內調外治有效調理孩子脾胃不和厭食

張丹丹

小兒厭食癥是指患兒較長時間食欲不振或食欲減退，甚至拒食的一種慢性消化功能紊亂綜合征，為兒科常見病。若不及時治療，會導致兒童營養不良或免疫力下降，不僅容易生病，還會影響正常的身體發育。中醫認為，小兒厭食與脾胃不和有關。因此，家長需要對小兒厭食引起重視，采取有效的方法調理脾胃。

脾胃不和的癥狀

兒童出現脾胃不和通常會出現以下一些生理上的變化。

（1）情緒起伏較大，喜歡發脾氣，并且經常哭鬧。

（2）伴有食欲減退的現象，對任何食物都沒有強烈的興趣，常有腹脹感。家長在拍打患兒肚子時，會聽到類似拍西瓜的聲音。有些患兒還會出現便秘、腹瀉等癥狀。

（3）通常睡眠較淺，易被驚醒。此外，夜間會出現盜汗，白天精神欠佳，不喜歡運動。（4）由于缺乏營養，患兒發育較同齡人遲緩，身材矮小，免疫力也較同齡兒童弱。每當換季或氣溫異常時，容易出現感冒等癥狀。

內治法

中成藥

若患兒是因脾濕健運導致的脾胃不和，可服用啟脾丸，每日2～3次，每次1顆；若患兒脾胃氣虛，可以服用醒脾養兒顆粒，每日3次，每次1～3包，開水沖服；若患兒是由于乳食積滯導致的消化不良、厭食，可以選擇磨積散，每日2～3次，每次2～3 g。

食療方

（1）山藥扁豆粥：取山藥15 g、扁豆10 g、粳米50 g，加入適量水熬煮成粥，待食材煮爛后給患兒服用。可起到健脾益氣、開胃消滯的作用。

（2）玉竹百合燉肉：取山藥、百合、玉竹各15 g，加入適量瘦肉燉煮，待肉煮爛后，讓患兒吃肉喝湯。有補虛益胃、養陰生津功效。

外治法

小兒推拿

家長可學習相關推拿知識，在家為患兒進行推拿保健，如清補脾經、清胃經、揉板門、推四橫紋、順運內八卦、順時針摩腹、捏積、按揉足三里等。每個穴位按揉200次左右，每天推拿調理1次。可起到健脾和胃的功效。

穴位貼敷

家長可以到藥店為患兒購買治療脾胃不和的穴位貼，根據兒童的穴位圖對應貼到患兒的天突、膻中、神闕、大椎等穴位，每次貼敷4～6 h。

艾灸

家長可根據節氣為患兒進行艾灸調理，如在三九天或三伏天使用艾柱，分別艾灸患兒的足三里、神闕、涌泉等穴位，可促進脾胃運化。

日常預防

首先，要注意患兒的日常起居。保持家中環境衛生的干凈整潔，選擇氣溫較為適宜的時候帶患兒到室外進行運動，呼吸新鮮空氣，家中早晚通風，每天15～20 min；注意在換季時為兒童增減衣物，避免感冒。

其次，保證患兒擁有良好的飲食習慣。在日常配餐時，注意葷素搭配，以新鮮易消化的蔬菜為主，可搭配一些優質蛋白類的食物，如瘦肉、牛肉、雞蛋等。為患兒創造輕松的進餐環境；還可根據患兒的喜好美化食物，增加進食的欲望。

最后，及時就醫。若患兒在日常生活中出現食欲減退的現象，家長不要過于焦慮，及時就醫，遵醫囑選擇適當的方法調理脾胃。