不同阻力對體育專業大學生優勢側下肢位置覺的影響研究

李子樣

關鍵詞：阻力；優勢側；下肢位置覺

1選題背景

1.1選題依據

下肢本體感覺包括運動時的位置感覺能力、靜止時的位置感覺能力、神經反射弧、肌張力的傳出以及傳輸能力。下肢本體感覺訓練是近幾年體育運動項目中的改革與創新，在運動訓練應用領域中進行了更加科學的引導與更新。運動員在長期的競技訓練過程中，為了追求更高、更快、更強的標準，忽略了科學系統化訓練，這造成了一些不必要的運動損傷，也浪費了許多資源。

1.2文獻綜述

1.2.1本體感覺

本體感覺最初由Charles Bell提出將知覺、感覺和運動作為本體感覺結構基礎的根基。1977年，Roll等人將本體感覺定義為機體的被動和主動運動的感覺，主要是感受自身用力大小和空間位置的變化。本體感覺分為平衡覺系統和動態覺系統，或是動態和靜態的本體感覺，包括兩個方面：一是關節對運動時的自身位置（運動或加速度）和靜止時自身位置的感知能力；二是反射弧的回應和肌張力的傳出活動能力。前者是本體感覺輸入活動的能力，后者是反應輸出活動的能力。

1.2.2位置覺

位置覺是關節、肌肉和運動器官中的感受器產生感覺的外周反饋的基本結果。關節在任意收縮時，肌肉力覺會給負荷力的感覺能力，用來描述骨骼肌隨意收縮過程中對輸出力的有意識的感覺。本體感覺應用在醫學領域中使肌肉本體感覺與患者早期康復訓練聯系密切。

1.2.3位置覺的影響因素現狀分析

戈武楊等人在《閉鏈測定負荷對健康成人下肢位置覺的影響》研究表明，本體感覺是由肌腱、肌肉、關節囊等運動器官處傳人的信號整合而成。這些信號在腦干、脊髓和皮質中獲得了集中處理，從而形成位置覺和運動覺。它能夠保持關節的穩定性，并對機體平衡、姿勢、步態進行控制。馬一奇等人在《肌肉疲勞對膝關節本體感覺的影響》中表明，肌肉疲勞會降低關節位置覺的準確性和敏感性。綜上所述，影響位置覺的因素有很多，主要包括阻力、角度、主動與被動、運動損傷、運動疲勞等。

2研究對象與方法

2.1研究對象

選擇哈爾濱體育學院體育專業大學生20名（男、女各10名）為研究對象。受試者均自愿參加，身體均健康，不存在本體感覺障礙，實驗前未接觸過位置覺感知儀器、未曾受過本體感覺能力相關訓練。

2.2研究方法

2.2.1文獻資料法

根據所研究內容，分別在哈爾濱體育學院圖書館資源以及中國知網等數據庫，搜集了關于位置覺與阻力及角度的關系、位置覺測量方法、運動康復訓練以及預防運動損傷的方法等方面的資料，并對其進行歸納與總結。

2.2.2實驗法

（1）實驗器材：米朗本體感覺測試儀。采用米朗本體感覺測試儀對受試者膝關節進行位置感覺測試。它由米朗直線位移傳感器、數字式位移顯示表、負重繩、量角尺、滑輪和杠鈴盤組成，將傳感器上的直線與負重繩利用綁帶固定于實驗對象腳踝處進行試驗，通過數字顯示表獲取實驗所需數據。

受試者坐在器材上，在初始狀態下初始角度膝關節呈900，這樣方便測量角度。受試者在測試儀上按照規定，測出不同角度和不同阻力下的下肢位置覺的數據。

（2）實驗步驟：首先向受試者說明此次實驗的具體內容，統一使用實驗器械，然后進行下肢屈膝測試。膝關節初始角度是900，采用坐姿的基礎上進行屈膝測試，測試角度分別為1200、1500，在兩種不同阻力下進行測試。

步驟一：感受階段。首先，對受試者講解實驗步驟，讓受試者感受兩個標準阻力刺激，要求每個標準阻力在兩個規定的屈伸角度停留5秒鐘，告知測試者屈膝角度，并在睜眼狀態下做出規定角度動作，再讓測試者自己在閉眼狀態下重復剛才所做的角度屈膝動作。

步驟二：重復方法一的測試動作，并在受試者的腳踝處加上不同阻力的測試，不同阻力分別為2.8kg，5.4kg并通過上述的兩種不同的方法進行測量，得出實際數據并給出結論。

（3）實驗測試指標：根據米朗本體感覺測試儀采集相關數據，得出各實驗對象優勢側下肢位置覺的兩種角度下的阻力數據信息，同時測出下肢優勢側位置覺數據信息，完成了在角度和主動，被動同一條件下，不同阻力對位置覺的數據信息篩選和提取，分別進行樣本間對比分析，得出運動學參數，運動力學參數、運動角度學參數。根據角度、阻力兩個要素，共選取無阻力主動120°位置覺，小阻力主動120°位置覺、大阻力主動120°位置覺；無阻力主動150°位置覺、小阻力主動150°位置覺、大阻力主動150°位置覺；無阻力被動1200位置覺、小阻力被動120°位置覺、大阻力被動120°位置覺；無阻力被動150°位置覺、小阻力被動150°位置覺、大阻力被動150°位置覺；（無阻力代表優勢側負重0kg，小阻力代表優勢側負重2.8kg，大阻力代表優勢側負重5.4kg；120°與150°代表膝關節運動角度數）。

2.2.3數理統計法

將實驗數據導入Excel表格中，運用SPSS 22.0統計軟件采用配對樣本t檢驗分析法進行處理，優勢側位置覺作為因變量，兩組間差異性采用均值比較，用平均數±標準差表示。當P<0.05時表示差異顯著，當P<0.01時表示差異性非常顯著。

3結果與分析

3.1不同阻力對主動位置覺影響對比分析表現

根據阻力不同，當膝關節分別為1200和150°時，無阻力18.50+13.732和27.65±23.614，小阻力21.35±11.632和37.90±33.405，大阻力25.80±14.494和50.10±39.334。通過均值對比分析，無阻力位置覺與小阻力位置覺差異性非常顯著；無阻力位置覺與大阻力位置覺差異性顯著；無阻力與小阻力對比，顯著性差異；小阻力與大阻力對比，差異性非常顯著；大阻力與大阻力差異性顯著。

3.2不同阻力對被動位置覺影響對比分析表現

當角度為1200和1500時，無阻力均值分別為27.45±16.866和36.60±26.486；小阻力均值分別為37.00±24.379和49.15±25.190；大阻力均值分別為38.00±21.376和58.40±23.772。無阻力與小阻力位置覺的樣本間呈顯著性差異；無阻力與大阻力P<0.01時，差異非常顯著；小阻力位置覺與大阻力位置覺無顯著差異。隨著優勢側被動120°位置覺阻力的增加，位置覺的動作準確性逐漸降低；當角度為150°時，阻力增加，下肢優勢側被動150°位置覺差異性非常顯著，說明下肢優勢側不僅會受因阻力增大而位置覺下降，而且也會因關節活動角度增大而位置覺的準確性越下降，從而反映出角度對位置覺具有一定的影響。

3.3膝關節120°時主動位置覺與被動位置覺對比分析

在優勢側1200位置覺中，無阻力的主動和被動均值分別為18.50±13.732和27.45±16.866；小阻力的主動和被動均值分別為21.35±11.632和37.00±24.379；大阻力的主動和被動均值分別為25.80±14.494和38.00±21.376。同一阻力樣本間對比，阻力為零且膝關節120°時，主動與被動對位置覺無影響差異；阻力逐漸增加時，主動與被動對位置覺產生影響，差異性顯著，且主動位置覺的準確性高于被動位置覺的準確性。

4結論與建議

4.1結論

體育專業大學生在對不同阻力優勢側下肢位置覺中，阻力越大，優勢側下肢位置覺的動作準確性越低。在1200下肢位置覺條件下，阻力就越大，主動下肢位置覺比被動下肢位置覺的動作準確性就越高。在不同角度對下肢位置覺條件下，當阻力在5.4kg時，被動150°位置覺就會小于被動120°位置覺準確性，主動150°位置覺小于主動120°位置覺準確性能力。

4.2建議

主被動同一角度條件下，阻力逐漸增大，下肢的位置覺的輸入性感受器與感受刺激效應器會出現偏差。其主要原因是位置覺感受器中的肌張力和肌長度改變的敏感度降低，感受器中的興奮性逐漸下降，位置覺反饋調節性減退，神經肌肉控制能力減弱。這就使關節位置覺感受器對周圍肌肉力量和功能性關節不穩定，導致關節微損傷和二次損傷。通過實驗數據對比發現，阻力不單是影響位置覺的因素，受試者在大概十分鐘的測試中，會使肌肉產生運動疲勞，這可能進一步導致關節微損傷。在阻力增加的過程中，下肢位置覺準確性能力下降，這就對運動員盡快恢復原有訓練水平，重返競技賽場具有重要意義。

測試中發現，角度在特定的幾個變量中存在顯著差異，對結果影響比較大，如小阻力主動120°位置覺與小阻力主動150°、大阻力主動位置覺120°與大阻力主動150°位置覺、大阻力被動120°位置覺與大阻力被動150°位置覺、差異顯著性越來越明顯，且前者位置覺的動作準確性高于后者。三個樣本對比，阻力越大，差異性越顯著。由此我們可以得出，位置覺在阻力增加因素的影響下，角度的變化也是影響因素之一，角度越大位置覺的動作準確性就會逐漸下降。

實驗研究發現，在角度為120°、阻力相同對比條件情況下，主動位置覺的變化量小于被動位置覺。這說明在優勢側120°位置覺的主動位置覺能力比被動位置覺能力強；隨著阻力不斷增加，樣本間的差異性也越來越顯著，位置覺的能力也在不斷下降。從測試過程中可以得出，體育專業大學生的優勢側位置覺不僅受到阻力的影響，而且受到了主動與被動條件因素的干擾，即阻力越大，主動與被動的因素影響也就越大，那么位置覺能力也就會逐漸下降。