寶寶喜歡吃手，需要糾正嗎？

高一帆

1歲以內的寶寶喜歡吃手是正常現象，不需要糾正；4歲以后還經常吃手，有可能是某種心理障礙導致的，家長要予以重視。

最近，新手媽媽苗女士很煩惱，她7個月大的女兒有吃手的毛病，總是把小手放到嘴里吮吸。“手上難免會有細菌，放到嘴里多臟啊！我把她的小手拿出來，她馬上又放到嘴里，怎么糾正都不行。這可怎么辦啊？”苗女士無計可施。

焦女士有同樣的煩惱：“我兒子都5歲了，吃手的毛病還是改不掉。我罵過他，打過他的手，還在他的手上涂過辣椒油、苦瓜水，統統不管用。這孩子該不會有什么病吧？”

寶寶吃手是一個老問題，卻不是一個簡單的問題，家長要不要干預，需要根據孩子的年齡和成長環境來判斷。

6個月以后，多數寶寶開始出牙，寶寶感覺牙床不舒服，會通過咬自己的手指、拳頭或其他物品來緩解

B超顯示，寶寶在媽媽肚子里的時候就掌握了吮吸小手的本領，所以，新生兒把小手放在嘴里吃得津津有味，其實是天生的吮吸反射。研究發現，白天吮吸小手的寶寶與吮吸橡膠奶嘴的寶寶相比，前者夜晚睡得更安穩。也就是說，通過吮吸小手，寶寶可以安撫自己的情緒，使自己更有安全感。

根據弗洛伊德的理論，0～1歲的寶寶處于口欲期，寶寶需要用口唇來探索世界，吃手正是他們的探索行為。所以，對1歲以內的寶寶，不需要干預他們的吃手行為，只要保證小手的干凈衛生就可以了。

具體來說，在口欲期內，吃手行為對不同階段的寶寶有不同的意義。

3個月以內的寶寶不知道手是自己的，偶然的機會注意到自己的手，感覺可以控制，就將手放進嘴里吮吸。這是寶寶正常的探索行為，家長不必干預。

手是人類重要的感覺器官，手的自由活動，對大腦發育有重要意義。家長應該順其自然，通過簡單的游戲，鍛煉寶寶的手眼協調能力：可以把自己的手指、塑料小勺、棉被的一角等不同質地的東西塞到寶寶手里，讓他練習握持；也可以在寶寶頭頂懸掛一些玩具，引導他用小手去觸碰。

4～6個月的寶寶可以手眼協調地抓玩具，不但會吃手，還會把抓到的任何東西放到嘴里。對此，家長不用緊張，不必制止，因為寶寶的行為有利于其感知能力的發展。家長可以把玩具放在稍遠的地方，讓寶寶努力去夠取，不要心疼寶寶，把玩具送到他手里。

家長應該經常給寶寶剪指甲，這樣，即使寶寶抓臉，也不會把臉抓破。

6個月以后，多數寶寶開始出牙，寶寶感覺牙床不舒服，會通過咬自己的手指、拳頭或其他物品來緩解。此時，家長可以給寶寶買牙膠來咬，起到輕輕按摩牙齦的作用。但多數寶寶還是喜歡咬自己的小手，家長不必過度干預。

1歲之后，寶寶吸吮小手主要是尋求心理安慰，比如，當他感到害怕、寂寞、饑餓、焦慮的時候，有可能通過吸吮手指來進行自我調節。

家長應該營造寬松、溫馨的家庭氣氛，及時關注寶寶的需求，多與寶寶互動，增強寶寶的安全感。如果寶寶長時間專注地吃手，家長需要引導寶寶把注意力從手指轉移到玩具、畫冊等色彩鮮艷的東西上，也可以給寶寶磨牙餅干或磨牙棒，讓他把小手解放出來。

一般來說，寶寶在2～4歲這個階段會停止吃手行為，因為隨著年齡的增長，寶寶會找到其他辦法來自我安撫。比如，感到害怕時，寶寶會向家長求助，尋求家長的擁抱和陪伴；寂寞時，可以找小朋友玩耍，可以看動畫片；饑餓時，可以向家長索要食物。

寶寶4歲以后還經常吃手，有可能是某種心理障礙導致的，家長要積極干預

4歲以后的寶寶如果還經常吃手，有可能是某種心理障礙導致的，而且他沒有找到其他自我安撫的辦法，只能延續低齡行為。對此，家長要積極干預，幫助寶寶盡早走出心理陰影。但家長不可用打罵、威脅等手段嚇唬寶寶，以免讓寶寶產生自卑心理。

家長要密切觀察寶寶，排查以下心理障礙。

第一，缺少關愛和撫慰。

除了給寶寶提供必要的生活條件以外，家長還應該花時間陪伴寶寶，多擁抱寶寶，讓他感覺自己被保護、被欣賞，相信自己是獨一無二的。尤其當寶寶遇到挫折，比如患病、勞累、害怕、受傷、難過時，更需要家長的撫慰。如果寶寶長期缺少家長的關愛和撫慰，他就只能無助地用吃手來自我安撫。有的寶寶潛意識里是想用這種退行行為來吸引家長，如果得不到響應，寶寶會更加失落。

第二，焦慮。

寶寶進入陌生環境、遇到陌生人，通常會產生一定程度的焦慮，當焦慮過于強烈時，他就可能出現吃手、咬指甲等異常行為。有的寶寶對過難的游戲、無趣的才藝練習等感到為難，也會通過這種異常行為來緩解壓力，調節情緒。

通常情況下，只要導致焦慮的因素消失，寶寶吃手的行為就會消失。

第三，寂寞。

有的寶寶獨處時喜歡吃手，甚至看動畫片時也默默地吃手，這是因為他太寂寞了。這種情況在多子女家庭中很少見，因為孩子有玩伴；而在獨生子女家庭中，家長忙于工作，沒有足夠的時間陪伴寶寶，難免讓寶寶產生孤獨感。

家長應該多創造機會與寶寶互動。比如帶寶寶到戶外活動、做身體接觸的游戲、和寶寶一起做簡單的家務等，既讓寶寶感覺生活充實有意義，還能培養親子感情，鍛煉寶寶的動手能力，一舉三得。

總的來說，寶寶吃手不是嚴重的偏差行為，背后的原因才是應該引起關注的，只有對癥下藥，找到問題的癥結，才能從根本上糾正孩子的吃手行為。

寶寶吃手通常不會對牙齒發育構成危害

有的家長擔心寶寶吃手會影響牙齒發育，其實是多慮了。美國牙科學會的研究表明，大部分寶寶的吃手行為是安全的。因為寶寶吃手只是把手指放在嘴巴里吮吸，并不用力，而且恒牙通常在五六歲才開始長出，寶寶吃手對牙齒發育不會造成明顯影響。

當然，如果寶寶吃手時用力咬手指，手指出現腫脹、蛻皮、發炎、出血，甚至變形，家長要盡快帶寶寶看醫生，同時讓心理醫生介入治療。

【編輯：陳彤】