春季警惕流感來襲

施立新

春季冷暖不定，各種病毒、細菌、病原體會在空氣中大量存在。此時，如果過度勞累、飲食不當、情緒不佳，易導致機體免疫力下降，進而感染流感病毒。一般來說，春季起病急，傳播迅速，可造成多器官損傷，出現嚴重并發癥，尤其是體質較弱的兒童和老人需要高度警惕。

流感是怎樣傳播的

流感的全稱為流行性感冒，是由流感病毒所引發的急性呼吸道傳染病，大多是自限性，但部分患者會出現肺炎等并發癥。少數重癥患者病情進展極快，會出現急性呼吸道窘迫綜合征，甚至合并多器官衰竭，危及生命安全。流感對人群普遍易感，而重癥流感主要發生在老年人、兒童、孕產婦或有一些慢性基礎性疾病的高危患者中。流感的傳播途徑主要為接觸傳播和飛沫傳播。

接觸傳播

接觸傳播又可以分為直接接觸傳播和間接接觸傳播。病原體直接傳播給被感染者稱為直接接觸傳播；病原體污染了某種物體或感染了某種動物，被感染者接觸了污染的物體，或者食用了被感染的動物，導致的感染稱為間接接觸傳播。比如與攜帶流感病毒的人握手，或者用手觸摸攜帶流感病毒的物體，如果沒有及時洗手或消毒，在不注意的情況下用手觸碰嘴巴、鼻子或眼睛等部位，有可能感染流感。

飛沫傳播

飛沫傳播指病原體由傳染源通過咳嗽、噴嚏、談話排出的分泌物和飛沫，被易感者吸入傳染。比如攜帶流感病毒的人打噴嚏或咳嗽，病毒通過飛沫進入到空氣中并存活一段時間，期間他人吸入帶有病毒的空氣后，可能會染上流感。

為什么春季容易暴發流感

春季作為流感高發季節，和氣候有著密切的關系。春季萬物復蘇，空氣溫度和濕度非常利于病毒、細菌等致病微生物生長繁殖；同時，春季氣溫很不穩定，冷熱交替明顯，尤其是早晚溫差大，人體稍不注意就容易著涼，導致抵抗力下降。種種因素加在一起，很容易導致流感暴發。

流感的癥狀

流感通常具有一定的潛伏期，大多在3 d左右。根據流感的類型和嚴重程度不同，癥狀也有所不同。

輕型流感癥狀

輕型流感是指由于患者的抵抗力較強，流感癥狀比較輕，通常為全身輕中度發燒，沒有其他呼吸道感染的癥狀或只有輕微咳嗽、流鼻涕等，一般不用特殊治療，3 d左右就可以自愈。

典型流感癥狀

大多數流感患者會表現出典型流感癥狀，發病非常快，第1天左右會感覺到四肢無力或全身乏力，然后開始發燒，可以達到將近40℃。在發燒過程中，患者可能會感覺到全身肌肉酸痛、頭部疼痛、怕冷或情不自禁打顫，還可伴隨其他癥狀，如嗓子疼、咳嗽、鼻塞、流鼻涕、流眼淚等。大多數成年患者病程為7 d左右，少數可長達數周。對于兒童來說，患上流感的發燒程度可能比成年人更嚴重，同時還伴隨有腹瀉、嘔吐、惡心等消化道癥狀。新生兒患上流感可能會出現拒絕喝奶、嗜睡或呼吸暫停等癥狀。

流感病毒性肺炎癥狀

流感病毒性肺炎在發病前期與典型流感癥狀相似，但患者在3 d內病情會迅速惡化，不但發高燒，還有胸悶、咳嗽，甚至引起呼吸或肝臟、心臟和腎臟等器官衰竭。流感病毒性肺炎主要發生在慢性病患者，免疫力低下的老人、嬰幼兒群體中。患者在發病一周后，可能會出現呼吸衰竭的情況，此時治療非常困難，死亡率比較高。

重癥和危重癥流感癥狀

在治療流感過程中，醫生通常會根據患者的實際癥狀確定重癥還是危重癥。重癥患者是指發燒時間在3 d以上，且較為嚴重，伴有胸悶、劇烈咳嗽等；同時，患者呼吸較為困難、吸頻率較快、反應相比之前慢許多、嗜睡，部分患者還有嚴重腹瀉、嘔吐的情況。危重癥患者是指已經出現呼吸衰竭、大腦部分受損、休克、多器官嚴重衰竭以及其他嚴重的情況，對生命安全構成威脅。

如何治療流感

如果屬于輕型流感癥狀，可采取一般治療、藥物治療和中醫治療。對于癥狀較為嚴重的患者，應當及時就醫，根據醫生的建議選擇治療方案。

一般治療

一般治療是指輕型流感癥狀的患者無須藥物或中醫治療，只要居家隔離即可。期間，應當充分休息，提高身體抵抗力，保持室內環境清潔，經常開窗通風。在飲食方面，以清淡為主，多吃一些容易消化、營養含量高的食物。如果出現發燒，患者可用毛巾蘸一些溫涼水蓋在額頭處進行物理降溫。此外，患者要對自身健康進行實時監測，如發現病情加重，需第一時間前往醫院就診。

藥物治療

大多數輕型流感癥狀患者可根據自身出現的癥狀，并結合體質選擇藥物對癥治療，主要以抗病毒為主。

中醫治療

中醫治療是指醫生根據患者的具體病情，開一些中成藥進行治療，同樣強調對癥下藥。比如對風熱證，可選擇連花清瘟膠囊，兒童可以選擇小兒豉翹清熱顆粒；對風寒束表證，可選擇正柴胡飲顆粒；對外寒內熱證，可以選擇金花清感顆粒；對熱毒襲肺證，可以選擇銀黃類制劑等。

怎樣預防流感

疫苗預防

這是最直接、最有效的預防流感手段，不但可以降低感染流感的概率，還可以顯著減輕流感癥狀。需要注意的是，6個月以下的兒童暫時沒有相關疫苗可以接種。

藥物預防

藥物預防是針對沒有接種疫苗或接種疫苗還沒有產生抗體的人群進行防護的手段。在流感暴發期，可以預防性服用一些藥物，比如扎那米韋、奧司他韋等。需注意的是，藥物預防不能代替疫苗預防。

一般預防

一般預防是指在日常生活中做到勤通風，保持室內環境清潔；勤洗手、洗澡，保持身體衛生；加強鍛煉，提高自身免疫力；少去人群聚集的地方，降低流感的感染。