美聲唱法女高音聲部中低音區的訓練研究

摘 要：美聲唱法作為我國聲樂教學中的重要風格，在教學系統當中，理論體系與訓練方法相輔相成，女高音聲部作為一大類總稱，聲音明亮且動人，而且給人一種甜美的感覺。但是美妙的高音聲部訓練的過程中，所包含的種類較多，同時具備一定的復雜性，受美聲唱法和女高音聲部融合存在問題，導致整體演唱效果無法得到提升，為了能夠解決現階段存在的問題，則必須充分認識到女高聲部進行中低聲部訓練的重要性，并結合女高音聲部對中低聲訓練的方法進行探討，從而提出相關建議。

關鍵詞：女高音聲部；美聲唱法；中低聲區；音樂訓練

中圖分類號：J616 文獻標識碼：A 文章編號：2096-0905（2023）27-00-03

音樂的表現形式多種多樣，其表現的方法和使用器具也是多種多樣的，在這種表達音樂的過程中，每個人的演唱是不可復制的，都有著自身的演唱特點，聲樂在表現過程中有旋律節奏的差異，為了能夠提高整體歌唱效果，通過美聲唱法，可以唱出美妙的聲音。而且作為音樂的重要演唱形式，在融入歌劇中時，因為女高音的出現，美聲唱法不再是男性專屬，同樣包含女高聲部的演唱，在實際進行訓練過程中，必須強化對中低聲區訓練的重視，這樣可以嚴格按照標準展開訓練，以便于提高歌唱的技巧。

一、女高聲部進行中低聲部訓練的重要性

女高聲部的歌唱者，較為注重高音區的訓練，對中低聲部訓練不夠重視，這會導致聲音破音以及聲區無法統一還會對高音產生一定影響，通常情況下，未來能夠增強整體優化效果，則必須充分了解中聲區的演唱力量，以便于結合現有趨勢進行優化調控，增強整體設計效果，同時還可以優化聲音不足。所以在美聲唱法的基礎上，女高聲部必須進行中低聲部的訓練，而且需要充分了解中低聲區對歌唱的影響。人的嗓音特點因人而異，在發聲訓練時對母音的選擇也各不相同，女高音在訓練之初，以哪一個起音為切入點是這個聲部訓練的關鍵之處。其中，正常說話的聲區發音是自然的，尤其針對保證良好的發音狀態，可以提高女高聲部的訓練效果，在全面探索階段，必須結合音色的不同了解中音區發音情況，這樣在有效進行中低聲訓練的過程中，可以提升整體訓練可塑性，從而能夠減少失誤。而且在全面探索階段，還應該結合低音區的設計情況所開展，要想更加有效地唱好一首歌曲，則必須有著一定的基礎保證音色達到圓滿的同時，還可以結合日常訓練情況充分了解訓練要點，以便于增強整體訓練的可靠性[1]。

二、美聲唱法和女高音聲部中低音區訓練存在的問題

（一）美聲唱法及常見問題

美聲唱法遵循歌唱狀態下的理念，在歌唱旋律調整的過程中，需要結合呼吸狀態進行訓練，而且需要保證吐字咬字的清晰，確保可以注重聲音位置的控制，同時還應該結合動向及發展情況進行有效調控。而且在美聲唱法演變過程中，產生一定的規律，為了能夠增強整體演唱的效果，則必須在聲部劃分過程中嚴格按照標準進行優化，以便于提高整體優化效果。對于美聲唱法常見問題，主要包含“大搖”和“碎抖”兩個方面，其中“大搖”是一種令人十分難受的打擺子聲音，產生這種問題主要就是演唱者在用喉嚨部分試圖控制聲音力度，演唱者的氣息淺且無支點，無法得到肋部的控制，一口氣有氣跑光的感覺。“碎抖”則是自然泛音的誤解形式，不正確的共鳴所產生抖音被誤認為是美聲唱法，演唱者后空處于長期不自然的狀態，所發出聲音如同馬嘶一樣，久而久之這兩種問題若沒有得到控制，會對演唱者造成誤區，進而產生一定影響及約束[2]。

（二）女高音聲部的問題

女高音是歌唱中最高的聲部，她們按音色、音區等不同特點區分。在歌唱過程中語言高低主要就是由發聲部位情況而定，而且聲帶的長短及松緊及自己使用的情況有著一定差距。一般情況下，女性和男性聲部差異較為明顯，男性擅長中低聲，而女性則擅長高中聲部，女高音聲部很容易出現低聲區，無法區分音色的情況，這會導致整體翻譯效果不佳。所以必須結合實際情況，科學合理的發聲方法，這樣才可以通過真假音的大小控制，以便于保證音色統一，從而能夠為后續演唱工作的順利進行帶來工作幫助。

三、聲帶的振動特點

（一）振動發聲原理

聲音源于物體的振動，而振動發聲的差異形成不同的聲音存在高低明亮或暗淡的差異，產生這種差距的原因主要就是振動頻率，物體振動頻率越高，其發出聲音越高越亮，而聲音的分貝也會隨著不斷提高。所以說物體的振動頻率與該物體的形態有著一定聯系，為了能夠增強整體訓練效果，則必須結合項目情況做好作用分析，這樣才可以切實提升振動的頻率。在實際探索聲音振動發聲原理的過程中，通過了解其振動頻率來判斷，這樣可以保證判斷的準確性，從而能夠為后續聲帶振動特點的了解提供更多理論依據。

（二）各聲部聲帶特點

聲音可以分為各個聲部，其是由聲帶振動發聲所形成。所以說，在判斷各聲部聲帶特點的過程中，需要了解各聲部存在的差距，以及各個聲部具有的特色。在探索階段，除了對個體差異的分析，還應該針對振動頻率不同所發出聲音高低的差距進行分析，尤其針對女高音聲帶振動發聲來講，在演唱高聲區時振動頻率相對較高，而在演唱中低聲區時，頻率會慢慢下降直到最低。因此，合理地控制調節自己的喉位與聲帶振動面積，必須加強探索并充分了解各聲部聲帶的特點，以便于掌握更多技術要領[3]。

四、女高音聲部在聲區轉換時的應用技巧

對于女高音聲部聲區問題在實際進行探索階段，為了能夠確保演唱更加合理，則必須強化對不同工作的重視，這樣可以形成良好的演唱效果，而且需要充分了解聲區的特點及技巧，以便于更加有效地實現聲區轉換的科學控制。

（一）腔體的控制

女高音在演唱與訓練過程中，為了能夠確保聲區之間的靈活轉換，關鍵在于歌唱者是否了解聲區統一問題，而從音色角度進行分析，女高音低聲區音色明顯低于高音區，在實際演唱訓練時，部分女高音在進入低音區時，通常情況下真聲較少，但是對于一個專業的人員在演唱階段，必須根據實際情況進行分析，這樣可以按照標準所展開，從而能夠在演唱中，無論是歌唱哪個環節都能夠通過升級轉換的方式平穩氣息。氣息的合理運用，是演唱者的重要任務。氣息主要就是呼吸的方式，人體在放松狀態下吸氣的過程中，使得肺葉充滿氣息，肺部隨之擴大，胸腔體積增大，從而壓迫橫膈膜使其下沉，由于胸腔空間擴大，橫膈膜下沉，腹腔空間變小，為保護身體臟器，腹部向外擴張，形成腹式呼吸。在練習呼吸的過程中，需要有意識地往隔膜處吸氣，同時還需要利用肌肉群支撐發聲器官。一般來說，女高音中缺乏真聲的學生應多使用“i、e”母音，拉緊聲帶閉合，而對于缺乏假聲的學生就要用“a、u、o”母音進行練習。值得注意的是，女高音從低聲區轉入中聲區練習時，聲音會出現破裂現象，而從中聲區轉入高聲區時，則能獲得較好的呼吸支持。所以，在實際進行訓練過程中，必須明確訓練的要求，重點強調聲音使用要求，尤其是氣息與聲音的混合比例，只有做到科學合理的調配，才可以保證聲音更加符合標準。而且在訓練中，聲門附近肌肉放松較為重要，通過尋找合適的方式，腔體在大哈欠中得到舒緩，則必須了解關鍵內容，具體方法還應該采取可靠的措施，如腔體的控制、氣息的控制等，這樣可以形成良好的模式，從而幫助演唱者順利完成訓練[4]。

（二）氣息的練習

在日常氣息練習的過程中，較為常見的有吐氣練習和氣息練習，如在進行吐氣練習時，主要就是將氣息吸到腰部，然后用牙齒阻氣，在橫膈膜和腹部酒肉的控制下，均勻地將氣放出直至吐完為止，在訓練過程中還應該了解其平穩性，確保可以得到充分訓練。在氣息練習的過程中，為了確保練習更加合理，則應該根據氣息練習標準進行分析，同時需要結合長音與短音的轉換進行探索，這樣才可以正確把握轉音方法，從而能夠確保轉音更加順利[5]。

（三）聲區的轉換

女高音在歌唱時需要注意氣息和聲音的控制，為了確保歌唱發聲更加合理，只有保證氣息平穩才可以提高整體發聲效果，但需要注意的是，在實際進行氣息調節階段，還應該做好綜合探究，氣息是聲帶振動產生的動力，要有效地控制氣息，就必須依靠呼吸器官，又有人稱氣息為發聲時的動力器官，聲樂演唱的關鍵在于演唱者的發聲技巧。人體參與發聲的主要器官是聲帶，同時也需要其他器官的輔助。由于口腔和鼻腔互相連通，因此唱歌也需要口腔、胸腔和鼻腔產生共鳴，才能夠取得好的效果。所以說，聲音與氣息有著密切聯系，需要在二者相互優化的前提下做好充分規范，這樣有助于保證氣息更加平穩才能夠提升訓練的效果。針對聲區轉換存在的問題，中低音區是訓練的重要組成，尤其是針對女高音訓練，必須把中聲區歌唱狀態建立好，同時還應該在良好的基礎上不斷擴大音區練習，確保可以結合現場情況進行規范，這樣才可以增強整體練習的效果，通過有效優化與調控的方式提升整體設置效果，避免受相關因素約束的同時，還可以通過協調機能的方式，將氣息與腔體合理運用，通過多種技術方法，使得中低音區聲音更加平穩，保證整體合成狀態。

五、女高音中低音區訓練時需要注意的事項

聲區統一是演唱者演唱效果提高的必備工作，要想達到良好的效果，則必須結合中低音區的把握情況進行優化，而且在練習過程中還應該結合中低音區訓練和研究要點，避免產生盲目訓練，同時還應該結合實際情況進行優化調控，以便于適應演唱技巧[6]。

（一）壓喉

在中低音區練習的過程中，應注重控制壓喉，避免錯誤演唱而產生影響，為了能夠提升整體訓練效果，則必須結合現有情況做好綜合探究，制定更加科學合理的訓練方案。而且這種聲音相對較厚，不僅沒有空間感與亮度，還不具備通透性，在實際訓練的過程中，必須了解要點，這樣才可以制定更加科學合理的訓練方案，以便于增強整體訓練的可靠性，從而能夠減少影響及隱患。同時在訓練過程中，只有氣息到了中低音區時才可以得到有效利用，尤其是針對高聲部，氣息和歌唱狀態會積極配合，當聲區落下來時，歌唱狀態卻松懈了，沒有氣息的供給與支撐聲音無法準確傳出，還會產生一定影響，難以實現更加科學的傳輸，這一問題需要得到重視。每個人都有幾個最好位置的音高，可以從最好的音高開始訓練，例如，抒情女高音（a1-c2）、花腔女高音（b-d2）、戲劇女高音（f1-a1），在這些音區范圍練習起音，能夠找到聲帶閉合的著力點。所以說，對于聲音訓練，為了能夠達到良好的效果，則必須加強對不同訓練的重視，這樣有助于結合實際情況制定更加科學合理的訓練方案，增強整體訓練效果，從而能夠減少影響。

（二）歌唱位置

女高音歌唱者在演唱低聲區過程中習慣性地會運用真聲，極其容易出現換聲明顯的情況，而且無法實現真聲與假聲的過渡。所以，為了能夠確保演唱更加合理，則必須加強對歌唱位置的重視，結合實際情況做好綜合優化工作，避免無法保持而導致氣息無法順利送出，甚至還會產生一定的限制。所以，女高音在聲音訓練過程中，應注重對歌唱位置的把握，科學地進行優化，以便于增強整體適應效果。

（三）吐字咬字

高音區與中低音區的吐字咬字有著一定差距，中低音區咬字必須靠前，而且需要依靠氣息及面部進行，同時根據各種差別在訓練中進行綜合分析，這樣才可以綜合了解訓練的要點，以便于在后續表演過程中更加科學地實現音區的統一，提升整體訓練的效果。

六、優化美聲唱法女高音聲部中低音區訓練的意義

在時代穩定發展的背景下，美聲唱法正在不斷變化，其作為音樂學習的重要組成，在實際進行分析階段，為了能夠增強整體演唱效果，則必須在優化美聲唱法的過程中加強對女高音聲部中低音訓練工作的重視，這樣可以結合實際情況充分了解訓練的意義，并解決女高音聲部中低音區存在的問題。在日常生活中，女高音聲部中低音區訓練過程中存在無能為力的情況，甚至還會受相關因素約束，而導致整體效果難以保障，所以需要采取適宜的方式，這樣有利于提高女高音聲樂演唱水平，同時還可以在原有基礎上加強訓練，尤其將提升演唱技巧方面作為重點內容，由于難度相對較高，為了能夠選擇適宜的方法，則必須結合現有情況做好綜合規劃工作，充分了解重難點，這樣才可以提高聲樂演唱水平。但仍然需要注意的是，女高音中低音區訓練過程中，由于會面臨多種問題而導致整體訓練效果無法得到體現，尤其針對多種因素限制為避免美聲演唱效果不佳，應結合美聲唱法訓練的要點進行分析，充分掌握美聲唱法中女高音中低音區訓練的技巧，尤其針對所包含的內容，需要強化音域方面控制以及敏銳聽覺能力的培養，增強整體訓練的有效性，為后續訓練工作的可持續進行帶來更多幫助[7]。

總而言之，對于美聲唱法女高音聲部中低音區的訓練，作為基礎性演唱技巧，只有保證訓練符合標準，才能夠提升整體訓練的可靠性。而且整個聲區學習過程中，中低音區學習是重中之重，是保證女高音演唱能力的基礎，在實際進行探索階段，需要結合實際標準做好綜合規劃工作，尤其是訓練的要領，充分了解自己在中低音區存在的問題，并在日常訓練中尋找不足，從而能夠結合訓練要點意識到訓練的重要性，解決傳統演唱所面臨的問題，增強聲音訓練的效果。

參考文獻：

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[3]俞康.通俗唱法與美聲唱法的對比研究——以歌曲《鴻雁》為例[J].戲劇之家，2022（23）：100-102.

[4]白雪蓮.音色在美聲唱法中的作用研究[J].文化產業，2022（15）：34-36.

[5]何穎，王玉楠.論美聲唱法中女高音的個性和共性[J].戲劇之家，2022（13）：80-82.

[6]楊嘉瑩.美聲唱法與流行唱法演唱特點的對比研究[J].戲劇之家，2022（02）：73-74.

[7]毛佳.民族聲樂中的花腔研究[J].大眾文藝，2021

（23）：83-86.

作者簡介：張馨心（1991-），女，山西太原人，博士，講師，從事音樂藝術（獨唱）研究。