■葛偉(吉林省遼源市婦嬰醫院)
宮頸炎是最常見的婦科疾病之一,通常是由感染引起的,患者在感染后可能會出現身體不適、疼痛以及其他健康問題,對女性身體傷害較大。什么是宮頸炎?女性應該怎樣預防和護理宮頸炎?本文對此進行了詳細的介紹。
宮頸炎是女性婦科疾病中發病率較高的炎癥,主要是宮頸損傷及病原體侵害所引起的,一般分為急性宮頸炎和慢性宮頸炎兩種。目前以慢性宮頸炎居多。
宮頸炎的主要癥狀表現有白帶分泌增多,呈灰色或淡黃色且伴有異味、異常陰道出血(在經期外額外出血)、腰腹部酸痛、陰道分泌物刺激外陰瘙癢、灼熱或出現其他不適等,嚴重者可能會引發宮頸癌,因此宮頸炎前期的預防和護理十分重要。
定期進行婦科檢查 定期做婦科檢查可以幫助患者盡早發現問題,及時進行治療。醫生也可以根據檢查結果為患者制定合適的治療方案,幫助患者恢復健康。婦科檢查中子宮頸抹片檢查是最重要的檢查項目之一,可以檢測到宮頸上的細胞是否出現異常,是宮頸癌和宮頸炎的早期指標之一。
接種HPV 疫苗 HPV 疫苗也是預防宮頸炎的有效方法。HPV 疫苗可以預防多種HPV 型,降低女性罹患宮頸炎或宮頸癌的風險。
注意個人衛生 個人衛生的注意也是預防宮頸炎的重要方法。女性一定要勤洗澡,勤更換內衣,每天用溫開水清洗外陰,避免使用他人毛巾,肥皂等私人清潔物品。同時,清洗的用具要分開,做到一人一盆,避免交叉感染。
不要過度清潔 雖然個人衛生十分重要,但也不能過度清潔,否則容易導致身體內的菌群發生失衡現象,進而引發宮頸炎。
注意性生活衛生 性生活是引起宮頸炎的重要原因之一,因此,注意性生活衛生也是預防宮頸炎的重要方式。夫妻或伴侶雙方在性生活前要對外陰進行清洗,防止將不干凈的東西帶入體內,造成感染,引發疾病。此外,女性在經期、人流手術后要避免性生活,防止引發疾病。
注意經期衛生 女性經期的抵抗力和免疫力都是較為脆弱的,因此注意經期衛生也是預防宮頸炎的重要途徑。女性在經期期間要選擇合格的衛生棉,并及時更換,注意休息,保持愉快心情,不要游泳,避免造成感染,引發疾病。
注意避孕 人流手術是引發宮頸炎的重要原因之一。因此,夫妻或伴侶之間注意避孕是預防宮頸炎的重要方式。夫妻或伴侶在性生活前后都需要做好避孕措施,防止意外懷孕,盡可能避免人流手術,預防宮頸炎的發生。
避免交叉感染 交叉感染是引發宮頸炎的原因之一,注意個人衛生,避免交叉感染是預防宮頸炎的重要方法。
增強體質,提高免疫力 增強體質,提高免疫力是預防宮頸炎的方法之一,女性要根據自己的實際情況,適當進行運動鍛煉,如慢跑、做瑜伽、跳舞等,都可以提高免疫力,同時還可以在飲食上多補充營養。
總之,宮頸炎并不可怕,女性朋友們要掌握相關的知識和預防護理措施,在日常生活中多加注意,盡可能避免宮頸炎的發生。