下象棋可防老年性癡呆
2023-04-21 01:04:52
保健與生活 2023年7期
關鍵詞：研究
一項最新研究表明，象棋對智力的提升程度可能比人們認為的還要強大，平均提高比例約為20%。研究顯示，與一般人群相比，經過長期象棋訓練的選手大腦更為發達，不僅表現在智力方面。下象棋會影響基底神經節的調節，因此，棋手的杏仁核也往往更為完善，這能幫助他們在面臨壓力時也能做出最好決策。長期的象棋訓練可有效鍛煉大腦活力、增加認知儲備，充分預防或延緩老年性癡呆。
摘自《家庭醫生報》
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