陳燕
正常情況下,人們吃到肚子里的食物,在通過胃腸道后,絕大部分的水分和營養物質會被直接吸收到血液中,無法被吸收的食物殘渣則進入腸道經腸道細菌分解、發酵,最終形成糞便,經過排便反射后人們會產生排便沖動。老年人發生便秘的原因較為復雜。其一,有些老年人運動量明顯減少,加之消化能力降低,胃腸道蠕動減緩,容易引發便秘;其二,有些老年人膳食纖維攝入不足,在腸黏膜應激能力減退的情況下,會增加便秘風險;其三,不良生活習慣,包括長期吸煙、飲酒等,也是引發老年人群便秘的重要原因。此外還有一些老年人因心理壓力過大,也會改變排便生理機能,造成排便次數減少,引起便秘。
治療便秘,首先應改變上述不良生活習慣,必要時需要使用治療便秘的藥物。
瀉藥是一大類藥物的總稱,主要包括4種:①容積性瀉藥,包括甲基纖維素、歐車前、聚卡波非鈣等,此類藥物的作用機制是不被腸壁吸收,可在腸腔吸收水分后膨脹,因此能夠對腸道容積進行擴張,刺激腸壁,引起排便反應;②刺激性瀉藥,典型中藥有番瀉葉、大黃,典型西藥包括比沙可啶、酚酞,雖然作用比較快,但是不良反應也比較多,長期服用容易產生依賴,甚至導致結腸黑變?。虎蹪B透性瀉藥,如聚乙二醇、甘露醇、山梨醇等,此類藥物在腸道內吸收速度比較緩慢,能夠相對維持腸腔高滲透壓,保持甚至增加腸道水分,使糞便體積增加,同時刺激腸道蠕動,幫助緩解便秘癥狀;④潤滑性瀉藥,主要包括開塞露、液體石蠟、甘油等,適合排便無力的患者。
促動力藥包括普蘆卡必利、莫沙必利、伊托必利等,有效成分能夠直接作用于腸神經末梢,增加腸道動力,促進排便。但是,單純使用此類藥物對于老年性頑固性便秘效果較差,需要聯合其他藥物。
代表藥物有魯比前列酮和利那洛肽,前者具有選擇性,可對腸道上皮細胞的活化產生促進作用,增加腸液分泌量,改變糞便性狀,對緩解嚴重便秘效果具有較好效果;后者能增加腸腔內的液體量,患者服藥后排便頻率明顯增加。
比如腸球菌、乳酸桿菌、雙歧桿菌等,正確攝入益生菌的情況下,腸道微生態環境會得到明顯改善,促進腸道蠕動,軟化糞便,促進糞便排出。
此外,還有諸多中成藥可供選擇,如麻仁軟膠囊(潤腸丸)、芪蓉潤腸口服液、復方蘆薈膠囊等。如果按照作用機制對其進行分類,多數中成藥屬于刺激性瀉藥,因為此類藥物多含有番瀉葉、大黃等中藥成分。
輕度便秘者,原則上多飲水,適當補充膳食纖維素,增加運動量,藥物首選容積性瀉藥,如癥狀未明顯緩解,適當選用滲透性瀉藥,如癥狀仍然沒有得到有效緩解,可適當增加灌腸劑或潤滑性瀉藥。
中重度便秘的老年患者,建議短期內使用刺激性瀉藥,目的在于迅速排便。如果醫生確診是慢傳輸性便秘,首選促動力藥,然后是滲透性緩瀉藥。
總之,對于長期便秘的老年人,要及時到醫院進行檢查,排除器質性疾病所引發的便秘后,進一步明確是何種原因引起的功能性便秘以及便秘嚴重程度,按照醫囑要求正確、對癥用藥,方能最大程度改善病情。