腎炎患者怎么護理

陳玉婷

腎臟是人體的重要器官，主要生理功能是排泄代謝物，調節水、電解質和酸堿平衡，維持機體內環境穩定。但在實際生活中，人們會因各種各樣的原因患上腎炎，對生命健康造成威脅。

腎炎的危害

（1）腎臟的功能之一是生成尿液。如果腎臟出現炎癥，會導致尿液無法正常排出體外，患者出現水腫現象，影響正常生活。（2）慢性腎炎會引發高血壓，尤其對老年患者極為不利。（3）患者時常會出現頭暈、乏力等。（4）腎臟受到炎癥長期刺激，排毒系統會受到損害，導致體內堆積大量毒素，進而引發尿毒癥。（5）對其他系統功能造成影響，如胃腸道系統、泌尿系統等。

腎炎的護理

規范使用藥物

腎臟是身體的主要排毒系統，包括食物、水、藥物等產生的代謝，都要通過腎臟排出。有些藥物本身會對腎功能造成壓力，所以患者要遵醫囑規范服藥。如果患者病急亂投醫，輕易使用偏方，會對腎功能造成嚴重傷害，加重病情。當然，也不能擅自增減藥量，要謹遵醫囑，規范用藥。

良好的生活習慣

日常作息要有規律，早睡早起，保障每天有充足的睡眠時間；堅持鍛煉身體，但要做到量力而行；勞逸結合，適當節制房事；改變一些壞習慣，如熬夜、憋尿、經常喝飲料、吸煙喝酒等。 此外，若憋尿時間過長，長期積存在膀胱的小便會形成水濁之氣，進而損傷腎臟。

合理飲食

為促進腎炎患者康復，日常合理飲食極為重要，具體要做到如下幾點。

（1）選擇低脂肪的食物。大部分腎炎患者伴有高血壓、高血脂等病癥，而過量的脂肪會影響身體造血功能，加重動脈硬化。所以，腎炎患者在日常的飲食中需要減少高脂肪食物的攝入，可用植物油（如茶油、菜籽油等）代替動物油，但每天攝入量不可超過60 g，既不會對腎臟造成壓力，還能滿足人體對油脂的需求。

（2）食用低鹽食物。高鹽飲食會使腎炎患者病情加重，因為鹽中含有的鈉離子吸水性極強，同時不易被身體排除。若長期食用高鹽分食物，如腌制食品、罐頭等加工食品，會加重腎炎患者水腫等。因此，建議腎炎患者每天控制食鹽攝入量在5 g左右。如果患者水腫嚴重、排尿少，還要采取更加嚴格的控鹽行為。

（3）食用清淡易消化的食物。通常情況下，腎炎患者不宜食用難消化的食物，如豆類、芹菜、海鮮等，會加重腎臟負擔，阻礙代謝廢物從體內排出。建議日常以清淡的炒菜、煲湯、燉菜等為主，如炒土豆、冬瓜湯、炒苦瓜、蘿卜湯等。需注意避免食用刺激性較強的食物，這類食物不利于腎炎的恢復。

（4）控制含鉀量高的食物攝入。腎炎患者還應控制高鉀食物的攝入，如桃、香蕉、竹筍、咖啡、濃茶等。在食用這類食物前，可用開水燙過或使用植物油烹炒，能夠有效降低其鉀離子含量。

（5）控制每天的進水量。腎炎患者不宜飲水量過多，尤其在水腫期間，建議每天控制在1500 ml左右；如果病情較為嚴重，飲水量還要更少。不能以飲料代替白開水。對于日常的飲水量和排便量要進行記錄，以便于能夠及時進行調整。

（6）食用新鮮的蔬菜水果，對于腎炎治療也有著一定的積極作用。蔬果中富含大量的維生素和堿性物質，在為腎炎患者提供營養的同時，對腎臟功能也有著一定的恢復作用。但要注意，貧血患者不宜食用橙子、柿子等；若有水腫現象，不宜食用西瓜、梨等。盡量選擇有機蔬菜瓜果，做好其衛生清洗，以防表面殘留農藥。

（7）食用利尿食物。比如冬瓜，能幫助腎炎患者排尿、排毒。

運動康復指導

腎炎患者要依據實際身體狀況，堅持每周進行適當的鍛煉，增強自身體質，以有氧運動，如散步、打太極拳、慢跑等為主。運動后微微出汗，可以幫助排除體內多余的酸性物質，緩解腎臟壓力。運動不宜過于頻繁，運動時間和幅度不宜過大。

定期檢查

腎病患者一定要定期進行檢查，以便及時了解自身腎臟功能的實際情況，為合理用藥和健康生活提供參考，從而有效預防病情加劇。

控制血壓

通常情況下，腎炎患者會伴有高血壓等疾病。如果患者血壓沒有得到合理控制，會加速腎臟功能衰竭。因此，患者在日常生活中要遵醫囑服用降壓藥物，以控制血壓。

調節情緒

腎炎患者由于受疾病的影響，很容易產生煩躁、焦慮的情緒，不利于后續的康復。作為患者家屬，平時要給予患者足夠的關懷，幫助其樹立戰勝疾病的信心。患者自身也要學會自我調節，保持積極向上的健康心態，有助于提升生活質量。

勞逸結合

在日常生活工作中，腎炎患者不能過度用腦和勞累，應多注意休息，保證身體正常的代謝，避免加重腎臟負擔；保證充足的高質量睡眠，有利于氣血生化和腎精的保養。

其他注意事項

腎炎患者要學會自我監測血壓，并定期進行尿液和腎功能的檢查。如果出現尿量減少且渾濁的情況，甚至伴有嚴重水腫時，需及時就醫。

雖說腎炎是常見病，但現代醫學可以有很多治療方法。 對腎炎患者來說，只要遵醫囑對癥用藥，合理控制飲食和行為習慣，病情大多可以得到控制甚至康復。患者在治愈后，也要注意腎臟功能的保護，如平時多喝水，多排尿，促進新陳代謝；堅持鍛煉身體，控制體重；定期進行腎臟檢查，以便出現異常情況時能及早治療；保持情緒愉悅，避免過度疲勞。如果在患病期間存在一些其他疾病，要一同進行治療，避免疾病之間相互影響。