抑強(qiáng)扶弱推按手法在頸部肌肉疼痛中的干預(yù)效果分析

李釗遠(yuǎn)，李欣蕊

隨著工作方式、生活習(xí)慣等的改變，“低頭族”“電腦族”的比例逐年增高，與工作有關(guān)的肌肉骨骼疾病發(fā)生率也逐年增加，其中與伏案工作相關(guān)的頸部肌肉疼痛發(fā)生率也較高，并且呈現(xiàn)明顯年輕化趨勢[1]。該病屬于頸部退行性病變之一，患者主要表現(xiàn)為頸肩部及上肢肌肉不適，尤其以上斜方肌、肌肉僵直、放射疼痛為主，主要病因是長期固定姿勢工作，肌肉纖維持續(xù)處于低負(fù)荷收縮狀態(tài)，因而會導(dǎo)致收縮、放松功能受損，產(chǎn)生肌肉僵直甚至痙攣癥狀[2]，對患者生活質(zhì)量、睡眠、情緒等造成嚴(yán)重影響，因此采取積極有效的治療措施改善患者癥狀及生活質(zhì)量尤為重要[3]。運(yùn)動鍛煉療法能夠增強(qiáng)肌肉力量，緩解肌肉疲勞及疼痛，在治療頸部肌肉疼痛方面作用顯著，是治療頸部肌肉骨骼疾病的常用方法，但以往運(yùn)動療法存在訓(xùn)練內(nèi)容復(fù)雜，并且部分訓(xùn)練受場地與運(yùn)動器械的限制，患者難以長期堅持，容易導(dǎo)致復(fù)發(fā)[4]。推拿按摩是祖國醫(yī)學(xué)治療肌肉、關(guān)節(jié)疾病的重要方法之一，其中抑強(qiáng)扶弱推拿手法以中醫(yī)中“調(diào)和陰陽經(jīng)脈，剛?cè)嵯酀?jì)”為理論基礎(chǔ)，對肌肉循行處陰經(jīng)采用柔緩手法緩解痙攣，陽經(jīng)采用重著手法改善肌力，陰陽調(diào)和，達(dá)到緩解肌肉疼痛的效果[5]，本研究納入80例頸部肌肉疼痛患者，采用抑強(qiáng)扶弱推按手法進(jìn)行干預(yù)，分析其干預(yù)效果，現(xiàn)將結(jié)果報告如下。

1 資料與方法

1.1 一般資料 選取2019年1月至2021年1月商丘市第一人民醫(yī)院收治的80例頸部肌肉疼痛患者作為研究對象，隨機(jī)數(shù)字表分為對照組和觀察組，每組各40例。對照組男22例，女18例；年齡29～56歲，平均年齡(36.75±5.52)歲；病程1.5～6個月，平均病程(3.32±0.48)個月；癥狀表現(xiàn)：左側(cè)肩頸部疼痛18例，右側(cè)肩頸部疼痛19例，雙側(cè)疼痛3例。觀察組男21例，女19例；年齡28～57歲，平均年齡(37.12±5.58)歲；病程1.4～5個月，平均病程(3.26±0.50)個月；癥狀表現(xiàn)：左側(cè)肩頸部疼痛17例，右側(cè)肩頸部疼痛19例，雙側(cè)疼痛4例。兩組患者一般資料比較差異無統(tǒng)計學(xué)意義(P＞0.05)，具有可比性。

1.2 選取標(biāo)準(zhǔn) 納入標(biāo)準(zhǔn)：所有研究對象頸部疼痛發(fā)生天數(shù)＞30 d，視覺模擬量表(VAS)[6]評分＞3分；患者頸部肌肉疼痛；無頸椎間盤明顯退行性病變；患者及其家屬對本研究知情同意。排除標(biāo)準(zhǔn)：合并頸部腫瘤、頸椎結(jié)核或其他皮膚病引起的疼痛；近期有頸肩部外傷史；同期參與其他治療或臨床研究者；營養(yǎng)不良、消瘦、虛弱等原因?qū)Ρ狙芯可婕巴颇檬址ú荒褪艿幕颊?；骨質(zhì)疏松、風(fēng)濕和類風(fēng)濕、凝血功能障礙患者；妊娠期或哺乳期婦女；合并嚴(yán)重心、腦、肝、腎等疾病。

1.3 方法 對照組：采用常規(guī)推拿手法治療。選取膀胱經(jīng)、督脈以及雙側(cè)乳突、風(fēng)池穴連線下部區(qū)域及斜方肌、胸鎖乳突肌區(qū)域，采用推、捏、拿、揉等手法進(jìn)行治療，推法：指端或后肘部著力于頸項部，單方向直線推動，活絡(luò)筋骨，放松肌肉；捏法：用手捏住頸部肌肉，對稱用力做連續(xù)捻轉(zhuǎn)擠捏動作以行氣活血；拿法：以拇指與其他手指直面為著力部位，對稱用力，做一松一緊，一放一拿的動作，祛風(fēng)散寒、開竅止痛；揉法：用手掌、掌根或大小魚際等固定于頸部穴位，做輕柔、緩和的回旋揉動動作，上述推按手法交替進(jìn)行，30 min/次，3次/周，連續(xù)治療4周。

觀察組：采用抑強(qiáng)扶弱推按手法治療。抑強(qiáng)扶弱推按手法的要求及原則：采用和緩輕柔的手法按摩痙攣肌群，以重著用力手法按摩拮抗肌群，增加肌肉力量，緩解痙攣，包括異常肌肉按摩、穴位點(diǎn)按、姿勢矯正、循經(jīng)推按等手法，按摩頭頸部、肩部及上肢。具體操作步驟，①循經(jīng)推按：拇指、中指沿頸部刺激線自上而下直推至肩周，5 min左右。②痙攣肌群按摩：頭轉(zhuǎn)向一側(cè)，手法輕柔，直推耳后發(fā)際至肩部肌肉，捏揉頸部兩側(cè)，約5 min，不可用力過重，另一側(cè)按摩方法相同。③拮抗肌群按摩：頭扭轉(zhuǎn)向一側(cè)，用加大力度按摩斜方肌及胸鎖乳突肌約10 min，另一側(cè)同理，按摩后指導(dǎo)患者左右轉(zhuǎn)動、屈伸頭部，拉伸肌肉，增強(qiáng)肌肉力量。④穴位點(diǎn)按：選取百會、四神、風(fēng)池、肩井等穴進(jìn)行穴位點(diǎn)按，每處點(diǎn)揉30 s左右。⑤姿勢矯正：伸、屈、左右回旋轉(zhuǎn)動頸部，使用搖、扳、拔伸等手法改善頸肩部肌腱痙攣；屈曲、內(nèi)旋、外旋上肢關(guān)節(jié)，放松肌肉，舒筋活絡(luò)。上述推按手法交替進(jìn)行30 min，3次/周，連續(xù)治療4周。

1.4 觀察指標(biāo)

1.4.1 臨床療效 療程結(jié)束后，參照《中醫(yī)病證診斷療效標(biāo)準(zhǔn)》[7]評估兩組患者的臨床療效，顯效：患者頸部肌肉酸脹、疼痛癥狀與體征消失，上肢及肩頸部功能恢復(fù)正常，工作、生活不受影響；有效：癥狀及體征較治療前有明顯改善，上肢、肩頸部功能好轉(zhuǎn)，患者生活或工作輕微受限；無效：未達(dá)到上述效果或出現(xiàn)癥狀加重的情況，臨床總有效率＝顯效率＋有效率。

1.4.2 疼痛情況 在治療前后采用簡易McGill疼痛問卷[8]評估兩組患者的疼痛情況，該問卷包含疼痛評級指數(shù)(PRI)、VAS及現(xiàn)有疼痛強(qiáng)度(PPI)3個方面的評價內(nèi)容，PRI包括感覺與情感兩項評分內(nèi)容，其中感覺項包括刺痛、刀割痛、酸痛、墜脹痛等11個內(nèi)容，情感項包括恐懼感、疲憊感等4個內(nèi)容，得分為患者在量表中選出的內(nèi)容的總得分[無(0分)、輕度(1分)、中度(2)分、重度(3分)]，分?jǐn)?shù)越高表示疼痛越嚴(yán)重；VAS將疼痛分為0～10分，根據(jù)自身疼痛程度在0～10中選擇一個數(shù)字代表疼痛程度，分?jǐn)?shù)越高代表痛感越明顯；PPI使用0～5分表示疼痛強(qiáng)度，0分為無痛，1分為輕微疼痛，2分為引起不適感覺的疼痛，3分為具有壓迫感、窘迫感的疼痛，4分為嚴(yán)重疼痛，5分為疼痛不可忍受。

1.4.3 頸椎功能評價 在治療前后采用頸椎病臨床評價量表(CASCS)[9]評估兩組患者的頸椎功能，該量表包括主觀癥狀、臨床癥狀及適應(yīng)能力三部分內(nèi)容，總分100分，分?jǐn)?shù)越高說明患者頸椎功能越好；采用頸椎功能障礙指數(shù)(NDI)[10]量表評估兩組患者治療前后的頸椎功能障礙程度，該量表包含疼痛程度、肢體功能、頭痛情況、睡眠情況及對日常生活、閱讀、注意力、工作、駕駛等的影響程度共10項內(nèi)容，每項評分0(無障礙)～5分(完全障礙)，分?jǐn)?shù)越高說明功能障礙越嚴(yán)重，NDI＝(總分)/(研究對象完成項目內(nèi)容數(shù)目×5)×100%。

1.4.4 癥狀體征量化評分 治療前后采用田中靖久頸椎病癥狀量表20分法[11]進(jìn)行評估，該量表包含癥狀(9分)、工作和生活能力(3分)、體征(8分)、手的功能(0～2分)，得分越低表示癥狀越嚴(yán)重。

1.5 統(tǒng)計學(xué)方法 運(yùn)用SPSS 21.0軟件進(jìn)行統(tǒng)計學(xué)分析，計數(shù)資料用率[n(%)]表示，采用X2檢驗(yàn)，計量資料用均數(shù)±標(biāo)準(zhǔn)差(±s)表示，采用t檢驗(yàn)，等級資料采用秩和檢驗(yàn)，以P＜0.05為差異有統(tǒng)計學(xué)意義。

2 結(jié)果

2.1 兩組患者臨床療效比較 治療后，兩組臨床療效比較差異有統(tǒng)計學(xué)意義(P＜0.05)，觀察組治療總有效率(95.00%)高于對照組(77.50%)，P＜0.05，見表1。

表1 兩組患者臨床療效比較[n(%)]

2.2 兩組患者疼痛評分比較 治療前，兩組患者M(jìn)cGill疼痛問卷各項評分比較差異無統(tǒng)計學(xué)意義(P＞0.05)；治療后，兩組患者PRI、VAS、PPI 評分均降低，且觀察組明顯低于對照組(P＜0.05)，見表2。

2.3 兩組患者頸椎功能比較 治療前，兩組患者CASCS評分、NDI比較差異無統(tǒng)計學(xué)意義(P＞0.05)；治療后，兩組患者CASCS評分均升高，且觀察組明顯高于對照組(P＜0.05)，兩組患者NDI均降低，且觀察組明顯低于對照組(P＜0.05)，見表3。

表3 兩組患者頸椎功能比較(±s)

表3 兩組患者頸椎功能比較(±s)

注：CASCS＝頸椎病臨床評價量表，NDI＝頸椎功能障礙指數(shù)；與同組治療前比較，*P＜0.05。

組別 例數(shù) CASCS/分 NDI/%治療前 治療后 治療前 治療后觀察組 40 63.29±9.35 81.40±10.33* 42.26±6.62 20.08±5.32*對照組 40 64.04±9.58 75.77±8.25* 41.45±6.70 23.59±5.61*t值 0.354 2.693 0.544 2.871 P值 0.724 0.009 0.588 0.005

2.4 兩組患者癥狀體征量化評分比較 治療前，兩組患者田中靖久頸椎病癥狀量表20分法中各維度評分比較差異無統(tǒng)計學(xué)意義(P＞0.05)；治療后，兩組患者上述維度評分均升高，且觀察組明顯高于對照組(P＜0.05)，見表4。

表2 兩組患者疼痛評分比較(±s) 單位：分

表2 兩組患者疼痛評分比較(±s) 單位：分

注：PRI＝疼痛評級指數(shù)，VAS＝視覺模擬量表，PPI＝現(xiàn)有疼痛強(qiáng)度；與同組治療前比較，*P＜0.05。

組別 例數(shù) PRI VAS治療前 治療后 治療前 治療后 治療前 治療后觀察組 40 12.77±3.25 4.06±1.32* 5.71±1.56 2.73±0.86* 3.93±1.01 1.52±0.39*對照組 40 12.69±3.30 5.03±1.50* 5.62±1.51 3.19±0.91* 3.98±1.05 1.76±0.43*t值 0.109 3.070 0.262 2.324 0.217 2.615 P值 0.913 0.003 0.794 0.023 0.829 0.011 PPI

表4 兩組患者癥狀體征量化評分比較(±s) 單位：分

表4 兩組患者癥狀體征量化評分比較(±s) 單位：分

注：與同組治療前比較，*P＜0.05。

組別 例數(shù) 癥狀 工作和生活能力 體征 手的功能治療前 治療后 治療前 治療后 治療前 治療后 治療前 治療后觀察組 40 4.49±1.23 7.72±1.41* 1.18±0.30 2.66±0.20* 4.33±1.20 6.96±1.23*－1.48±0.32－0.11±0.02*對照組 40 4.61±1.30 7.01±1.38* 1.21±0.31 2.52±0.24* 4.29±1.25 6.25±1.18*－1.50±0.31－0.13±0.05*t值 0.424 2.276 0.440 2.834 0.146 2.634 0.284 2.349 P值 0.673 0.026 0.661 0.006 0.884 0.010 0.777 0.021

3 討論

頸部肌肉疼痛患者一般無頸椎器質(zhì)性病變，以頸部肌肉疼痛、僵直為主要臨床表現(xiàn)，屬頸肌勞損綜合征，其發(fā)病多與不良生活習(xí)慣及長期伏案工作有關(guān)，由于頸部肌肉長期缺乏收縮運(yùn)動，局部血液循環(huán)減慢，產(chǎn)生慢性炎癥，引起肌纖維變性，肌肉痙攣、粘連，使局部神經(jīng)血管受牽拉或壓迫導(dǎo)致[12]。傳統(tǒng)中醫(yī)認(rèn)為，頸肩部疼痛多由濕、寒、風(fēng)入侵致使氣血運(yùn)行不暢、經(jīng)絡(luò)受阻所致，因此治療以舒筋活絡(luò)，祛寒止痛，調(diào)整陰陽為主。

本研究發(fā)現(xiàn)，觀察組治療總有效率高于對照組(P＜0.05)，觀察組PRI、VAS、PPI評分明顯低于對照組(P＜0.05)，這說明抑強(qiáng)扶弱推按手法治療頸部肌肉疼痛療效顯著，患者疼痛情況有顯著緩解。推拿按摩是中醫(yī)治療關(guān)節(jié)肌肉疾病常用的方法之一，臨床上常用的推拿手法主要包括穴位點(diǎn)按、循經(jīng)推拿等，傳統(tǒng)推拿手法雖有一定的療效，但對肌肉疼痛治療多以痙攣肌群為主，對相應(yīng)拮抗肌群的治療甚少，或者雖有操作，但未能采用辨證施治原則，對不同肌群采用不同的原則與手法，可能導(dǎo)致痙攣、疼痛加重；除此之外，頸椎疼痛患者因肌肉長期處于強(qiáng)直緊張狀態(tài)，肌纖維伸縮功能存在一定程度的障礙，傳統(tǒng)推拿手法忽略了提高肌力，或因未采取合理按摩手法，影響患者主動運(yùn)動能力[13]。本研究觀察組采用抑強(qiáng)扶弱手法推按，一方面采用較為柔緩的手法推按患者頸肩部痙攣肌群，另一方面以重著手法按摩拮抗肌群，通過交互抑制，緩解肌肉痙攣的同時改善患者肌纖維伸縮能力，增強(qiáng)肌肉力量。中醫(yī)中有“陽明虛則宗筋縱”的說法，抑強(qiáng)扶弱推按手法所循陽明經(jīng)多主宗筋、主氣血，陽明與四肢、肌肉等關(guān)系密切，肌肉能夠正常發(fā)揮作用依賴于陽明經(jīng)氣的充養(yǎng)，抑強(qiáng)扶弱手法循經(jīng)按摩可補(bǔ)益陽氣，行氣導(dǎo)滯，扶正祛邪，調(diào)和陰陽；另選取百會、風(fēng)池、肩井等穴進(jìn)行穴位點(diǎn)按，其中百會穴為手足三陽、督脈、足厥陰交會之處，百病皆治，故名百會，按摩此穴位可寧心安神，開竅醒腦；風(fēng)池穴出自《靈柩·熱病》，屬足少陽膽經(jīng)，按壓此穴位可治頸項強(qiáng)痛，達(dá)醒腦安神之效；肩井穴位于肩上凹陷處，按壓此處可舒筋活絡(luò)，理氣止痛，清熱散結(jié)。通過以上抑強(qiáng)扶弱手法循經(jīng)按摩，輕柔按摩痙攣肌群，重力按摩拮抗肌群及與穴位點(diǎn)按相結(jié)合，共同作用于患者肩頸部位肌肉，達(dá)到疏通經(jīng)絡(luò)，增強(qiáng)肌肉力量，平衡陰陽的功效[14]，因而臨床療效明顯，患者疼痛情況得到緩解。

本研究還發(fā)現(xiàn)，觀察組患者頸椎功能及癥狀體征量化評分均優(yōu)于對照組，這說明抑強(qiáng)扶弱推按手法可改善患者頸椎功能，減輕疼痛、肌肉強(qiáng)直、麻木等不適癥狀，可幫助患者恢復(fù)正常生活及工作。頸部肌肉疼痛患者頸項部斜方肌、肩胛提肌、岡上肌等肌肉長時間處于強(qiáng)直緊張狀態(tài)，拮抗肌力下降，對于此類肌肉疾患者，應(yīng)重視對拮抗肌的推按手法，以提高拮抗肌力，緩解疼痛。抑強(qiáng)扶弱推拿法以“調(diào)和陰陽經(jīng)脈，剛?cè)嵯酀?jì)”為理論基礎(chǔ)，循陽經(jīng)采用重著手法，以調(diào)節(jié)陰陽，使頸肩部痙攣肌與拮抗肌力量相互平衡協(xié)調(diào)，從而改善頸椎功能，此種療法將中醫(yī)“陰陽平衡”與運(yùn)動控制學(xué)中“交互抑制”理論相結(jié)合，在傳統(tǒng)推拿按摩手法基礎(chǔ)上進(jìn)行了調(diào)整與補(bǔ)充，因而取得了更好的康復(fù)治療效果。另外，關(guān)節(jié)、肌肉活動時，屈肌肌群與伸肌肌群相互抑制才能使運(yùn)動協(xié)調(diào)，避免出現(xiàn)痙攣或過伸的情況，抑強(qiáng)扶弱推拿手法對痙攣肌用輕緩手法以放松肌肉，減輕痙攣，對拮抗肌用重著手法以興奮肌群神經(jīng)沖動，增強(qiáng)肌肉伸縮能力，增加對痙攣肌屈曲的抑制作用，促進(jìn)頸部肌肉功能逐步恢復(fù)正常[15]，因而患者癥狀減輕，頸椎功能有所恢復(fù)。

綜上所述，抑強(qiáng)扶弱推按手法治療頸部肌肉疼痛臨床療效顯著，患者疼痛情況、臨床癥狀與體征有明顯緩解，并且頸椎功能有所改善，是一種有效、安全的治療方式。