初中體育教學中學生意志力的培養路徑

□福建省福州華僑中學 陳 敏

隨著新課改的持續推進，學校逐漸認識到體育教育的重要性。因而在體育課程安排的過程中，不僅提升了體育課程考核的標準，而且體育運動相關的設施也逐步完善，以便學生在參與體育課程學習的過程中能夠更好地體會體育課程的魅力，提升學生的身體素質。體育教學能提升學生的意志力，促進學生整體綜合素養的提升。但是在體育教育培養學生意志力的過程中還存在諸多問題，需要教師展開進一步探索才能實現教育的目標。本文從意志力培養對學生的重要意義展開分析，嘗試提出初中體育教學中學生意志力的培養路徑。

在新時代背景下，各個行業的發展對于人才的需求逐漸提升，不僅需要人才具備專業技能，還需要人才具備一定的職業素養。在人才培養的過程中，意志力直接影響人的整體綜合素養。體育教學不僅能夠鍛煉學生的身體素質，各項體育技能的學習還促進學生的意志力的提升，對于發揮體育教學的價值具有非常重要的意義。而且，通過相關研究發現，意志力強的人無論是在學習還是工作的過程中，都能夠取得優異的成績。因此，不斷探索初中體育課程教學中學生意志力的培養路徑，對于學生未來的發展具有非常重要的意義，需要教師加大研究分析的力度。

一、意志力內涵

意志力是一個心理學的概念，主要是指一個人自覺地確定某一目的，并根據這一目的來支配、調節自己的行動，克服各種困難，從而實現預設目的的品質。對于意志力的定義，多個學者都給出了相關定義。比如羅伊斯的定義是“從某種意義上說，意志力通常是指我們全部的精神生活，而正是這種精神生活在引導著我們行為的方方面面。”

通過相關分析，一個人具備頑強的意志力，需要具備自制性、果斷性、獨立性、堅韌性四個基本的特征。但是人的意志力形成受到多方面因素綜合影響的結果，既有外部因素，又有內部因素，因而在學生意志力培養的過程中，也需要從多個方面展開具體的分析，才能確保學生意志力的培養。通過體育教學培養學生的意志力具有諸多的優勢。主要的原因是在體育競技比賽的過程中，通過大量的訓練之后，運動員戰術水平的差異在不斷縮小。在此狀況下，運動員取勝的關鍵就是運動員的心理素質。在運動員的心理素質構成中，意志力是其中非常重要的部分。因此，借助體育教學來探索學生意志力培養的路徑具有科學理論的支撐。

二、初中生意志力特征

中學生各方面的能力還比較弱，要想通過自覺性完成一定的任務，還具有較大的問題。

首先，自制力不足。中學生在展開任何活動的過程中，思緒容易受到外界因素的干擾，因而要完成一定的任務，需要外界力量的介入進行監督，才能確保任務的完成。其次，果斷性不足。中學生在處理一些事情的過程中，由于相關經驗和知識儲備的不足，在進行決策的過程中對于外部力量的依賴性比較強，缺乏果斷處理的能力。再次，是獨立性方面有時表現出獨立、勇敢的品質，但是總體而言還是對于老師和家長有一定的依賴性。相比小學生而言雖然獨立性已經比較強，在處理一些事情的過程中也有自己的想法和意見，但是獨立性還存在不穩定的現象。最后，堅韌性方面。初中生經過小學教育和成長，堅韌性品質初步顯現，但是初中生由于身體和心理尚未成熟，在面臨巨大困難時，還是存在堅韌性不足的問題。比如，該階段的學生在面對自己喜歡的學科時，會投入大量的時間進行學習。一旦遇到較大的困難，長期不能進行突破時，部分學生容易受到打擊，喪失學習的動力和解決困難的勇氣。

由此可見，中學生的意志力還處于一個逐漸形成的過程。在具體教學活動開展中，以初中體育課程作為學生意志力培養的重要學科，能夠促使學生在體育技能學習的過程中把握教學的目標，推動學生在體育鍛煉中逐步形成穩定的意志力，為以后的學習和成長奠定堅實的基礎。

三、意志力對于學生成長的重要意義

意志力是一個人能夠設立目標，并且根據目標采取積極的行動，克服各種困難，最終達成一定目標的品質。在一個人發展的過程中，具備強大的意志力是克服生活和學習中各類困難的基礎。中學生在成長的過程中，面臨的困難較多，只有具備強大的意志力，才能在成長的過程中從容地應對各類問題，以最佳的態度和方法應對挑戰，實現自己的目標。

（一）提升學生的學習動力

中學生正處于各類思想比較活躍的階段，對于周圍的事物比較敏感，如果家人和教師在處理學生的各類事情的過程中忽視學生的感受，學生容易出現叛逆的現象，不利于學生的健康成長。此類問題的主要原因是學生生活閱歷比較少，在面對人生困難時容易出現錯綜矛盾的心理狀態，而且學生對于自身的意志力也沒有清晰認知。通過對部分初中學生展開調查研究發現，大部分學生在意志方面存在輕率、優柔寡斷的問題，容易受到外界的干擾，不能很好地控制自己的情緒和行動。

意志力的培養使學生在面對困難的時候具有更多耐心，通過耐心觀察，學生能發現學習中的困難和突破點，面對的問題就能迎刃而解，防止學生在處理問題的過程中半途而廢。學生在強大意志力的引導下進行學習，不僅能夠保證學習的效果和效率，還能完善自己的學習方法，推進自身的發展，在具體的學科學習中能夠以更加積極的態度應對。比如，在足球運動學習中，只有學生以強大意志力為支撐，反復進行練習才能確保足球運動技巧的提升。

（二）承擔社會責任

中學生作為社會主義建設者和接班人，是我國優秀人才的重要儲備。只有在中學階段就展開高質量的教育活動，才能在進入社會之后從容地應對各類挑戰，為國家的發展做出更多的貢獻。意志力是一個人的責任與擔當的重要體現。處于社會中的人，不可能脫離社會獨自生活，人只有在一定的社會環境中發揮自己的優勢，承擔自己的責任，將自己的發展與社會的發展緊密地聯系在一起，才能推動社會的進步和實現自己的理想。

由此可見，中學生意志力的培養也是初中生的必修課。強大的意志力能夠確保學生以飽滿的精神狀態參與學習，在面對自己不會的問題時，學生首先想到的方面是通過自己的研究和分析去解決問題，而不是逃避現實的困難，對于學生遠大理想的實現具有非常重要的意義。但是對學生意志力的培養需逐步推進，通過大量的鍛煉才能實現。中學生在經過各種困難與挑戰之后，能夠養成知難而進、不怕苦累、不畏艱險的優秀品質，從而成為一名合格的社會主義接班人，勇于承擔社會責任，實現自我發展和成長。

（三）推動學生理想實現

在一個人成長的過程中，意志力、堅韌力、自制力這三種關鍵品質是成為優秀人才的必要因素，而意志力更是這三類因素中的基礎因素。強大的意志力能夠引導人們沿著正確的方向前進，促成遠大目標的實現。處于社會中的一個成員，必須在社會發展中承擔一定的社會責任，在參與社會奉獻的過程中實現自己人生的理想，才是當前社會主義建設者和接班人的正確態度，擁有堅定的決心、堅強的意志，才能有足夠的能力、底氣、智慧戰勝在成長中遇到的各種困難，實現自己的理想和目標。由此可見，自強不息、堅韌不拔的意志力是推動學生實現自身理想的重要品質，教師需要在具體教學活動開展的過程中注重培養。

四、初中體育教學中學生意志力的培養策略

（一）結合體育項目，確定意志力培養目標

在具體的體育教學中，不同的體育項目教學內容存在較大差異，只有在具體教學活動開展的過程中準確把握體育項目的特點，并以此為基礎展開對學生意志力的培養，才能確保學生意志力的提升。此外，學生意志力目標的確定是體育教學活動開展的基礎，體育教學活動只有圍繞教學目標開展，才能確保教學方案設計的科學性，為教學目標的實現保駕護航。

首先，制定具有梯度差異的意志力培養目標。不同的學生在接受教育的過程中存在理解力差異，教師需要在具體教學活動開展的過程中尊重學生的個體差異，才能實現在體育教學中促進學生意志力培養的目標。而且，學生在知識和技能學習的過程中，只有按照科學的節奏一步一步地完成，才能最終達到教學的目標。

比如，在進行跳高訓練中，教師應逐步提高訓練的高度和難度，才能穩步推進跳高的體育競技。如果在一開始就設置高難度，不僅學生會產生畏懼的心理，還會影響學習興趣的激發。在跳高教學中，學生的心理狀態是希望展現自己的跳高能力，在教學的過程中，教師可以以學生的獨立性培養作為訓練目標，先進行動作的講解，然后組織學生獨立完成復雜的跳高動作。在學生完成動作的過程中，教師需要關注學生的具體表現，對學生動作不規范的部分進行及時指正，以確保學生能夠掌握規范的跳高動作，提升體育教育效果。

其次，細化教學目標，推動學生自身能力的提升。在實際教學活動中，教學目標的完成不可能一蹴而就，需要教師對教學目標進行細化處理，最終實現整體教學目標。教學目標的細化不僅能夠降低學生體育技能學習的難度，還能幫助學生養成合理規劃學習時間的習慣，對學生學習信心的保持具有非常重要的意義。

比如，在長跑訓練中，如果讓學生一次性完成“800米”或“1000米”的跑步訓練，對于長期沒有鍛煉的學生而言，不僅具有身體方面的困難，心理方面也很難完成。為了確保教學目標的實現，以“800 米”為例，教師可以采取第一周200 米，以后每一周逐步增加的方法完成訓練。隨著學生訓練周期的延長，學生會逐步掌握跑步的技巧，身體素質也能得到有效鍛煉。而且，學生通過逐步實現跑步訓練的方法，能夠有效增強學習的自信心，感受到跑步距離提升帶來的樂趣和達成新目標的成就感。

（二）利用多媒體，培養學生意志力

科學技術的發展為學校教育工作的開展提供了高效的輔助作用，但還是存在應用不夠充分和全面的問題。在培養中學生意志力的過程中，合理應用多媒體技術，不僅能夠幫助學生更加明確和掌握體育教學的內容，還能豐富體育教學的形式，對提升學生的體育技巧，培養學生綜合能力具有非常重要的意義。在體育教學中探索培養學生意志力的路徑，需要合理地利用多媒體技術。雖然體育教學大部分是在室外進行教學，但是雨雪、大風等極端天氣的出現，室外訓練活動就無法順利的展開。如果在極端天氣出現的狀況下，教師借助多媒體技術進行體育教學，可以通過觀看體育比賽視頻的方式進行教學，幫助學生掌握體育理論知識，感受體育技能學習的魅力和價值。

首先，教師在課前利用多媒體技術制作一個關于中國女排的簡介和比賽視頻集錦，其中包含女排的發展歷程、榮譽和團隊精神的體現等。然后，教師在體育課上或利用課余時間，組織學生觀看中國女排奧運會或世界排球錦標賽中的比賽，并提醒學生注意觀察女排運動員在比賽中的表現，特別是團隊合作精神和面對挑戰時的應對方式。其次，觀看結束后，教師要趁熱打鐵，組織學生進行小組討論，分享感受，引導學生關注女排運動員的團隊合作精神、不屈不撓的斗志以及面對逆境時的冷靜與堅定。再次，為深化學生對女排精神的理解，教師可以進一步介紹中國女排的“女排精神”，即“團結協作、頑強拼搏、永不言棄”，以此讓學生明白意志力在體育競技中的重要性。最后，教師鼓勵學生在日常體育鍛煉中，積極運用所學的女排精神，面對困難時不放棄、持續努力。同時，布置一些具有挑戰性的課后鍛煉任務，讓學生在實踐中不斷錘煉自己的意志力，進而成為更加堅強、勇敢的人。

此外，激發學生的學習熱情是保證教學效果的關鍵所在，能夠塑造意志力的精神氣質。在具體的體育教學中，教師應培養學生的體育興趣和鍛煉習慣，保證學生能夠積極地參與到體育鍛煉中，并且在體育鍛煉中堅持，從而形成更強的意志力。

五、結語

體育鍛煉作為提升中學生身體素質和意志力的重要課程，隨著新課改的推進逐漸得到了各個學校的認可，但是在推動學生意志力培養中還面臨諸多問題，需要教師逐一進行分析，才能確保整體教學效果的提升，實現教學目標。因此，不斷展開初中體育教學中學生意志力的培養路徑分析，對于完善我國教育理論，為我國社會的發展培養更多的人才具有非常重要的意義。