別讓“雞毛蒜皮”毀了婚姻

●文/家家

圖文無關

家庭瑣事等成為離婚糾紛案主因

2023年3月30 日，《2022年婚姻家事法律服務行業白皮書》正式發布，數據顯示，在離婚糾紛案件中，75.29%的案件主要涉及家庭瑣事、性格不合等原因，而真正存在出軌、家暴、賭博等法定過錯的離婚案件僅占一小部分，這與人們對離婚原因的普遍認知，大相徑庭。

步入婚姻伊始，人們都懷著美好的憧憬和對未來生活的向往，然而身處婚姻之中，除了甜蜜和幸福，還有生活中“雞毛蒜皮”的瑣碎小事兒。沒有無緣無故的愛戀，更沒有無緣無故的怨恨，不是迫不得已、忍無可忍，誰也不想鬧到一拍兩散、恩斷義絕的地步。

可是，在老一輩人看來，“家庭瑣事”的麻煩就是婚姻的常態啊，為什么現在反而成為離婚的重要原因呢？

可見，刺傷婚姻的，或許不是背叛，而是“細節”。愛情可以打敗生老病死，卻往往抵不過生活中的瑣碎小事。

微博上引起熱議的“90 后離婚的100 個理由”中，有人因為婆婆把飯嚼碎了喂孩子而離婚；有人是因為吃飯吃不到一起去，“西紅柿炒雞蛋非要放糖，豆漿卻不喝甜的，咋過”；有人則因為丈夫天天亂扔臭襪子，“他臭襪子亂扔，說也不聽，我肝兒都要氣炸了……”看起來，夫妻二人誰也沒有大是大非的過錯，誰也沒有對不起誰，無非就是倔強、懷疑、自尊心、不示弱等這些正常人都會有的情感，結果因為一些瑣碎家事導致的小情緒、小沖突，婚姻解體了。

很多人想不明白，曾經攜手相伴的那些難忘歲月，都不是假的，為什么一些小矛盾反而跨不過去了？其實，有些人離婚，不是經不起大風大浪，而是受不了婚內不體諒的委屈和心寒。那么，你認為“雞毛蒜皮”的瑣碎小事兒，真的會讓婚姻走到無可挽回的地步嗎？

網媒互動：

微信調查

會，細節不光決定成敗，還決定感情走向38%

不會，婚姻就要互相包容，哪能敗于小事46%

不一定，事情發生時往往并不會預知結果15%

王世民

中國心理學會注冊心理師

安徽省唯一中國家庭教育專家組專家

安徽省家庭教育研究會副會長

安徽省婚姻家庭研究會副會長

生活的一地雞毛中，愛情之花永久保鮮

很多離婚案件的基本原因不是出軌、家暴、賭博等重大事件，而是因為家庭瑣事的一地雞毛磨滅了風花雪月帶來的卿卿我我，人們最終會敗給小事情的處理，出現“相愛容易相處難”的狀況。

為啥山盟海誓都抵不過一地雞毛？

主要原因在于這幾個方面：一是雙方婚前相處時間過短，沒有經過充分的相處就步入婚姻殿堂。雙方缺乏真正的了解，為結婚而結婚，倉促進入婚姻之后，在真實的相處中，就會因為生活小事而出現不理解、不接納、不支持的狀況，甚至導致婚姻破裂。

二是雙方雖然戀愛時間看起來不短，可是真實相處的時間短。隨著現代社會網戀、異地戀的比例增加，男女雙方為了結婚，在婚前都做了大量的諸如求學、拼命工作、調動等努力，導致在真實的相處過程中，會覺得共同生活并不如想象中的甜美，還不如原先兩個人各自相對獨立的空間自由，摩擦不斷就會讓兩個人走分離。

三是婚姻中的雙方，尤其是現在的年輕人，在婚前都受到原本家庭較多的照顧，缺乏獨立生活的自理能力，一旦結婚后，就會出現都不會料理家務，遇到家務拖沓推諉的現象，久而久之，就變成了相互埋怨、相互指責，最后導致分手。

四是由于家庭瑣事處理不當，出現雙方遇到問題時三觀不一致，相互不信任。進而出現由相互對問題的解決方式的不同，升級到對對方的能力和人格的懷疑與批評，最終分手。

那么，我們如何在婚后還能保持浪漫的情感呢？雙方需要心中對彼此有愛，對婚姻有足夠的信心。如果出現問題之后，我們都還能對婚姻報有信心，對對方心中有愛，就能集中精力共同想辦法面對，而不是直接過渡到批評和謾罵，直至互相磨滅了所有的耐心。

當生活出現一地雞毛的時候，要關注問題的解決，而不是困于問題所帶來的情緒中無法自拔。婚后很常見的狀況是雙方工作都很忙，沒人做家務，就可以考慮分工完成或請鐘點工來完成。而不是發現沒人做家務后，看到家里亂糟糟的，就生氣發火，責怪對方太懶太笨，這樣就會激起對方的不愉快情緒，對方就會反擊，逐漸演變成謾罵和指責，想要結束紛爭，離婚便是簡單粗暴的處理方式。

即使生活再一地雞毛、矛盾不斷，仍然要抱有對生活的熱情。有句話說得好，“生活笑話我，我也要笑對生活。”即使婚姻生活出現了矛盾和紛爭，當有機會的時候，我們仍然要即時分享紀念日、生日這種富有美好情感的節日，在滿滿儀式感的準備過程中，就比較容易加倍追回美好生活的愿望，能夠實現美好情感流動，就會在增加共同面對困難的能力的同時，增強共同面對困難的信心與勇氣。長此以往，幸福和甜蜜就會重新圍繞著彼此，讓愛情之花永久保鮮。

身處婚姻中的人們要學會愛的五種語言，做好愛情的表達。學會愛的表達，讓彼此能隨時感受愛的溫暖與流動，愛情之花才能永久保鮮。愛的五種語言分別是：肯定和鼓勵的語言、愛的禮物、精心的時刻、服務的行為以及適時的擁抱。這些有效的方式會讓我們與對方緊密相連，感情長久保鮮，愿天下有情人都能相攜白首。