腫瘤患者如何飲食

文/劉麗 北京市豐臺區中醫醫院

在治療腫瘤的過程中，補充營養是非常關鍵的一環。正確的飲食可以幫助患者更好地應對治療過程中的不良反應，增強體質，提高治療效果。但是，由于腫瘤患者的身體狀況和治療情況各不相同，患者的飲食方案也需要個體化定制。本文就腫瘤患者飲食的相關問題進行詳細闡述。

一、腫瘤患者常見營養問題的表現

腫瘤患者由于身體狀況的變化以及治療過程中的不良反應，需要更加注重營養補充。以下是腫瘤患者常見營養問題的主要表現：

1.營養不良：由于治療過程中的影響以及腫瘤本身的影響，患者可能會出現食欲不振、惡心、嘔吐、口干等問題，導致營養攝入不足。

2.消瘦：由于腫瘤消耗了患者體內的營養，導致患者體重下降，甚至出現消瘦。

3.免疫力下降：腫瘤患者的免疫力通常都比普通人低，這意味著他們更容易感染其他疾病。

4.貧血：腫瘤患者可能會出現貧血問題，導致面色蒼白、頭暈、眼花等表現。

5.水電解質失衡：治療過程中的藥物以及腫瘤本身可能會導致患者出現水電解質失衡的問題，表現為口干舌燥、全身乏力等。

針對以上問題，營養方案需要有足夠的能量和營養素攝入，以及適當的藥物輔助。

二、腫瘤患者所需的營養素及其作用

營養素是構成飲食的基本成分，包括碳水化合物、脂肪、蛋白質、維生素和礦物質等。以下是腫瘤患者飲食中常見的營養素及其作用：

1.碳水化合物：碳水化合物是腫瘤患者身體代謝的重要能源，攝入足夠的碳水化合物可以提供足夠的能量，促進身體的恢復和修復。

2.脂肪：脂肪是身體的重要能源，也是細胞膜和神經元的重要組成部分。腫瘤患者需要適當攝入不飽和脂肪酸，以維持身體健康。

3.蛋白質：蛋白質是身體的重要組成部分，有助于身體的修復和恢復。腫瘤患者需適當增加蛋白質的攝入量，以維持身體的正常代謝和恢復。

4.維生素：維生素是腫瘤患者身體恢復和修復的重要營養素，可以增強免疫力，促進身體康復。

5.礦物質：礦物質包括鈣、鐵、鋅等，它不僅可以促進身體的恢復和修復，還可以維持身體的正常代謝。

三、腫瘤患者的飲食原則

在制訂腫瘤患者的飲食方案時，需考慮患者的病情及個人口味等。以下是患者的飲食原則：

1.攝入足夠的熱量：腫瘤患者需要攝入足夠的熱量以應對身體狀況的變化以及治療過程中的不良反應，以維持身體的正常代謝。

2.增加蛋白質食物的攝入量：蛋白質是腫瘤患者身體修復和恢復的重要營養素。在治療過程中，腫瘤患者需要攝入足夠的蛋白質。一般來說，患者每天需要攝入的蛋白質的參考量約為1.5g/kg。比如患者的體重是60kg，那么每天則需要攝入90g 的蛋白質，而一個雞蛋的蛋白質含量約為7g。

3.多食用富含維生素和礦物質的食物：腫瘤患者需要多攝入富含維生素和礦物質的食物，以增強免疫力和促進身體恢復。

4.適量食用高纖維食物：高纖維食物可以促進腸胃蠕動，防止便秘，還可以減少患者的胃腸道問題。但是，如果腫瘤患者出現腹瀉等腸胃問題，應減少攝入高纖維食物。

5.控制脂肪和膽固醇含量高的食物的攝入：過量攝入脂肪和膽固醇等食物可能會導致患者的肝功能受損，甚至導致脂肪肝和膽囊疾病等。

6.適當限制鹽和糖的攝入量：腫瘤患者需要適當控制鹽和糖的攝入量，以防止身體出現水電解質失衡和高血糖等問題。

四、腫瘤患者飲食的具體建議

以下是對腫瘤患者飲食方案的一些通用建議：

1.少量多餐：可以選擇少量多餐的飲食方式，如每天進餐4 ～5 次，以增加食欲，減少胃腸道不適。

2.增加碳水化合物的攝入量：建議選擇全谷類（比如燕麥、黑麥、玉米、小米等）、薯類（紅薯、馬鈴薯、山藥等）、水果等富含碳水化合物的食物。

3.適量攝入脂肪和蛋白質等食物：選擇植物油、魚、豆類、堅果等富含不飽和脂肪酸和高質量蛋白質的食物。

4.多食用水果和蔬菜：水果和蔬菜富含維生素和礦物質，可以增強腫瘤患者的免疫力和促進身體恢復。建議選擇深色蔬菜和水果，如菠菜、胡蘿卜、藍莓、草莓等。

5.飲食清淡：腫瘤患者需要避免過于油膩、刺激性的食物，以防止刺激腸胃，增加肝臟負擔。

6.注意藥物和食物的相互作用：腫瘤患者在治療過程中需要注意藥物和食物的相互作用，尤其是抗生素，抗生素和營養素的相互作用，可能影響治療效果。

五、腫瘤患者飲食的禁忌

在腫瘤患者飲食中，有一些食物需要避免或減少攝入，以防止對身體產生不良影響。以下是一些腫瘤患者飲食的禁忌：

1.避免吃生冷食物：生冷食物可能刺激腸胃，導致腹瀉、腹痛等不良反應。

2.避免吃過于辛辣的食物：辛辣的食物可能會刺激腸胃，增加消化道負擔，導致胃腸道不適。

3.避免吃過于油膩的食物：過于油膩的食物可能會刺激胃腸道，增加肝臟負擔。

4.避免飲用含咖啡因的飲料：咖啡因可能會影響腫瘤患者的睡眠質量，還可能與某些藥物產生相互作用，影響治療效果。

5.禁飲酒：飲酒會增加肝臟負擔，影響腫瘤患者的康復，同時也可能影響治療效果，應堅決避免。

6.避免食用含糖分高的食物：比如奶油蛋糕、糖果、紅糖、蜂蜜、白糖、甘蔗等，過量的糖分可能導致高血糖。

7.避免食用富含鹽分的食物：過量的鹽分可能會導致水電解質失衡。

六、飲食方案的調整

腫瘤患者在治療過程中，由于治療方案和病情的變化，可能需要對飲食方案進行調整。以下是一些需要注意的情況：

1.治療后期的調整：在治療后期，一些腫瘤患者可能會出現食欲不振、味覺變化等情況，這時需要適當調整飲食方案。可以采用增加營養濃度、提高食物的口感、減少進食量但增加進食頻次等措施，以提高食欲和營養素攝入量。

2.胃腸道問題的調整：腫瘤患者在治療過程中可能會出現胃腸道問題，如惡心、嘔吐、腹瀉等。這時需要注意避免過于油膩、刺激性的食物，選擇易消化、軟爛的食物，增加蛋白質和維生素的攝入量。

3.特殊治療方案的調整：一些特殊的治療方案，如放療、化療等可能會對患者的食欲和營養攝入產生影響，需要根據具體情況進行調整。比如，放療會對口腔、咽喉等部位產生刺激，影響進食，此時需要選擇軟爛、易咀嚼的食物，減少刺激性食物的攝入。

4.不同階段的調整：在不同階段，腫瘤患者的飲食需求也會發生變化，需要根據具體情況進行調整。比如，在手術后期需要增加蛋白質和維生素的攝入量，以促進創面的愈合和身體的恢復；而在化療期間需要增加抗氧化劑的攝入量，以減少化療對身體的損害。

七、提示

腫瘤患者飲食的重要性不言而喻，合理的飲食方案可以促進身體的康復和恢復。在制訂飲食方案時，需要根據結合患者的具體情況和治療方案，采用多種營養素的攝入和合理的食物組合，以滿足身體的營養需求。同時，需要避免食用不適合的食品、注意藥物和食物的相互作用等，以防止對身體產生不良影響。