分析運動員在中超聯賽中技戰術短板暨對青訓的啟示

張一橋，劉雨荷

（湖北文理學院，湖北 襄陽 441053）

中國足球協會超級聯賽（簡稱“中超聯賽”）是目前我國最高級別的足球聯賽，承擔著向國家隊輸送隊員，培養優秀青年足球運動員的社會責任，同時也是我國足球技戰術水平的最高體現平臺。中國男子足球國家隊于2022年2月1日世界杯預選賽亞洲區的比賽中，以1：3的比分歷史首次負于越南隊，徹底失去參加世界杯正賽的機會。聯賽當中未解決的問題，在此次國家隊比賽中被無限放大，如若不正視目前中超聯賽技戰術方面的短板與不足，在四年后世界杯預選賽的比賽中便會有相同的問題出現。因此有必要對中超聯賽現存的技戰術層面的缺失進行深入研究，以期提高中超聯賽的整體技戰術水平，從而提升國家隊的整體比賽能力，同時思考此類問題對青少年足球的影響，由此推動我國足球事業的長足發展。

1 研究方法

1.1 文獻資料法

在CNKI核心數據庫中以“中超聯賽”“足球技戰術”“足球青訓”為關鍵詞共得到230余篇高質量學術論文，結合本文研究方向重點參考其中的20篇。

1.2 錄像觀察法

觀看2021賽季中超聯賽全部的176場比賽，并以隊伍為單位進行相關的視頻剪輯，根據不同的技戰術目的及足球比賽中的4個時段進行分類匯總。

1.3 專家訪談法

2021年3月至2022年1月30日對中超聯賽1名教練員、中國足球協會技術部3名官員、國際級足球裁判1名、廣州體育學院教授等6名足球專家進行訪談，確定中超聯賽在技戰術方面存在的問題。

1.4 邏輯分析法

針對中超聯賽比賽攻防指標，結合比賽視頻進行邏輯和理論分析，從進攻、防守、攻防轉換及定位球4個方面對第2021賽季中超聯賽技戰術問題進行分析。

2 中超聯賽技戰術層面存在的問題

目前，國際通用荷蘭人發明的一種劃分比賽模式：根據技戰術分析的需要將比賽按一定特征進行分類，具體分為組織進攻（過程）、組織防守（過程）、由守轉攻（瞬間或過程）及由攻轉守（瞬間或過程）4個時段，如圖1所示［1］。

圖1 比賽過程四時段關系圖

通過對比賽錄像的分時段分析整理及對專家的訪談結果，最終整理出參加2021賽季中超聯賽的16支隊伍在攻防方面存在的主要問題，如表1所示。

表1 中超聯賽技戰術層面（不足）訪談匯總表

2.1 組織進攻層面

通過對不同場區進攻視頻的梳理與分析、結合專家訪談，發現中超聯賽在進攻方面存在如下問題。

第一，在后場區域，在受對方防守壓迫甚至無壓迫狀態下，較常出現無戰術目的的長傳球。前場的鋒衛隊員已處于被對方中后衛盯防的狀態下，但后場隊員依然采取長傳前場的方式進行推進，往往造成球權的交換，從進攻方轉變為防守方，將優勢變為了劣勢。同時這也造成本方進攻隊員體能的無謂消耗，變換為防守方后更是會加大全隊的跑動距離。

第二，國內球員“第一腳觸球”的能力較弱，第一腳觸球是指在足球比賽中，在接應傳球第一次觸球時直接將球處理到對自己最有利的區域。國內球員在進行第一腳觸球的過程中，并沒有考慮下一步的技術動作銜接或者是球隊整體的陣型變化，只是將球停在腳下，之后進行觀察以及下一步的動作連接，好的一腳觸球不僅可以幫助進攻隊員完成對防守隊員的擺脫，同時也能夠加快本隊的進攻節奏，以自身的有球跑位帶動隊友的無球跑位。

第三，國內球員進攻三區1對1的能力差，足球比賽中，無論想完成多么復雜的技戰術打法，從最本質上說，全都來自于球員的每個技術動作，加上對方球員的防守，便成為常說的1對1。國內球員在中后場進行1對1的能力相當不錯，有擺脫，有突破，以及相當不錯的視野和轉移球，但當球進入進攻三區之后，便開始畏手畏腳，不敢做動作，突破時動作僵硬，打法單一，完全倚靠球隊外援在進攻三區對對方防線以及球門造成威脅。

第四，最后一傳的方式、腳法的選擇、力度的控制存在改進的方面。就本賽季的比賽來看，完成最后一傳的方式往往是傳中，但傳中采取地面球或是高空球，采用腳弓兜傳或是搓傳，傳防守隊員身前或是過頂在比賽中很少有非常到位的傳中，只是簡單的將球傳向中路，沒有考慮過門前搶點隊員以及對方防守的實際情況，實際上隊員對各種腳法的掌握也都到位，但是在比賽中不思考，或是由于對方防守強度及體能下降造成的動作變形。

第五，射門終結能力不足。在完成進攻配合最后一傳后，或是進攻當中的二點球控制后，常會有射門打高或是射門打偏的場景出現。甚至于單獨面對門將且無其他防守隊員時，也會出現射門射偏的情況，這不僅僅是喪失了好的得分機會，同時對本方球隊的自信心也存在一定程度的打擊。

2.2 組織防守層面

首先，從整體陣型分析，世界足球發展的趨勢表明，優秀球隊在大部分比賽時間當中，陣型三線（前鋒線、中場線、后衛線）之間的距離為35～40m之間［2］，陣型的緊湊保證了防守的密度、重點區域覆蓋面以及區域內的人數優勢。而中超聯賽的大部分球隊陣型三線的距離僅能在比賽上下半場開場階段的10～15min內保持，在這之后三線間的距離逐漸拉大，陣型及站位逐漸模糊。分析發現：1）中超聯賽球隊整體體能情況不樂觀，在比賽開場15min左右之后，球員便出現回位速度慢、防守層次模糊、轉換不積極等狀況。2）良好的陣型緊密度及明確的位置分工是整體防守的基本，聯賽中各支隊伍的進攻任務戰術執行基本都是圍繞外援安排的，在進攻任務相對較多的情況下，中超眾多球隊默許了外援可以適當不參與球隊整體回防的潛規則，然而沒有好的防守陣型，即使隊員擁有再優秀的個人防守能力也無法確保不失球。

其次，在進行高壓防守時，小組行為較多，整體陣型未能有效跟進。現代足球比賽越來越強調陣型的整體性，即使是前場的高壓防守，也要求中場隊員的跟進以及后場隊員的保護，否則很容易造成防守陣型的脫節，如若鋒線的高壓行為未能搶到球權，中場隊員未進行有效跟進，那么對方便能順利的形成后場與中場之間的以多打少的局面，順利將球過渡至中場乃至前場，這種主動為對方創造以多打少的行為是不可取的。

最后，在組織后場深度防守時，大禁區弧頂位置的空間保護不到位。在進行深度防守時，部分中超球隊為了增加禁區內的防守人數，對后腰位置的球員進行防守布置，進入大禁區防守，而前衛隊員及前鋒的回防位置的縱深并未達到補防位置，導致大禁區前弧頂的位置成為真空地帶，使對手可以進行無防守干擾狀況下的威脅遠射。隨著現代足球的訓練的科學化程度不斷提高，運動員的機體運動能力也在不斷提高，比賽中25m范圍內無防守干擾的射門有著很高的射正率，射正率與進球率之間存在著顯著的正相關關系［3］，因此在進行后場深度防守的布控時，也要注重大禁區弧頂位置的遠射威脅。

2.3 組織轉換層面

中超2021賽季由守轉攻過程中存在的問題有：1）持球隊員在反擊第一時間的出球時機與選擇的能力需要進一步提升，由守轉攻過程中，第一出球點的選擇往往決定了整個反擊效果的質量，當出現合適的反擊機會時，持球隊員必須以最快的速度將球傳至反擊中最有威脅的位置，一旦出現猶豫或者選擇錯誤的情況，輕則喪失好的得分機會，重則被對手完成反擊進而失分。2）反擊時無球隊員的策應、掩護、接應的意識和能力相對較欠缺，無球隊員的跑位在反擊中顯得尤為重要，跑位的目的不僅僅只有接應傳球，更重要的是為反擊點創造更大的反擊空間以及更好的反擊選擇，2021賽季的中超聯賽中經常會出現速度較快的外援獨自盤帶進行反擊的現象，且效果并不理想，主要原因在于無球隊員由守轉攻的無球跑位能力較差。

在攻轉守的過程中：1）存在轉換第一時間對持球人壓迫不足的情況，主要體現在排名中游與下游的球隊，球隊丟球后的第一選擇并不是對對方持球人進行壓迫式防守，而是采取快速回防的方式，這與現代足球要求的快速轉換大相徑庭。2）防守隊員對持球隊員傳球路線的判斷、封閉、夾搶的能力還需提升，這不僅會對持球隊員的選擇減少，同時也是對反擊第二防守點的有效保護。3）球隊整體的回防速度依舊存在提升的空間，在轉換防守的過程中，無論對持球人第一點的封閉做的多么好，其他位置的球員應該有良好的職業防守意識，即球權未搶奪回來或是未形成死球狀態，都應及時進行防守落位。

3 對我國青訓的啟示

3.1 自主思考能力

上述比賽不同時段所表現出技戰術層面的具體問題不是簡單的改變訓練方式或者調整訓練計劃便能有成效的，重要的是球員個人的戰術意識以及職業態度，這一點也是我國青訓一直以來面臨的頑疾。隊員從小便被灌輸了“如何做”的意識，未被有效引導去思考“為何做”。正確的技戰術行為必定是落于正確的技戰術理念的基礎之上。技戰術能力決定一個球員的下限，而技戰術理念決定一個球員的上限［4］。世界上沒有相同的兩場足球比賽，每一場無論是組織進攻、組織防守或是攻守轉換，球員均是在瞬息萬變的不同場景中進行戰術執行，而唯有戰術理念是不變的。青少年時期是運動員形成足球理念的關鍵階段，技戰術理念，引導球員逐漸具備進行自主的思考的能力。

3.2 科學化的專項體能訓練

良好的體能訓練是運動員技戰術訓練和提高運動成績、承受大負荷訓練和高強度比賽、在訓練和比賽中保持穩定良好的心理狀態的基礎，同時還有助于傷病預防、延長運動壽命［5］。體能訓練分為一般體能訓練與專項體能訓練，中國大部分青訓球員欠缺的是專項體能訓練。通俗來講，足球比賽的最終目的是保證比對方更多的進球數，而不是比誰跑得更快、跳得更高、力量更強，因此足球比賽的專項體能必須圍繞著這一目的進行科學化的安排與調整，很多青訓教練員并未注意到這一點，在平時的訓練中加入了大量的一般體能訓練，或是另外一部分教練員在青少年時期便進行大量的力量素質訓練，短期內取得了一定的效果，但對運動員的長期發展的影響是極其不利的。因此，必須科學的與足球專項體能結合，避免足球運動員成為田徑運動員。

3.3 “走出去”與“引進來”

通過上述對中超技戰術層面的短板分析，可以了解我國與世界足球強國還是存在較大差距。就青訓而言，應多鼓勵我們的青訓球員勇敢“走出去”，無論是在政策支持或者人文關懷方面，使青訓球員們沒有后顧之憂，如健力寶集團資助青年隊前往巴西進修后，涌現出李鐵、李瑋峰、李金羽、郝偉等一批優秀球員。再者，從技戰術錄像和賽后的數據統計情況來看，外援在中超聯賽中起著絕對重要的作用，而歸化引入能力出眾的外援并不失為一條路徑，但目前中超聯賽各支俱樂部規劃的外援均是已經成年且民族歸屬感不高的一些外援。從亞洲地區來看，歸化最為出色的無疑是2019亞洲杯冠軍卡塔爾，事實上卡塔爾存在與中國類似的足球人口基數少、可供篩選的足球苗子少的問題，卡特爾“引進來”的策略便是不走金元規劃路線，其成功模式路徑為“歸化+青訓”，具體的操作如圖2所示［6］。由此看來，“青訓+歸化”模式可供我們在理論意義和實踐意義上學習借鑒。

圖2 阿斯拜爾精英學院運作過程

4 結語

總體而言，中超聯賽在比賽的四個時段內均存在較為明顯的短板問題。進攻時段，國內球員進攻欲望低、能力差、意識弱，缺乏自主組織進攻與終結進攻能力，外援依賴程度太高，中后場缺乏有效的傳控推進，核心區域1對1能力需盡快提升。防守時段，體能劣勢非常明顯，回防速度慢、人數少、陣型亂，無能力完成現代足球提倡的整體壓迫式防守，同時行動整體性以及防守三線距離的掌控需更加細密。進攻轉換時段，高速運動中不能有效處理球，跟進路線選擇不合理，缺少轉換得分能力強的國內球員，此時段對外援的依賴性也比較高。防守轉換時段，對第一持球人缺少高效的壓迫，對反擊路線的判斷不夠準確，對可能終結進攻的對方球員未能有足夠的戰術干擾，由防守轉換落位為陣地防守的意識不到位，由守轉攻能力有待改進。

青訓方面，鄧小平同志曾說過“足球要從娃娃抓起”，中國足球的未來在青訓，青少年的足球發展水平代表著我國未來的足球發展水平［7］，通過對中超技戰術存在短板的分析，避免青少年運動員重蹈覆轍最重要的是思維上的轉變，技戰術短板可以通過大量重復場景的訓練改進，但只有在思維上使青少年“知其然”并且“知其所以然”才能以創造性的思維處理錯綜復雜的各種比賽場景。其次帶給我們的啟示在于科學化的體能訓練，體能是一切技戰術的基礎［8］，沒有體能技戰術無從談起，體能訓練必須符合青少年的身心發展規律，切忌操之過急，拔苗助長。最后一定要加強與足球強國的交流與學習，防止閉門造車，固步自封的狀況出現。