分析現(xiàn)代女子拳擊運動的優(yōu)劣勢

文/ 于鉥岡

女子拳擊活動最初來源于1720前的英國，但起源于18世紀的美國。在過去，女子拳擊在世界舞臺上從來沒受到過像男子拳擊一樣的特殊待遇。女性拳擊比賽，是女性間的拳擊競賽，在2005年，國際拳聯(lián)曾提出過將女子拳擊納入奧運會比賽項目的申請報告，但最后落選而告終。

2009年8月，各國奧理事會在柏林舉行的執(zhí)委會上宣布確定將女子拳擊項目作為2012年倫敦奧運會的官方賽事，屆時將會有全部三個等級項目的女子拳擊項目運動員同時會出現(xiàn)在倫敦奧運會的賽場上。這將是倫敦奧運會所有服務(wù)項目中，最后一項實行男女平等的服務(wù)項目。

1 現(xiàn)代女子拳擊運動的優(yōu)劣勢及提升方式

1.1 中國目前女子拳擊的發(fā)展狀況

劉寶成指出，中國限制女性拳擊發(fā)展的最大原因是中國人對拳擊這個體育運動還沒有充分的認識，并存在著一系列認知上的誤解。比如在中國大部分人心目中，拳擊競賽特別是職業(yè)拳擊比賽充斥著各種暴力、血腥，所以不少人都誤認為拳擊對運動員的身心危害極大，而這也是中國大部分父母不愿讓子女參加拳擊培訓的最大原因。在這方面，對男性拳擊或許還稍稍好一點，對女性拳擊理解的誤區(qū)或許還要更深。拳術(shù)對這種體育運動的危害性究竟有多大?作為賽事技術(shù)代表的濟南市資深拳擊裁判員謝清水表示：拳擊有著數(shù)百年的發(fā)展歷程，在參賽過程中運動員穿著護具、拳套、頭盔、護齒等，對人身體都會有一個良好的防護，而且現(xiàn)在拳擊的規(guī)則也比以往完善，所以拳擊對運動員的人身危害也等于微乎其微。

1.2 女子拳擊運動的優(yōu)勢與劣勢

A優(yōu)點:能夠提高身體的反應(yīng)能力。拳擊，最基本的重要素質(zhì)之一就是要具有極強的靈敏性和能夠在短時間內(nèi)快速反應(yīng)的能力。這樣才能提高自我防護的能力。拳擊主要是我們?nèi)梭w的爆發(fā)力來進行大量的攻防動作并在短距離內(nèi)把人體最大的能力發(fā)揮出來，達到防守的目的。拳擊的攻防動作算是比較簡單，通常情況下經(jīng)過一段時間的反復(fù)訓練和實踐之后就可以比較容易掌握住。拳擊也可以是我們保護自身的手段。練習拳擊更可以提升我們的身體素質(zhì)[1]。

練習拳擊要具備倆方面的心理內(nèi)涵，第一是信心，第二是堅持。信心是第一，其二才是堅持。女性在拳擊中通常還會帶一些“柔中帶剛”的獨特氣質(zhì)，這和人們口中的“女漢子”是完全不一樣的。拳擊是一種全身體育運動，特別講究人體各個部位的協(xié)調(diào)性，并且需要利用一些輔助器械的鍛煉，比如打梨形球或速度球，這些都能夠讓人的運動反應(yīng)更加靈敏，又由于在打擊過程中，人們需要高度集中注意力，并且雙眼都要緊盯著對手。所以經(jīng)過鍛煉之后，人們除了專注力有所提高之外，包括眼神都會顯得極其有活力。

B缺點:拳擊運動是一種比較激烈的運動，訓練強度大，很容易給身體臟器帶來負擔，而且拳擊運動員在拳擊比賽中身體會被經(jīng)常性的擊打，給身體造成傷害[2]。

1.3 女子拳擊的技術(shù)提升方式

首先是協(xié)調(diào)性，在拳擊臺上，快速反應(yīng)離不開靈活移動。

①對女子拳擊手而言，跳繩鍛煉不僅是調(diào)節(jié)體型，提高心肺功能的有氧鍛煉，更是一項提高人體協(xié)調(diào)性和節(jié)奏感的運動鍛煉，可以增強身體步伐與上肢動作之間的協(xié)調(diào)性。

②拳法進退空擊也是步伐練習的主要方法，把腳步和拳法練習結(jié)合在一起，可以幫助拳手在保持身體平穩(wěn)移動的同時確保能夠進行適當?shù)某鋈瓌幼鳌?/p>

③對女拳手來說，反應(yīng)速度則是能更快打擊敵人，反應(yīng)速度也可以借助平時實戰(zhàn)鍛煉的經(jīng)驗與累積，再加上對身體關(guān)節(jié)運動固有規(guī)則的探索，可以通過對方的動態(tài)預(yù)知對方出拳的部位與走向，經(jīng)過多次練習之后，較為繁雜的拳法攻防動態(tài)也就已經(jīng)成為本能反應(yīng)，從而大大縮短了反應(yīng)時間[3]。

其次是，精度控制。

精度控制，也就是發(fā)力技術(shù)，包括出拳的速度、力度、距離感、如何命中等。擊靶練習也是一項獨特的技術(shù)練習，擊靶動作既可以是單擊也可以是組合，整個過程中包括了進攻、防御、躲閃等基本動作，而拳手的技術(shù)水平越高，在擊靶練習中進行的配合動作也就更復(fù)雜。

2 分析中國女子拳擊運動的現(xiàn)狀與發(fā)展對策

當前中國女子拳擊方面人員短缺、社會各界重視程度也較低、選才標準缺乏科學依據(jù)、訓練經(jīng)費不夠等是制約中國女子拳擊技術(shù)水平提升的主要不利因素。但由于女性選手大多數(shù)都具備著吃苦耐勞的品質(zhì)，這也能夠促進中國女性拳擊運動技術(shù)水平的提升。她們需要強化科學培訓、完善教練團隊的建立、強化對選手的醫(yī)療監(jiān)護以及運動傷害的防治、增加女性拳擊后備人員的儲備等是提升我國女性拳擊運動技術(shù)水平應(yīng)該采用的措施。

(1)我國女子拳擊現(xiàn)有的水平與當今世界強隊比較尚有一些差距，如今中國女子拳擊在世界的總體水平布局是相對平衡的，中國目前處于當今世界中等偏上水準。而目前的俄羅斯、瑞典、匈牙利、加拿大、美國隊等代表著當今世界女子拳擊的頂尖水準，但我們同這些當今世界強隊比較尚有一些的差距，特別是在世界大賽中暴露了我們的隊伍在領(lǐng)導(dǎo)能力、技能、戰(zhàn)術(shù)意識上的欠缺，基本功不堅實，心理欠佳，也有個別隊員比賽作風并不硬朗，缺少必要的拼搏精神。而俄羅斯隊伍的領(lǐng)導(dǎo)能力和拼打意識，以及瑞典隊、匈牙利隊各方面優(yōu)勢，都是我們隊伍今后鍛煉的重點和方向。

(2)第一屆亞洲女子公開賽共有10個國家和地區(qū)的51名選手，進行了9個等級的賽事。全部參賽42場，其中34人獲得了名次。團體總成績?yōu)轫n國第一，我國第二。在這次競賽我們中國隊獲得了2金3銀2銅的好成績，基本實現(xiàn)了預(yù)期目標。在某些級別上已經(jīng)打出了自己的最高水準，也就是目前日本國內(nèi)的頂級水準。在某些級別上已經(jīng)做出了很好的成就，但是和抽簽占優(yōu)勢也有較大關(guān)聯(lián)。在亞洲地區(qū)，韓國隊已經(jīng)明確居于世界領(lǐng)先，除了韓國隊我們將來的對手基本上還有泰國、巴基斯坦、菲律賓。

(3)影響我國女子拳擊運動發(fā)展的因素：中國社會上對女子拳擊運動的重視相對較少，因為社會歷史的因素，在中國拳擊的發(fā)展過程中也發(fā)生了一些傷害事故，直至1985年中國才開始恢復(fù)了拳擊體育運動，所以女子拳擊體育運動在中國發(fā)展的時間就更短了。因為長期缺少宣傳推廣，使得很多人都無法真正了解到中國拳擊的獨特魅力。近年來隨著世界散打王爭霸賽的成功舉辦，將全國公民的關(guān)注力更多的投放在散打中，讓更多的人認識了散打項目。[4]而拳擊本身項目的特色也和散打一樣，觀賞性、競爭性、比賽精彩程度等都由于推廣力量不足而讓人沒有充分的認識，尤其女性拳擊項目中更是如此。

(4)父母們傳統(tǒng)的運動價值觀的影響：多數(shù)項目的世界冠軍、優(yōu)秀選手通常從6～10歲進入業(yè)余訓練，由于此階段正是培養(yǎng)運動鍛煉技術(shù)的“黃金時代”而該年齡階段正值掌握科學文化知識的“黃金時代”，因進行運動練習會耗費一定量的時光，如何處理好傳統(tǒng)文化教學與運動鍛煉的人際關(guān)系，牽涉到個性的前程與命運，所以大多數(shù)父母在該階段對孩子進行運動鍛煉持“反感”或“無所謂”的心態(tài)。由于中國家庭“獨生子女化”的逐步形成，中國青少年人口比例將逐漸減少，而體育人才資源儲備比例將相應(yīng)下降，這也必將影響到中國女子拳擊運動的蓬勃發(fā)展。

(5)競賽體系相對簡單，運動競賽體系也直接影響著后備人員的訓練和選擇。中國女子拳擊專項比賽，只有在每年度舉辦的全國錦標賽和冠軍賽，也就是說國內(nèi)的每年度女子全國拳擊大賽僅有兩次機會，除此之外開展好的各省市也是舉辦兩次賽事，因此選手們得到實際比賽的機會也很低。俄羅斯選手優(yōu)秀的競賽狀況、在國際大賽中高質(zhì)量的運用技能、戰(zhàn)術(shù)的綜合實力，以及優(yōu)秀的良好心理品質(zhì)，在很大程度上和她們經(jīng)常參與國際大賽，并在競賽中獲得豐富經(jīng)驗、提升技能水平是密不可分的。而中國選手則因長期參賽較少，當在國外參賽時就明顯體現(xiàn)出了心理素質(zhì)的不足，缺少比賽臨場經(jīng)驗，身體不適等狀況，從而無法正常發(fā)揮自身應(yīng)有的水準，這從我們的運動員在參加世錦賽和亞錦賽時的成績中均能夠看出。

(6)選材問題：拳擊體育是一個有著很強競爭性的運動項目，需要高超的技能、變化多端的戰(zhàn)術(shù)、豐富的體能、強壯的身軀和優(yōu)秀的品格等，并綜合了速度、力量、耐力、敏捷等多種素養(yǎng)。因為歷史、地理、遺傳因素，歐洲各國的拳擊選手在身體素質(zhì)以及先天的身體條件上明顯的都超越我們中國的選手。而且中國選手長期處于這樣的一個劣勢下，選人才工作方面更顯得難上加難。鑒于女子拳擊體育在中國發(fā)展的時間比較晚，在科研工作方面也還比較滯后，而且很多教練在技術(shù)處于停滯狀態(tài)，尤其在目測方面顯得極其薄弱，所以選才指標的體系是十分緊迫的。

(7)運動損傷問題：運動傷害不但影響選手進行正規(guī)的練習與競賽，阻礙運動成績的提升，減少運動壽命，嚴重還可引起人體致殘，乃至致死。怎樣來防止和降低事故和創(chuàng)傷后遺癥，是個十分關(guān)鍵的問題。根據(jù)一個對國際女子拳擊國家隊運動受傷的研究，近期內(nèi)，每一位隊員在過去的一年中出現(xiàn)過的運動損傷，平均值為9.35%，這種屬于相當高的平均發(fā)病率，應(yīng)引發(fā)人們對拳擊運動傷害問題的重視。

(8)缺乏經(jīng)費：中國的女子拳擊隊目前普遍缺乏相對穩(wěn)定的經(jīng)費保障，其中少數(shù)省的運動隊經(jīng)費主要是依靠地方政府的行政開支或資助，多數(shù)運動隊費用則主要通過企業(yè)自籌解決的。資金的不足問題一直是限制我國女子拳擊運動發(fā)展的最主要原因，特別在縣一級就沒有開展拳擊項目。但我國女子拳擊在漫長的社會變革與進步過程中，逐漸養(yǎng)成了獨特的勞動勤儉樸素精神和吃苦耐勞的傳統(tǒng)美德，在競技體育培訓中則體現(xiàn)為勤奮鍛煉，不達目的決不罷休，碰到艱難受挫也決不回頭，不怕苦和難，也不畏傷病。中國的女子拳擊選手大多出身于農(nóng)業(yè)或職工家庭，女性身體獨特的奮斗精神也會推動我國女子拳擊技術(shù)水平的快速提升，這也是促成中國女性競技體育蓬勃發(fā)展的社會學原因所在。

3 關(guān)于我國女子拳擊運動今后發(fā)展的幾點建議

(1)關(guān)于女子拳擊青少年的訓練工作。青年女子拳擊選手的鍛煉要重視對身心的全面鍛煉，其中尤為重要的就是要做好對容易受傷部位的力量鍛煉，注意對一般體質(zhì)鍛煉。不應(yīng)該過早地進行專項鍛煉，而且練習內(nèi)容和運動量的設(shè)置都要與選手的實際身體狀況和鍛煉水平相符合。做好基礎(chǔ)技能訓練，形成合理的技能概念，掌握合理的技能，提高動力定型。要深入研討拳擊選手科學選材的指標體系。

(2)加強教練員隊伍的建設(shè)：通過聘請國外先進教練講課、辦教練培訓班、選派教練外出培訓和考核等手段。有計劃、有目的的舉辦全國女子拳擊教練參加不同形式、各種類型的學習班、培訓班。以進一步增強教練科學化培訓與管理的能力，并進一步提高教練的綜合素質(zhì)。

(3)加強運動員的醫(yī)療監(jiān)護工作與體育運動傷害的防治在拳擊鍛煉過程中，做好醫(yī)療監(jiān)護工作，其目的就是最大可能的運用醫(yī)療的技術(shù)手段，對拳擊運動實施觀察引導(dǎo)、心理監(jiān)測，以提高運動員的身心健康、增強體質(zhì)和提升拳擊技術(shù)。通過醫(yī)務(wù)監(jiān)測能夠合理的限制選手的運動量，防止過于勞累，產(chǎn)生無謂的運動傷害。

(4)加強女子拳擊后備人才的訓練儲備，由于受到社會、培訓機構(gòu)等諸多原因的約束和影響，因此需要加強政府對女子拳擊運動的宣傳推廣力度，以轉(zhuǎn)變?nèi)藗儗ε尤瓝暨\動的傳統(tǒng)觀念偏見；爭取獲得社會各界的支持，吸引社會各界資源舉辦業(yè)余培訓，并鼓勵學校訓練高素質(zhì)的競賽團隊。而根據(jù)中國目前女子拳擊人才資源狀況，由于中國農(nóng)民運動員中普遍有吃苦耐勞的傳統(tǒng)美德，因此應(yīng)該把女子拳擊的選材工作更多的推廣到鄉(xiāng)村去，并以此擴大了女子拳擊后備人員的資源渠道。

(5)足夠的重視和關(guān)心：全國各界、各級政府領(lǐng)導(dǎo)對女子拳擊運動予以了一定的重視和關(guān)心，在經(jīng)費、器械、比賽場館等方面予以必要的保障，將是女子拳擊運動繼續(xù)向高水平發(fā)展的重要保障。

4 結(jié)束語

拳擊運動是一項技術(shù)復(fù)雜、頗具魅力的運動，雖然進入我國的時間并不長，但隨著我國對于體育事業(yè)的逐漸重視，國家對于各項體育活動有效均衡發(fā)展的大力扶持以及人民生活水平的提高、業(yè)余生活的不斷豐富，在未來，拳擊運動一定會受更多人的喜愛和參與，這項運動一定會在國內(nèi)煥發(fā)出勃勃生機。