侯俊娟
(麗江文化旅游學院外語學院,云南麗江 674100)
傳統的心理咨詢模式主要以談話為主,這主要是在來訪者的認知層面上進行溝通和交流,為來訪者打開一個更寬廣的視野,為其提供更多的看待問題的角度,使來訪者在認知層面上打開目前的思維局限,并能夠用其他可能的角度重新看待目前所遇到的問題。以此來達到心理咨詢的目的和修通的心理效果。
房樹人測驗(House-Tree-Person),又稱屋樹人測驗,簡稱HTP。它開始于約翰·巴克的“畫樹測驗”。巴克于1948年發明此方法,受測者只需在1張A4白紙上分別畫房、樹及人就能完成測試。除了畫出必要的房樹人三個要素之外,作畫者也可以隨意添加一些其他的諸如小鳥、河流、花草等內容。
房樹人測驗屬于非言語的溝通交流方式,可以繞過來訪者的意識,直接從潛意識層面進行交流、挖掘和分析。根據弗洛伊德的意識理論來看,潛意識是深藏于我們的意識最深處的,是我們的意識所不能意識到的領域,通過房樹人測驗,可以直接溝通到人的潛意識層面,可以讓來訪者了解到自己不為人知的一面,對自己的認識更深一層,可以深入挖掘潛意識里面的內容。所謂的療愈就是看見,也就是把一些創傷和壓抑到潛意識里的情結以及自己不愿意看到的情緒和過往記憶帶到意識層面,讓來訪者意識到。看見即療愈。榮格說,潛意識是一個人的命運,把潛意識里的內容帶到意識層面,一些不健康的思維模式和行為模式就不會再在來訪者的生命中循環出現來形成所謂的模式輪回或者命運輪回。
圖畫是潛意識的語言,文字是意識的語言。基于房樹人測驗的心理咨詢,就是試圖打通潛意識和意識之間的通道,溝通平時完全不通的兩個領域,讓潛意識和意識之間達到互相溝通及和諧共處的狀態。弗洛伊德所提出的防御機制就充分地說明了,意識和潛意識之間是有著厚厚的隔離層的。當潛意識和意識是一致的時候,來訪者的心理狀態是統一的、和諧的、健康的。當潛意識和意識是矛盾和沖突的時候,來訪者的心理狀態是充滿了沖突和內耗的,對心理健康是非常不利的。
在傳統的心理咨詢的基礎之上,加入了房樹人測驗,會更優于傳統的心理咨詢模式。
1.在傳統的心理咨詢模式中,一般都是心理咨詢師和來訪者在個案室里進行談話咨詢,有時候,開始的時候,來訪者不知道該從什么地方開始說起,如果再加上一個不太成熟的心理咨詢師的單刀直入式的直接詢問,會讓來訪者從心理上有一種到要被強行撬開自己的內心世界和被強行侵入的感覺,從而會自動喚起來訪者的抗拒和不配合,甚至會激起來訪者的攻擊性,引起來訪者的很強烈的阻抗,造成心理咨詢的失敗和無效。而房樹人測驗則可以被咨詢師當成一個小游戲,來喚起來訪者的興趣以及了解未知的好奇心。可以從來訪者的房樹人心理畫開始逐漸地說開去。這樣的方式不會輕易地觸及到來訪者的防御機制,可以使心理咨詢順暢地進行下去。
2.傳統的心理咨詢模式,一般是在來訪者的認知層面進行溝通和交流,這個層面的溝通和交流顯然是淺層的,能達到的療愈效果也是有限的。房樹人心理畫則從潛意識開始,逐漸到意識,然后再到潛意識,再到意識。可以在潛意識和意識之間來回穿梭,互相作用。從而更好地達到溝通意識和潛意識的目的。
3.基于房樹人心理測驗的心理咨詢模式,能在保持傳統心理咨詢模式的優勢的基礎上,發揮房樹人測驗的優勢,可以更好地助力心理咨詢,使得心理咨詢有一個更好的效果。
在我的日常教育心理學教學和心理咨詢工作中,我也會讓我的學生做房樹人測驗,以探索基于房樹人測驗的心理咨詢模式。以下麗江文化旅游學院英語專業大二學生中的一對情侶所畫的房樹人心理畫。基于他們的房樹人心理畫,所做的心理咨詢如下:

易某某:英專大二男生,21歲

李某某:英專大二女生 21歲
易某某和李某某是我班里的學生,是麗江文化旅游學院英語專業的兩名大二的學生,是一對情侶。他們兩個人各自畫了一幅房樹人心理畫,并且一起來找我,希望我能幫助他們解讀他們的心理畫并獲得一些對在他們以后的學習情況、心理成長,性格特征,日常生活以及如何更好地相處方面的啟發。
第一幅房樹人心理畫,這位男生喜歡打籃球,圖中的房子是他期望的未來的家,家里有一個室內籃球館。他畫的男人是他自己,身穿23號球衣。籃球館幾乎占了整個房子結構的一半。房子還有一個象征意義,代表了心房。從這個比例中,也可以看出,籃球在這位男生的心中占了半壁江山的重要位置。現實生活中,據他本人說,他也極其酷愛打籃球,平時,除了上課以外的空閑時間里,很多的時候都是去打籃球,他還說他最喜歡的籃球明星是科比。籃球是他生活中的一個非常重要的部分。
精神分析學派創始人弗洛伊德的《夢的解析》以及國內知名心理學家、意象對話技術的創建者朱建軍老師的《釋夢》,都對夢中的意象進行了闡述。夢中的人是自己的寫照,也是自己子人格的體現[1]。這樣的釋夢原理同樣適用于同是意象的房樹人心理畫解讀[2]。關于畫中的人這個元素,一個男人和女人站在二樓向下俯瞰,而且兩個人是手牽手,這兩個人實際上就象征了這位男生和他女朋友。當我初次看到這幅心理畫的時候,我心中涌現出來的感覺是一個帝王和王后,攜手君臨天下的感覺。從二樓的這個信息以及俯瞰的這個表情,可以看出來,這位男生可能比同齡人更優秀。事實來看,也確實如此,當我這么問他的時候,他自己說自己倒沒有這種感覺,但是周圍的同學卻這么說過。圖畫是潛意識的語言,有時候,潛意識反映出來的內容,不一定是在意識層面的[3]。
畫中的門是雙開門,雙把手,圖中的人也是一男一女。這些信息也透露出兩人目前應該是成雙入對的熱戀狀態。他本人反饋目前確實是正在熱戀中。
他和女朋友一起向我講述了他們的戀愛史,高中時,這位男生就暗戀并追求這位女生,一直追了兩年,后來,兩個人參加高考,一起考入了現在就讀的麗江文化旅游學院并確定了戀愛關系。當我問及這位女同學為何兩年才答應。她回答說,萬一男生不是真心的怎么辦,要考驗考驗他。女同學對于追求者設置了比較高的考驗門檻。這在這位女同學的房樹人心理畫中也得到了體現和驗證,我們一起來看女生的這幅心理畫。
在女生的房樹人心理畫中,房子分成了四層,一樓和二樓內部都畫了樓梯。在嚴虎老師的書中,樓梯就有門檻的意思,代表設置了層層障礙[4]。兩層樓有樓梯,考驗兩年,數字2是相同的,這就是潛意識的語言,可以將2年這個信息呈現在所畫的2層有樓梯的樓層上[5]。房子也是心房的象征,就是在女生的心中,對于談戀愛設置了門檻,經過自己慎重的選擇,層層把關,才會最終確定下來一個合適的戀愛對象。所以說,男生用了兩年的時間才最終追到了這位女生。這些人生經歷都可以通過一幅簡單的房樹人心理畫得到呈現和表達。
關于女生的房樹人心理畫中的多層房子,她是這么說的:“房子的二樓是我和我未來的老公居住的地方,三樓是一個攝影室和工作區,一樓是留給我的姐姐、姐夫和他們的女兒住的,還有我的父母以及老公的父母居住用的。這些人會偶爾來小住什么的。”房子除了有直觀的房子的意思之外,還有一個象征意義,就是心房。就是看看心中裝了什么,以及心中所裝的人、事、物在心中所占的比重和分量如何。從這位女生的語言表述和她畫的多層房子以及每一層樓的用處,可以看得出來,直觀上來說,這是她對于未來的家的一個美好的設想,類似一個多層別墅,對將來的物質生活有一個比較高的期待。另外,從畫上的其他元素也可以看出對于豐盛的物質生活的期待,比如:菜園、水果園、花園、葡萄園、室內籃球館、停車場等等,給人的感覺,這就是一個農場主的家。另外,如果用心房這個意思來看,她的心中有她的工作,也可以說她對未來的事業追求,有她的業余愛好(攝影室),另外也可以從她的畫中所畫的果園和花園,看出來,她還是非常渴望很好地享受生活的,對生活很有熱情。她的心中還有她和她未來丈夫的這個小家,除了有她自己的小家庭之外,它還專門把房子的一樓拿出來,用來安置各自原生家庭中的各位家庭成員來小住。這是她心中的一個很重要的部分,她的人生規劃里還是把原生家庭中的成員給規劃進來了的。另外,一樓也代表著心里的最底層的意思,樓層也分別代表著一種先后順序和重要程度。在她的內心最深處,她還是記掛著她的原生家庭,也會用這個順序去看待對方的原生家庭。在她的講述中,她尤其提到了它的姐姐以及姐姐家的女兒,看得出來,這是一種家族使命。不只是照顧到自己,也照顧到自己的原生家庭中的成員。她對于自己的未來小家庭和自己的原生家庭區分不明確,小家庭和原生家庭之間的界限感不清晰。
我們再來看這位男生的房樹人心理畫,整幅畫上都是關于他自己對于自己未來生活的一個美好的設想和期待:比如籃球館以及自己和愛人居住的兩層的房子,自己的越野車和跑車,自己喜歡的葡萄樹和愛吃的葡萄等等。男同學的著眼點是放在自己的這個小家庭中的,而且他充滿了到外面的世界去探索的熱情,圖中的越野車和跑車,都是通往外界的方式。當我問及他的原生家庭的時候,他說他父母都是事業單位的,家里就他一個孩子。他是一個可以沒有后顧之憂的家庭模式,只要攜帶著自己的夢想,輕裝上陣就可以了。畫中的葡萄架上有三串葡萄,而且葡萄樹又畫在了A4白紙的右邊,右邊代表了未來。可以這么來解讀,他對于未來的發展有三個方向。經過溝通,也證實了,他確實對于未來有三方面的規劃:他目前大二學英語專業,第一,想把英語學好,考過英語專四和專八。第二,想在大四畢業后考取心理學專業的研究生。第三,想做籃球方面的培訓。
分析到這里,我們不難看出,這對學生情侶的思維模式和人際模式出現了分歧,男生把自己的小家庭和原生家庭分得比較清楚,而女生則把自己的小家庭和原生家庭放在了一起,界限不是很清楚。我也在推測,這可能也會成為,他們日后的矛盾點和沖突點,這是他們兩個人要關注的,要互相了解彼此的行為模式,并且要包容對方,這樣才可以更好地處理這種家庭觀念沖突,并可以長久地相處下去。
當我針對女生的房樹人心理畫上的太陽,問她對于這個太陽是一種什么感受時,她看著她的畫,想了半天,說:“老師,我實在沒有什么感受。”從她的狀態和語言中,可以感知到,她平時不太注重自己的感受,她的理性很強大,也就是我們經常說的,該干嘛就干嘛,不會太過在乎自己的感受,不會因為生活中出現了一些負面的事件,遭受到打擊,而要停下來緩一緩,再繼續自己的生活。即使生活中發生了什么負面事件,她也會理性地繼續自己的生活,該吃飯就吃飯,該工作就工作。不會因為這些負面事件,而停下自己的腳步。當我問及她生活中是不是這樣一個狀態的時候,還沒有等她本人開口的時候,她男朋友就迫不及待地說:“是的,老師,她就是這樣的狀態。我就不行,如果生活中出現了負面事件,我一定是要停下來,恢復和調整一段時間之后,才能繼續我的生活的。”這也是這對情侶的一個不同之處。日后也會成一個矛盾和沖突的點。另外,男生的畫中的窗簾布置得很優美,有情調,喜歡有情趣的浪漫的愛情生活,男生是偏感性的,而女生是偏理性的。女生的圖畫中的文字比較多,文字是屬于意識層面的,代表了分析、邏輯和理性。而圖畫則是屬于潛意識層面的,代表了感覺、直覺、靈感等等[6]。男生的圖畫中也有文字,但文字較少。相比而言,女性更理性一些。面對這些差異,兩個人要學會互相了解并學會處理生活中的思維方式的不同所帶來的沖突和矛盾。這是兩個人以后在未來的相處中需要成長的地方。
綜上所述,以房樹人心理畫測驗為基礎的心理咨詢,可以避免傳統心理咨詢的一些劣勢,讓來訪者更有探索自己內心世界的欲望和興趣,也可以讓心理咨詢變得更有趣味,并且可以繞過來訪者的防御機制,直接到來訪者的潛意識層面,以解釋圖畫的方式和象征的方式來做心理咨詢。