如果學習成績是果實，那么內驅力便是種子

英子

孩子缺乏學習主動性和耐力，在心理學上被稱為內驅力不足，而內驅力不足，很多是家長溺愛造成的。

我沒做什么過分的事啊，怎么就把女兒逼得想輕生？我做錯了什么？

女兒上小學六年級，按說該懂事了，可是她的學習完全不在狀態。

從她上學那天起，學習以外的事我全包了，根本不用她管，而且，只要別的孩子有的，她不用開口，我立馬給她安排上?？删驮谶@么好的環境中，她連學習這唯一的任務也做不好。

上小學低年級時，學習內容簡單，只要按時完成作業，每次考試，班里同學包括我女兒在內，大多能考90多分。隨著年級升高，學習內容加深，同學之間的考試成績逐漸拉開了距離。

為了讓女兒不掉隊，我每天盯著她寫作業，經常被她的磨蹭氣得火冒三丈。我發現，她對學習缺乏主動性：我推一推，她動一動；我不推，她就躺平。只要我不管，她寧可盯著課本發呆，也不愿動腦筋做題，不得不做時，也是敷衍了事，漏洞百出。我訓她一頓，能管三天，三天一過，一切照舊。

女兒的成績下滑得越來越厲害，班主任幾次給我打電話告狀：“她一上課就發呆，也不知道在想什么。喊她起來回答問題，一問三不知。問她為什么不聽，她說腦子太累?！蔽衣牶?，又慚愧又生氣。

回到家，我把女兒狠狠地罵了一頓：“我每天忙了外面忙家里，你是怎么回報我的？每天就學那么點東西，很費勁兒嗎？你到底是笨，學不會，還是壓根兒不想學？”我越說越氣，抬手打了她幾下。女兒哭了，跑回自己的房間，晚飯也不出來吃。

夜深了，我有點擔心，去她的房間看她，發現書桌上攤著一個本子，上面寫著：“我也不知道為什么自己不愛學習，可能像媽媽說的那樣，我太笨了。每天被逼著學習，好累?。∫院筮€有初中、高中，真受不了！如果哪天我不在了，是不是就解脫了？”

這么小的孩子，居然有輕生的念頭！我慌了，同時也開始反思：我逼著女兒學習，是不是給她造成了太大的壓力？

看著熟睡的女兒小臉上還有淚痕，我心疼不已。天地良心，我做的一切都是為她好！再說，我沒做什么過分的事啊，怎么就把女兒逼得想輕生？我做錯了什么？

因為被照顧得太周全，她壓根兒就沒有體驗過做完、做好一件事的快樂

為了找到答案，我上網查資料，看心理學、教育學方面的書，慢慢弄懂了其中的緣由。

孩子缺乏學習主動性和耐力，在心理學上被稱為內驅力不足，而內驅力不足，大多是家長溺愛造成的。

我反省，以前，為了讓女兒專心致志地學習，我把她該做的、想做的都替她做了，甚至在她剛有需求還沒有提出時，就主動幫她做到了。我覺得這便是無條件的愛，孩子應該感到幸?？鞓凡艑Α？蓪嶋H上，孩子體會到的卻是空虛、無聊。長此以往，她就喪失了做事的內驅力。因為被照顧得太周全，她壓根兒就沒有體驗過做完、做好一件事的快樂。

另外，我以前只對女兒強調要好好學習，卻沒有高標準、嚴要求，加上不注重學習方法的培養，女兒的各項基本學習能力如專注力、耐力等，都沒有得到有效的訓練。

女兒上幼兒園時，為了圖省事，她的手工作業都是我幫忙做的；上小學后，低年級的學習內容簡單，她一抱怨，我就允許她放棄。結果，日積月累，她一點也不想動腦子了，完全失去了內驅力。

“就像龜兔賽跑，咱步伐小一點沒關系，只要不懈怠，照樣能贏兔子！”

解鈴還須系鈴人。既然女兒的問題是我一手造成的，那么我必須改變教養方式，讓女兒重獲學習的內驅力。

第一，不再包辦女兒的生活，給她自主做事的機會。

以前，我要求女兒專心學習，與學習無關的事都不用做，本意是不讓她分心，把全部精力都用在學習上。實際上，這樣做剝奪了她對生活的參與權。這是女兒學習不努力的根本原因：吃穿不愁、生活優越，誰還會去奮斗？

看來，學習不是孤立于生活的，學習是生活的一部分。我開始把生活的參與權還給女兒，從衣服、食物的選擇到遇到學習困難如何克服等，都由她自己決定。

以前，因見不得她寫作業時磨磨蹭蹭的樣子，我允許她看答案，并伴隨大量的批評、訓斥，結果導致女兒以為她學習是給我打工，完全沒有樂趣?，F在，我采用正面教育方式，鼓勵她獨立完成作業，然后假裝自己感興趣卻又不會的樣子，虛心向她請教。

比如女兒背課文，我故意問：“剛才你背的詩寫得真好！誰寫的？哪個朝代的？寫的是什么意思？”

等女兒把詩背得滾瓜爛熟后，我又是一頓猛夸。女兒特別開心。下次，她會主動在家大聲背課文，以吸引我的注意，讓我表揚她。

第二，教女兒高效的學習方法，加強學習技能的訓練。

過去，我雖然頻繁督促女兒學習，但是當她不認真完成作業或者逃避難題時，我都沒當回事，默許她看答案或者干脆放棄。這導致女兒的大腦在過去幾年里一直沒有得到有效的鍛煉。她的專注力、思考力原地踏步，沒有隨著年齡的增長而有所提高。別的孩子覺得難度適中的課程，她學一會兒就覺得到了極限，大腦疲憊的閾值特別低。于是，我想方設法延長她大腦的工作時間，增強她的認知能力。

先從她喜歡的語文入手。我帶女兒到書店，告訴她，想看什么書隨便挑，與學業無關的也行，今天全給你買。女兒興奮極了，以前我不會這么闊氣地給她買與學習無關的書?；丶液螅腋畠杭s定，在完成作業的前提下，要每天閱讀，并延長閱讀時間。

通過閱讀感興趣的書籍，女兒的專注力、耐力都有所增強。

很快，閱讀上的積累在語文學習中得到了體現。她的語感提升，寫作文時文思泉涌，寫的作文幾次被老師當范文在班里朗讀，同時背誦課文、造句的速度也越來越快。

老師的夸獎、同學的羨慕，給了女兒巨大的成就感。第一次品嘗到獲得認可的美妙滋味，她興奮地對我說：“媽媽，學習真有意思。學好了，老師、家長都高興，我也特別有成就感。我還覺得，只要努力，就沒有做不到的事?！?/p>

看到女兒在語文上有了進步，我如法炮制，讓她對學習數學、英語都建立了信心。

孩子畢竟是孩子，在這個過程中，女兒出現過反復甚至倒退。我覺得，對女兒的要求，不能一下子提得太高，否則會給她造成過大的壓力，使她產生畏難情緒。于是，我和她一起把大目標分解成小目標，制訂了步步為營的學習計劃。我鼓勵她：“就像龜兔賽跑，咱步伐小一點沒關系，只要不懈怠，照樣能贏兔子！”

女兒沒有辜負我的努力。最近一次考試，她的成績排名破天荒地躋身班級前十。

通過這件事，我深深感到：當孩子缺乏學習主動性時，家長一味逼迫，只會適得其反。如果家長換一種教育方式，多鼓勵、多引導，讓孩子自己得出“學習很重要，也很有意思”的結論，那么，被喚醒的內驅力便會幫助孩子穩步前進。

【編輯：楊子】