美白有秘笈

張文姝

俗話說“一白遮三丑”，對東方女性而言，美白是畢生的追求，目前市場上的美白產品也是琳瑯滿目，讓人應接不暇。但知其然，也要知其所以然。因此，我們要知道色素的產生及消退的原理，采取針對性措施，才能減少皮膚色斑的形成。

人體表面色素產生，是黑素細胞內的絡氨酸在絡氨酸酶（多羥基氧化酶）的作用下，相繼生成多巴胺、多巴醌、多巴色素、5，6-二羥吲哚和5，6-醌式吲哚；黑色素就是5，6-醌式吲哚的規則的聚合體。其中絡氨酸酶成為關鍵的限速酶。因此，對付黑色素可以有以下幾種途徑：①尋找一種物質代替絡氨酸（反應底物），減少黑素的生成；②抗氧化（還原）反應，降低黑素的生成；③抗糖保護，降低黑素蛋白糖化，抑制蛋白質和還原糖的反應，減少晚期糖基化終末產物（AGEs）的產生；④光電治療，打斷黑素顆粒的化學鍵，使黑色變無色（術后護理需要3個月起步去維護）；⑤應用遮瑕膏；⑥角質剝脫，刷酸，磨砂膏；⑦防曬；⑧健康飲食、規律作息、適當運動等。

在美白護膚品的應用方面，目前可供選擇的有下面一些。

1.抑制絡氨酸酶的活性 ①3%-5%氫醌霜：氫醌是絡氨酸化學結構相似物，取代絡氨酸起到炮灰的作用，但是其具有細胞毒性（它殺死基底黑素母細胞而不產生黑色素，導致白斑病），還具有光感性，陽光下使用易出現過敏反應，長期使用氫醌霜者要注意。②熊果苷：是氫醌類似物，也具有美白功效，又有溫和活性，且無毒，目前臨床使用較廣。③苯乙基間苯二酚：具有刺激性，限制其應用。

2.抗氧化還原反應 降低絡氨酸酶的氧化速率和反應進程。①抗壞血酸類：VC磷酸酯鎂及VC衍生物，包括抗壞血酸棕櫚酸、抗壞血酸葡糖苷、抗壞血酸棕櫚酸酯磷酸鹽、抗壞血酸四異棕櫚酸酯、2-0-乙基抗壞血酸及3-0-乙基抗壞血酸醚等。②艾地苯醌：與輔酶Ql0相類似，呈橘黃色，是現有產品中最有效的外用抗氧劑。此外如白藜蘆醇及茶多酚可外用但更適合內服，外用不穩定，很容易失活；谷胱甘肽也具有很強的抗氧化活性。

3.類胡蘿卜素 是氧的一種重要激活狀態的有效滅活劑，可防止生物的光滅活和光破壞，具有很強的抗氧化作用，如蝦青素，在植物中廣泛存在。

4.抗糖 糖化反應即通常所說的“糖化”，是指還原糖（如葡萄糖）與蛋白質、脂質或核酸之間的非酶促化學反應，即“美拉德反應”，最終生成了一大類被稱作晚期糖基化終末產物（AGEs）的物質，參與糖尿病及其并發癥、動脈粥樣硬化、骨質疏松和阿爾茨海默病等疾病。皮膚中晚期糖基化終末產物的累積增加，一方面能夠導致細胞間的膠原蛋白和彈性蛋白等功能障礙，如韌性和彈性降低；另一方面能減少真皮細胞的增殖并促進其凋亡，誘導角質形成細胞過早衰老，使皮膚變得暗淡、粗糙。維生素C、維生素E、肌肽、a-硫辛酸、N-乙酰半胱氨酸、硒元素、類黃酮、藍莓提取物、槲皮素、蘆丁、煙酰胺、吡哆醛、鋅和錳元素等，都可以抑制白蛋白的糖基化。但這并不是“低碳水”“斷碳水”那樣簡單粗暴的“戒糖”。因為人體每日能量需要的一半以上都是由碳水化合物提供的，如果“戒糖”，蛋白質和脂肪也會轉化為糖原對身體進行供能。面部皮膚通過水光導入的方式（如水光針）可以有效抗糖。

5.煙酰胺 促進皮膚角質水合；阻礙黑素細胞生產出來的黑素小體往表皮細胞轉運；促進人體免疫機制把沒有轉運的黑素小體進行吞噬分解再利用。年齡在28歲以下單純使用會有較好效果；28歲以上需要搭配其他進行復配，才能取得滿意療效。因為隨著年齡的增長，皮膚的色斑由表皮斑逐漸成為真皮斑或表／真皮斑，單純使用一種美白成分效果并不理想。

6.傳明酸（氨甲環酸）其化學結構和酪氨酸部分相似，能抑制纖溶酶原刺激花生四烯酸合成前列腺素，進而抑制黑素合成，也可以抑制黑素細胞刺激素的生成；在黑素的生成和轉運路徑上，避免已經生長的斑變大、變重、變濃，有效防止和改善皮膚色素沉積。

此外，阿魏酸具有抗輻射抗炎癥作用，可以改善外界刺激引起的不適，保證黑素正常代謝；光甘草定（黃酮類）具有抗炎、抗敏、美白、抗氧化等作用，也被用于加入化妝品中。

在化妝品的劑型上，美白類產品以乳液、膏霜劑、油劑為主，是由于我們在對皮膚進行充分的補水后，需要油脂類護膚品進行封閉，把水分鎖住。另外，脂質類護膚品更利于皮膚吸收，效果才能持續更久。

因此，如果想擁有健康、白皙清透的皮膚，需要我們把補水保濕作為基礎，積極有效地防曬，全方位、多維度來減少黑素的生成及轉運，維持黑素的正常代謝。除了日常使用美白護膚品外，還需要結合中胚層導入、光電治療，以及健康的飲食、良好的作息習慣、適當的運動，使身體由內而外散發出青春活力，讓美白更持久，讓青春更光彩！