沉浸式教學法在低年級體育教學中的運用策略

鄔小壯

【摘要】依據《體育與健康課程標準》提出的“加強課程內容整體設計；注重教學方式改革”的課程理念。本文在先進教學理念的指導下嘗試革新教學方式、創新教學模式，把已在國內外漢語教學領域取得成功的“沉浸式教學法”應用于小學低年級體育與健康的課堂教學中，以激發學生的學習熱情，幫助學生理解和掌握知識與技能。筆者以自身教學實踐為切入點，簡述了“沉浸式教學法”在小學體育教學中的理論依據；剖析小學低年級體育與健康課堂教學中所存在的專注力持續時間短，練習持續時間短且掌握動作技術的細節環節差的問題。嘗試運用“沉浸式教學法”解決上述問題的實施方法與策略。“沉浸式教學法”的設情景、立目標、編口訣、學本領、個人賽、合作賽等把“學”“練”“賽”滲入每一節課堂教學中，讓小學低年級學生享受運動的樂趣的同時，感受成功的喜悅，促進學生身心健康全面發展。

【關鍵詞】沉浸式教學法? 低年級體育? 課堂教學

【中圖分類號】G623.8 ? 【文獻標識碼】A 【文章編號】2095-3089（2023）06-0145-03

堅持“健康第一”，激發運動興趣，落實“教會、勤練、常賽”，促進學生健康成長是體育教育新課標的理念，而教學法是體育與健康教學過程的中心環節，選擇一個好的教學法能更有效提高課堂的質效。

“沉浸”的意思是浸泡，浸入水中，喻指完全處于某種境界或思想活動中，全神貫注于某種事物。沉浸式教學法也被稱為滲透式教學法，指在相對封閉的環境中，通過設置形象生動的教學內容情境，使用場景重現、情景模擬、角色互換游戲等多種方式，在短時間內使師生特別是學生產生身臨其境的感受，從而提高第二語言教學方法。最早由加拿大教育家哈里·戈爾斯（Harry Giles）于1965年提出，繼而被美國、澳大利亞等國家廣泛借鑒。近二十年的實踐已經證明，沉浸式教學能夠引導學生迅速地進入教師創設的教學情境和教學思路，具有激發學生課堂學習積極性的顯著效果。

體育沉浸式教學法是指使學生在體育學習情境中，全身心地投入到體育活動，感受濃厚的教學氛圍，不受干擾的浸入式狀態，從而提升教學質效的一種教學方法。學生通過沉浸于體育情境和活動氛圍，自然地、自覺地投入到體育學習和運動中；并保持濃厚的參與興趣，獲得體驗、感知和共鳴，從而不斷地促進學生健康成長，發展體能。沉浸式教學需要一定的條件，即：學習者的投入狀況、學習的設備和環境、教學目標等。

一、現狀分析

體育是低年級學生最喜歡的課程之一。因為沒有主科的相對枯燥和頻繁應試的要求，他們可以展開自由的翅膀，打開想象力的大門，因此，課堂氣氛和學生表現相對較為活躍，尤其是在體育課上還能在室外盡情地活動，這對于小學低年級的孩子來說是非常有吸引力的。但學生要達到相應的課程標準和學習目標，就不能任由學生們放飛自我，放任失控，需要學生們在課堂上保持良好的注意力，也需要教師改進教學方法。

小學低年級的學生身體和大腦皮層比較容易興奮，但注意力集中的時間非常短，容易被一些新鮮的事物或外界吸引注意力，很不利于在戶外開展教學活動。學生在學習課程內容時最容易影響注意力的因素是：在室外容易聽不清老師講話的聲音；因活動場地大容易跟相鄰的同學講話聊天和打鬧；走神。還有個別的學生是對學習內容不感興趣導致注意力不集中，嚴重影響課堂教學效果。另外，小學低年級的學生模仿能力強，從表象看能較快地掌握技術動作，實際上對技能的靈活運用和理論知識的把握掌握相對較慢。尤其是當技能需要經過反復練習才能加以提升時，低年級的孩子們通常會感到枯燥而厭倦，漸漸地導致他們失去了學習的興致和熱情，最終影響體育課授課成效。

小學低年級學生其實已經具備了較長時間集中注意力的能力，并且可以通過各種方式、方法引導學生延長集中課堂注意力的時間。在實踐當中我們發現，采用游戲、舞蹈、運動等以學生為主體的方式學習，在課堂中穿插故事、音樂、視頻來渲染氣氛，再加入競賽活動等來增添趣味，這樣的課堂教學能收到良好效果。

二、探索與實踐

根據以上分析，為提高小學低年級學生課堂知識和技能學習效率與學習的專注力，彌補當前體育課堂教學方法的不足與提升教師更高效地完成課堂教學的能力，解決學生知識與技能平衡發展的問題。筆者嘗試將各種教學手段相結合，創建與課程內容緊湊的課堂學習氛圍與激勵方法，讓學生沉浸其中。在實踐探究的過程中，針對不同的問題，采用了以下的教法策略：

（一）營造逼真的情景，創設真實的意境來激發學生的學習興趣

宋代陳頤說：“未見意趣，必不樂學。”可見激起學生濃厚的興趣，是學生學習的內在動機。對于小學低年級的學生來說，游戲化的教學方式符合小學低年級學生的年齡特點，是學生喜愛的教學方式。因此，在課堂教學的過程中創設形象生動的情境展開游戲化教學，能引導學生參與活動，有效激發學生學習熱情和興趣。我們在課堂上可以用新穎的場地、多樣的器材、醒目的標志、隊名、生動的圖片整合成一個接近逼真的場景來刺激學生的神經，引發他們的好奇心，讓他們有如身臨其境的感覺來激發濃厚的學習欲望。如學習《籃球：原地運球》時，我們設計把籃球擺成一圈圈的圓形，用球托固定，籃球場的周邊貼著籃球明星打球的圖片以及立于籃球場端線的籃球明星名做隊名的隊牌來布置場地。當孩子們步入課堂的瞬間，眼球直接被吸引住，紛紛躍躍欲試，逼不及待要融入到其中。這樣，學生才會積極去探索、觀察、練習以及頑強地去面對困難并克服困難，甚至持之以恒。

（二）利用“移情”教學法引導學生進入深度學習狀態

場地的布置是吸引學習興趣的第一步。由于低年級的學生專注力時間短，體育課主要是室外教學，學生的注意力容易被外界吸引；需要進行枯燥的練習過程時，學生出現學習興趣降低的情況。這種情況下就適宜采用“移情”教學法，引導學生進一步進入深度學習狀態。比如教師用充滿感情的、生動的表情及語言描述的故事繼續帶動孩子們沉醉在意境中，再提出具有一定深度的問題引導學生去發散思維、去探索思考，從而一直沉浸在我們的教學氛圍中。如在《田徑：站立式起跑》的課堂教學中，筆者引用了蘇炳添以0.12秒成績突破極限的故事，提出：你知道蘇炳添哥哥是如何做到起跑那么快的嗎？我們引用了蘇炳添以0.12秒成績突破極限的故事，通過蘇炳添的故事來激勵學生，并創設了蘇炳添俱樂部和國家隊選拔賽的情境，通過爭做“小炳添”成就個人小夢想并為之努力成為“國家隊隊員”的情境化和游戲化教學，使學生通過扮演角色輕松地深入到學、練、賽中，全身心地沉浸在本課的教學內容中。在《立定跳遠》教學時先用大家熟悉的龜兔賽跑故事把孩子們帶入故事中，再用“兔子為什么比烏龜速度快”這類的問題啟發學生思考；再用“小青蛙跳荷葉”的游戲有效地調動學生學習的主動性，引導學生發揮想象力， 以多種形式探索各種運動的可能。通過這些舉措有效地調動學生學習的主動性，逐步形成愛動腦、愛提問、愛思考、想探索的好習慣。同時也利于教師更自然地過渡到教授動作技術要領的環節，為師生創建一個和諧愉悅的學習氛圍。或者根據教學內容組織一次“奧運會”的短跑比賽，結合游戲的方式促進學生的深度學習。此外，教師的正面激勵；讓學生以合作的方式應對挑戰；多種形式的展示等都有利于將學生引向深度學習的狀態，使他們感受到體育運動帶來的快樂。

（三）運用簡易口訣，使知識和技能共發展

小學低年級的學生善于模仿動作，但理解力較差，記憶時間不持久且以具體形象識記和機械識記為主，因此對技術動作的細節部分難以理解，再加上學生記憶的體育技能必須要經過反復練習加以提升才能形成。而低年級學生的專注力不穩定、不持久，通常會因感到枯燥而放棄。教師只有直接揭示規律，簡化動作講解，突出教學重點，才能使學生容易理解和接受，保持住學習的興趣。我們把動作要領編成簡單順口的口訣來概括知識點。當教師做了完整示范，逐步細化示范動作的同時與口訣對號入座，學生得以直觀理解和掌握，這時再讓學生邊讀口訣邊做相應的動作，加大技術動作的練習量，通過一定的練習量使動作技術最終得以鞏固提高而形成動作技能，輕松實現解決了小學低年級知識和技能不平衡發展的缺憾。例如我們在《田徑：站立式起跑》利用口訣：“腳開立，手腳異；兩腳屈，重心低；后腿邁，快快跑。”和《籃球：原地運球》的“1.五指張開，掌心空；2.手指微屈，全掌控；3.下按手伸，上迎收；4.眼睛看人，不看球。”口訣進行教學，學生能更直觀地理解動作細節從而幫助較好地掌握動作技術。通過這樣的教學，能正確掌握技術動作的學生人數從80%提高到90%。學生既掌握了動作，又獲得了成就感，從而提升了自信心，更樂于沉浸于練習中。這樣一來，體育課程標準要求的“教會、勤練”也就達到了。

（四）立榜樣樹目標，推動學習引擎

德育教育是學校教育的核心內容之一，體育課程標準指出“體育教師要結合體育教學特點，培養學生的愛國主義精神”。從小對學生進行愛國主義教育，讓他們為祖國爭光，把自己參加體育運動與國家的建設緊密結合起來，樹立正確的人生觀、世界觀，提高學生對“真、善、美”的鑒別能力，引導學生追求真理和人生美好的事物，形成良好的體育品德是體育與健康課程的目標。我們將體育明星的事跡滲透在體育課堂教學中，如《籃球：原地運球》中用中國男女籃明星來做學生的榜樣，并以明星代表隊的一員參賽，讓學生感覺自己就是明星的隊員，與明星成為一個團體，一起比賽、一起努力甚至獲勝；在《田徑：站立式起跑》一課中，用蘇炳添突破極限的背后隱藏了他刻苦訓練、頑強拼搏的奮斗史，鼓勵學生向蘇哥哥學習并嘗試和挑戰蘇哥哥0.12秒的起跑速度，讓先進人物的事跡成為推進學生學習的引擎之一。另一個學習的引擎就是樹立目標。在籃球課堂中，我們鼓勵學生力爭“籃球小明星”“護友小能手”和“最佳籃球小隊”的榮譽；在田徑教學中，以人人爭當“小蘇炳添”和“小夢想家”“國家田徑預備隊”為奮斗目標。這樣的設定讓梯形層次目標更具體化，且使得鼓勵、表揚的面更廣，讓每個學生都能得到獎勵，感受到成功的喜悅。獎勵是一種教育方法，能極大地激發學生主動參與學習，是學生得到肯定和鼓舞的一種形式，也是小學低年級課堂教學中不可缺的手段。立榜樣、樹目標，使學生在課堂中有了奮斗的小目標，為自己的目標而努力是沉浸入練習的一個重要手段，更能深度激活學生沉浸式學習的體驗。

經過實踐探索，筆者認為“沉浸式教學法”有利于打造高效的體育課堂教學，使學生能更好地融入課堂情境中，激發他們的學習熱情和興趣，強化學習感受，讓需要反復練習的技能訓練變成有趣的學習動機，充分享受體育學習帶來的快樂，獲得忘我的體驗。

三、沉浸式教學法在應用時應注意的事項

沉浸式教學法在體育課堂教學中是否成功，取決于學生能否認同情境的環境并投入情感。而在教學過程中實施“沉浸式教學法”的關鍵在于教師根據教學內容，動用一切可以利用的因素，充分發揮各種教學要素，創設完整的學習活動和多種多樣的運動情境，讓學生形成積極的學習動機、學習態度和學習行為，專注到學習和練習中。因此，小學低年級體育課堂教學中要有效運用沉浸式教學法，就要做到以下幾點：

（一）根據教學內容，要求教師精心斟酌構思環境意境。環境意境要做到生動、豐富、活潑，符合低年級學生的心智，讓學生直觀，淺顯易懂。

（二）口訣編寫要做到簡潔、明確、順口，確保動作要領滲入到口訣中，并每一句三至五個字，便于學生理解和記憶。

（三）所立的榜樣要能起到模范帶頭作用，事跡要生動、鮮明。所樹的目標有大有小，涉及的面要廣，既有學生“跳一跳”就能達成的簡單目標；又有能觸動學生堅持運動的較高難度目標；更有通過與同伴合作完成的集體目標。

（四）教師要富有愛心，善于表達。讓學生感受教師的愛和關注，信任且愿意與教師親近、和諧相處，達到親其師，信其道的效果。

四、結語

《<體育與健康>教學改革指導綱要（試行）》提出：進一步深化體育教學改革，指導全國中小學體育教師科學、規范、高質量地上好體育課，更好地幫助學生在體育鍛煉中“享受樂趣、增強體質、健全人格、錘煉意志”，促進青少年學生身心健康全面發展。可見，在小學低年級體育課上引入沉浸式教學法是符合新課標的教學理念的，更好地落實了“學”“練”“賽”，讓小學生能在體育課堂中獲得知識，在運動中獲得快樂，在合作中獲得友情，收獲成功的喜悅，夯實體育基石。

參考文獻：

[1]教育部.《體育與健康課程標準（2022版）》[S]北京：北京師范大學出版社.2022

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[3]蔣振平.基于小學體育課程綜合改革背景下的“BASIC”體育課程實施的實踐研究.第九屆中國學校體育科學大全，2018（10）：1