變成小“ 陽”人了怎么辦？

從2019年末第一次報道發現“不明原因肺炎”到如今，新型冠狀病毒已經在全球肆虐好幾年了。為了保障生命的安全，我們改變了工作方式、學習方式和生活方式，無論是國家還是個人，都承受了太多的苦澀。

好在，新型冠狀病毒比當年的天花“聰明”，盡管它沒長腦子，不懂為了生存而主動減弱自己的毒性，但它的演化已經朝著這個方向發展了。從2020年1月開始，世界衛生組織和全球的合作伙伴們，就一直隨時監測著新型冠狀病毒的演化情況。從初始病毒到后來的德爾塔，再到現在全球流行的奧密克戎以及它的各個分支，各類權威的臨床數據顯示，新型冠狀病毒的致病率、致死率已經大幅降低。它把技能點都用在傳播速度上了！這也終于讓我們有了守得云開見月明的希望。

為了恢復煙火人間的生機與喧鬧，我國也適時選定時機轉變了防疫政策。

見過大場面，別慌

政策轉變意味著什么呢？

對個體而言，雖然不一定所有人都會被新冠“碾壓”一遍，可依據歐美數據顯示，很可能85%的人都要“ 陽”上一次。

聽起來是不是很恐怖？別慌，這雖然是個大場面，但可以看出，它目前的毒性已經不具備太強的攻擊性了。不信你看，有不少心大的同胞已經率先“ 脫敏”，還調侃上了。

幽默是中華民族的傳統美德。中國人是極具幽默細胞的，當“所有人都要‘陽’一次”的消息席卷而來，大家一邊暗中觀察，一邊玩起了各種文學諧音梗。

比如，核酸結果“陽”了以后，咱就是神雕大俠楊過（陽過），康復了，就是他爹楊康（陽康）。更有人圍繞楊過以及《神雕俠侶》的劇情，玩出了“日常迷信”的新花樣——轉發郭襄，一輩子沒有楊過；轉發程英，不僅核酸呈陰性，還一輩子沒有楊過；轉發公孫綠萼，不僅永遠綠碼，還一輩子沒有楊過……一輩子不“ 陽”，這種樸素的愿望雖然概率極小，卻也很有可能出現在那些具有超強免疫力的人身上。

如果確定自己并非“天佑之人”， 最終大家都要變成小“ 陽”人，也不必憂愁。

金庸老先生《射雕三部曲》最后一部的《倚天屠龍記》中的角色也出場寬慰。最應景又有代表性的，當屬楊不悔——即使“陽”了，咱也不后悔。書中楊不悔戀上武當山的殷六俠，最終有情人終成眷屬，這仿佛在預示著感染新冠的結局：“陽”了不僅不悔，也不要害怕，因為，最后也會轉陰（ 殷）。

金庸老爺子萬萬沒想到，自己幾十年前虛構的人名，竟然給大家提供了如此多的玩梗素材。

這一類逗人一樂的心理調試，有利于舒緩當下緊繃的環境。因為，放開后緊隨而來的，就是每一個你我他都有可能會接二連三地當上“ 楊過大俠”，而且，這個數據還會幾何式膨脹翻倍。

第一波與新冠劈面相遇的，就是那些日常出勤的打工人和密集相處的學生們。當身邊的人逐漸都“ 陽”了，看著同事、同學們一個個“ 中招”，難免讓人有一種“樓上的鞋子何時掉落”的壓迫感。陰霾籠罩下，許多人心理上的焦慮遠勝于對病毒本身的恐懼。所以，調整好心態，不恐慌、不過慮，是面對新冠首先需要攻克的副本小任務。

新冠能把你怎么樣？

拋開有可能被人指責“站著說話不腰疼”式的心理解壓，再看點兒實際的。這個已經將我們團團包圍的新冠，它對我們的“虐待”到底會達到什么程度呢？

北京是率先達到峰值的城市，于是，許多北京居民紛紛化身過來人，及時播報了身在其中的體驗感。據他們反映，新冠來了，癥狀還是十分明顯的。最常見的是高燒、咳嗽、嗓子疼等上呼吸道感染特征，外加一些全身關節和肌肉酸痛的癥狀。

而發燒這個癥狀，幾乎是我們的老“朋友”了，日常感冒一次，就要與它親密會談一次。至于肌肉酸痛，痛到什么程度，能否憑著毅力硬抗呢？有人為了具象一點，給出了形象的比喻：大概就像被“新冠小人”揍了一頓，又像做了300個俯臥撐。

為什么會有這些癥狀呢？在遭遇病毒入侵后，那些英勇的各類細胞會第一時間拉響警戒，進入戰時狀態，對外敵進行抵抗。首先，它們企圖用高熱困死入侵者，降低病毒的行動力，于是你發燒了；然后各類細胞軍團各司其職，廝殺、吞噬、存檔，你感覺到它們的犧牲，用各種不適癥狀為它們默哀，最后終于大獲全勝。所以，這種不適感并不會持續太久，大多數人在休息3-7天以后就能自愈，而且癥狀是在日漸減輕的，讓人感覺每一覺睡醒都是一個活力滿滿的新自己。并且，在這場戰役之后，因為有了信息存檔，你的身體已經對這類病毒有了記憶，短時間內它再難以進入，這就是所謂的抗體。

中國疾控中心病毒病所所長許文波介紹，我國現階段流行的新冠病毒以奧密克戎變異株BA.5的亞分支為主，北京流行的變異株是BF.7， 而廣州則是BA.5.2。于是有人大膽推測，大概因為病毒不同，這才出現了“北京小伙伴嗷嗷直叫，廣州小伙伴活蹦亂跳”的局面。

不過，據北京市呼吸疾病研究所所長童朝暉等多位專家科普介紹，只要它還是奧密克戎，它的毒性、致病力和傳染性本質上不會存在什么區別，那些差異，只是個體在免疫力和承痛力上的差別。

既然早晚都得陽，那就同年同月同日陽？

隨著對新冠病毒的認識加深，以及“陽”過的各種信息對我們心理的調解，一部分人甚至有了“早陽晚陽都得陽，不如大家但求同年同月同日一起痛”的想法，看起來有點“天涯共此時”的悲壯，但實際上這種操作并不可取。

為了叫停這類行為，中國工程院院士、廣州醫科大學附屬第一醫院國家呼吸系統疾病臨床醫學研究中心主任鐘南山表示：中國人口基數太大，城市居民又比較密集，如果短時間內大面積感染，不僅容易影響社會秩序，造成醫療資源擠兌，對人類自身也很不友好，容易造成病毒變異。

為什么感染的人多就容易變異，難道狡猾的新冠有自己的想法？新冠病毒是一種RNA病毒，它的生存策略是，進入人體細胞核后不斷復制自己，以數量取勝。它們的工作狀態其實很粗疏，即使復制錯了一點，也不會進行糾正，所以很容易產生變異的毒株。當感染大面積發生時，新冠病毒的復制出錯率會更高，更容易產生變異。因此，我們還是要做到嚴密戴口罩、勤洗手等防護兩件套，能不“ 陽”就不“ 陽”。

如果身邊的人不小心“陽”了，我們沒必要恐慌，也不應該嘲笑對方太“弱”；如果自己“陽”了，也不必懊惱免疫系統沒讓我們當上“ 天選之子”，而要更謹慎地注意防護，保護好身邊的親朋好友。等我們最終打贏這場仗時，再和身邊的親人朋友同年同月同日一起歡聚慶祝。