拔罐并非為了排毒

拔火罐是傳統療法中常用的一種治療方式，具有散寒除濕、舒筋通絡、活血化淤的效果。

很多人看到罐印，認為拔罐具有排毒的作用，而且還認為罐印顏色越深拔出的“毒”越多。實際上，拔罐的作用主要有兩種：一是消腫止痛，罐內負壓效應（產生的吸力），能改善拔罐局部的血液循環，加強新陳代謝，從而緩解肌肉緊張，改變局部的營養狀態，起到一定的止痛作用。二是調節內分泌，在特定穴位上拔火罐，其溫熱和吸力會對穴位產生持續刺激，刺激各器官，增強機體抵抗力，對內分泌起到一定的調節作用。

另外，罐印顏色的深淺主要反映身體的受寒程度以及有淤程度的多少。如果受的寒比較重，身體里淤比較重，則拔罐的顏色就會深；反之如果受寒較輕，淤血并不嚴重，罐印就會淺。比如頸肩部很容易感受風寒，受寒重，拔罐時顏色自然會深；腰部容易偏虛，淤血會比較嚴重，拔罐時顏色也會深。在肩與腰之間的背部，因為平時受寒或者有淤的情況不會很嚴重，所以罐印就會相對較淺。

（摘自《醫藥養生保健報》文/佚名）