青春期女生月經不調影響因素分析

張容宇

月經不調是一種典型的婦科病癥，它可以由多種原因造成，包括月經周期反常、出現量反常、月經前后腹痛以及身體病癥等。這種病癥可以是由器質性病變造成的，也可以是由于各類器官功能失調或不良生活習慣造成的。經過調查，我們選擇了江西省某中學的150名女生作為研究對象，通過發放問卷和進行訪談交流，了解了她們的月經情況和各項指標。我們分析了青春期女生月經不調目前存在的一些影響因素，并提出了防護建議。

不健康的飲食習慣

青春期女性正處于一個追求美麗的時期，但不良的飲食習慣、過度減肥以及過度食用零食，都會對她們的月經狀況產生重大影響。蛋白質的缺乏會導致內分泌系統失調，其中促性腺激素分泌不足會導致卵巢功能減退，甚至發生卵巢萎縮，從而引發月經紊亂，甚至可能導致停經。

睡眠紊亂

由于信息化社會的發展，中學生們的課外時光被各類電子產品，如手機、電腦等占用。他們不僅要與老師、同學和家長聯系，還要參加各種活動，如發信息、聽音樂、聊天、看小說、看影視節目、玩游戲等，甚至于有部分同學晚上很晚休息，這種情況嚴重影響了他們的入睡品質，長此以往，會導致身心遭到傷害，女生可能會發生經期失調等癥狀。

情緒不穩定

青春期正處在生理和心理發展的逐漸成熟的過渡時期，青春期女性的情感易受外部干擾，或者對月經期的生理知識缺乏正確認知，也會產生情感上的焦慮、抑郁等消極情感。這種情感會引起神經內分泌失調，進而使子宮峽部的緊張加重，最終引起“痛經綜合征”。

冷刺激

研究表明，女生在經期如果過度飲用冷飲，冷水淋浴或穿著過于薄的衣服，會引起盆腔毛細血管萎縮，從而使卵巢缺乏血液供應進而引發機能失調，致使月經量減少乃至閉經。

藥物濫用

由于長期服用抗生素或激素類藥物，一些青春期女生的免疫力受到損害，從而導致月經失調，但是目前尚不清楚其發生機制。

青春期女性處于一個關鍵的發展階段，身體機能并未充分生長發育成熟、生活閱歷尚不豐富、健康科學知識有所缺乏、日常生活作息不規律等是造成月經失調的主要原因，這種現象應引起高度重視。因此，青春期女性應該重視個人保健，注重保暖，改掉不好的生活習慣，增強自我防護意識，加強對月經知識的學習，參加有益身心的活動，以保證自身健康和身心發展。