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廖鎖高的故事

2023-08-10 09:11:22楊秉輝
食品與生活 2023年6期
關鍵詞:食療

楊秉輝

廖君名鎖高,祖籍福建,據說當年他的母親連生兩胎皆夭折,鎖高出生后,父親為其起名“鎖兒”,意為“鎖住”云云。廖鎖高今年?50歲出頭,中等身材,體形顯胖,在縣食品公司供銷科工作多年,業務熟練,為人謙和,前年已升任副科長之職。廖科長高中畢業,又在業余大學

讀了文秘專業,多少有些文學的底子,中外名著也看過不少,對醫藥方面“問答”“入門”之類的書籍也頗有興趣,醫書看多了,也常服用些健脾補腎之物。然而終究年齡不饒人,廖科長已是華發早生,且體力、精力似乎也確不如前,于是在藥膳、藥酒方面又多下功夫,以為藥食兩用、一舉兩得,何樂而不為?

近年興體格檢查,鎖高查得血壓、血脂皆有增高,并有脂肪肝的情況。不過,此三項在體檢中檢出者甚眾,公司員工中有此類情況者不下三成,老職工中更是半數以上有之,好在不痛不癢,拿到體檢報告皆相似而笑,并不當回事兒。工會主席在公司會議上說,查出有問題的都應該到縣醫院復診治療,不過他自己查出有高血壓和高血脂,也沒去復診治療,說是等空閑點再說。也有去復診的,拿回來一大堆藥放在辦公室抽屜里,想起來吃兩片,想不起來就拉倒。細心點的看看藥品的說明書,不看還好,一看大驚,原來這些藥都有副作用!正是應了“是藥三分毒”的老話,想想還是不吃為好,以免沒事找事。鎖高便是其中之一,不過鎖高到底“高”些,他有食療之法可用:高血壓屬肝陽上亢之癥,宜多食清涼滋陰之物,如芹菜、百合之類;山楂可降血脂,應該多食;肉類容易引起血脂增高,深海水產較少污染,海鮮脂肪含量較低,應屬最佳;少量飲酒有益健康,啤酒由大麥制成,為糧食之精華,但飲無妨。

然而,鎖高實行飲食療法數年,血壓、血脂未降,脂肪肝依舊,體格檢查又多出個尿酸增高之事,請教醫生,醫生反問:“你關節痛嗎?”

“不痛。”

“不痛就沒事,多喝點水就是了。”

“喝茶好嗎?綠茶清熱利尿的是吧?”鎖高對食療內行。

“不管什么茶、什么水,只要小便多了,尿酸就排出去了。”

“桔子水好嗎?有維生素?C。”鎖高有點學問。

“行啊!行啊!”

從對話可見,這醫生學問不夠。接下來,鎖高的食療內容更加豐富了:海鮮、啤酒、桔子水成了他的最愛。兩年食療下來,尿酸只升不降,不過關節不痛,鎖高樂得享受他的美食。

這年國慶假期,廖鎖高與幾位美食愛好者朋友去了海濱度假村,度假村里自有美食供應。晚餐之后打撲克到深夜,再去海邊的大排檔享受海鮮、啤酒。

海邊夜深人不靜,雜亂的樂聲隨著燒烤的煙氣飄蕩在充滿魚腥味的空氣中,人們吃著、喝著、唱著、吵著、吐著……要的就是這種放蕩不羈的情調。最后,4?個人相互摻扶著回到度假村,也來不及洗漱,倒在床上就睡了。

廖鎖高依稀感覺他獨自一人在海邊散步,正無聊時卻見遠處有位白衣少女在向他招手,他急切地跑過去,無奈穿著一雙人字拖鞋跑不快,便索性丟了拖鞋,赤著腳跑。才跑了幾步,忽然覺得腳趾頭痛得厲害,順手一摸:哪是什么海灘、哪有什么白衣少女,自己竟躺在度假村的客房里,同室的老張還在呼呼大睡,原來是黃粱一夢!不過,腳還在痛倒是真的,打開床頭燈一看,這左側的大腳趾根部又紅又腫,手一摸,還發熱。他的第一反應是大約被什么毒蟲咬了,便打電話給夜間服務員,不一會兒,服務員送來了清涼油,不過涂了無用,還是痛,而且痛得更厲害。服務員有些經驗,又拿了些冰塊來,用毛巾包著敷在痛處,方才稍稍緩解。

第二天上午,服務員領了位?60?多歲的老醫生進來,這醫生原是鎮上衛生院的內科主任,家住在這附近,退休后在此“發揮余熱”。老醫生果然有經驗,一不搭脈搏、二不聽心臟,看了看鎖高紅腫的腳趾,便說是“痛風”,他隨口問道:“以前發過嗎?尿酸驗過嗎?”

“沒發過、沒發過,尿酸高的、高的。”

“這兩天吃了很多海鮮,還喝啤酒吧?”

眾人一聽,覺得這醫生真是料事如神,忙說:“是的!是的!”

“這下好了,發痛風了。”

“要緊嗎?”

“這個病來得快、去得也快,像一陣風一樣,所以叫‘痛風,只怕是今后還會再發。”

“那怎么辦呢?”

“記住:絕對不能吃海鮮、喝啤酒。”

“啊?噢!要吃藥嗎?”

“如果反復發作,要吃秋水仙堿,但我這兒沒有這藥,先吃點消炎止痛藥吧!”

醫生從他隨身的拎包里拿出紙、筆,準備開處方:“叫什么名字?”

“廖鎖高。”

“問你叫什么名字?”

“廖——鎖——高,廖仲凱的廖……”

吃了兩次消炎止痛藥,到了傍晚,這痛風果然像風一樣消失不見了。

廖鎖高不敢吃海鮮和啤酒了,痛風果然沒發,不過每年體檢尿酸仍然高,而且還有逐步升高之勢。問縣醫院的醫生,還是那句話:“只要關節不疼就沒事,不用吃藥。”鎖高擅長食療,

不過針對尿酸高的食療一直沒有準確的說法,只能多喝點水,包括桔子水。

過了兩年,恰巧又是國慶假期,鎖高夫婦應妻弟一家之約去火鍋城吃火鍋,別人喝啤酒,他便喝桔子水;別人涮海鮮,他便涮牛羊肉,各人皆盡歡。餐后回家,還未進家門,鎖高忽然一陣腰痛,這痛還向下腹部發散,亦是從未有過的病狀。勉強走進屋內,即覺要小便,誰知尿液竟像血液一般,鎖高大驚,當即叫了救護車將他送到縣醫院急診室,并將尿出之血樣小便帶去為證。急癥室醫生本事也大,立馬診斷為輸尿管結石,立即打了一針止痛針下去,又掛了止血的藥水。半小時之后,腰痛、腹痛倒是緩解了些,但尿血仍然,于是便安排住院繼續治療。

“?醫?生,他怎么會得這個什么管結石的呢?”鎖高的妻子問道。

“他尿酸高,容易得泌尿系統結石。”

啊?這也有關系?鎖高聽了暗自吃驚,便道:“不是說關節不痛就沒事的嗎?”

“這個說法不全面,醫學在不斷進步,認識也不斷提高啊!”醫生說。

鎖高經住院一查,問題還真不少:高血壓、高血脂、高尿酸血癥、痛風性關節炎、痛風性腎病、輸尿管結石等等。

鎖高心想:高血壓、高血脂、高尿酸血癥已經多年了,從未認真治療,主要是怕吃藥有副作用,只相信食療。看來這食療還不能代替吃藥,該吃的藥還是得吃。痛風是尿酸高引起的,要防止它復發就要降尿酸;結石也與尿酸高有關系,也應該降尿酸。

“這痛風性腎病是痛風引起的腎病嗎?我痛風只發過一次怎么就引起腎臟毛病了呢?”廖鎖高向來查病房的主任醫師請教,主任醫師說:

“不是痛風引起腎病,腎臟的問題和痛風一樣,也是因為尿酸高引起的。”

“原來也是尿酸高的原因,看來必須要吃降尿酸的藥了。”

“不但要服藥治療,還得注意調整飲食結構。”

“調整飲食結構?”

“就是有些食物不能吃。”

“知道的、知道的,忌口,不能吃海鮮、不能喝啤酒。”

“不僅是這些,施醫生,你有空時和他說說。”主任吩咐負責廖鎖高治療的施醫生。

“好的。”

第二天下午,施醫生本想讓廖鎖高去醫生辦公室談這件事的,轉而一想,這里還有好幾位尿酸高的患者,不如把他們都請到活動室開個?座?談?會,于?是?便?讓?護?士?長?去?通?知?這?幾?位?病人。沒想到,病房里尿酸高的、尿酸不高的病人和他們的家屬都來了,足足?20?多人,坐滿了一屋子,施醫生覺得也好,就當是一場科普活動。

待大家坐定,施醫生首先介紹了血液中尿酸的來源,他說:“生物體都是由細胞構成的,細胞有細胞核,其中含核酸,核酸由嘌呤與嘧啶兩類核苷酸及磷酸組成。人體的細胞不斷進行新陳代謝,食物被消化、吸收、分解,細胞核中的嘧啶最終分解為氨與二氧化碳,而嘌呤則演變為尿酸,因而血液中的尿酸來源包括人體自身的新陳代謝與所吃的食物。”

他說:“人體血液中通常含有約1200毫克尿酸,這些尿酸是不斷更新的,每天大約新產生750?毫克、?排?出500~1000毫?克,?形成大致的平衡,如果產生過多或排出過少都會引起血液中尿酸增高。產生過多的情況見于發熱、劇烈運動、創傷、手術、患有嚴重消耗性疾病以及短時間攝入大量富含嘌呤的食物等;排出過少則見于腎臟疾病、尿路梗阻以及不能生成足量的尿液等。當血液中的尿酸濃度過高時,便可能以結晶的形式沉積于關節、腎臟等部位,引發痛風性關節炎、痛風性腎病和泌尿系統結石等疾病。”

聽到這里,廖鎖高覺得這些毛病他全都有。

施醫生又說:“血液中的尿酸與尿酸結晶同樣會損傷動脈血管的內皮細胞,引發或加重動脈粥樣硬化,導致心腦血管疾病,還會損傷胰腺?β?細胞,引發糖尿病。”

廖鎖高心中暗自慶幸:還好,我還沒有這些毛病。

施醫生說:“出了這些問題,便需使用降尿酸藥物治療,還要注意調整飲食結構。”

“不能吃海鮮、不能喝啤酒!”廖鎖高還沒說話,另外一位病人搶著說了。

“是的,但不全面。海鮮、牛羊豬肉、動物內臟及蔬菜中的蘆筍、菠菜、西葫蘆、豌豆等食品都含很多嘌呤,吃多了會導致尿酸升高;蘋果汁、葡萄汁、西瓜汁等果汁都會促進尿酸的形成;不只是啤酒,各種酒類都會減少尿酸的排泄,所以都不宜食用。”

廖鎖高吃了一驚:原來尿酸高的人連桔子水也不能喝啊!

“聽說豆腐也不能吃。”一位病人家屬說。

“過去是有這個說法,不過近年已有研究發現豆制品在加工過程中會損失大量嘌呤,即使直接吃黃豆,血液中的尿酸濃度亦無明顯增高,所以現在豆制品已不再是禁忌了。”

“還好、還好,我就喜歡吃豆制品。”一位病人說。

“好了,就談這些吧!”施醫生要準備結束了。

“喝茶可以嗎?”還有人要問。

“最好喝咖啡,能促進尿酸排泄。”

“這東西喝不來的。”

“多喝水就好,小便多了,尿酸排泄也就多了嘛!”施醫生說。

廖鎖高服了降尿酸的藥,改變了飲食結構,痛風與輸尿管結石再也沒發過,又服了降壓、調脂的藥,血壓、血脂都能維持正常,身體一直很好。當然,他還叫廖——鎖——高(諧音“尿酸高”),他說名字是他父親起的,不能改。

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