專制型家庭教養方式對青少年社交焦慮影響的個案研究

朱釔冉,唐 霄,馮曉杭

(1.喀什大學 教育科學學院,新疆 喀什 844000; 2.南通大學 教育科學學院,江蘇 南通 226019;3.長春師范大學 繼續教育學院,吉林 長春 130032)

社交焦慮指在社交互動或人際交往情況下,個體經歷的強烈的焦慮或緊張感,并伴隨明顯的生理和心理不適。社交焦慮的成因較為復雜,可能跟生物學因素、家庭因素、學習因素以及認知因素等相關[1]。家庭是青少年成長過程中最重要的環境之一,父母的教養方式會對孩子的認知、情感、態度、思想和價值觀等產生重要影響[2]。

父母的教養方式是一種穩定的行為模式,對青少年的發展有深入持久的影響。父母通過具體的行為舉止和言語,對孩子的立場、態度和觀念進行持續且有力的塑造和引導[3],不同的教養方式培養出來的孩子也是大不相同的[4]。專制型家庭教養方式對青少年人際交往能力發展的影響在心理學領域中一直備受關注,在這種教養方式下,父母會通過打罵、懲罰、控制等方式嚴格約束孩子的行為,以期望孩子成長為自己想要的樣子。然而,這種教養方式產生的負面影響是不可忽視的。長期受專制型家庭教養方式影響,青少年會產生諸多不良行為和情緒問題,比如自卑、自我否定[5]、壓抑情感、逃避現實、情緒失控等。本文基于心理咨詢案例,探討專制型家庭教養方式對青少年社交焦慮產生的影響,提出有效的干預措施,旨在幫助青少年克服家庭因素帶來的社交焦慮,促進其身心健康發展。

一、案例描述

(一)基本信息

小A,16歲,江蘇某重點高中高一學生,獨生子,身體健康,無既往病史,性格內向且木訥,不善言辭。與父母共同生活,父母是普通工人,收入較低,家庭生活困難。

(二)主要問題

小A出生在一個工薪階層的普通家庭,父母都只有初中學歷,家庭收入相對較低。他自幼性格內向,對家庭環境和人際關系敏感。其家庭氛圍混亂,父母經常因瑣事爭吵,甚至在公共場合對他進行打罵,使得小A嚴重缺乏安全感,親子關系緊張。

學業方面,小A初中階段曾在城鄉結合部的一所學校學習,成績一直名列前茅,中考如愿考上了市區的重點高中。上高中以后,過度的學習壓力使其成績急劇下滑。父母對其學業期望過高,尤其是母親,當他的成績達不到期望時,她會以言語和體罰來懲罰他,甚至沒收他的平板電腦,這是他與外界連接的唯一渠道。這讓小A倍感壓力和孤獨。

小A在社交方面也遭遇了困擾。他曾向同性好友表白,被拒絕后,男生們開始疏遠他,并在背后譏笑他。同桌對他也非常冷淡,經常無視他的感受,在其面前與他人嬉鬧,使其倍感冷落。盡管如此,他仍努力與女生們保持聯系,希望在她們身上找到一絲慰藉。

最近小A的痛苦達到頂峰,父母在接他回家的地鐵站里當眾打罵他,使其產生了自殺的念頭。幸運的是,他意識到這是不對的,選擇了尋求幫助。他希望從痛苦中解脫出來,尋找生活的希望和勇氣。

(三)問題原因分析

首先,小A的自我意識和自我決策能力嚴重缺乏,這主要源自其父母專制型的教養方式。他們常常使用體罰和威脅手段對待小A,使他對自身價值感到困惑,影響了他的自我決策能力。

其次,緊張的家庭氛圍對小A產生了負面影響。父母之間經常發生爭吵,無法及時給予小A所需的支持和關愛。缺乏安全感的家庭環境使其無法感受到家庭的溫暖和支持,對他的心理健康和成長產生了嚴重的負面影響。

再次,過度的學業期望和壓力對小A的自尊心和自信心造成了打擊。他的父母擔心在親戚朋友面前丟面子,因此對小A施加過度的學業壓力,進一步加劇了他的社交焦慮。

此外,小A性取向方面的困擾也加重了他的社交焦慮。他父母對此缺乏傾聽和理解,尤其是母親對他的態度冷漠,使他在與異性交流和建立親密關系方面感到困難,這在一定程度上加劇了他對同性情感傾向的需求。

值得注意的是,小A正處于青春期這個充滿挑戰的階段,經歷著身體、情感和認知等方面的快速變化,而家庭和個人問題的疊加給他帶來了巨大的心理壓力,導致他心境不穩、適應能力下降,迫切需要幫助和改善。

二、案例分析

(一)評估與分析

綜合所收集的資料,經過評估與分析,心理教師得出結論:小A的癥狀為社交焦慮癥。評估依據:小A進入高中后,學業成績滑落,常常覺得自己沒用,辜負了父母,對學習提不起興趣,不想參加班級正常的學習與活動安排,表現出較高的焦慮水平。同時,其睡眠質量下降,失眠頻次較高,呈現出心理問題軀體化現象,出現自殺沖動,但存在生存信念,有較強的求助意愿。

(二)咨詢目標

短期目標:幫助小A更好地理解自己,了解如何應對社交焦慮和專制型家庭教養方式帶來的壓力,改善人際關系;改善睡眠質量,緩解焦慮癥狀,增強生存信念,避免再次出現自殺沖動。

長期目標:與小A的父母進行溝通,幫助他們理解專制型教養方式對小A產生的負面影響,改變教養方式,更好地支持小A的成長,促使小A形成積極的自我認知、良好的學習興趣、較高的社交能力。

三、心理輔導過程與干預措施

心理行為是人與環境相互作用的結果。心理學家布朗芬布倫納的生態系統理論強調發展個體嵌套于相互影響的一系列環境系統之中,在這些系統中,系統與個體相互作用并影響個體發展[6]。微生態系統是個體最直接接觸到的環境,因此,微生態系統環境與青少年的心理行為發展密切相關。不良的微生態系統環境可能導致青少年的心理和行為問題,因此,要想更好地解決青少年的心理與行為問題,需要采取更加全面的方法,不僅要解決青少年自身的問題,更要從其生存環境入手[7]。

(一)認知重構

針對來訪者小A的困惑,通過認知矯正、客觀事實考量等技巧,幫助其挖掘潛在的負面思維,針對性地進行理性分析,修正不合理、消極的認知思維模式,增強生活滿意度和幸福感,以更好地面對挑戰和困難,增強自信和自我掌控感。

(二)情緒調節

采用情緒識別、表達情緒、自我冷靜等心理調節技巧,幫助小A了解自己內心的情緒并掌握情緒調節方法;對其因父母教養方式等家庭原因而產生的情緒反應進行深入的討論和疏導,使其掌握情緒調節策略,比如深呼吸、放松訓練、積極情緒引導。

咨詢過程中,心理教師幫助小A深入挖掘和認知自己的情感狀態和情感體驗,幫助他找到情感宣泄的渠道,培養自己的情感調節能力和認知技能;鼓勵他積極參與校內外的社交活動,發展自己的社交技能和人際交往能力,嘗試與他人建立親密關系。同時,建議他通過多種方式,如思維導圖、情感日記、認知訓練等,對自己的思維方式和價值觀進行深入的反思和調整。

(三)行為干預

結合小A在學習、社交等方面遇到的問題,針對他在學校和家庭中的行為進行了干預,采用適當的鼓勵、支持、約束和引導等方式,幫助他建立健康的人際關系,增強社交技巧和交際能力。心理教師還特別關注了他的同性戀傾向問題,提供了專業的性教育、心理咨詢和支持,使其能夠積極應對和生活中的困境。

(四)家庭教養方式干預

在家庭中,小A經常成為母親打罵的對象,同時父母之間的爭吵給他帶來了極大的壓力。這種負面的家庭環境使他在遭遇挫折和困難時往往選擇逃避,但這樣的選擇只會使其內心更加失落和無助。在咨詢過程中,積極聯系小A的家長,與他們進行了有效的溝通,使其了解到小A的內心情感和心理需要;同時提供相關的教育和支持,促使其調整家庭教養方式,改善家庭關系。

四、心理輔導效果評估

(一)家長評價

通過咨詢與心理干預,小A對學校沒有那么抗拒了;在家中也能和父母有更多的溝通,能夠主動邀請父母一同體驗家庭活動項目,在親子互動中體會到家庭親情的快樂。

(二)班主任評價

小A在學校表現出比以往更加積極主動的學習態度,能認真完成課后作業,在隨后的期中考試中提升了成績;和同學之間的關系有明顯改善,能主動和同學進行溝通和互動。

(三)心理教師評價

回訪和跟蹤發現,經過八周咨詢,小A的狀況有了明顯的改善,逐漸放下了內心的壓抑和不安,減少了焦慮和抑郁的癥狀;對自己的未來有了更加積極的展望和計劃,表現出更加健康的心態。

綜上所述,心理咨詢效果顯著,來訪者小A在情緒、認知、行為和人際關系等多個方面都有了一定的改善和進步,其自我認知和情感表達能力得到了提升,積極性和自信心也得到了增強。他能夠坦誠面對自己的問題,愿意接受改變和成長;學會了積極應對壓力,提升自我管理和情緒調節能力;與家人建立了更加和諧、親密的關系,同時學會了處理人際關系的技巧,提高了自信和自尊心。

五、個案反思與啟發

(一)專制型家庭教養方式對青少年心理與行為發展的負面影響

該案例啟發了心理教師對青少年社交焦慮影響因素的思考。該案例中,來訪者的人際關系問題與諸多原因密切相關。在處理青少年的社交焦慮問題時,心理教師需要更全面地考慮他們的社會生活背景等綜合因素的作用,尤其是家庭環境因素對青少年心理發展的重要作用[8]。根據Schaefer的教養方式分類,專制型教養方式可分為接受、行為控制和心理控制三部分[9]。行為控制與心理控制統稱為父母控制,指父母干預、操縱子女的行為[10],這種行為會妨礙青少年的心理與情感發展[11]。專制型教養方式是一種家長強勢、自我中心的家庭教育方式[12],家長往往過度干預孩子的生活、學習和發展,通過控制、懲罰和打壓來強迫孩子接受自己的觀點和意志,對青少年的心理健康產生嚴重的負面影響[13]。

首先,專制型教養方式容易導致青少年陷入自我否定、自卑、自閉等負面情緒。家長在教育孩子時過于強勢,會導致孩子沒有自由和獨立的空間。他們可能會認為自己無法作出自主決策,從而缺乏自信和自尊心,出現自我否定的情況。

其次,專制型教育往往會引發青少年的焦慮和抑郁等心理問題。專制型教育注重控制和懲罰,家長對孩子的表現要求過高,經常表現出挑剔的態度,使孩子長期處于高度的壓力和焦慮之下,長此以往容易出現抑郁情緒[14]。

再次,教養方式與青少年學業成就、非認知能力、同伴交往及行為表現之間有緊密的聯系[15],而專制型教養模式會削弱青少年的社交能力[16]。家長過度控制孩子的生活和學習,不給孩子獨立的生活空間和時間,會導致孩子缺乏與同伴交往的機會,進而降低社交能力[17]。

最后,專制型教育容易導致家庭矛盾和沖突。家長過于強勢和控制,容易與孩子產生矛盾和沖突,加重孩子的心理負擔,使青少年處于緊張和焦慮的狀態。

以上四點負面影響充分體現了專制型教養模式對青少年人際交往能力的發展有嚴重的阻礙。因此,應該讓家長了解專制型教育對青少年人際交往能力發展的負面影響,掌握科學、合理的教育方式,尊重孩子的個性和權利,給予孩子適當的自由和獨立空間,提高孩子的社交能力。

(二)專制型家庭教養方式模式下青少年心理與行為問題的輔導策略

針對專制型家庭教養方式模式下青少年出現的心理與行為問題,心理教師可從以下四個方面提供幫助。

其一,提供情感支持。專制型教養模式下的青少年通常會感到孤獨、無助、恐懼等,心理教師可以通過傾聽、理解和支持,幫助他們緩解這些負面情緒,提高情緒的穩定性。

其二,提供認知指導。專制型教養模式下的青少年童通常缺乏自信、獨立思考和解決問題的能力,心理教師可以通過指導他們建立健康的自我認知和積極的思維模式,提高其自尊心和自我效能感。

其三,增強社交技能。專制型教養模式下的青少年通常缺乏與他人溝通和合作的經驗,心理教師可以通過模擬社交情境、提供社交技能訓練,幫助他們提高社交技能,增強與他人的互動。

其四,教養模式干預。專制型教養模式下的青少年通常面臨家庭環境的壓力和困難,心理教師可以通過干預其家庭教養模式,讓父母更好地了解孩子的需要和情感,并提供有效的家庭支持,促進家庭和諧,給孩子以心理自由和安全。

對于青少年的心理問題,需要采取多元化方法和技術,因為每位青少年的情況都有不同,需要制定有針對性的治療與干預方案。心理教師可以從情感、認知和家庭角度入手,促進他們的健康成長。同時要注意到每個來訪者的具體情況和需求,量身定制有效的幫扶方案,提高心理治療效果。加強心理健康教育,提高社會對青少年社交焦慮問題的關注和認識,會為青少年的健康成長提供更好的保障和支持。