適度放松，學會更好地生活

謝珊柯

于緊張的學習生活中，學會適度放松，其實就是學會更好地生活。

那個周六的下午，細柳拂面，微風習習，我坐在桌邊，任由窗外的陽光輕輕在臉上、手上游走。景是美的，可下周一的階段考卻讓我無心戀景，我埋頭，又一次獨自面對茫茫題海。

樓下，家人沉浸在歡笑中。沒有階段考壓力的妹妹們在盡情地游戲。她們感到實在無聊，于是去問父親：“爸爸，我們去海邊玩好不好？”父親抬眼望天，天氣不錯，的確適合出去。我在房間里聽著他們津津有味地討論著，心里卻想：我能去嗎？

妹妹興致勃勃地跑上來跟我說：“大姐，老爸說待會帶我們去海邊！快去準備一下。”我嘴上應著“好”，心里卻在掙扎。

去，的確是個絕妙的選擇，可我此時難道不更應該好好復習嗎？去的話，我們一家人可以在沙灘上玩耍，享受又一個美好的假期。我們總是善于抓住這些小機會，喜歡在閑暇時，舉家出游，拍照，聚餐，進行一些好玩的活動。最重要的是，我們可以好好放松一下。誰不喜歡這些活動呢？可如果因為這次出游，階段考考砸了怎么辦？去，還是不去？

它們就在我心中天平的兩端，若我奔向其中一個，另一個定會迅速下滑，重重地砸在我的身上。我站在天平的中央徘徊，不知該去往何處。

家人們無暇顧及我，他們正滿臉期待地試穿著一件又一件衣服，盤算著到海邊該帶什么玩具，玩什么游戲。衣柜被翻了個底朝天，裝玩具的袋子一瞬間被各種各樣的玩具填滿。家庭聚會，少一個人都不行，望著他們期待的眼神和緊張的動作，他們真好，不用擔心一場場考試。

母親看我坐在椅子上一動也不動，好奇地問：“你怎么不去換衣服？”“媽，我想去，可是下周就要考試了……”母親看著我左右為難的樣子，溫和地說：“考試嘛，就是檢測你這一段時間的學習成果，只要你問心無愧，就沒什么可怕的。再說吧，我看你這一段時間總是把自己關在房間里拼命地學，也不看電視了，階段考雖重要，但人不能一直這么累呀。也許你應該好好放松一下。”

母親說完便匆匆出去，我又回頭，桌上的試卷已經看了又看、寫了又寫，也許勞逸結合才能使學習效率更高呢。母親的話沒錯，既已付出了很多，而且也有了一定的把握，何必那么緊張呢？我不再糾結了，果斷起身，換上衣服鞋子，瀟瀟灑灑地出門了。

海邊的陽光很美，海風很甜，海浪也很溫柔。我愜意地享受著海灘上的每一寸時光，幾個星期來積攢的壓力也煙消云散了。有人說：“擁有一個好的心態比擁有超人的智慧更重要。”于緊張的學習生活中，學會適度放松，其實就是學會更好地生活。