腎囊腫患者生活護理七大注意事項

韓林露

臨床上的腎囊腫一般指單純性腎囊腫。大多數腎囊腫沒有癥狀，在腎囊腫疾病的患者群中，其男女比例約為1.4～1.6。此病隨著年齡增長發病率逐漸升高，兒童的發生率在0.1%～0.4%，而50歲以上人群的發生率超過50%，除了及時接受中西醫結合診治外，日常生活護理對此病的防治也具有重要意義。主要需注意以下七個方面。

一、注意休息防過勞

腎囊腫患者應保證充分休息，不要過度勞累，這樣有利于更好地康復。腎功能異常的患者在日常生活中要避免腦力和體力疲勞。用腦過度會影響患者大腦的思維，中樞系統和臟器功能也會到影響，可能會誘發其他疾病，加速腎損傷。體力勞動后體內代謝產物增多，會加重腎臟負擔，可能進一步加劇病情。

二、適當運動助修復

堅持合理的運動鍛煉，一方面增強抵抗力，防止感染；另一方面加強腎臟血液流通，有助于損傷修復，防止腎小球硬化。腎囊腫患者的鍛煉方式以步行為主，不適合戶外活動時應該在室內散步，不要臥床。但是要避免劇烈活動和腹部創傷；腎臟腫大比較明顯時應避免腰帶過緊，宜用吊帶代替腰帶，以免引起囊腫破裂。

三、調暢情志增免疫

腎囊腫患者在日常生活中，常有恐懼、煩躁、憂愁、焦慮等心理失調表現，不利于疾病的治療和康復。家屬應該給患者創造和諧溫馨的生活環境，給予患者心理支持，幫助患者克服不良的心理因素，解除其思想顧慮，避免情志刺激，培養樂觀情緒。這對患者治療起著非常重要的作用。樂觀積極的情緒可以提高機體免疫力，有利于戰勝疾病，也有助于幫助患者以更加積極的心態配合醫生治療。

四、飲食有節多果蔬

腎囊腫患者要注意飲食衛生，合理飲食。飲食要清淡，避免高蛋白食物的攝入，減輕腎臟負擔。飲食要均衡，不偏食、挑食，可以適當吃些魚、肉、豆制品，不要吃辛辣、冰冷等刺激性食物，如海魚、蝦蟹等食物。避免含鹽高的食物，如臘肉、臘魚等腌制類食物。出現腎功能不全的患者要避免過多食用豆制品，宜選擇優質蛋白。建議多吃水果和蔬菜，因為蔬菜和水果中含有豐富維生素與膳食纖維，有利于排出體內毒素，幫助機體恢復。單純性腎囊腫患者要注意多喝水，這樣有利于稀釋尿液，幫助排出細菌，減少局部感染。但如伴有水腫、心衰、高血壓時，要限制水的攝入。

五、控制血壓忌煙酒

腎病患者應該積極控制血壓，防止血壓升高。大部分腎囊腫患者在其腎功能受損前都會有高血壓出現；高血壓會加速腎功能的損害，同時也會導致心、腦血管損傷，發生腎囊腫伴有腦血管瘤破裂出血，造成中風等嚴重并發癥。故控制好血壓對延緩腎功能惡化速度是至關重要的一點。

腎囊腫伴高血壓患者要低鹽飲食，每天的鹽攝入量不應該超過5克，患者的腎功能正常，應給予營養豐富的含有優質蛋白質的食物。腎功能不全的患者要限制蛋白質的攝入，戒煙限酒。患者在家自備血壓計，每日用藥前后測量血壓，遵醫囑服用降壓藥，切不可血壓下降后擅自停藥或減量，以免造成腦血管意外和腎功能不全。宜選擇副作用相對較少、藥效較好的藥物，以免腎臟損害增大，加重病情。同時要注意藥物反應。注意勞逸結合，保持充分睡眠，在緊張工作之余調整生活節奏，多參加輕松的休閑娛樂活動，定期檢查腎功能。

六、注意衛生防感染

腎囊腫患者發生感染會加重病情。尤其是女性患者，在家洗澡時盡量選擇淋浴，有利于避免尿路感染。另外注意不要憋尿，大小便后手紙一定要向后擦拭。憋尿易滋生細菌，增加尿路感染的風險。要注意保持外陰部干燥和清潔，減少細菌滋生，防止尿路感染。要預防感冒，感冒是導致腎病患者腎臟損傷主要因素之一。

七、行動謹慎防外傷

隨著腎囊腫不斷腫大，病情沒有得到及時控制，會導致囊腫的囊內壓增高，使患者雙腎不斷增大，腹腔內壓加大。如遇到外傷，如扭傷、碰傷、跌傷等，會對腫大的囊腫造成沖擊，可能出現破裂、出血及感染等健康風險。