基于全民健身視角下的民族傳統體育發展探究

葉靜寧

（西華師范大學體育學院 四川 南充 637002）

民族傳統體育作為我國優秀傳統文化的重要組成部分，具有豐富的文化內涵和歷史意義。在當今社會，全民健身活動已成為人們關注的焦點問題，而民族傳統體育在全民健身活動中發揮著重要作用。全民健身活動旨在通過體育運動來增強體質、提高健康水平、豐富業余文化生活、促進人與自然的和諧統一，從而實現人與自然的和諧統一。因此，研究民族傳統體育在全民健身活動中的發展和意義具有重要的理論和實踐價值。然而，當前的民族傳統體育在全民健身活動中面臨一些挑戰和問題。一方面，由于受傳統文化觀念、傳統思想和落后思想等因素的影響，許多人對于民族傳統體育產生了一定程度上的誤解；另一方面，在全民健身活動中，民族傳統體育項目存在著“重競技輕普及、重競技輕健身”等問題。因此，我們需要深入研究全民健身對民族傳統體育發展的影響，探討民族傳統體育在全民健身活動中的意義，并提出相應的發展策略，以促進民族傳統體育在全民健身活動中更好地發展。從全民健身的視角對民族傳統體育的發展進行研究，分析全民健身對民族傳統體育發展的影響，并探討民族傳統體育在全民健身活動中的意義。同時，構建科學的民族傳統體育健身活動體系的策略，以期促進民族傳統體育在全民健身活動中更好地發展。

1、民族傳統體育在全民健身活動中的發展現狀

在全民健身活動的實施過程中，我國的民族傳統體育得到了很大的發展，在不同的民族、不同的地域有著不同的表現形式。

1.1、從參與主體來看

在全民健身活動中，參與主體呈現出多樣化發展趨勢。我國的民族傳統體育在全民健身活動中得到了很大發展，人們通過體育運動來增強體質、提高健康水平、豐富業余文化生活、促進人與自然的和諧統一。

在全民健身活動中，參與主體不僅限于老年人，年輕人也逐漸加入到這個行列中來。不同年齡段的人們都能在參與健身活動中找到適合自己的運動方式，比如年輕人更傾向于選擇具有較高強度和挑戰性的運動，而老年人則更偏愛一些輕柔和舒緩的運動。

隨著社會經濟和科學技術的發展，人們的物質生活水平得到了很大提高，對文化生活的要求也越來越高。越來越多的人開始追求更加健康、更加豐富、更加多樣化的業余文化生活。因此，全民健身活動不僅滿足了人們對身體健康的需求，還滿足了人們對文化生活的需求。

但由于受傳統文化和現實生活影響，許多人對于民族傳統體育產生了一定程度上的誤解。有些人認為民族傳統體育只是一種過時的、落后的文化現象，而有些人則認為民族傳統體育只適合在特定的場合或特定的人群中開展。然而，事實上，民族傳統體育是中華民族悠久歷史文化的重要組成部分，具有深刻的文化內涵和廣泛的群眾基礎。它不僅能夠增強人民體質、提高健康水平，還能促進社會交往、增進人民團結，對于推動社會主義文化建設也具有重要意義。

1.2、從在群眾中的發展情況來看

在全民健身活動中，我國民族傳統體育項目在群眾體育中呈現出“重競技輕普及、重競技輕健身”等問題，這使得廣大人民群眾無法真正享受到民族傳統體育帶來的健康和快樂。在全民健身活動中，國家大力支持民族傳統體育項目的發展，鼓勵人民群眾積極參與民族傳統體育項目活動，但是由于受傳統文化觀念、傳統思想和落后思想等因素影響，當前我國群眾體育中存在著一些問題，如缺乏科學指導、活動形式單一等，這些問題限制了民族傳統體育項目在群眾體育中的普及和推廣。

當前我國社會正處于轉型期，人們面臨著就業、生活等方面的壓力和挑戰，為了緩解自身所面臨的壓力和挑戰，越來越多的人開始通過體育運動來釋放自己身上所面臨的壓力。在全民健身活動中，體育組織形式呈現出多元化發展趨勢，其中最具代表性的就是社區體育組織和體育社團。這些組織形式能夠滿足不同人群的需求，提供多樣化的運動體驗，推動全民健身活動的普及和發展。同時，這些組織形式也為民族傳統體育項目的普及和推廣提供了良好的平臺和渠道。

2、全民健身對民族傳統體育發展的影響

隨著我國經濟的不斷發展，人們的生活水平逐漸提高，健康成為了人們關注的焦點問題，全民健身計劃是黨和國家結合我國實際情況而提出的一項重要政策，它是全面建設小康社會的重要舉措，也是實現中華民族偉大復興的重要戰略。

全民健身活動促進了民族傳統體育與其他運動項目的融合與發展，全民健身活動可以為民族傳統體育的發展提供新的機遇，而民族傳統體育是全民健身活動中的重要內容。因此，將民族傳統體育融入到全民健身活動中可以為民族傳統體育與其他運動項目的融合與發展提供有利條件，從而促進民族傳統體育與其他運動項目共同進步、共同發展。

全民健身活動豐富了民族傳統體育的表現形式，人們可以根據自己的興趣愛好來選擇運動項目，從而實現參與民族傳統體育鍛煉與娛樂的目的。因此，在全民健身活動中，人們可以通過參與民族傳統體育來改善自己的身體狀況和心理狀況，從而達到強身健體、陶冶情操、提高修養、愉悅身心等目的。

全民健身活動促進了民族傳統體育與社會經濟發展水平相適應，我國經濟發展水平逐步提高，人民群眾對精神文化生活需求也在不斷增加。隨著經濟的發展，人民群眾的生活水平逐漸提高，其對精神文化生活的要求也越來越高，而民族傳統體育項目是中華民族傳統體育文化中的重要組成部分，具有深厚的文化底蘊。因此，在全民健身活動中，人們可以通過參與民族傳統體育項目來滿足精神文化需求，從而促進民族傳統體育與社會經濟發展水平相適應。

全民健身活動推動了民族傳統體育走出國門、走向世界，民族傳統體育作為中華優秀傳統文化的重要組成部分，其發展一直都受到我國政府和人民群眾的關注。而全民健身活動作為國家基本公共服務體系建設中的一項重要內容，其實施與推進為民族傳統體育發展提供了良好環境。

3、開展民族傳統體育活動的意義

我國是一個多民族國家，民族傳統體育歷史悠久、內容豐富，蘊含著中華民族獨特的精神特質和思維方式，在長期的發展過程中形成了獨特的民族性、地域性。開展民族傳統體育活動，能夠在一定程度上反映出一個地區的政治、經濟和文化特點，也能從不同的角度反映出一個民族的歷史發展軌跡，具有重要的歷史文化價值和社會價值。開展民族傳統體育活動，不僅能增強我國國民體質、提高人們身體素質，同時也是促進我國經濟社會發展和維護社會穩定的重要途徑。

3.1、有利于促進人們身心健康

民族傳統體育是在特定區域內人們長期生產生活實踐過程中逐步形成的，它與當地的自然地理環境、歷史文化、民風民俗等因素有著密切的聯系。在開展民族傳統體育活動時，可以將當地的生活習慣和風俗習慣融入到民族傳統體育之中，并將其與當地的自然地理環境、歷史文化、民風民俗等因素相結合，從而形成具有鮮明地域特色和民族特色的體育項目。例如：滿族“馬步芳式”武術、傣族“踢腳舞”等。開展民族傳統體育活動，不僅可以為人們提供一個鍛煉身體、增強體質、增進健康、陶冶情操、愉悅心情的平臺，而且還可以促進人與人之間的交流，加強民族之間的團結合作，增強民族凝聚力。

3.2、有利于傳承和發展我國優秀傳統文化

我國是一個歷史悠久的國家，有著數千年的文明史，文化底蘊深厚，具有豐富的文化遺產和獨特的區域文化特色。我國自古以來就是一個多民族國家，各個地區都形成了獨特的區域文化和民風民俗。這些文化和民俗不僅具有鮮明的地域特色，還蘊含著深厚的歷史文化底蘊，為我國的文化多樣性增添了獨特的色彩。

在中華民族的發展進程中，民族傳統體育項目作為文化的重要組成部分，也具有深厚的文化底蘊。這些傳統體育項目在長期的發展過程中，形成了獨特的文化體系，為其走向世界奠定了堅實的基礎。例如，武術作為中國的傳統體育項目之一，其獨特的技藝和哲學思想不僅在國內廣為流傳，也在國際上享有盛譽。

隨著全民健身活動的普及和推廣，越來越多的人開始關注和參與民族傳統體育項目。這在一定程度上推動了民族傳統體育項目的發展和傳承，使其逐漸走向世界。例如，太極拳作為中國傳統的健身運動之一，因其獨特的健身效果和哲學思想，已經風靡全球，成為一種國際化的健身運動。

我國民族傳統體育項目具有深厚的文化底蘊和獨特的區域文化特色，其在全民健身活動中的普及和推廣為其走向世界奠定了基礎。同時，隨著科技的不斷進步和全球化的推進，這些傳統體育項目也將逐漸被更多的人所認識和接受，成為世界文化交流的重要載體。

3.3、全民健身促進了民族傳統體育文化傳播

民族傳統體育文化是中華民族優秀傳統文化中不可或缺的一部分，同時也是中華民族文化的重要組成部分。通過全民健身活動來傳播民族傳統體育文化，可以讓人們更加深入地了解和認識我國的優秀傳統文化，從而更好地弘揚我國優秀傳統文化，提高我國人民群眾的精神文明素養。全民健身活動的開展，不僅能夠促進人們身體素質的提升，還能使人們的精神面貌發生改變，讓人們更加熱愛生活，促進社會和諧穩定發展。

此外，民族傳統體育文化的傳承和發展也具有重要意義。通過全民健身活動來傳播民族傳統體育文化，可以讓更多的人了解和認識民族傳統體育文化，從而更好地傳承和發展這些優秀的傳統文化。同時，這些傳統體育項目還可以通過全民健身活動得到進一步的推廣和應用，例如在社區、學校、企事業單位等場所開展武術、氣功等傳統體育項目的練習和比賽活動，不僅可以提高人們的身體素質，還可以增強人們的團隊合作精神和競爭意識。

4、構建科學的民族傳統體育健身活動體系

構建科學的民族傳統體育健身活動體系，可以幫助人們掌握民族傳統體育文化的精髓，增強民族傳統體育文化自信，促進民族傳統體育與全民健身的結合，推動民族傳統體育發展。要想構建科學的民族傳統體育健身活動體系，可以從以下幾個方面入手：

4.1、發展戰略

在全民健身視角下，民族傳統體育發展的戰略應以傳承與創新為中心，形成民族傳統體育與全民健身相互融合、相互促進的發展格局。

首先，從政府層面入手，制定和完善民族傳統體育發展的政策和規劃，促進民族傳統體育項目的傳承與創新。政府應該加強對民族傳統體育的重視，投入更多的資源和精力，制定出一套科學、合理的民族傳統體育發展政策和規劃。這些政策和規劃應該包括對民族傳統體育項目的保護、傳承和推廣，以及對相關產業和人才的培養和支持。通過這些政策和規劃的實施，可以有效地促進民族傳統體育的傳承與創新，推動其與全民健身的相互融合和相互促進；

其次，加強對民族傳統體育的宣傳力度，提高人們對民族傳統體育的重視程度，形成政府與社會合力推動民族傳統體育發展的良好氛圍。政府可以通過各種渠道和媒體，加強對民族傳統體育的宣傳和推廣，讓更多的人了解和認識民族傳統體育的價值和意義。同時，社會各界也應該積極參與和支持民族傳統體育的發展，形成政府與社會的合力，共同推動民族傳統體育的發展；

最后，在全民健身視角下，應充分發揮地方政府和學校的作用，利用地方政府和學校的資源優勢，建設一批民族傳統體育特色學校、特色項目以及特色活動場所等，充分發揮學校在推動民族傳統體育發展中的重要作用。地方政府和學校應該結合當地的實際情況和資源優勢，因地制宜地開展民族傳統體育特色項目和活動場所的建設。這些特色項目和活動場所可以包括民族傳統體育的訓練基地、比賽場館、健身場所等，為人們提供更加便捷和豐富的民族傳統體育活動和體驗。通過這種方式，可以有效地推動民族傳統體育與全民健身的相互融合和相互促進，促進全民健身事業的發展。

此外，筆者了解到，在新一輪農地改革政策中，農村集體產權制度改革仍是重頭戲，將全面開展農村集體資產清產核資、集體成員身份確認，推進集體經營性資產股份合作制改革。

4.2、發展措施

構建科學的民族傳統體育健身活動組織機構，應當明確管理職能。例如，在組織少數民族體育賽事時，需要充分發揮相關部門的職能，加大組織協調力度。在民族傳統體育健身活動考核中，應采用科學的考核機制，通過對民族傳統體育項目的歷史、文化等內容進行深入分析，不斷豐富民族傳統體育項目的文化內涵。同時，注重對民族傳統體育健身活動的宣傳推廣。在開展民族傳統體育健身活動時，需要注重對宣傳推廣工作的重視。首先，通過廣播、電視、報紙等對民族傳統體育健身活動進行宣傳推廣；其次，利用新媒體技術制作相關視頻、音頻等內容進行傳播；從次，鼓勵人們積極參與到民族傳統體育健身活動中去；最后，注重對民族傳統體育文化資源的開發與利用。在開發與利用民族傳統體育文化資源時，應從以下幾個方面入手：首先是對民族傳統體育文化資源進行挖掘；其次是對民族傳統體育文化資源進行開發；最后是加強對民族傳統體育文化資源的利用與宣傳。

總之，在開展少數民族體育運動時，應充分發揮政府、學校、社會等不同主體的作用。政府應該將發展少數民族體育運動列入政府工作規劃中，同時將發展少數民族體育運動的經費納入到各級政府財政預算中；學校應該定期開展少數民族體育運動課程；社會可以組織開展少數民族體育運動活動；同時積極培養少數民族體育運動人才。

4.3、管理模式

民族傳統體育健身活動的管理模式應該從以下幾個方面入手：

（1）建立健全的民族傳統體育管理組織，為了保證民族傳統體育健身活動的順利進行，還應該建立健全相應的組織機構。首先，應該在政府相關部門的指導下，建立專門的民族傳統體育管理部門，為民族傳統體育健身活動的開展提供指導，保障民族傳統體育健身活動的順利進行；其次，可以成立民族傳統體育社團，通過社團來組織開展民族傳統體育健身活動，可以加強不同地域和不同民族之間的聯系，使人們之間能夠通過交流來增強對民族傳統體育文化的了解和認識；

（2）將民族傳統體育融入學校教育當中，加強對青少年學生進行民族傳統體育文化的教育和培養。因為青少年是社會中最為活躍、思想最為開放的群體之一，他們在接觸到最新的科學技術和文化知識時，往往會出現抵制心理。而青少年又是一個可塑性較強、接受能力較快的群體；

（3）大力發展少數民族地區經濟建設，促進少數民族地區經濟發展。少數民族地區經濟建設對于當地人民生活水平和健康狀況有著至關重要的影響。如果少數民族地區能夠實現經濟社會協調發展，那么當地人民就可以有更多時間和精力來進行健身活動；

（4）建立健全民族傳統體育文化保護體系，在保障少數民族地區經濟社會協調發展以及文化安全、生態安全等方面發揮重要作用。

5、結語

我國民族傳統體育有著千年的歷史，見證著中華民族的變遷與成長。它源自人們日常的生產、生活，隨著社會進步、技術發展而不斷演變。在全民健身活動中，民族傳統體育展現出了獨特的優勢。它不僅具有鮮明的民族特色，更體現了地域、文化和群體性的特點，為社會的和諧發展注入了新的活力。

在全民健身的大潮中，民族傳統體育憑借其獨特的形態、豐富的內涵和廣泛的影響力，為健身活動增添了多元化的元素。它不僅弘揚了民族精神，也滿足了人們強身健體、愉悅身心的需求。同時，民族傳統體育的推廣和普及，還有助于提升全民健身的參與度，推動體育事業的全面發展。

當前，我國正處于社會轉型的關鍵時期，構建科學的民族傳統體育健身活動體系顯得尤為重要。這不僅有利于滿足人民群眾日益增長的健身需求，還能推動社會主義文化事業的全面發展。借助民族傳統體育的豐富資源，我們可以打造更具民族特色、地域魅力和文化底蘊的全民健身活動，為社會的和諧穩定和持續發展作出更大的貢獻。

在未來，民族傳統體育工作將在全民健身活動中發揮更加重要的作用。通過科學規劃、有效推廣和不斷創新，民族傳統體育將在構建社會主義和諧社會中發揮更大的作用，為實現中華民族偉大復興的中國夢貢獻更多的力量。