小學體育教學中如何創新開展心理健康教育

小學是兒童青少年獲得知識與技能，形成與發展健康個性的關鍵階段。在兒童青少年群體中，或多或少地存在著各種外顯或內隱的心理行為問題。學生的心理行為問題不僅影響學生的身心健康，也為學校的正常教學帶來了一定困難。小學階段的學生處于知識積累的關鍵時期，隨著年齡的增長，其心理和行為都會有所變化。因此，在小學體育教學中，不僅要貫徹“健康第一”的教育方針，還應結合小學生的實際發展，加強對其心理健康教育，使之成為一種新的教育發展趨勢。在當前全面推行素質教育的大背景下，針對小學生活潑好動的特征，小學體育教師可以利用豐富多彩、趣味盎然的體育活動，將心理健康教育融入日常教學，增強學生的自尊心、自信心和自豪感，切實地推動其身心健康發展。

創造良好的教學環境，激發學生的學習興趣

在教學過程中，教師是否能夠創造出一個良好的課堂氛圍，對學生的學習發展起到很大的作用。在一個好的教育環境中，學生的學習潛能能夠得到最大程度的激發。小學生通常比較活躍，想要在課堂上展示自己。針對該特性，在教學工作推進中，教師要注意營造一個良好的課堂學習氣氛，讓學生有更多展示自己的機會，并通過為學生創造獨立實踐環境等方式，引導學生不斷去探索知識，掌握運動技巧，勇于力爭上游。教師還可以借用鼓舞人心的話語，激發學生的自信，并通過詳細而細致地講解，讓學生明確動作要領，減輕心理負擔，增加學習的自信心。

例如：在體育課的教學過程中，教師要避免對運動結果的過分重視，需要盡量營造一種愉悅的運動氣氛，減輕學生的心理負擔，使其能夠真正體會到體育運動的樂趣。教師可以根據學生的實際情況進行分組，為不同的小組劃分賽道，如跑得快的學生起跑線略微靠后，跑得慢的學生起跑線略微靠前；通過這樣的賽道劃分，可以幫助不同層次的學生建立成就感、自信心，同時可以縮短學生之間的差距。在此過程中，教師還可以將簡單的游戲形式，如傳遞氣球、躲避障礙物等融入其中，讓學習氛圍更加濃郁，在帶動體育課教學氛圍的同時，能夠進一步激發學生的學習興趣，有利于增強心理健康教育的滲透效果。

構建融洽的師生關系，增加師生間趣味互動

無論是在體育教學中，還是在其他科目教學中，教師與學生之間的關系尤為重要。小學生心理健康狀況的好壞直接關系到其能否健康成長。因此，為了心理健康教育在體育教學中的有效滲透，體育教師應在體育教學的過程中，與學生進行友好的溝通，并對學生給予更多關注，讓其在學習過程中充分感受到教師的親切、友好、溫暖。此外，從心理學的觀點來看，教師要對學困生給予更多的關愛。對于學生來說，教師的關注本身就可以激發學生的學習興趣，更有益于學生積極表達自己的情感。因此，在教學過程中，教師應多多稱贊學生，減少不必要的批評或指責，用較為舒緩的語氣拉近師生之間的距離，避免學生形成自卑心理或與教師構建出敵對心理關系等。

例如：在進行短跑訓練時，不同體質的學生的訓練效果會有所差異。其中，有一些肥胖、矮小、體質不好的學生，會因為身體原因取得不了好的體育成績，導致其在運動中逐漸喪失運動興趣，并逐漸產生自卑心理，運動效果也呈現明顯下降趨勢。在此情況下，教師應該明確指出學生運動技術上的不足，正確引導學生思考，讓此類學生看清運動差異的真正原因是受其體質影響。當然，若其運動方式存在問題，教師可以通過技術上的指導，讓學生取得進步。在教師逐步的引導之下，讓學生看清體育學習的本質，激發起體育學習的積極性，才能有效避免體育成績對其造成的負擔和心理陰影。

創新心理健康教育，適當進行挫折心理教育

在傳統的體育教學中，教師通常會把注意力集中在對運動技能的掌握上，而忽略了的學生的內心感覺。為達到良好的教學效果，教師應激發學生的興趣，激發學生的主觀能動性，并通過對教學方式的創新與改進，為學生構建溫暖、愉快的課堂氛圍。在此過程中，體育教師還可以通過挫折心理教育的方式，提升學生的自我調節能力。

例如：眾所周知，通過體育教學不僅可以使學生增強體魄，同時可以起到磨煉意志的效果。比如，教師可以根據體育項目的特征，給學生設定一些難度，有目的、有系統地訓練學生的意志品質。另外，教師要把握好學生遇到挫折的時機，在學生需要時給予其適當的鼓勵，并通過樹立榜樣、具體引導等方式，讓學生在經歷磨煉、苦難的過程中，獲得直接的挫折體驗，進而讓其在失敗與困境中，尋找解決問題的方法，努力改變其受挫心理，增強對情緒的自我調控與控制。

充分了解個體差異，精準開展心理健康教育

由于學生的個體差異，在不同的時期其心理狀況也是不同的。在體育教學過程中，教師要針對不同的學生，有針對性地進行心理教育，以鍛煉學生的意志為重點，教育學生不拋棄、不放棄，并培養其堅韌不拔的性格，讓學生能夠在競爭中保持冷靜，擁有贏不驕、輸不餒的心態。小學體育教師還應對學生開展科學的訓練，引導學生形成良好的心理品質，使學生強身健體的同時，增加有效的心理指導，使其獲得真正的健康。

例如：很多小學生存在自卑、敏感、膽小、內向等心理，針對此類學生的教學方式不宜過度強硬，而是引導其參與到簡單易學的運動項目中，逐漸改善其心理素質。而對于存在孤僻心理的學生，應該指導其參入集體運動項目，使其融入到團體氛圍中，感受不一樣的運動喜悅。另外，教師通過有針對性地指導學生開展體育活動，既能使學生充分發揮自身的興趣與特長，又能削弱易對心理健康產生不利影響的消極因素。

綜上所述，小學是開展心理健康教育的關鍵期，在學校體育教學中，要以“健康第一”為核心，充分調動學生的體育興趣，并在體育教學中，找到合適的教學機會，為學生營造一個良好的教學環境，將心理健康教育主動滲透進體育教學中，使學生能夠成為擁有較強的社會適應性和身心健康的人。