如何避免龜頭炎反復發作

■張穆

在生活中有不少男性因為龜頭炎而感到痛苦不堪，因為這種疾病不但會引起一系列的不適癥狀，而且還會嚴重影響男性的工作和生活，更嚴重的是還會影響男性的性功能和生育功能。那么男性龜頭炎有哪些危害，又該怎么防治呢？

什么是龜頭炎

即陰莖頭炎，指龜頭部由外傷、刺激或感染等因素引起的炎癥。由于龜頭炎往往與包皮內板的炎癥同時存在，因此通常將龜頭炎和包皮炎合稱為包皮龜頭炎。以局部紅腫、糜爛和潰瘍形成為主要臨床表現。

龜頭炎常見危害

影響生殖系統健康 龜頭炎容易導致前列腺、睪丸、附睪、輸精管等器官感染炎癥。如果得不到及時有效地治療，相互合并感染，會對生殖健康造成很大的傷害。

導致泌尿系統疾病 龜頭炎還容易引起泌尿系統的上行感染，一般多是膀胱炎，腎炎，腎盂腎炎等。尤其是龜頭炎久治不愈者，容易導致泌尿系統疾病，急性期發病處理不當，甚至會危及生命。

導致性功能障礙 得了龜頭炎后，患者的性感應神經處于敏感期，加之炎癥的損傷，使其在性生活中容易早泄。

導致不育 由于包皮內隱藏的炎性分泌物，在性生活過程中，和精液一起進入陰道，降低了精液質量，并且破壞卵細胞，可能會導致男性不育。

龜頭炎如何防治

注意個人衛生 條件允許的話，勤洗澡和勤換內褲。大部分男性都存在生理性包皮過長，包皮覆蓋的區域比較潮濕，容易藏污納垢并滋生各種細菌。所以，每次洗澡時，應將包皮完全翻開并清洗干凈。平時用清水、香皂、沐浴液直接清洗即可，盡量不用有殺菌作用的外用洗液，容易導致正常的菌群失調。而且一些外用的洗液容易刺激龜頭，引起紅腫等不舒服癥狀。

性生活前后清洗私處 為了自己和伴侶的健康，性生活前男性要好好洗澡，尤其要洗干凈外生殖器，避免將致病菌帶入女性體內。為了自己的健康，也建議在性生活后做好外生殖器清潔工作。因為性生活過程中男女雙方附屬性腺都會分泌很多黏液，如果不及時清洗，容易滋生病原菌導致感染。

切除過長包皮 包皮環切術又稱為男人的“外科疫苗”，通過切除過長包皮，讓龜頭有效暴露，減少包皮覆蓋形成的潮濕環境，可減少龜頭炎反復出現的風險；還能避免陰莖癌的發生，降低通過性生活感染艾滋病、HPV 等性傳播疾病的概率。建議包皮過長的男性，在青春期前后盡早切除過長包皮，有益于健康和“性福”。

藥物治療 出現嚴重、急性感染時，盡快就診，明確致病菌后選擇有效藥治療。例如針對細菌感染選擇抗生素，針對真菌感染選擇抗真菌藥物等。

提高免疫力 所有炎性疾病，從本質上講，都是致病菌戰勝了自身機體免疫系統導致的。所以，建議平時通過充足的睡眠和適當地鍛煉，來提高和保持機體免疫能力。這樣即使暴露在病菌環境中，也不那么容易生病。