他一直在呼喚真實(shí)的你

◎ 樹 輝

在親密關(guān)系中，當(dāng)你不知所措時(shí)，盡可能做到真實(shí)就好。

作為一名心理咨詢師，我看到的是，人們都喜歡真實(shí)的表達(dá)，在你能做到的前提下，你表達(dá)得越真實(shí)越好。其實(shí)在人的潛意識(shí)里，如果要拒絕一段關(guān)系，從來都不是因?yàn)樗煌昝溃且驗(yàn)槲覀兏杏X這段關(guān)系不夠真實(shí)，尤其是親密關(guān)系。

一對夫妻來找我做咨詢，咨詢是先生約的，妻子想要離婚，可是先生始終不同意。先生不明白妻子為什么放著好日子不過，偏偏要離婚。

聽了他的講述，你大概會(huì)覺得這位妻子有些作，先生不說是鉆石男，但是無論是物質(zhì)條件還是脾氣性格，對于大多數(shù)女人而言可以說是可遇不可求的。這樣的男人如果放到婚戀市場應(yīng)該是“搶手貨”，妻子怎么還這么不知足呢？然而咨詢中女人說的一句話引起了我的注意：“老師您知道嗎，我們這日子越過越不踏實(shí)。”

妻子本來也有一份不錯(cuò)的工作，可是這些年來為了支持先生的事業(yè)，她一直以家庭為重，眼見得先生在家的時(shí)間越來越少，妻子的內(nèi)心越來越恐慌。每當(dāng)兩人鬧矛盾，先生便會(huì)覺得妻子是嫌棄自己，他就努力讓自己做得更好，掙更多錢拿回家，可是他越這樣妻子就越煩躁。

在感受到妻子內(nèi)心的恐慌后先生才有所醒悟，他意識(shí)到，他不需要通過掙錢讓妻子看到自己有多優(yōu)秀，他需要讓妻子感受到自己是愛她的，也是愛這個(gè)家的。他暗下決心，慢慢調(diào)整自己的狀態(tài)。看到他一點(diǎn)一點(diǎn)在改變后，妻子也打消了要離婚的念頭。

在這場咨詢中，先生一直感覺妻子是嫌棄自己不夠好才要跟自己離婚的，而妻子則是感覺先生離自己太遠(yuǎn)，她感覺先生越來越不真實(shí)，自己心里也就越來越不踏實(shí)。這樣一來，她的潛意識(shí)里就有一種被先生拋棄的恐慌。

人在這樣的恐慌中往往會(huì)啟動(dòng)自己的防御機(jī)制，我給它取了一個(gè)名字，叫“以攻代守”型防御機(jī)制。這位妻子的心理活動(dòng)是這樣的：“你離我越遠(yuǎn)，我就感覺你越不真實(shí)，我想有一天你肯定會(huì)把我拋棄，我不想承受那種痛苦，索性我先拋棄你再說。”你可以把女人的這種做法理解成是在“作”，但是如果男人想要繼續(xù)這段婚姻，那他必須看到妻子需要一個(gè)更真實(shí)的自己。

對于相對成熟的男人和女人而言，親密關(guān)系里沒有那么多復(fù)雜的問題，在面對挫折和困境時(shí)，我們只需要問問自己，我們是不是敢于呈現(xiàn)出那個(gè)相對真實(shí)的自己。如果你們的愛情還在，那么對方一定會(huì)被你的這份真誠所打動(dòng)，他（她）也會(huì)努力讓自己在你面前變得越來越真實(shí)。如果愛已不在，可能無論你做什么對方都不再回應(yīng)了，因?yàn)樗ㄋ┰缫褯]有感覺了，那就可以分開，放彼此一馬。

健康的親密關(guān)系長什么樣？我想它本可以簡簡單單，讓人不會(huì)有太多負(fù)擔(dān)，相對于想象中的完美，我們更在意的是它所帶來的那份真實(shí)感。

（阿建摘自《齊魯晚報(bào)》2022年12月25日 圖/槿喑）