為什么失戀值得祝賀

南林君，國際正念減壓（MBSR）受訓師、國家二級心理咨詢師、生命完整療愈師、國家高級兒童情商師、南京崇正書院前執行院長，著有《靜待花開——從中等生到港大才女》《生命完整療愈》《靜待花開——好媽媽學會陪伴》等書。

林君姐：

你好！我很慶幸，幾乎沒有經歷過來自原生家庭的創傷。父母開明，對我很好；我成績不錯，上學的過程也順利，畢業后就考進了體制內單位。我以為會一直這么順遂地走下去，沒想到，就經歷了失戀。雖然父母寬慰我，但我始終走不出這個陰影。此后我心情一直不太好，工作上遇到一點挫折，就會悶悶不樂很久，也一直沒有再戀愛。我要如何走出失戀陰影呢？

人淡如菊

人淡如菊：

你好！祝賀你失戀了。為什么我會認為這是一件值得祝賀的事呢？

如果把人的一生比作一次旅行的話，讓你一直走在順暢的高速公路上，日復一日年復一年，你開著固定的汽車，空調的溫度不冷不熱，窗外的景色也美麗宜人，就這樣平淡無奇地一直到終點，你愿意嗎？

如果這時候前方突然出現一個坑，你避之不及碰了一下，結果汽車拋錨了。你不得不放棄這輛車，也許你會換一輛自行車，誰知道呢。因為換了自行車，你決定從另一條山路上騎行，你會發現自己原來會騎自行車，而且騎得還不錯，同時發現四周的景色變幻莫測，時而吹來涼爽的風，時而下起暴雨，時而看到彩虹橫跨天際，時而看到孤鷹在頭頂盤旋。

如果你足夠幸運，還可以吃到山里美味的果子，看到各種動物，甚至，你也會邂逅同樣在山路上騎行或步行的同伴，你們會一起放聲歌唱。

那么，在高速公路上遇到的那個坑，對你而言，到底是福還是禍呢？

很多人都追求順遂、享受順遂，但挫折才是令人接近真相的時刻。有一個詞叫作“試錯”，人生由無數體驗組成，在各種體驗中，有的符合我們的期待，我們稱它為順利、美好、成功；有的讓我們措手不及、痛苦萬分，例如失戀、被同事陷害，或者失去生命中最重要的親人等，這些和我們的期待大相徑庭，我們稱它為挫折、痛苦、錯誤、失敗。

沒有人喜歡挫折，但如果你抱著試錯的心態看待它們，可能會發現經由這些“坑”，你開車的技巧越來越好，越來越懂得識人以及如何經營事業、如何和別人相處。你的人生通過試錯，反而拓寬了視野，擁有了不同的體驗。正因如此，你會比別人多一份練達、一份寬容。

當然，你也可以說：我就喜歡選擇一直行駛在平穩的高速公路上，這樣不用花力氣也不用擔心任何不順利的發生，只需要享受人生的美好。然而不幸的是，這樣的人生旅途幾乎沒有，人生不如意事十之八九，所以才會說人生無常、福禍相依。

給你講一個故事：有一位農夫認為上帝很不公平，為什么不能天天風調雨順，要制造那么多風雨雷電，讓農民無法收獲到最完美的果實？有一天上帝現身了，對農夫說他們交換一年，農民做一年上帝，按照心愿來賜福這片土地，看看結果如何？農夫欣喜不已，立刻下令一年當中永遠風調雨順，沒有任何冰霜雪雨。他以為到了秋天一定會大獲豐收，沒想到因為氣候缺乏變化，野草和害蟲肆虐，莊稼反而沒有長好，到了收獲季，農夫看著那些零落的果實欲哭無淚。

失戀，抑或工作中的失誤，從整個人生歷程上來看，不過是無數浪花中的一小朵，那些跳躍而起的浪花，并不是敗筆，恰恰是豐盛你人生的花朵，也恰恰是讓你重新審視人生的最佳時機。

無論經歷過什么，都已過去，你可以品味，但不能讓回憶占據了你的全部；無論將來怎樣，都尚未發生，你可以期待，但不能讓幻想占據了你的全部；唯有當下，是最寶貴而不可復制的時刻，如果你想擁有美好的未來，那就從當下開始吧。

祝你幸福！

你的朋友：南林君

（編輯 鄭儒鳳 zrf911@sina.com）