999精品在线视频,手机成人午夜在线视频,久久不卡国产精品无码,中日无码在线观看,成人av手机在线观看,日韩精品亚洲一区中文字幕,亚洲av无码人妻,四虎国产在线观看 ?

校園足球讓每個(gè)孩子都閃閃發(fā)光
——遼寧省沈陽市鐵西區(qū)勛望小學(xué)建農(nóng)分校校園足球工作情況介紹

2023-03-06 14:16:28胡江寧魯曉晶遼寧省沈陽市鐵西區(qū)勛望小學(xué)建農(nóng)分校110027
校園足球 2023年12期
關(guān)鍵詞:校園學(xué)校學(xué)生

胡江寧 魯曉晶(遼寧省沈陽市鐵西區(qū)勛望小學(xué)建農(nóng)分校,110027)

遼寧省沈陽市鐵西區(qū)勛望小學(xué)建農(nóng)分校(以下簡稱勛望小學(xué)建農(nóng)分校)始建于1946 年,是一所承載著光榮傳統(tǒng)和光輝業(yè)績的品牌學(xué)校。2018 年9月,高位發(fā)展的勛望小學(xué)迎來了里程碑式的轉(zhuǎn)型,集合了優(yōu)質(zhì)資源與品牌文化的勛望小學(xué)建農(nóng)分校建立。目前,學(xué)校共有64 個(gè)教學(xué)班,2642 名學(xué)生,136 名教師,其中有14 名體育教師(包含2 名足球?qū)m?xiàng)教師)。

多年來,學(xué)校始終踐行“兒童立場、成長至上”的教育目標(biāo),通過自由、和樂、朗健、智慧的“慧健體育課程”,努力建設(shè)適合學(xué)生成長的“慧健”體育課程模式,讓學(xué)生在校園內(nèi)自由舒展、健康向上。

一、指導(dǎo)思想

為了激發(fā)學(xué)生對(duì)校園足球的熱情,增強(qiáng)學(xué)生的合作意識(shí)、抗挫折意識(shí)、拼搏精神和創(chuàng)新精神,勛望小學(xué)建農(nóng)分校根據(jù)《教育部等6 部門關(guān)于加快發(fā)展青少年校園足球的實(shí)施意見》《國家體育總局、教育部關(guān)于加強(qiáng)全國青少年校園足球工作的意見》《全國青少年校園足球教學(xué)指南(試行)》等一系列文件精神,依據(jù)《義務(wù)教育體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)(2022 年版)》,致力于“讓每名學(xué)生都喜歡運(yùn)動(dòng)”,把發(fā)展校園足球作為立德樹人的載體,在開展校園足球工作過程中,將課堂教學(xué)作為基礎(chǔ),將足球理論課與實(shí)操課相結(jié)合作為延伸,確保班班有球隊(duì)、月月有比賽,讓學(xué)生通過學(xué)習(xí)足球運(yùn)動(dòng),參與足球活動(dòng),了解足球起源、感受足球文化、體驗(yàn)足球魅力,做到通過足球課程塑造品格、磨煉意志、涵養(yǎng)性情。

二、推進(jìn)舉措

(一)建立校園足球領(lǐng)導(dǎo)機(jī)制

2019 年,勛望小學(xué)建農(nóng)分校建立了由學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)班子為核心的校園足球工作聯(lián)盟,將校園足球作為學(xué)校“一校一品”的體育特色項(xiàng)目,自上而下對(duì)校園足球工作進(jìn)行全方位規(guī)劃和實(shí)施。校園足球工作聯(lián)盟由校長擔(dān)任聯(lián)盟長,負(fù)責(zé)全面統(tǒng)籌校園足球整體工作;由副校長擔(dān)任智囊團(tuán),負(fù)責(zé)設(shè)計(jì)足球課程與規(guī)劃校園足球活動(dòng);由中層領(lǐng)導(dǎo)擔(dān)任執(zhí)行長,負(fù)責(zé)對(duì)接與跟進(jìn)校園足球課程和活動(dòng);由體育教師組成聯(lián)盟成員,負(fù)責(zé)具體實(shí)施并落實(shí)校園足球各項(xiàng)活動(dòng)。其中,足球?qū)m?xiàng)教師張瑩瑩和劉凈靜2 名教師作為聯(lián)盟成員導(dǎo)師,在落實(shí)課程、開展活動(dòng)的過程中為其他體育教師提供指導(dǎo)。

為了保證校園足球工作有序開展,學(xué)校制訂了《校園足球三年發(fā)展規(guī)劃(2019 版)》,并在此基礎(chǔ)上修訂為《勛望小學(xué)建農(nóng)分校校園足球三年發(fā)展規(guī)劃(2022 版)》,同時(shí),持續(xù)完善《校園足球隊(duì)選拔方案》《校園足球訓(xùn)練計(jì)劃》等一系列校園足球規(guī)章制度,以此規(guī)范管理校園足球工作,全方位推動(dòng)校園足球工作穩(wěn)步發(fā)展。

(二)強(qiáng)化校園足球各項(xiàng)保障

1.師資保障

勛望小學(xué)建農(nóng)分校十分重視體育教師、足球教師的成長,通過每周開設(shè)1 節(jié)教學(xué)開放課,關(guān)注體育教師、足球教師的常態(tài)化教學(xué);每月進(jìn)行1 次骨干引領(lǐng)課,促進(jìn)體育教師、足球教師的教學(xué)研究與評(píng)價(jià);每學(xué)期組織1 次教學(xué)公開課,提升體育教師、足球教師的執(zhí)教能力。此外,在每節(jié)課后,年部領(lǐng)導(dǎo)帶領(lǐng)組內(nèi)成員進(jìn)行課堂評(píng)價(jià),形成教研一體的專業(yè)研修模式。

2.場地設(shè)施保障

目前,勛望小學(xué)建農(nóng)分校擁有近4000m2的操場,鋪設(shè)了專業(yè)的跑道以及草坪,其中包含1 塊十一人制足球場和4 塊五人制籠式足球場,以此保證學(xué)校足球課程和訓(xùn)練的有序開展。同時(shí),學(xué)校還建有近900m2的體育館,其中設(shè)置了壁掛式LED 顯示器和可移動(dòng)黑板,確保學(xué)校在天氣惡劣的情況下也能持續(xù)開展校園足球各項(xiàng)工作。

(三)加大校園足球普及力度

1.開展校園足球課程

近年來,勛望小學(xué)建農(nóng)分校依據(jù)《義務(wù)教育體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)(2022 年版)》,基于學(xué)校“樂慧”課程規(guī)劃,以足球大單元教學(xué)為切入點(diǎn),將足球教學(xué)落實(shí)到日常教學(xué)中。目前,確保每個(gè)班級(jí)每周開設(shè)4 節(jié)體育課,其中有1 節(jié)為足球課。

為了保證足球教學(xué)的合理性和有效性,學(xué)校于2018 年編制了校園足球校本教材——《足球》,教材由校長胡江寧主編,校園足球聯(lián)盟成員參與編制。此外,學(xué)校根據(jù)不同年級(jí)學(xué)生的實(shí)際情況,設(shè)置了不同的教學(xué)目標(biāo)和教學(xué)內(nèi)容。針對(duì)一、二年級(jí)的學(xué)生,以了解足球運(yùn)動(dòng),激發(fā)學(xué)生對(duì)足球運(yùn)動(dòng)的興趣為教學(xué)目標(biāo),以學(xué)習(xí)足球運(yùn)動(dòng)的起源與發(fā)展,了解現(xiàn)代足球運(yùn)動(dòng)的誕生為主要教學(xué)內(nèi)容;針對(duì)三、四年級(jí)的學(xué)生,以掌握基本足球技術(shù)為教學(xué)目標(biāo),以顛球、挑球、拉球、扣球、撥球、傳球和運(yùn)球等足球技術(shù)學(xué)習(xí)為主要教學(xué)內(nèi)容;針對(duì)五、六年級(jí)的學(xué)生,以進(jìn)一步提升足球技術(shù)水平,并在足球比賽中合理應(yīng)用所學(xué)內(nèi)容為教學(xué)目標(biāo),以防守戰(zhàn)術(shù)、定位球戰(zhàn)術(shù)等足球戰(zhàn)術(shù)學(xué)習(xí),小型對(duì)抗比賽為主要教學(xué)內(nèi)容。多年來,學(xué)校尊重學(xué)生的個(gè)體差異,滿足學(xué)生的個(gè)性化需求,通過開展校園足球課程,激發(fā)學(xué)生對(duì)足球的學(xué)習(xí)興趣,讓每一名學(xué)生都能在足球運(yùn)動(dòng)中找到樂趣。

2.開展校園足球大課間活動(dòng)

為了進(jìn)一步加大校園足球的普及力度,自2020 年,勛望小學(xué)建農(nóng)分校除開展足球課程之外,還開展了校園足球大課間活動(dòng),充分利用陽光課間時(shí)間組織學(xué)生參與足球運(yùn)動(dòng)。學(xué)校每周三上午和周五下午開展25min 的校園足球大課間活動(dòng),其中包含班級(jí)游戲環(huán)節(jié)和集體足球操環(huán)節(jié)。校園足球大課間活動(dòng)由足球教師張瑩瑩和劉凈靜編制,由足球校園聯(lián)盟的成員配合指導(dǎo)。為了讓校園足球大課間活動(dòng)更具實(shí)效性,學(xué)校足球?qū)I(yè)教師編制了2 套足球組合動(dòng)作練習(xí),其中包含踩球、拉球、撥球、蕩球等足球基本技術(shù)和以班級(jí)為單位開展的傳接球、運(yùn)球射門等足球游戲。多年來,學(xué)校通過開展校園足球大課間活動(dòng),使學(xué)生們充分感受到校園足球的魅力,激發(fā)了學(xué)生們參與足球運(yùn)動(dòng)的興趣,讓每一名學(xué)生都認(rèn)識(shí)足球、了解足球、熱愛足球,讓學(xué)生在校園足球活動(dòng)中獲得成長。

(四)開展校園足球?qū)m?xiàng)訓(xùn)練

2018 年,勛望小學(xué)建農(nóng)分校組建了“小飛俠”男子足球隊(duì)(由四至六年級(jí)的隊(duì)員組成),2022 年,學(xué)校成立了女子足球隊(duì)(由各年級(jí)的隊(duì)員組成)。目前,學(xué)校有18 名男子足球隊(duì)員,24 名女子足球隊(duì)員,共計(jì)42 人。學(xué)校足球隊(duì)每周訓(xùn)練3 次,每次訓(xùn)練2 個(gè)小時(shí),由2 名外聘的中國足協(xié)D 級(jí)教練員執(zhí)教男子足球隊(duì),由1 名學(xué)校的足球?qū)m?xiàng)教師執(zhí)教女子足球隊(duì)。現(xiàn)階段,學(xué)校以激發(fā)隊(duì)員的足球熱情,提升隊(duì)員的足球技能和競技水平為主要訓(xùn)練目標(biāo),積極開展傳球、運(yùn)球、射門等足球技術(shù)訓(xùn)練及足球游戲,如,通過“你追我趕”“傳球接力”等游戲,提升隊(duì)員的運(yùn)球速度和耐力,強(qiáng)化隊(duì)員的傳球速度和準(zhǔn)確性;進(jìn)行速度、力量、耐力等體能訓(xùn)練,如,蹲跳訓(xùn)練,強(qiáng)化隊(duì)員的腿部力量和爆發(fā)力;在體能訓(xùn)練和足球技術(shù)訓(xùn)練的基礎(chǔ)上,進(jìn)行1VS1 或2VS2 對(duì)抗訓(xùn)練,提升隊(duì)員的足球競技水平。

(五)營造校園足球文化氛圍

1.開展校園足球文化節(jié)

自2018 年起,勛望小學(xué)建農(nóng)分校在夏季開展校園足球節(jié)。目前,校園足球節(jié)已經(jīng)成功舉辦了4屆。校園足球節(jié)共分為3 個(gè)部分:“頭腦風(fēng)暴”足球知識(shí)競答賽、“趣玩足球,暢享童年”班級(jí)PK 賽和“望園超級(jí)杯”足球聯(lián)賽。

(1)開展“頭腦風(fēng)暴”足球知識(shí)競答賽

在開展校園足球節(jié)期間,學(xué)校足球教師利用體育課向?qū)W生講解足球知識(shí),鼓勵(lì)學(xué)生每天學(xué)習(xí)1 個(gè)足球小知識(shí),在每節(jié)課下課前組織學(xué)生進(jìn)行提問搶答,并在回答正確的學(xué)生的積分存折上粘貼“樂動(dòng)勛章”。學(xué)生憑借“樂動(dòng)勛章”可換取“望園超級(jí)杯”足球聯(lián)賽的入場券。針對(duì)不同年級(jí)的學(xué)生,足球教師會(huì)設(shè)置不同的足球知識(shí)競答,針對(duì)一、二年級(jí)的學(xué)生,設(shè)置了“足球運(yùn)動(dòng)起源于哪個(gè)國家?”“足球運(yùn)動(dòng)最早的名稱是什么?”“包含幾人制足球比賽?”等問題;針對(duì)三、四年級(jí)的學(xué)生,設(shè)置了“紅牌和黃牌在賽場上有什么作用?”“足球場地上各區(qū)域、線條的名稱是什么?”等問題;針對(duì)五、六年級(jí)的學(xué)生,設(shè)置了“足球比賽有哪些基本規(guī)則?”等問題。

(2)開展“趣玩足球,暢享童年”班級(jí)PK 賽

勛望小學(xué)建農(nóng)分校在開展“趣玩足球,暢享童年”班級(jí)PK 賽過程中,學(xué)生以班級(jí)為單位參加,班級(jí)PK 賽包括“速度與激情”(胯下傳球)、“齊心協(xié)力”(合力運(yùn)球)共2 個(gè)項(xiàng)目,完成最快的班級(jí)獲勝,學(xué)校會(huì)為獲勝的班級(jí)頒發(fā)獎(jiǎng)狀,以此鼓勵(lì)越來越多的學(xué)生參與校園足球。多年來,學(xué)生們?cè)趫F(tuán)隊(duì)游戲中學(xué)會(huì)合作、收獲成長,充分體驗(yàn)足球運(yùn)動(dòng)帶來的快樂。

(3)開展“望園超級(jí)杯”足球聯(lián)賽

為了營造濃厚的校園足球競賽氛圍,勛望小學(xué)建農(nóng)分校著眼于全體學(xué)生,在開展“望園超級(jí)杯”足球聯(lián)賽過程中,將比賽分為年組賽和冠軍挑戰(zhàn)賽。年組賽分為低年組和高年組,低年組(一、二年級(jí))進(jìn)行五人制足球比賽,高年組(三至六年級(jí))進(jìn)行十一人制足球比賽。比賽采取淘汰制,獲得年組賽冠軍的隊(duì)伍會(huì)獲得參加冠軍挑戰(zhàn)賽的資格,最終角逐出“望園超級(jí)杯”足球聯(lián)賽總冠軍。同時(shí),學(xué)校在開賽前鼓勵(lì)學(xué)生以班級(jí)為單位設(shè)計(jì)隊(duì)服、隊(duì)旗、隊(duì)徽,以此方式讓每一名學(xué)生都能參與其中,為班級(jí)做出貢獻(xiàn)。學(xué)校還會(huì)根據(jù)參賽學(xué)生的表現(xiàn),在每組評(píng)選出“最佳射手”“最佳守門員”。多年來,學(xué)校通過開展“望園超級(jí)杯”足球聯(lián)賽,有效激發(fā)了學(xué)生對(duì)足球運(yùn)動(dòng)的興趣,培養(yǎng)了頑強(qiáng)拼搏、永不言敗、奮發(fā)向上和團(tuán)結(jié)互助的精神品質(zhì)。如今,學(xué)校已經(jīng)形成了“人人踢足球、年級(jí)有比賽、全校有聯(lián)賽”的校園足球發(fā)展模式。

2.建設(shè)校園足球文化環(huán)境

多年來,勛望小學(xué)建農(nóng)分校積極建設(shè)校園足球文化環(huán)境。在開展“望園超級(jí)杯”足球聯(lián)賽時(shí),學(xué)校在教學(xué)樓的正廳上空懸掛上學(xué)生們?cè)O(shè)計(jì)的隊(duì)旗,并在醒目的地方布置了聯(lián)賽積分榜。每次“望園超級(jí)杯”足球聯(lián)賽結(jié)束后,學(xué)生們都聚集在積分榜前,熱烈地議論比賽情況,并猜測(cè)下一場比賽的獲勝班級(jí)。同時(shí),學(xué)校在班級(jí)學(xué)習(xí)展區(qū)放置了學(xué)生們用彩泥制作的足球場模型、班級(jí)足球吉祥物、手抄報(bào)、調(diào)查報(bào)告、為自己班級(jí)設(shè)計(jì)的隊(duì)徽、球衣等,學(xué)生們相互欣賞、彼此交流,建立了獨(dú)具特色的校園足球文化。此外,學(xué)校體育館里懸掛著歷屆校園足球節(jié)榮獲“最佳射手”和“望園超級(jí)杯”足球聯(lián)賽冠軍的肖像照,體育館外的榮譽(yù)墻上擺放著足球隊(duì)為學(xué)校捧回的獎(jiǎng)杯和獎(jiǎng)牌,以此營造濃厚的校園足球文化氛圍。

三、取得的成績

(一)取得一定競賽成績

經(jīng)過不斷努力,學(xué)校足球隊(duì)在省、市、區(qū)各級(jí)校園足球賽中逐漸嶄露頭角。2019 年,學(xué)校足球隊(duì)在鐵西區(qū)中小學(xué)足球錦標(biāo)賽中,獲得小學(xué)男子乙組季軍;同年,學(xué)校足球隊(duì)在第六屆和平杯青少年國際足球邀請(qǐng)賽中,獲得第四名。2020 年,學(xué)校足球隊(duì)在遼寧省足球運(yùn)動(dòng)協(xié)會(huì)青少年足球超級(jí)聯(lián)賽中,獲得U8 組冠軍;同年,學(xué)校足球隊(duì)在鐵西區(qū)中小學(xué)足球錦標(biāo)賽中獲得男子乙組亞軍。2021 年,學(xué)校足球隊(duì)在遼寧省青少年足球超級(jí)聯(lián)賽中,獲得U10組季軍。

(二)促進(jìn)教師持續(xù)發(fā)展

多年來,勛望小學(xué)建農(nóng)分校通過開展校園足球工作,促進(jìn)足球教師持續(xù)發(fā)展。2018 年,足球教師張瑩瑩撰寫的《淺談小足球教學(xué)中游戲的運(yùn)用》在沈陽市中小學(xué)體育論文評(píng)選活動(dòng)中,榮獲市級(jí)二等獎(jiǎng)。2019 年,足球教師張瑩瑩在鐵西區(qū)中小學(xué)足球錦標(biāo)賽活動(dòng)中,榮獲“優(yōu)秀教練員”榮譽(yù)稱號(hào)。2021 年,足球教師張瑩瑩執(zhí)教的《小足球:雙腳交替踩球》在2021 年十城市中小學(xué)體育教育教學(xué)研究會(huì)年會(huì)微課評(píng)比活動(dòng)中,榮獲國家級(jí)一等獎(jiǎng)。2022 年,足球教師劉凈靜撰寫的論文《“學(xué)、練、賽”一體化小學(xué)體育足球課堂實(shí)踐》榮獲沈陽市教育學(xué)會(huì)2022 年優(yōu)秀論文三等獎(jiǎng)。2023 年,足球教師張瑩瑩主持的沈陽市教育學(xué)會(huì)“十四五”規(guī)劃課題“結(jié)構(gòu)化大單元教學(xué)模式在小學(xué)足球教學(xué)中應(yīng)用研究”順利結(jié)題;同年,足球教師劉凈靜執(zhí)教的《腳內(nèi)側(cè)踢球》一課,在沈陽市小學(xué)體育與健康教學(xué)評(píng)優(yōu)活動(dòng)中,榮獲沈陽市特等優(yōu)秀課。

四、下一階段工作計(jì)劃

(一)扎實(shí)開展足球教學(xué)工作

下一階段,勛望小學(xué)建農(nóng)分校將繼續(xù)深耕課堂,扎實(shí)開展足球教學(xué)工作,不斷加大校園足球的普及力度。同時(shí),依托足球大單元結(jié)構(gòu)化教學(xué)的已有經(jīng)驗(yàn),繼續(xù)完善校園足球校本教材——《足球》,將國家課程校本化。同時(shí),不斷增加足球課堂的合理性和趣味性,將“教會(huì)、勤練、常賽”落實(shí)到每一節(jié)足球課中,為正常、有序開展校園足球工作打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

(二)強(qiáng)化校園足球梯隊(duì)建設(shè)

下一階段,勛望小學(xué)建農(nóng)分校將持續(xù)整合資源,不斷吸納喜歡足球運(yùn)動(dòng)的隊(duì)員進(jìn)入校園足球梯隊(duì),為學(xué)校強(qiáng)化校園足球梯隊(duì)建設(shè)打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。此外,學(xué)校將積極開展足球訓(xùn)練,并組織隊(duì)員參加各級(jí)校園足球聯(lián)賽,不斷提升校園足球梯隊(duì)的競技水平,切實(shí)做到“以賽促學(xué)、以學(xué)促練”,同時(shí)形成“傳、幫、帶”的良性發(fā)展,不斷提升校園足球梯隊(duì)的競爭力。

多年來,勛望小學(xué)建農(nóng)分校始終以“自由、和樂、朗健、智慧”為育人目標(biāo),全面深化素質(zhì)教育,積極推進(jìn)校園足球工作,使越來越多的學(xué)生在足球運(yùn)動(dòng)中獲得成功體驗(yàn),從而找到自信。未來,學(xué)校將繼續(xù)探索,以更扎實(shí)有效的舉措,將校園足球打造成學(xué)校的特色品牌,讓校園足球點(diǎn)亮每一名學(xué)生的成長之路,讓學(xué)生成長為身心健康、體魄強(qiáng)健、全面發(fā)展的社會(huì)主義建設(shè)者和接班人。

猜你喜歡
校園學(xué)校學(xué)生
趕不走的學(xué)生
校園的早晨
琴童(2017年3期)2017-04-05 14:49:04
春滿校園
學(xué)生寫話
學(xué)校推介
留學(xué)生(2016年6期)2016-07-25 17:55:29
學(xué)生寫的話
開心校園
奇妙學(xué)校
爆笑校園
聰明的學(xué)生等
主站蜘蛛池模板: 国产女人在线| 亚洲天堂在线视频| 国产又黄又硬又粗| 日本AⅤ精品一区二区三区日| 亚洲精品少妇熟女| 国产毛片基地| 久久久久亚洲av成人网人人软件| 日本国产在线| 亚洲最新在线| 日韩不卡免费视频| 欧美亚洲国产精品第一页| 国产后式a一视频| 五月丁香伊人啪啪手机免费观看| 高清无码不卡视频| 3p叠罗汉国产精品久久| 2021国产精品自拍| 久久窝窝国产精品午夜看片| 亚洲国产成人自拍| 亚洲男人天堂2018| 国产玖玖视频| 99久久精品久久久久久婷婷| 亚洲毛片网站| 91视频首页| 福利在线免费视频| 高清久久精品亚洲日韩Av| 国产尤物视频在线| 伊人天堂网| 一本大道香蕉久中文在线播放| 国产精品人莉莉成在线播放| 一本大道香蕉久中文在线播放| 日韩精品欧美国产在线| 狠狠色丁香婷婷综合| 国产男女免费视频| 18禁影院亚洲专区| 亚洲天堂777| 国产丝袜第一页| 97人人做人人爽香蕉精品| 69视频国产| 中文字幕2区| 国产欧美日韩91| 一级毛片中文字幕| 午夜国产大片免费观看| 超级碰免费视频91| 中文字幕欧美日韩高清| 久久综合激情网| 国产迷奸在线看| 亚洲天堂日韩在线| 国产成人亚洲毛片| a级毛片免费播放| 国产亚洲欧美日韩在线一区二区三区| 亚洲日韩精品综合在线一区二区 | 国产成人a在线观看视频| 欧美一区二区福利视频| 国产成人盗摄精品| 久久人妻系列无码一区| 蜜芽一区二区国产精品| 亚洲香蕉在线| 免费观看国产小粉嫩喷水 | 亚洲综合网在线观看| 成人国产精品2021| 一级一级一片免费| 青青操国产视频| 婷婷色中文网| 伊人国产无码高清视频| 中文字幕免费播放| 九色免费视频| 亚洲国产精品国自产拍A| 一级片免费网站| 日韩无码视频播放| 日韩东京热无码人妻| 精品自窥自偷在线看| 国产精品手机在线观看你懂的| 亚洲一区二区视频在线观看| 国产青榴视频| 欧美日韩免费在线视频| 国产亚洲一区二区三区在线| 久久一日本道色综合久久| 91精品国产一区| a毛片在线免费观看| 不卡色老大久久综合网| 亚洲区视频在线观看| 精品少妇人妻av无码久久|