新時代背景下高職院校學生心理健康問題及健康教育模式分析

蔡偉

【摘要】 當代職業院校學生的心理健康水平，是我國在育人工作上的重點研究課題。2016年，我國有關部門聯合印發《關于加強心理健康服務的指導意見》，為新時期職業院校的心理健康教育提供了未來的發展方向。尤其是近些年互聯網信息技術發展水平的日益提升，讓職業院校心理健康教育的教育空間得到了進一步的拓展。因此，如何結合新時代背景利用好互聯網技術、優化大學生的心理健康教育，已經成為目前職業院校心理健康教師的重點研究課題。

【關鍵字】 高職院校；心理健康教育；教育問題；教育策略

近些年，互聯網技術高速發展，信息時代也正式來臨。新時代背景下，互聯網的出現既為人們的日常生產、生活帶來了一定的益處，也引發了一系列的不足。一方面，互聯網可以保證人們的生活更為便捷，真正地跨越了時間和空間，實現了人與人之間零距離溝通交流。另一方面，人們的日常生活更加依賴于網絡，產生了“網絡孤獨癥”。也正是由于沉迷網絡世界，導致很多人在脫離網絡世界之后產生的心理落差較大，現實人際關系也越發淡薄，進而衍生心理健康問題，甚至會走向極端。這些問題在大學生群體中有更明顯的體現，很多大學生由于過度迷戀網絡，最終導致退學。因此，需要結合新時代背景，持續推進高職院校大學生的心理健康教育，改善心理健康教育模式，以確保大學生可以在成長成才的過程中獲得身心健康發展[1]。

1新時代背景下高校學生心理健康現狀及問題

1.1價值取向偏向功利性

目前，在職業院校學生的日常生活中，娛樂消遣的主要方式便是上網沖浪。但是基于虛擬化的網絡世界，其中的海量信息真假難辨，尤其是互聯網本身的環境較為開放和自由，其中存在著大量的負面思想，如攀比主義、炫富及功利主義，這些錯誤的思想認知，容易讓學生群體沉迷貪圖享樂，變得越來越功利化。這些負面信息的存在，對大學生的心理健康以及價值取向帶來了連續不斷的沖擊和影響，不僅影響了職業院校的健康教育工作，也對我國的法律法規帶來嚴重沖擊[2]。此外，個別大學生本身的自控能力相對較差，上網沖浪容易成癮，甚至時常因為過度沉迷網絡游戲逃課，從虛擬世界中獲得片刻的快樂，難以自拔，最終導致大學生產生心理健康問題，過度自卑，心神不寧，對現實生活的態度越來越消極，價值取向開始逐漸偏激。

1.2人際關系逐漸淡漠化

職業院校大學生的校園生活基本上就是教室和宿舍的兩點一線，缺乏社交活動，遇到困難之后，過度注意自我，不善于從他人的角度去思考問題。面對越來越復雜的職業發展前景和社會背景，他們難以適應社會，因此在進行人際交往時，其暴露出來的問題也越來越多樣化。而互聯網的出現，讓這些學生開始有了脫離真實世界的途徑。借助于虛擬網絡，可以讓學生找到與他們世界觀、人生觀、價值觀一致的知己，尤其是近些年各種社交軟件層出不窮，利用這些軟件來進行溝通交友、聊天、購物，可滿足他們的個人生活需求，讓他們的日常生活變得更為便捷。不過，沉迷網絡也會造成面對現實世界越來越疲乏，不主動參加各種班集體活動等。

另外，由于人際交往能力較差，進而產生矛盾沖突的情況也偶有發生。再加上近些年我國媒體報道的大學生傷人案件時有發生，其暴露出來的心理健康教育問題已經難以忽視，這也為新時期職業院校的心理健康教育工作敲響了警鐘。若是難以及時處理好大學生的人際交往問題和心理健康問題，大學生會因為問題的不斷累加，而產生更為嚴重的心理疾病，進而危害身體健康。

1.3問題成因

一是學習、就業壓力過大。由于高職院校的學生所學習的知識大部分都是專業知識，如果學生在學習過程中沒有明確的目標和計劃，很容易就會出現厭學情緒。在這樣的情況下，學生的學習積極性會受到很大影響，在學習過程中會產生很大壓力。另外，高職院校學生還需要面臨就業問題，如果學生沒有明確的就業方向和目標，也會對其心理造成一定影響。

二是情感需求得不到滿足。當前，大部分高職院校學生認為自己的學習生活枯燥，其主要原因是缺乏情感方面的需求。一方面，個別高職院校學生由于缺少親密關系，導致其在成長過程中缺少陪伴和關愛，在缺乏情感支持的情況下，高職院校學生很容易產生迷茫心理，久而久之就會出現一些不良的情緒和心理問題。此外，部分高職院校學生的性格比較內向和孤僻，在日常生活中表現出自我封閉、自卑、焦慮等不良情緒，這也是導致高職院校學生出現心理問題的重要原因。

2.新時代背景下高職院校學生心理健康教育困境

2.1對心理健康教育重要性認識不到位，導致心理健康教育的開展流于形式

一是部分高職院校沒有充分認識到心理健康教育在促進學生全面發展中的重要作用，沒有制定科學、合理、規范的心理健康教育工作機制，導致高職院校的心理健康教育工作難以有序開展。

二是部分高職院校沒有充分認識到學生個體差異對心理健康教育的重要影響，未能及時發現和關注學生在學習、生活、人際關系等方面出現的問題，導致在高職院校開展的心理健康教育工作無法起到應有的效果。

2.2高職院校學生心理問題呈現多元化發展趨勢，導致心理健康教育的內容難以滿足學生需求

當前，高職院校學生心理問題呈現多元化發展趨勢，主要表現為：

一是個別學生的心理問題由身體癥狀演變為心理障礙。由于社會競爭、就業壓力等原因，高職院校學生普遍存在不同程度的心理問題。

二是心理健康問題與精神障礙共存。由于部分學生在成長過程中遭受過挫折和打擊，導致其精神活動受到嚴重影響，出現精神疾病，如抑郁癥等。這類學生多數情況下對生活失去信心，出現極端行為。

三是部分學生在不同時期出現不同類型的心理問題。高職院校學生心理問題呈現出多元化發展趨勢，給高職院校開展心理健康教育工作帶來了巨大挑戰。

3新時代背景下高校學生心理健康教育模式構建

3.1開設網絡課程，推進網絡教學

開設互聯網課程，可以突破時間及空間的限制，讓心理健康教育覆蓋面得到進一步的拓展，彌補了傳統單一教學模式存在的不足之處。2010年之后，越來越多的國際知名院校相繼錄制專業課程公開課，同時在全球范圍內普及，向世界各國展示頂級名校教師的課程，讓其他國家的學生足不出戶就可以聽到名師講課[3]。因此，我國職業院校也可以借助互聯網平臺，持續推進心理教育視頻公開課建設，并將職業院校學生的心理健康教育作為重點，解決傳統單一的心理健康教育課堂存在的問題，以 彌補師資力量；可以結合職業院校學生的心理需求，制定心理健康教育主題課程。

舉例來說，對于剛剛步入大一的學生，可以將視頻錄制重點放在大學生新環境適應方面；對于已經大二的學生，可以進一步挖掘學生的專業潛能，將錄制主題放在發掘潛能方面，讓大學生活豐富多彩。也可以結合職業院校學生群體特征及大學生活現狀，錄制和戀愛、人際交往有關的公開課，例如：“跨越失戀”“如何在大學時期進行人際交往”“練就好人緣”等。通過心理健康教育的專題視頻公開課錄制，可以進一步拓寬心理健康教育資源的覆蓋面，實現教育資源有機整合，打造線上線下的雙重教育體系，讓大學生結合自己的實際情況，不受時間和空間的制約，隨時接受教育。另外，教師也可以結合新時期全球在心理健康教育上的成熟經驗，加入自己的教育特色，以確保心理健康教育普及水平得到優化，持續推進高職院校心理健康教育，獲得創新發展成果，使師生之間得以實現資源共享。

3.2關心特殊群體，增強心理適應

伴隨著新時期高職院校招生規模的日益擴大，學生生源也變得越來越多樣化，因此學生在日常學習和生活中，暴露出來的心理健康問題也變得越來越復雜。特殊群體產生心理健康問題的可能性，相較于普通學生來說更高，尤其是孤兒、單親和原生家庭有缺陷的學生。因此在學生剛剛步入大學生活之后，教師需要統計好學生的背景情況，其中包括政治面貌、家庭成員以及家庭傷殘疾病情況和個人的興趣偏好。對于這些需要進行重點關注及教育的特殊學生群體，需要定期展開心理測試，同時與個人檔案掛鉤，再綜合班級輔導員的日常學習生活反饋結果，在發現學生存在心理健康問題之后，及時介入[4]。

借助于二級學院的心理輔導教師和輔導員，定期展開跟蹤、反饋并進行心理談話，構建出融合輔導員、心理健康教師和班級心理委員在內的一體化心理健康介入體系。注意特殊群體，展開一對一的心理咨詢服務，以確?？梢詭椭麄儽M快減輕在心理健康上的壓力，提高心理健康教育的針對性，有效規避在他們日后成長過程中有可能會發生的心理危機。

3.3注重特殊區域，引導生活適應

在職業院校的心理健康教育上，除了傳統的第一課堂，還需要確保教育工作的開放性，加強對職業院校學生其他生活居住地的管理，如宿舍，以確保課堂教育工作得以延伸。舉例來說，可以定期展開文化宿舍活動。對于學生群體來講，一天中的很大一部分時間均是在宿舍中度過的，在潛移默化的生活過程中，也會受到宿舍文化，以及規章制度的深遠影響。因此，職業院校需要進一步加強校園文化的建設，利用互聯網技術和各大平臺，如微博、抖音、微信等，展開與宿舍文化有關的宣傳和報道，并讓學生群體積極參與其中。借助于趣味性十足的校園宿舍文化活動，可以讓學生群體了解自我、認知自我，并融入集體中。

另外，可以建設校園社區網站。宿舍是學生日常生活和學習的主要陣地之一，也是互聯網平臺運用最為集中的場所，更是展開職業院校心理健康教育的合理途徑，因此在心理健康教育工作的推進過程中，需要主動占領宿舍這一核心陣地，建立社群網站并確保網站內容豐富多元化，形成積極向上、健康和諧的宿舍氛圍。舉例來說，在該社群網站中可以定期播放與青春、陽光相關的影視作品，或是推出一些心理健康教育的小游戲、小活動，并通過發布公告和新聞，讓學生群體了解互聯網的正確使用辦法；還可以定期播放宿舍文明有關規章制度，對互聯網使用行為進行合理引導，優化學生的自我控制能力。此外，職業院?？梢越柚缛壕W站，了解學生群體的最新輿論動向，強化對網絡輿論的監督水平，并在出現負面輿論之后及時消解輿論，以確保學生的生活氛圍積極向上、健康和諧。

3.4開展網絡心理咨詢

職業院校的線上心理咨詢，需要依托專業的心理健康教師，并借助互聯網平臺，進一步縮短學生與心理健康教師之間的距離，形成更為和諧健康的溝通交流關系。在這樣的條件下，教師可以為學生提供一對一心理咨詢服務，解決學生在生活學習中面臨的各類問題及壓力。借助于線上心理健康咨詢平臺，可以彌補傳統咨詢模式存在的不足，解決了面對面的顧慮以及尷尬，同時交流過程更為私密便捷[5]。

綜上所述，職業院校大學生群體的心理健康教育任重而道遠，為一項系統性的長期工程。因此，需要職業院校在提升對心理健康教育關注及重視的條件下，加強教育體系的建立健全；構建線上網絡咨詢平臺，同時了解學生群體的心理特征以及特殊群體有可能會出現的心理健康問題；展現學生宿舍這一主陣地的價值及優勢，借助于互聯網平臺普及傳統心理健康教育，以確保學生群體可以盡快適應大學生活，并為他們后續的成長成才奠定有力基礎。

3.5建立完善的心理健康教育工作機制

心理健康教育的開展必須有完善的工作機制、嚴格的管理體系。心理健康教育工作機制建設主要包括：一是組織領導機制，高職院校應成立領導小組，明確心理健康教育的工作機構，落實專門的人員和經費；二是課程建設機制，高職院校應將心理健康教育列入課程建設計劃，在課堂教學中開展心理健康教育，并將其納入學生思想政治教育和日常管理工作之中；三是隊伍建設機制，高職院校應將心理健康教師作為專職人員進行培訓和管理，建立健全心理健康教師的選聘、培訓、考核與激勵等工作制度；四是學生幫扶機制，高職院校應建立學生檔案，通過對學生檔案的分析和研究，及時掌握學生思想動態和存在的問題。同時建立以班主任為主的班級幫扶制度；五是危機干預機制，高職院校應建立完善的危機干預體系，在校內設立危機干預中心或專門機構進行危機干預。

【參考文獻】

[1]陶茜茜，吳瓊.高職院校學生心理健康教育現狀與策略研究[J].山西青年，2022（23）：193-195.

[2]鄧淇尹，張娜.高職院校學生積極心理品質現狀及心理健康教育模式的改進策略[J].河南農業，2022（33）：12-14.

[3]錢玉婷.高職院校學生心理健康教育體系構建[J].黑龍江教師發展學院學報，2022，41（11）：74-76.

[4]肖芳，朱志超，劉媛.某高職院校學生心理健康教育現狀調查及障礙因素分析[J].才智，2022（35）：92-94.

[5]于彥君.高職院校心理健康教育與心理危機干預體系的構建思考[J].廣東職業技術教育與研究，2022（05）：94-97.