貫徹黨的二十大精神 蓬勃中職“心育”朝氣 *

俞國良

(中國人民大學心理研究所，北京 100872)

當前，不斷“內卷”的教育問題，不斷固化的社會階層，不斷極化的全球化趨勢，不斷累積的人類生存危機，以及不斷增加的各種“不確定性”，導致學生群體頻頻出現形形色色的心理健康問題(俞國良, 2022)。就連作為高考勝利者的“雙一流”高校學生中，也存在有的學生自稱“垃圾、廢物”和“小鎮做題家”的現象(李沁柯,夏柱智, 2021)，職業院校學生的情況又是如何呢？確實，在“世界百年未有之大變局”的當下，職業院校學生心理健康問題同樣極富挑戰性。因為就我國學校教育的類型而言，基礎教育、職業教育和高等教育可謂三足鼎立；從研究力量和研究成果來看，如果基礎教育和高等教育已是“成人”，那么，職業教育只能算是處于“疾風驟雨”中的“青春期”。有鑒于我國職業教育研究正處于提質培優、增值賦能之改革攻堅、爬坡過坎的關鍵期(中共中央辦公廳, 國務院辦公廳,2021)，特別是中職學校心理健康教育的性質、任務、內容和結構等，隨著“以就業為導向”轉變為“就業與升學并重”而發生了深刻的變化，使得與之相關的幾個重要課題又重新擺在教育者面前。諸如，如何加深對中職學校心理健康教育指導思想和基本原則的理解，怎樣全員、全程、全方位提高中職學生心理健康教育力度和工作績效，特別是如何提高中職學校心理健康教育效能、規范心理健康課程、完善心理預警干預機制、加強師資隊伍建設、重視家校協同效率、優化心理健康服務等。為破解上述難題，與時俱進，有必要對教育部(2004)頒布的《中等職業學校學生心理健康教育指導綱要》(教職成〔2004〕8號，以下簡稱《綱要》)進行修訂。

1 《綱要》修訂的背景與過程

黨和國家高度重視心理健康教育工作。習近平總書記在2016年全國衛生與健康大會上指出，“要加大心理健康問題基礎性研究，做好心理健康知識和心理疾病科普工作，規范發展心理治療、心理咨詢等心理健康服務。”在隨后召開的全國高校思想政治工作會議上，習近平總書記又再次強調要培育理性平和的健康心態，加強人文關懷和心理疏導。黨的十九屆五中全會審議通過的《中共中央關于制定國民經濟和社會發展第十四個五年規劃和二〇三五年遠景目標的建議》強調，要“重視青少年身體素質和心理健康教育”；黨的二十大報告更是明確提出，要“推進健康中國建設”，特別強調要“重視心理健康和精神衛生”。這次修訂《綱要》，就是深入貫徹黨的二十大精神，具體落實習近平總書記關于學生心理健康工作的重要指示批示精神和新修訂的《中華人民共和國職業教育法》，以及《“健康中國2030”規劃綱要》要求，推進新時代立德樹人根本任務，構建中等職業學校高質量心理健康教育體制體系的實際行動，更是新時代中職學校思政工作強化“心理育人”、著眼新征程謀劃新篇章、聚焦新要求落實新任務的具體舉措。

我們正處于新時代社會轉型的特殊歷史發展時期。改革開放以來，我國經由傳統型社會向現代型社會的快速轉型，包括經濟、政治、文化、心理等諸多領域密集的、普遍的、根本性的社會結構性變革(俞國良, 2021)。這一轉型不僅帶來了社會結構的深刻變化，也給人們的思想觀念和心理健康狀態帶來了巨大沖擊，而社會轉型、知識經濟時代的人才，首先應該是心理健康的。腦科學家認為，從事創造性學習和創造性活動，要以個人的心理正常和健康為基本條件。中職學生正處在青春期身心發展的重要轉折時期，也是“三觀”形成的關鍵時期，需要直面學業和職業、升學和就業的挑戰，職業適應和社會競爭的壓力，文化潮流和社會轉型的影響，他們在學習、成長、人際交往、情緒調適、升學與求職擇業等方面，容易產生各種各樣的心理健康問題。研究者發現，中職學生面臨的具體心理健康問題包括自我認同感低、對學校和家庭信任度不高、自卑、抑郁、焦慮、就業困惑、社會適應能力差以及人際交往敏感等(尹玉輝, 2019)。而這些問題僅依靠傳統的說教式、單一化和公式化的思想政治教育是無法解決的，只有開展形式多樣的心理健康教育，才能實現春風化雨、潤物無聲的既治標又治本的獨特作用。因此，中職學校能否做好社會轉型期學生心理健康教育工作，將決定著這一特殊歷史時期中職學生心理健康的整體水平和今后的“可持續發展”。這就需要加強頂層設計、創新工作載體、采取有力措施、增強工作實效，科學地規范和推進這項工作的健康發展。于是，《綱要》的修訂工作也就自然成為教育決策部門的議事日程之一。

受教育部職業教育與成人教育司委托，2022年初，我們在《綱要》和前期研究基礎上，開展了具有針對性的大規模調研和修訂工作。顯然，十多年來，我國中職學校在心理健康規章制度、課程教學、師資隊伍和輔導室建設等方面取得了豐碩成果，已成為思想政治教育工作新的突破點和著力點，為加強和改善中職學校思想政治教育工作作出了獨特貢獻(俞國良, 張哲, 2021)。然而，隨著職業教育快速發展，原來的《綱要》存在的一些問題也逐漸暴露出來，如強調宏觀意識，缺乏具體指導；對待學生需求，缺乏與時俱進。特別是我國中職學校心理健康教育工作經歷了一個由最初關注行為問題矯正到現在重視提高全體學生心理健康水平，增強他們對于困難、挫折和失敗的抵抗能力，降低心理健康問題發生概率的發展過程。在這項工作受到前所未有重視的同時，也產生了一些“雜音”(孫誠 等, 2018)，具體表現為“說起來重要、做起來次要、忙起來不要”，中職學生對此并不“滿意”。特別是針對新時代和“心”時代的客觀需要，中職心理健康教育工作的重點應是進一步規范化和科學化，突出其專業性、實踐性、反思性、成長性和發展性的特征。從指導思想與教育目標看，需要呼應時代需要，全面落實黨的教育方針，堅持生命至上、健康第一，育德與育心統一，明確把教育目標定位在提高全體中職學生的心理素質和心理健康水平上；從教育原則與主要任務看，應強調科學性與實效性結合，教育、發展與服務結合，預防與危機干預結合，面向全體學生和關注個別差異結合，既要幫助學生科學優化心理素質，又要樹立正確的價值觀和積極的人生觀；既要注重心理健康教育的實踐性與實效性，又要堅持解決心理健康問題與解決實際生活問題結合。從教育內容看，需要進一步強調中職學生的人文關懷和心理疏導，培養他們自尊自信、理性平和、積極向上的健康心態，幫助他們樹立心理健康意識，優化心理品質，開發心理潛能，增強心理調適能力和職業生活適應能力(俞國良, 2020a)；從途徑和方法看，需要倡導將心理健康教育貫穿于教育教學全過程、開展全員全程多種形式的課程教學、專題教育，規范心理輔導與咨詢機構建設，密切聯系全體教師共同實施心理健康教育，以及充分利用校內外資源等；從領導、管理以及師資隊伍建設看，需要強調適應時代和社會發展要求，從制度、教師、教材、課時、職稱、工作量等具體層面上進一步規范和保障，以構建具有新時代中國特色的中職學校心理健康教育與服務體系(俞國良,黃瀟瀟, 2020)。

在《綱要》修訂過程中，包括文獻調研、問卷調研、訪談調研和文稿起草送審四個階段。

首先是文獻調研階段，通過廣泛閱讀、分析國內外該領域的研究成果，旨在了解我國中職學生心理健康教育的現狀、問題與發展趨勢。

其次是問卷調研階段，設計針對中職心理健康專兼職教師、管理者和學生的調查問卷，重點考察中職學校和中職學生兩大主體對心理健康教育工作及其績效的認知。

再次是訪談調研階段，通過實地召開座談會、焦點訪談和個別訪談相結合的方式，了解中職學校和中職學生最為關注的心理健康問題，在此基礎上探索《綱要》編制的理論支撐和教育內容維度。

最后是初稿起草、修改并征求意見，形成送審稿。

2 《綱要》修訂中的“目標、任務”與依據

誠如前述，自2004年教育部頒布《綱要》以來，我國中職心理健康教育工作駛入了快速發展的“軌道”。其共同特點：一是注重與國內外高校、中小學心理健康教育的比較中提高。雖然我國中職心理健康教育起步較晚，但通過相關經驗的汲取與中外比較，獲得了較快的發展。二是重視心理健康教育課程的打造和規范。課程是當前中職學校開展心理健康教育的重要載體，并受到廣大學生的歡迎與好評。特別是教育部2008年頒布的中職學校德育選修課《心理健康教學大綱》，對推進和深化中職心理健康教育課程，功不可沒。三是與班主任、輔導員工作相結合形成心理健康教育的合力。我國中職學校心理健康教育長期面臨著師資不足、專業化不足的困難。因此，與其他教育工作者相互結合，互相促進，是增強心理健康教育力量的合理選擇。四是建構了中職學校心理健康教育的工作機構與機制。目前，我國各中職學校普遍成立了心理健康教育工作的組織領導機構和工作機構，制定了具體規章制度和工作章程，以規范和加強本校的心理健康教育工作。此外，在心理健康教育工作的組織和管理規范、實際工作措施落實到位、教育形式各具特色、教育內容貼近中職學生實際需要等方面，其特點也是可圈可點。《綱要》修訂過程表明，普及、深化和全面推進新時代中職學校學生心理健康教育工作，樹立正確的教育觀念至關重要。在宏觀層面，應堅持正確的心理健康教育方向，樹立牢固的心理健康教育意識，由問題導向向積極心理品質培育轉軌；在微觀層面，應努力實現由心理健康教育向心理健康服務轉型，夯實大學、中職、中小學心理健康教育的有機銜接，并大膽探索互聯網時代中職心理健康教育的新渠道、新路徑。這是《綱要》修訂中確定中等職業學校學生心理健康教育“目標與任務”的邏輯起點。

《綱要》修訂中對此的具體落實，主要體現在目標與任務兩個方面。

一是目標。確定中職心理健康教育的教育目標，應有“頂層思維”和“底線思維”的主導。所謂“頂層思維”，就是確定心理健康教育的總目標；所謂“底線思維”，就是心理健康教育的具體目標。以其“成長”為主線，提高全體中職學生的心理素質，培養自尊自信、理性平和、健康向上的積極心理品質，增強職業適應、承受困難與挫折能力，促進他們的心理素質與思想道德素質、科學文化素質和勞動技能素質全面協調發展。顯然，這是總目標，也是最高目標、最高要求。從最低要求和具體目標看，提供高質量的心理健康教育與心理健康服務，使中職學生明確心理健康的價值與重要性，增強自我心理保健意識和心理危機預防意識；掌握并應用心理健康知識，培養自我成長能力、職業認知能力、人際溝通能力、情緒調節能力；提高職業成才技能、環境適應技能、自我管理技能、問題解決技能和職業規劃技能，健全人格、敬業樂群，促進中職學生健康成長和幸福生活。即“把全面加強和改進學生心理健康教育工作作為培育擔當民族復興大任的時代新人的重要內容”(懷進鵬, 2021)。

二是任務。以中職學生“發展”為核心，主要任務是學習、普及心理健康知識，通過心理健康活動和體驗，幫助中職學生理解和掌握心理保健的方法、技能。顯然，這是任務的重點和關鍵。與此對應的具體任務：一是樹立心理健康意識，優化心理品質，開發心理潛能，增強心理調適能力和社會生活適應能力，預防和緩解心理行為問題；二是了解并掌握增進心理健康的方法和途徑，幫助中職學生培養良好的心理品質和自愛、自律、自強的優良品格，培養創新精神和實踐能力；三是面向全體中職學生，做好心理輔導和心理咨詢工作，為他們提供及時、有效、高質量的心理健康指導與服務； 四是構建和完善中職學生心理行為問題高危人群預警機制，從學生骨干、輔導員、專兼職教師到班級、部門、學校的快速危機反應機制，從心理健康教育機構到醫院、專業精神衛生機構的快速危機干預通道機制等四個層面。實際上，這是對主要任務的進一步分解與闡釋。

為了實現上述目標與任務，必須按照“統籌兼顧、突出重點、分類指導、均衡發展”的工作步驟，有序展開。即不同學校應根據實際情況，有的放矢地做好學生心理健康教育工作。

一是統籌兼顧、循序漸進。要普及心理健康意識和知識，鞏固現有心理健康教育成果，深化心理健康教育領域改革和創新，循序漸進、全面推進學生心理健康教育工作。積極拓展心理健康教育渠道，逐步建立學校、家庭和社區心理健康教育網絡和聯動機制，在學校普遍建立起規范、科學的心理健康服務體系。

二是突出重點、抓住關鍵。加快心理健康教育的制度建設、課程建設、心理輔導中心建設和師資隊伍建設。以課程建設為抓手和實施心理健康教育的重要途徑，科學、系統地深化心理健康教育；加強心理輔導(咨詢)中心建設，切實發揮該機構在預防和解決學生心理健康問題中的重要作用；加強心理健康教育師資隊伍建設，建立一支科學化、專業化的穩定的學生心理健康教育教師隊伍。

三是分類指導、有的放矢。條件較好的學校，在提高心理健康教育質量和成效上下功夫，努力提高質量和成效，率先建立成熟的心理健康教育服務體系；條件有待改善的學校，要盡快建立和健全心理健康教育工作機制，建立心理輔導(咨詢)中心和穩定的心理健康專業教師隊伍，普遍開展心理健康教育工作。

四是均衡發展、全面推進。推動優質心理健康教育資源的共享和心理健康教育公平，推進區域和學校之間心理健康教育的均衡發展，逐步完善學校心理健康教育服務體系。堅持公共教育資源和優質教育資源向中西部高等學校傾斜，加強支持指導和幫扶力度，逐步縮小東西部和區域之間心理健康教育的發展差距(徐國慶, 2019)，全面推動心理健康教育全面、協調發展，著力提高心理健康教育工作成效。

3 《綱要》修訂中的“教育內容”與依據

新時代必須提供適合學生發展需要的心理健康教育。即了解學生的生理、心理特點，把他們視為獨具特色的個體而不是年齡群體，尊重其特點、興趣和各具特色的發展，真正提供適合其發展需要的心理健康教育內容，開展符合其年齡特點的心理健康教育活動；讓他們根據自身的心理困惑或問題，進行自主選擇、自我調節和自我決策，實現自我管理、自我教育和自我發展。這是《綱要》修訂的理論基礎，也是確定中職學生心理健康教育內容的科學依據。因此，修訂《綱要》教育內容的關鍵便是了解中職學生心理健康的主要問題及其表現形式，才能做到有的放矢。從2005年開始，我們根據《綱要》的基本精神，結合中職學生心理健康教育的研究成果，以及在中職學校進行的心理輔導與咨詢實踐，從中職學生心理健康的學習、成長、生活、職業4個維度，編制了《中等職業學校學生心理健康量表》，并進行了預測、初測和修訂，還對量表進行了信度、效度檢驗和探索性因素分析(姜兆萍, 俞國良,2006; 俞國良, 姜兆萍, 2007)。在此基礎上，對中職學生心理健康問題的類型與表現進行了大規模調查研究 (俞國良 等, 2005; 俞國良, 靳娟娟, 2021)，綜合多次調研結果，中職學生心理健康問題的類型所占比例從高到低依次是：成長、生活、學習和職業(見圖1)。當然，在這個過程中，情緒問題自始至終發揮著重要作用。有鑒于此，我們在修訂中，把教育內容的重點確定在學習、成長、人際交往、情緒調適、升學與求職擇業等五個方面。

圖1 中職學生心理健康問題類型

毫無疑問，心理健康教育要根據學生身心發展階段性與連續性的特點、規律，通過教育內容的具體設置和學段對接，課堂教學的有效呈現和活動展示才能實現。因此，我們在修訂《綱要》過程中，把中職學生心理健康教育內容劃分為基本內容和具體內容兩個方面。前者是所有中職學生必須遵循的，后者對不同年級學生則是有的放矢。

中職學生心理健康教育的基本內容包括：一是普及心理健康知識，夯實心理健康意識，認識心理異常現象。使他們了解自身的心理活動與個性特點以及心理健康的重要作用，特別是心理健康對自己成長成才的重要意義，宣傳、普及心理健康知識，樹立牢固的心理健康意識，并認識與識別心理異常現象，了解常見心理健康問題的表現、類型及其成因，初步掌握心理保健常識，以科學的態度對待自己的心理困擾和心理障礙。二是提升心理健康素質，增強職業適應能力，開發自我心理潛能。重點應放在適應環境和建立良好人際關系等方面，幫助他們盡快完成從普通教育到職業教育的轉變與適應，同時要配合學習成才、升學就業指導工作，幫助他們正確認識自身特點和職業特點，客觀分析自我職業傾向，開發自我心理潛能，做好就業創業的心理準備。三是運用心理調節方法，掌握心理保健技能，提高心理健康水平。即不斷提高心理調適的技能，提供維護心理健康和提高心理素質的方法，使他們學會運用心理調節方法，有效消除心理困惑，及時調節負性情緒，養成良好的學習與生活習慣以及健康的生活方式，掌握科學、有效的心理保健技能，增強承受和應對挫折的能力。特別要重視單親離婚家庭、經濟困難學生等弱勢群體學生，以及他們面臨重大生活事件和危機事件時的心理健康教育工作。因為研究表明，青少年因重大生活事件導致學習、社交中斷，睡眠障礙，飲食失調，甚至可能受死亡威脅(de Miranda et al., 2020;Shah et al., 2020)，他們更易受到重大危機事件的不良影響。根據聯合國教科文組織的統計，新冠疫情發生以來，大約190個國家下令關閉學校，給學生的心理健康帶來了巨大沖擊(Giannini et al.,2020)。其中，大約20%～25%的青少年正經歷著不同程度的精神健康問題，而伴隨新冠疫情出現的心理健康問題，可能演變為長期的健康問題(Torales et al., 2020)。

中職學生心理健康教育的具體內容，必須從不同學校、不同專業和學生職業發展的特點出發，明確重點、分階段螺旋上升來安排，并從學習、成長、人際交往、情緒調適、升學與求職擇業五個層面進行設置。

一年級：重點是讓中職學生了解青春期的生理、心理特征，適應新環境和解決“中考后遺癥”等，幫助他們盡快完成從普通教育到職業教育的類型轉變。在學習上，適應新的學習環境，調整學習心態，建立學習自信，培養良好的學習習慣，體會學業成功的愉悅，激發學習動機與興趣；在成長方面，鼓勵學生在學習和生活中不斷認識自己，知道自己的優缺點，悅納自己、完善自己；在人際交往上，幫助學生融入集體生活，在集體活動中培養義務感、榮譽感、友誼感，正確把握異性交往的尺度，建立良好的人際關系；在情緒調適方面，針對青春期情緒波動大的特點，幫助學生進行積極的情緒體驗與表達，學會調控情緒，抑制沖動行為；在升學與求職擇業方面，幫助學生正確處理厭學心理，在專業學習和其他活動中，了解未來要從事的職業以及所學專業的培養目標、技能目標，為早期職業興趣與人生發展目標奠定基礎。

二年級：以幫助中職學生了解心理健康基礎知識，掌握心理調適技能以及處理學習成才、人際交往、情緒調適、人格發展等方面的困惑為重點。在學習上，幫助學生培養正確的學習觀念，發展學習能力，掌握有效的學習方法，提高他們的思維能力、創新能力和實際動手能力；在成長方面，引導學生了解自己的性格和能力特征，不斷提高自我意識水平，客觀認識與評價自己的優勢，找到自我成長與自我激勵的動力；在人際交往上，幫助學生發展人際交往與溝通能力，建立良好的同學關系、師生關系和親子關系；在情緒調適方面，幫助學生了解生命的意義，正確應對壓力與挫折，有效管理自己的情緒情感，培養理性平和、樂觀開朗的健康心態；在升學與求職擇業方面，鼓勵學生了解社會、認識社會，把握升學與擇業選擇的方向，關注現實生活和未來職業選擇的關系，樹立正確的人生理想，培養良好的職業規劃意識。

三年級：重點是配合實訓、升學與就業指導工作，幫助中職學生正確認識、匹配自身特點和職業特點，客觀分析自己的職業傾向，開發自我心理潛能，做好升學與擇業創業的心理準備。在學習上，幫助學生掌握學習策略，開發學習潛能，提高學習效率，積極應對考試壓力，克服考試焦慮，確立繼續學習深造或就業目標的發展方向；研究表明，不斷學習新技能帶來的新奇感、興奮感和成就感，提升了該專業學生的職業感受性和社會適應力，相信這類工作更具成長、自主的潛力(Spreitzer et al., 2013)。在成長方面，引導學生利用學習和各種實習實訓機會，了解社會、認識生活、體驗職業，根據自己的興趣、能力和個性特點，樹立正確的升學觀、擇業觀、職業觀，培養創新精神和實踐能力；在人際交往上，幫助學生正確認識自己的人際關系狀況，培養人際溝通能力，樹立合作與競爭意識，增強迎接職業挑戰的信心，提高生活和社會適應能力；在情緒調適方面，幫助學生進一步提高承受失敗和應對挫折的能力，塑造堅強的意志品質，保持健康、積極向上的情緒狀態；在升學與求職擇業時，在充分了解自我需要與社會需要的基礎上，確立自己的人生理想與奮斗目標，有效應對升學就業的抉擇，培養自我奉獻意識和社會責任意識，成為德智體美勞全面發展的時代新人。

4 《綱要》修訂的啟示與實施建議

黨和政府在宏觀層面，正在大力加強對學生心理健康教育工作的統領、規范和指導，不斷解決學生日益增長的心理健康需要與發展不平衡、不充分之間的矛盾。2021年7月，教育部辦公廳發布《關于加強學生心理健康管理工作的通知》，從加強源頭管理、過程管理、結果管理和保障管理四個方面，對提升學生心理健康素養做出了具體部署(教育部, 2021)。這次《綱要》在18年后再次進行修訂，又一次充分體現了黨和政府對學生心理健康教育工作的高度重視，同時也給予我們諸多啟示。

一是領導要高度重視學生心理健康教育工作。各級教育行政部門領導要“以生為本”，統一領導、統籌規劃，積極組織調研和工作指導。要把師資隊伍建設放在首位，通過專、兼等多種形式，逐步增大專職人員配比。專職教師要具有相關學歷和專業資質，數量可根據實際需要確定，編制可從學校總編制或專職學生思想政治工作編制中統籌解決，原則上應納入學生思想政治工作隊伍管理序列，評聘相應的教師職務。建議每校配備專職教師的人數原則上按師生比1：800配置，但不得少于2名，同時可根據學校的實際情況配備兼職教師。兼職教師和外聘心理輔導或咨詢人員，按學校有關規定計算工作量或給予報酬。專職教師應享受班主任同等待遇。學校領導要把心理健康教育工作列入年度工作計劃，建立并完善由第一責任人任組長，班主任和專兼職心理健康教育教師為骨干，全體教師共同參與的心理健康教育工作體制，明確各職能部門的工作職責和任務；把中職心理健康教育工作視為一項系統工程，以課堂教學、課外活動指導為主要渠道和基本環節，形成學校與年級、課內與課外、教育與指導、咨詢與自助、自助與他助緊密結合的心理健康教育網絡和體系。重點是將心理健康教育貫穿于教育教學全過程，將適合中職學生特點的心理健康教育內容有機滲透到日常教育教學活動、專業學習中，注重發揮人格魅力和為人師表的作用，建立起民主、平等、相互尊重的師生關系。

二是專兼職心理健康教師必須主動關注自己的專業成長。心理健康教育教師的專業化水平將決定著心理健康教育效能(董妍, 俞國良, 2010)。因此，必須積極開展對心理健康教育專、兼職教師的業務培訓，培訓工作列入學校師資培訓計劃，切實提高專、兼職心理健康教育教師的基本理論、專業知識和操作技能水平。培訓形式包括集中培訓、專題培訓、講座培訓和網絡培訓等，培訓內容包括職業道德、理論知識學習、操作技能訓練、案例分析和實習督導等。要通過培訓，不斷提高他們從事中職學生心理健康教育工作的職業道德以及所必備的基本理論、專業知識和技能水平。要保證心理健康教育專職教師每年接受不低于40學時的專業培訓，或參加至少2次省級以上主管部門及二級以上心理學專業學術團體召開的學術會議。特別要重視對班主任、輔導員以及其他從事學生思想政治工作的干部、教師進行有關心理健康方面的業務培訓(每學期至少一個星期)，以提升專業化水平。此外，還要高度重視全體教師的心理健康教育工作，采取切實可行的措施，減輕教師的精神緊張和心理壓力，使他們學會心理調適，增強應對能力，有效地提高其心理健康水平和開展心理健康教育的能力。基于我國中職學生心理健康教育的現狀，在進一步提高心理健康教育師資隊伍專業化水平的同時，要特別注重提升專兼職教師的敬業精神和職業道德。

三是學生要積極參與心理健康課程學習與輔導咨詢。毫無疑問，我國中職學生心理健康教育已經取得了較大成效，心理健康課程也如火如荼地開設起來，但是高質量的心理健康教材還是比較缺乏，一定程度上影響了學生參與心理健康課程學習的積極性(俞國良, 靳娟娟, 2021)。調查表明，41.4%的教師使用教育部審定的教材，16.4%使用學校自行編寫的教材，25.6%使用自選教材，16.6%表示沒有教材；在教材的針對性上，80.4%的教師表示所使用教材是專門針對中職學生編寫的，19.6%對此表示否認；在心理健康教育教材能否滿足實際教學需要這一問題上，40.4%的教師表示能夠滿足，51.0%認為一般，8.6%表示不能滿足(俞國良, 2020b)。顯然，心理健康教材的吸引力和影響力，有待提高。同時，學校要積極創造條件，吸引學生參與經常性的心理輔導或咨詢工作。我們曾以新冠疫情作為重大生活危機事件，采用《中等職業學校學生心理健康量表》對711名中職學生進行為期12個月的追蹤研究，結果發現中職學生在經歷重大危機事件后，其總體心理健康水平下降，尤其表現在面對生活和職業等方面，且在不同專業和性別之間存在顯著差異(靳娟娟, 俞國良, 2022)。這說明中職學生參與心理輔導與咨詢的主動性還有待提高。

毫無疑問，全面貫徹落實修訂后的《綱要》精神，必須樹立“大心理健康教育觀”(俞國良, 謝天, 2019)。其實質就是新時代中國特色的心理健康教育體制觀，即對符合中國國情、富有中國特色的心理健康教育體制的認識、理解和判斷。從個體層面，強調健康與幸福；從人際層面，強調心理健康服務；從群體層面，強調社會心理服務；從社會層面，強調社會心態培育。

從個體層面，建議開設專門的中職心理健康課程，為學生健康與幸福奠基。心理健康課程是集知識傳授、心理體驗與行為訓練為一體的公共課程。研究發現我國各區域中，西部地區的中職學校最為重視心理健康教育(以開課率來說西部地區為56.8%，高于中部地區的38.1%和東部地區的49.6%)(徐美貞, 2005)。因此，學校應創造條件，為中職學生開設心理健康教育必修課或必選課，建議每學期不少于8學時；通過線上線下、網課微課、案例教學、體驗活動、行為訓練、心理情景劇等多種形式，提高教育教學效果。心理健康課程要防止學科化傾向，避免將其作為心理學知識的普及和心理學理論的教育，要注重引導中職學生運用心理健康知識和方法，正確處理自身面臨的心理健康問題，最大程度地預防中職學生發展過程中可能出現的心理障礙和心理疾病。不建議進行考試。

從人際層面，建議強化心理輔導或咨詢工作，提供高質量的心理健康服務。以發展性輔導或咨詢為主，面向全體學生，通過個別輔導、團體輔導、書信咨詢、電話咨詢、網絡咨詢等多種形式，有針對性地向中職學生提供經常、及時、有效的心理健康指導與服務。建立和完善常態化工作機制，學生成長檔案與心理健康狀況報告制度，發現有心理障礙和心理疾病的學生，要及時識別、轉介。特別要重視實習實訓時的心理健康教育，引導學生進行職業生涯規劃和職業心理調適，幫助學生鞏固和強化積極的職業情感體驗；了解職業的社會意義和價值，培養職業興趣、愛崗敬業精神和良好的職業心理素質。對實習實訓中出現的突發事件、消極事件、極端事件，要及時進行心理危機干預。因為中職學生的身心發展正處于由動蕩期向成熟和穩定過渡的重要時期，重大生活應激事件所帶來的壓力更容易對其產生消極影響(Shah et al., 2020)。

從群體層面，建議重點關注心理健康教育活動，為社會心理服務體系建設添磚加瓦。班主任、輔導員、黨團工作者和心理健康專兼職教師要將心理健康教育與德育工作、班級工作、黨團活動、校園文化活動、社會實踐活動、志愿者服務活動等有機結合，充分利用互聯網等現代信息技術手段，多種路徑、多種途徑開展心理健康教育。特別是要聚焦綜合活動育人(周洪宇, 齊彥磊,2022)，大力開展有益于提高中職學生心理健康的第二課堂活動、音樂藝術鑒賞活動，積極支持中職學生成立心理健康教育方面的社團，通過舉辦生動活潑、豐富多彩的活動，強化學生的自覺參與意識，解決他們在學習、生活中產生的心理困擾。如定期開展班級心理文化主題活動，支持開展心理健康教育自助互助活動；加強社團聯動，鼓勵中職學生到中小學校、幼兒園開展陽光心理志愿服務，充分發揮自身專業、技能優勢，提供志愿者服務或協助中小學校、幼兒園開展心理健康教育特色校建設等特色品牌活動。

從社會層面，建議充分利用各種資源賦能心理健康教育，助力社會心態培育。在校內資源上，學校廣播、電視、計算機網絡、校刊校報、櫥窗板報等宣傳媒體，多渠道、多形式地正面宣傳、普及心理健康知識。特別要重視心理健康教育網絡平臺建設，開辦專題網站(網頁)，充分開發利用網上教育資源。同時，加強校園文化建設，營造積極、健康、高雅的環境氛圍，陶冶中職學生高尚的情操；通過朋輩互助、心理情景劇等形式，增強中職學生相互關懷與支持的意識。在校外資源上，有鑒于調查中有61.4%的中職學生認為自己在社會生活中常因中職學生的身份受到歧視和偏見(盧翰琳, 2020)，為了改變這種“刻板印象”，必須加強與政府機關、醫療機構、基層群眾性自治組織、企事業單位、社會團體、公共文化機構、街道社區以及青少年校外活動場所等的聯系和合作，組織開展各種增進雙方了解、有益于中職學生身心健康的文體娛樂活動和心理素質拓展活動。同時，有研究發現，由于親子撫育與監護的缺位破壞了正常的家庭教育功能和情感功能，中職學生更易出現孤獨、焦慮、抑郁等不良情緒體驗(周皓, 巫錫煒, 2008)。為此，必須強化家校合作，幫助家長樹立正確的教育觀念，加強親子溝通，以積極健康和諧的家庭環境影響孩子，為有需要的家長提供促進孩子發展的指導意見，協助他們共同解決孩子在發展過程中的心理健康問題。

總之，中等職業學校教育工作者特別是心理健康教育工作者，只有對中職學生“高看一眼，厚愛一分”，才能使他們擺脫心理和精神的貧困，才能“把需要工作的人培養成工作需要的人”，這正是貫徹落實黨的二十大精神，蓬勃中職“心育”朝氣，以及修訂和實施《中等職業學校學生心理健康教育指導綱要》的終極目標。