糖尿病前期的幾個苗頭

◎文/新疆·郭建軍

糖尿病前期是指處于正常血糖和糖尿病之間的中間狀態，即血糖值高于健康人，但尚未達到糖尿病的診斷標準。這一狀態一般與肥胖、胰島素抵抗及餐時胰島素分泌高峰延遲等因素有較大關系。

糖尿病前期的到來不易察覺，但可以從一些細微之處發現苗頭。

多飲。前期糖尿病最先出現的癥狀之一，這一人群常感到口渴，且夜間尤為明顯。

消瘦。明明吃得很多，可體重下降，明顯感覺變得虛弱疲憊，有時還會手抖。這是因為當血糖升到很高時，其分解代謝大于合成代謝，進而出現多尿的癥狀，致使體重下降。

視力下降。血糖升高會致視網膜的微血管和神經病變，從而導致視力下降，甚至失明。不少“糖友”視力明顯下降或視物模糊時，都誤以為是年齡增長或過度勞累所致。

傷口難以愈合。人體長期處于高血糖狀態，可抑制白細胞吞噬能力，進而影響機體抵抗力。高糖的環境還會滋生細菌，導致傷口容易感染。此外，糖代謝異常會使組織的再生和修復功能受損。以上因素都可能導致患者傷口難以愈合。

口腔疾病頻發。血糖控制不佳時，唾液分泌量減少，含糖量增加，機體自身免疫力下降，容易出現齲齒、口腔潰瘍及牙周病等口腔問題。

皮膚瘙癢。血糖升高，會刺激皮膚末梢神經，致使皮膚發癢。此外，血糖高也會損害自主神經，導致皮膚因出汗減少異常干燥，或者因機體抵抗力低，出現毛囊炎、癤、癰或真菌感染等，進而引發瘙癢。

手腳麻木。機體出現輕微神經病變時，手腳會有麻木、針刺等異常感覺。隨著病情的進展，這些部位甚至不能感受到疼痛、冷熱等刺激，容易發生燙傷、凍傷等意外傷害。

糖尿病危害大，管理要趁早。出現以上癥狀，要高度警惕糖尿病前期的可能，及時檢測血糖，積極干預。另外，直系親屬中有糖尿病患者、超重肥胖人群、飲食習慣不當、飯后易疲倦、久坐不愛運動、女性懷孕時有妊娠糖尿病史者，占到以上二條及以上者，都屬于糖尿病的高危人群，應定期篩查。