人類學家羅伊在《誰都不正常》一書中提道:“如果人們明白,我們絕大多數人實際上都有些神經質的話,他們很可能就不會感到羞恥了。”很少有人連一丁點發瘋的念頭都未產生過,總有某些時刻,你會覺得不發泄一下,淤堵在體內的情緒垃圾就要把你淹沒。
一個人發瘋的臨界點究竟在哪里?瀕臨發瘋的狀態又該如何描述?這一點因人而異,學者劉瑜在《亂》中形容的狀態,或許值得參考——“自己像一個力不從心的交通指揮,站在馬路中間,面前的車輛堵作一團,都在按喇叭,都在搶路。然后有一個片刻,也就是現在,交通指揮非常非常想尖叫,想蹲在地上,閉上眼睛,捂上耳朵,使盡全身力氣尖叫,把周圍的世界都震碎。”
如果你符合以上癥狀,那么就該發瘋了。在日復一日、單調乏味的生活大框架下,偶爾跳脫出來,瘋上那么一小下,相當于一次身體排毒,可以讓人們短暫逃離不想面對的事情,更好地投入生活。
發瘋要有合適的時機。比如,同事一而再、再而三地甩鍋、搶功;朋友一而再、再而三地借錢……以及,當彼此對話進行到最焦灼的時刻,這時當瘋則瘋。當場發瘋,能讓別人清楚知道你的底線,而事后翻舊賬,很容易讓人認為你是沒事找事。
發瘋要有彈性。真正懂發瘋的人,不會日常就把自己塑造成瘋瘋癲癲的形象。他們平日里大方得體,然而一旦被觸碰到“逆鱗”,他們瘋起來的陣勢,絕對會令對方錯愕到懷疑人生。
發瘋的地方也很重要,一定不要傷及無辜。不妨挑個周末,找個KTV或酒店,想唱就唱,想跳就跳,瘋完了,泡個澡,再大吃一頓。
發瘋的方式也不一定就是大喊大叫,可以十分多元。可以怒跑10公里、怒吃10盒車厘子,也可以搓澡、美肌、汗蒸一條龍,或者找個周末去寺廟,念念真經、敲敲木魚……
發瘋還有很多更具藝術感的方式。你可以頻繁更換微信名和頭像,以至于領導在群里@你,都要猶豫幾秒:這人是誰?
你也可以找到發瘋同好。事實證明,跟精神狀態同頻的人聊天,有利于恢復平靜,說到這兒,你是不是想到了誰?同好間插科打諢、戲謔自嘲的語言方式,極易引發共鳴,標點符號、表情包、經典話術等也都可以幫助發泄,比如,3個有力的問號。
發瘋是一件無比正常的事,它是一種自我保護。但是發瘋并不能解決問題,適當發瘋后,還是要切換回常規模式。人要有翻篇的能力,一直跟某人較勁、跟生活較勁、跟自己較勁,那就離真瘋不遠了。
氣大傷身,別動不動就瘋。
(摘自《新周刊》2023年第14期,本刊有刪節,黃雞蛋殼圖)