寄語·2023

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四季輪回，歲月更迭，轉眼間2023年已悄然來臨。忙碌了2022一年的你付出的辛勞是否迎來了收獲，有哪些快樂和幸福的時光永刻記憶？展望2023，向著更好的未來，成為更好的自己，你有著哪些新的希冀與愿景？《心理與健康》雜志也將再接再厲，愿在新的一年為大家帶來更多優質的心理健康科普內容，守護心理健康，與您始終相伴，一路向前。

本期互動話題欄目，我們征集了熱心讀者對自己、對《心理與健康》雜志2023年的新年寄語，《心理與健康》雜志在此見證我們的心愿都能實現！

@王莉：

每年我給幾十種刊物寫稿，其中我珍愛、偏愛《心理與健康》雜志，因為她是不可多得的心理界專業、科學又不晦澀難懂，且不花里胡哨的好刊。希望咱刊堅持本色，守住底線，越辦越好！2023，一起精彩！

@不亦樂虎：

四十不惑，愿自己能不斷成長，揚帆起航！

@A山泉鳴：

2022年是不平凡的一年，我和《心理與健康》雜志共同度過了抗疫第三個年頭，我們勤勞勇敢、從不畏懼、決不屈服、勇敢抗疫。寄語2023年的我和《心理與健康》雜志，希望我堅持到疫情消失的那天，希望《心理與健康》雜志2023年新的一年里收獲更多像我一樣忠實的讀者。

萬萬沒想到最新數據顯示全球竟然有十億多心理問題人士，在青少年中高達每七個就有一位，總數可能比病毒感染人數更多。可想而知，科普推廣《心理與健康》雜志多么的重要。看了《紅綠燈》節目少了交通違章，看了《心理與健康》雜志有了精神免疫力，知抑郁治抑郁百戰不殆。

@我思故我在：

放下過往、接納自己；看淡得失、活在當下；珍惜擁有，修通自我、成長自己；活得更通透、更自在、更專業。

@M：

保持熱愛，擁抱變化。

@三昧：

希望《心理與健康》雜志越辦越好，內容可以傾向于青少年和家庭教育方面，幫助更多的青少年走出成長困境。

@鄭來福：

2023年，正好到了花甲之年，是人生的轉折之年。夕陽無限好，幸福的生活要過得更好。從繁忙有序的工作中退了下來，閑暇時間多了起來，看看書、讀讀報、寫寫文章，打打太極拳，練練八段錦，讓生活充實。開心每一天，幸福一輩子。

@王麗：

有緣遇到《心理與健康》雜志，是我的福報，我會珍惜，也希望有能力和您會有深交，我會繼續努力的，祝福新的一年，您更茁壯，給我們心理咨詢師、心理學愛好者更肥沃的成長土地！

@心如止水：

新年新祈愿。元旦佳節，時間又一次停靠新年驛站。跟過去的一年告別，向未來的一年祈愿。我愿與《心理與健康》雜志擁著健康，懷著幸福，相伴同行，筑夢啟航。

盛世中華，感受二十大報告的“民生溫度”，其中推進健康中國建設的四項舉措，令人鼓舞奮進。即“建立生育支持政策體系；實施積極應對人口老齡化國家戰略；促進中醫藥傳承創新發展；加強重大疫情防控救治體系和應急能力建設”。描繪了實現人民對美好生活向往的新圖景，開啟了健康中國建設的新征程。

健康為本，心態為要。一個人的健康，包括身體健康，也包括心理健康、精神健康。“身安不如心安”。人類對健康的定義，已經不僅包括傳統的身體健康，更增加了心理健康的含義，心理健康與否已經成為影響人們身體健康、日常工作、生活和學習的重要因素。一個健康的心理，比一百種智慧更有力量。命運如車輪，心態為舵手，想駕馭人生，先主宰心態。請放下一年的疲倦，拋棄所有的煩惱，摒棄一切不幸，勇于自我調適“自卑心理、自私心理、猜疑心理、羞怯心理、煩躁心理、挫折心理、偏見心理、嫉妒心理”等不良心態。讓陽光和心理攜手，營造美好生活，讓健康和幸福并進，開創絢麗人生。

建設健康中國，需要每個人的不懈努力和奮斗。健康胸懷，更需要腳踏實地從我做起。人這一輩子，你再成功的人生，也要有健康的體魄來保證，沒有了健康，一切等于零。人生，除了健康，一切都是浮云。有句話說得非常好，“很多時候你的健康不是你的”——在當今快節奏的生活、讓現代人無法停下奔忙腳步的狀態下，我們更該頓悟：看看身邊的孩子還小，我們只有保持身體健康，才能更好地陪他們長大；看看父母日漸老去，我們只有保持充沛的精神，才能盡到做兒女的義務；看看身邊默默支持自己的伴侶，只有身體健康，才能相伴到老。無論何時，請您記住，你的健康不只屬于你自己，為了愛你的人和你愛的人，你的健康，就是親人最大的幸福。明天的太陽照樣會升起，陽光依舊在你身邊。

新的一年，我愿要曇花永不凋謝常開人間，我愿要冬日暖陽融冰化雪，我更愿寄語你——《心理與健康》雜志，新征程新使命，新擔當新作為，在新時代健康中國的未來里，砥礪奮進，秉承初心，改革創新，收獲輝煌。愿時光不老，我們不散！老朋友，一輩子！