經營親子關系的“黃金步驟”

本刊編輯部

父母和孩子，本來是世界上關系最親密的人，但現實生活中，親子關系惡化的家庭并不鮮見。究竟應該如何經營親子關系？讓我們來看看心理咨詢師炳陽和她女兒琪琪的故事。

琪琪從小跟奶奶長大，6歲回到媽媽身邊。因為生疏和怨恨，琪琪對媽媽很冷淡。炳陽不急不躁，運用心理學技術，只用4個步驟就暖熱了女兒的心，打破了親子關系的僵局。

第一步，充分尊重琪琪的意愿，與她保持適當的距離。

炳陽說：“和琪琪保持適當距離是理智的選擇。我巴不得和閨女整天膩在一起，把6年來的虧欠加倍補上，但我必須克制這種沖動。琪琪6歲了，需要更多的空間和自由，學習自我管理，發展內驅力。我干涉越多，她越渴望掙脫，不如欲擒故縱，先看看情況再說。反正，尊重孩子總沒錯。”

琪琪入學后，炳陽每天接送她時都會問她學校的情況，但不糾纏，琪琪想說，炳陽就安靜地聽、熱烈地響應；琪琪不想說，炳陽就微笑，轉換話題。其實，炳陽和琪琪的班主任建立了聯系，幾乎每天都通電話，對琪琪在學校的表現了如指掌。

第二步，和琪琪結盟，充分信任她，做她的堅強后盾。

炳陽深信，無論何種關系，一旦彼此的信任發生動搖，就難以保持親密。所以，琪琪在家做作業的時候，炳陽從來不進去打擾；琪琪每周有10元零花錢，炳陽從來不查賬；琪琪考試成績不理想，炳陽從來不焦慮——至少不讓琪琪看出來；老師冤枉琪琪考試作弊，炳陽二話不說就打老師的電話提出抗議……

第三步，與琪琪建立有效溝通的模式。

對于琪琪的不妥當行為，炳陽的第一反應不是制止、斥責，而是真誠、耐心地與她深入溝通，了解發生了什么，知道琪琪情緒產生的原因并表示理解。在理解琪琪感受的基礎上去引導，琪琪往往能聽得進去。

第四步，努力過好自己的生活，不把生活重心放在琪琪身上。

炳陽強調，家庭教育從來就不應該是犧牲父母、成就孩子的過程，好的家庭教育，應該是父母和孩子共同成長，實現雙贏。從心理學角度來說，親子關系，本質上是投射的關系，即把孩子當成幼小的自己，如果父母不愛自己，甚至放棄自己，是沒有能力去滋養孩子的。相反，對自己足夠接納的家長，才能夠更好地接納孩子，不把自己的意愿強加給孩子，不執著于通過孩子來實現自己未完成的心愿。

因此，父母注重學習、努力實現自我價值、花時間和心思經營婚姻，不把重心放在孩子身上，看起來有點自私，實際上是以身作則，給孩子樹立生活的榜樣，讓孩子看到美好未來的樣子。當孩子發自內心地尊重家長，親子關系就差不到哪里去。

尊重、信任、理解、共贏，可稱為經營親子關系的“黃金步驟”。經過幾年的磨合，炳陽和琪琪成了親密無間的母女。親朋好友都羨慕地說，琪琪是炳陽的“貼身小棉襖”。

讀者朋友，您家的親子關系和睦嗎？如果您有經驗可以分享，如果您有煩惱需要求助，歡迎通過本刊微信公眾號“現代家長微平臺”參與討論。

詳細報道見本刊第24頁

【編輯：楊???子】