淺析全民健身國家戰略中學校體育的改進策略

李江濤， 王 浩， 程 源

（東北石油大學體育部， 黑龍江 大慶 163316）

2022 年， 新修訂的 《體育法》 將 “社會體育” 章名修改為 “全民健身”， 把國家實施全民健身戰略寫入法律。 全民健身國家戰略的目標是通過加強體育鍛煉， 讓人民群眾的生活質量、 身體素質都得到提高。 但在實施的過程中，由于某些因素的影響， 效果并不明顯。 主要原因是學校體育和全民健身之間相互脫節， 尤其是學校體育在全民健身中的地位也沒有得到充分的體現［1］。 在全民健身國家戰略中， 學校體育是非常重要的一環， 在當前的學校教育體系中， 小學、 中學和高中階段的教育都將學生的體育鍛煉納入到必修課程之中。 同時， 學校體育也為廣大青少年提供了良好的體育鍛煉平臺， 可以幫助他們樹立正確的健康觀念、 培養優秀的體育精神和體育能力， 并對于未來參與各類體育運動有很好的預備作用。

1 全民健身的意義

全民健身服務是國家戰略驅動的內在要求， 是健身與健康融合的邏輯起點［2］。 全民健身可以通過鍛煉身體、 增強體質， 預防和治療一些疾病， 從而提高人民的身體素質和健康水平。 這不僅有利于個人的身體健康， 同時也有益于國家的經濟和社會發展。 在國家層面， 全民健身可以增強國家的綜合實力， 提升國家的國際競爭力。 通過體育鍛煉， 可以培養出良好的體育精神和團隊精神， 增強愛國精神和集體主義思想。 同時， 全民健身也能激發人們對體育文化和健康文化的興趣， 促進傳統文化的傳承和發展。

2 學校體育是 《全民健身計劃綱要》 實施的主體

《綱要》 規定: “全民健身計劃以全國人民為實施對象,以青少年和兒童為重點”［3］。 《綱要》 特別強調: “各級各類學校要全面貫徹黨的教育方針,努力做好學校的體育工作。”學校作為青少年時期進行體育鍛煉的主要場所， 在 《全民健身計劃綱要》 實施中具有重要的地位和作用。

學校體育是教育、 生活和社會化過程中的重要組成部分。 由于青少年需要完成學業， 因此學校體育以其普遍性、 強制性和系統性， 為全體青少年提供平等的體育健身機會， 讓他們在健康、 快樂的體育環境中度過他們的青春歲月。 學校體育作為全民健身的主要實施主體之一， 承擔著向全民普及體育科學知識和健身理念的責任與使命。 通過開展體育鍛煉、 體育比賽等活動， 加強青少年的體育文化教育， 升華體育精神， 增強體育意識、 體育道德和集體主義精神。

3 學校體育工作在全民健身國家戰略中的地位和作用

學校體育工作指的是以學校為單位， 通過體育課程教學、 課外體育活動、 競賽與表演等形式， 組織和開展面向全體學生的體育鍛煉和運動競技活動， 旨在增強學生體質、培養體育技能、 塑造健康人格、 陶冶情操， 從而達到提高人民身體素質、 推廣全民健身的目的。 學校體育是我國教育的重要組成部分， 也是在全民健身國家戰略中必不可少的一部分， 是實現全民健身國家戰略的重要一環。

3.1 戰略地位

學校體育工作是全民健身中面向青少年的重要組成部分。 通過學校體育工作， 能夠讓青少年享受到優質的體育健身資源， 增強身體素質和健康意識。 全民健身計劃的目標是推廣全民體育鍛煉意識和傳播全民健康理念， 其中青少年是重點對象。 因為青少年正處于身體發育期和成長階段， 積極參與體育鍛煉不僅可以促進身體素質的提高， 增強免疫力， 還能夠培養他們的合作精神和團隊協作能力，更有助于塑造正確的價值觀和人生觀， 對青少年的身心健康和未來發展都十分重要。

青少年體育發展對于社會發展的多個方面都有著促進作用。 在經濟層面， 青少年體育發展可以為各地經濟增長帶來新的增長點， 培育體育產業新業態； 在文化層面， 青少年體育發展也能夠豐富城市文化生活、 傳承中華體育文化； 在教育層面， 青少年體育發展也能夠促進學生全面發展， 提高他們的綜合素質。

青少年的重要性， 就是去帶動那些通過宣傳也無法改變思想和習慣的人群， 因此學校體育工作就要將校園體育工作和全民健身計劃結合在一起， 為社會發展和建設貢獻更多力量［4］。

3.2 重要作用

3.2.1 全民健身實施的重中之重是學校體育

學生體質一定程度上體現民族的素質水平， 學校體育工作不僅加強學生體育鍛煉， 還會推動民族整體體質及綜合素質的提升［5］。 全民健身是指在全社會范圍內推廣體育鍛煉， 提高廣大人民群眾的身體素質和健康水平。 而學校體育作為青少年身體素質和健康狀況的重要保障， 是實施全民健身戰略的重中之重。

具體來說， 學校體育是國家向青少年普及體育、 推廣全民健身的重要渠道， 也是培養中小學生綜合素質的重要途徑。 通過學校體育教育， 可以讓廣大的中小學生接受系統的體育鍛煉和體育知識培訓， 并培養他們的興趣愛好和運動精神， 從小養成健康的生活方式， 提高他們的身體素質和心理素質。

通過學校與社會的互動， 可以將優秀的體育人才輸送到各級代表隊和職業聯賽中， 提高我國在國際體育競技中的競爭力。 同時， 還可以增加社區體育設施建設的需求，促進各地區間的體育文化交流和合作發展。

3.2.2 學校體育為全民健身國家戰略奠定扎實基礎

全民健身活動的開展， 離不開學校的支持。 學校體育能夠使學生通過體育鍛煉， 培養良好的體育價值觀和體育鍛煉習慣， 為全民健身開展奠定有力的基礎［6］。

學校體育顧名思義就是在學校范圍內開展的體育運動，學校的體育教學活動是一種有組織、 有計劃、 有目的的教學活動,是提高學生體育興趣和運動技能的重要途徑。 作為我國教育體系的重要組成部分， 學校體育的發展在全民健身運動開展過程中扮演著重要角色， 是全民健身運動的基礎和重點。

3.2.3 學校體育促進全民健身思想傳播和體育人才的培養

體育鍛煉是保障身體健康的重要方式， 無論是心理上，還是身體上都能得到良好的鍛煉， 營造出全民健身氛圍，促進全民健身運動理念的傳播［7］。

學校體育和全民健身計劃是相輔相成的， 在學校體育方面， 當前的學習指導要領在小學到高中的階段明確了運動的重要性、 提高體質素質和發展運動技能的目標。 學校體育的課程設置可以對全民普及健身理念起到很好的引領作用。 而全民健身計劃則更著重于推廣全民體育鍛煉意識和傳播全民健康理念。 學校可以利用這個機會進一步加強健康教育， 并與社區、 家庭以及其他相關組織合作， 共同建設完善的體育設施和體育資源共享機制。 同時， 學校也應該注重培養體育人才。 這不僅包括優秀的體育教師， 還要關注有體育發展潛力的學生。 學校體育和全民健身計劃是一個完善的整體， 既有助于提高學生的體質素質和發展運動技能， 又有助于傳播全民健康理念和強化培養體育人才的重要性。

4 在全民健身背景下改進學校體育工作的策略

4.1 加大宣傳力度，強化健身意識

在全民健身的背景下， 加大學校體育宣傳力度， 在校內公共區域、 教學樓、 宿舍區等地方張貼宣傳海報， 向師生宣傳健身的重要性和意義， 以及學校組織的各項體育活動信息和時間。 通過學校的網絡平臺， 發布健康科普文章、體育鍛煉方法等內容， 引導師生合理運動， 養成健康習慣。可以通過電視臺、 廣播臺等媒體， 邀請專業教練、 運動員來校宣傳體育知識、 分享運動經驗、 介紹健身技巧等。 學校的文藝匯演、 迎新晚會、 校園運動會等重要場合， 舉辦具有健身特色的體育表演、 比賽， 增強體育活動的宣傳力度和影響力。 學校可以定期舉辦校園健身文化節， 開展各種健康體檢、 運動裝備展示、 健身比賽等豐富多彩的活動，提高師生對健身鍛煉的認識和興趣。 學校應該積極創新宣傳方式， 營造氛圍， 強化學生的精神意志［8］。

針對學生的學業壓力過大， 缺少獨立面對困難的能力，要增加學生獨立思考和應對困境的機會， 在組織體育活動時， 可以通過設置不同的運動項目和挑戰性比賽來培養學生獨立思考和應對困境的能力。 比如， 在拔河比賽中， 鼓勵學生多方思考， 找出最佳的策略和解決方法， 讓學生體驗到自己的思考和行動能夠產生實際效果。 注重團隊合作和互助精神的培養， 讓學生感受到集體的力量和支持。 加強體育與其他學科知識的結合， 通過組織體育科普講座、組織多種形式的健康知識比賽等方式， 讓學生了解與體育相關的跨學科知識， 了解運動加強身體健康的科學原理和方法， 培養學生的科學思維能力。

4.2 體育文化的構建

體育文化是通過體育活動、 體育競賽等形式， 傳播愛好體育、 重視體育的思想和精神， 從而構建一種體育價值觀和體育生活方式的文化現象， 通過組織各種體育活動，例如， 運動會、 健身訓練等， 讓更多的學生參與到體育中來， 享受體育帶來的快樂和收獲。 在活動中弘揚競技精神、團隊合作精神、 公平公正的價值觀， 推動體育文化的傳承和發展。 借助舞蹈、 歌唱、 戲劇等藝術形式， 表現出體育精神和文化內涵。 開展體育知識普及教育， 組織健康科普講座、 體育知識比賽等， 讓學生更加深入地了解體育文化的內涵。

豐富多彩的體育文化活動能激發學生學習運動技能，有效地提高身心素質［9］。 除此之外， 體育文化的構建， 還能夠優化學校育人環境， 學校要積極推薦、 表彰體育優秀人才和優秀團隊， 激發學生對體育文化的興趣和熱愛。 學校可以在體育教育中設置一些創新性課程， 如戶外拓展、 健身操、 舞蹈等， 讓學生在鍛煉身體的同時也感受到體育文化的內涵。 此外， 還可以開設一些體育文化方面的選修課程， 增加學生學習的廣度和深度。

4.2.1 促進學生的全面發展

在全民健身背景下， 加強體育文化建設， 可以培養學生的自信心和毅力。 在體育鍛煉中， 學生需要克服各種困難和挑戰， 同時不斷提高自己的技能水平和競技能力， 這既可以增強學生的自信心， 也可以培養學生的毅力和意志力， 有助于學生在未來的學習和工作中更加自信、 堅韌、勇敢。

另外， 體育文化還可以促進學生的智力開發。 研究表明， 運動能夠激活大腦， 增強大腦的認知能力和創造力，有助于學生在學術方面取得更好的成績。 同時， 體育課堂上的團隊合作和競技比賽也有助于培養學生的協調能力和適應能力， 這對于學生未來的發展也是至關重要的。 體育文化在學校教育中具有非常重要的作用， 它可以促進學生個體的全面發展， 包括身體素質、 心理素質和智力開發等方面。 因此， 學校應加強體育文化建設， 為學生提供更加全面的發展機會。

4.2.2 豐富學校體育文化的內涵［10］

學校作為文化創新的重要基地， 不僅可以通過傳授知識幫助學生獲取文化素養， 同時也應該為引領社會文化進步培養未來人才負起責任。 學校應該積極創造機會， 鼓勵學生參與各類藝術、 文化體育活動， 推動文化交流和創新。傳統的體育文化也需要繼承和創新， “全民健身” 的時代主題必定會為文化建設提供新的素材和靈感， 進而豐富體育文化的內涵， 鼓勵更多人參與其中。

4.3 在全民健身思想中轉變教學觀念，改進學校體育

4.3.1 以學生為課程主體， 合理安排場地設施

以學生為課程主體是因為這樣能夠更好地促進學生的自主學習和全面發展， 提高學生的學習興趣和動力。 學生在不同階段具有不同的學習需求和興趣， 只有真正關注學生， 尊重學生的個性和特點， 讓學生參與到學習過程中，才能有效提高學習效果。

此外， 隨著互聯網技術的普及， 學生對于信息和知識的獲取逐漸具備了獨立能力， 以學生為課程主體也符合時代發展的趨勢。 同時， 學生作為課程主體， 能夠培養其創新思維和解決問題的能力， 提高綜合素質， 更好地適應社會變化和未來就業發展的需求。 設計針對學生個性化和多樣化需求的課程形式和內容， 包括授課方式、 教學方法。

提供自主學習空間和時間， 為學生提供自由學習和探究的機會， 鼓勵學生獨立思考和創新實踐。 強調教師與學生的平等性， 鼓勵學生參與課堂活動和討論， 幫助學生建立自信、 培養自我認知和提高自我管理能力。 通過學生評估、 交流反饋等方式， 全面了解學生的學習情況和需求，及時調整教學方案以適應學生的需要。 教師要重視學生的性別差異， 男女生的身體素質及愛好興趣不盡相同， 因此課程選擇上要因材施教［11］。

體育教師在教學過程中， 需要以學生為課程的主體，同時體育教師應該及時地進行教育教學改革， 引入新的教學模式［12］。 根據不同的運動項目和參與人數， 選擇不同類型的體育場地， 并確保場地設施符合學生的運動和安全需求， 合理規劃場地內各個運動區域和非運動區域的布局，保證學生在體育活動中有足夠的自由度和安全的運動空間。根據需要配置相關的場地設施， 以提高體育課教學質量。

學校的場地資源可以優化利用， 階段性地向廣大群眾開放， 建設 “無圍墻” 的校園， 讓更多人參與到自我鍛煉當中， 從而為全民健身運動的發展奠定基礎。

4.3.2 明確體育教學目標和方法

培養學生的體育興趣和體育鍛煉主動性， 因此在全民健身教育的背景下， 學校明確教學方向和培養目標， 使學生身體素質和心理健康都得到提升［13］。 體育教學目標是指滿足學生發展需要、 增強體質、 提高技能、 培養意志品質等方面的教學目標。 具體來說， 體育教學目標還包括通過體育鍛煉， 提高學生的身體素質， 包括力量、 速度、 耐力、協調性和柔韌性等， 注重讓學生獲得各種體育運動技能，培養學生的自信心、 勇氣、 耐力、 毅力等品質， 有助于明確自己的價值觀， 加深對道德規范的認識。

學校要組織多樣化的體育活動， 讓學生在運動中體驗樂趣、 體驗成功， 增強興趣、 激發學習熱情。 針對不同體育項目和不同年齡段的學生， 設計適宜的運動技能訓練方案， 注重基礎技能的練習和提高， 引導學生在合作中學習，在競爭中進步， 培養集體榮譽感和團隊協作精神。 在體育教學中引導學生思考， 在訓練中加強認知能力， 有助于提高問題解決能力和創新意識。

4.3.2 創新體育教育內容與理念

全民健身理念下， 要讓學校體育和社會體育相結合，不限制空間和時間地進行體育鍛煉， 擺脫 “只有上體育課，才能鍛煉身體” 的思想。 在現代社會， 人們注意到體育、健康和教育之間的聯系越來越緊密。 因此， 需要采取創新教育路徑， 提高體育教學的效果和質量， 以促進學生鍛煉身體的熱情， 積極參加社會體育鍛煉的態度為宗旨。 學校體育教學內容要綜合考慮， 盡可能選擇實踐性、 傳播性強的體育素材［14］。

4.4 加強體育社團的建設

體育社團是學生課余生活的重要組成部分， 學生體育興趣都可以通過體育社團發揮作用， 社團也會涉及傳統的體育運動， 對傳播中國傳統體育文化具有推進作用［15］。 體育教師需要在學校內制定出關于體育社團的發展方向、 培訓計劃和日常活動的安排， 以保證社團可以有條不紊地運作。 建立并維護良好的社團氛圍， 學校需要為社團提供足夠的場地、 器材等物質資源， 同時鼓勵學生們積極參與體育社團活動， 促進資源的共享， 與其他社團或學校間的體育社團進行聯誼、 比賽或交流等， 增強社團成員的歸屬感，同時也可以互相學習和取長補短， 引導學生積極參加社會性活動。 通過參加各類體育競賽或公益活動， 擴大社團影響力， 提高學生的綜合素質和社會責任感。

4.5 運用現代科技，做好學生體育管理

隨著全民健身計劃的推廣， 體育行業的發展帶動體育產品的更新， 越來越多的智能信息化技術運用在體育產品上［16］。 例 如， 學 生 的 智 能 手 環、 手 表 等 設 備， 反 映 學 生的日常運動量、 消耗熱量、 心率等數據， 學校可以將這些數據整合到體育管理系統中。 通過數據分析， 學校可以了解學生的身體素質和運動習慣， 為制定更科學、 更個性化的體育訓練方案提供依據。 學校可以利用智能排課系統， 對體育課程進行安排和調整。 該系統可以根據學生的體質、 興趣等因素， 為每個學生制定個性化的運動計劃。 學校可以利用大數據技術， 對學生體育數據進行深入分析。 通過分析運動數據、 成績數據等信息， 學校可以了解學生的身體素質、 運動能力等情況，為制定更精準、 更有效的體育訓練方案提供幫助。 學校可以利用多媒體技術， 將體育課程的知識、 技能等內容制作成電子教材。 學生可以通過互聯網設備， 任何時間和地點都可以學到體育的相關知識。

可見， 現代科技產品的出現， 可以讓人們更好地了解自己的身體狀況、 掌握運動規律， 從而更加高效、 科學地進行體育鍛煉， 提升鍛煉質量和效果， 所以校園管理中可以應用這些科技產品。 現行的學校教育指導方針旨在培養學生終身運動的素質和能力， 進而增強他們的身體健康。然而， 在傳統的課堂教育模式下， 往往難以充分滿足這個目標， 這就需要科技產品的參與。 比如， 運動追蹤器、 智能手環等設備可以記錄學生的運動數據， 幫助老師和學生更好地理解和掌握每個人的運動狀態和規律， 從而制定更科學的運動計劃； 虛擬現實技術和智能健身設備可以為學生提供更多樣化的運動體驗和運動計劃， 使得學生更加感興趣和投入。

現代科技產品的發展為學校體育運動管理提供了新的機遇。 科技產品的應用也能夠拓展學生的視野， 培養創新意識和科技素養。 現代科技產品對于學校體育管理來說，既有必要性又提供機遇， 能夠幫助學校更好地實現教育目標， 同時也為學生提供了更豐富的學習和鍛煉資源。