淺談基于核心素養下高中學生體育運動內驅力研究

楊維平

（隴西縣第二中學 甘肅 定西 748100）

隨著現階段教育理念的不斷更新與完善，如今的教育也更加注重學生身心健康的發展。因此，體育課程的開展也逐漸受到了廣大教師的一致重視。在此背景之下，如何能夠在體育課堂中保障學生的身心健康發展，提高學生體育運動的熱情。使得學生能夠養成良好的體魄，是當前體育教師應當思考的問題。針對當前體育教學的現狀，及其體育教學中學生興趣的激發，筆者就從以下幾點給出自身一些淺薄的意見。

1.豐富體育教學內容，吸引學生興趣

在高中階段的體育教學中，為了能夠充分的吸引學生的學習興趣，給予學生更多的學習驅動力。教師就可以在課堂的教學中，不斷地豐富自身教學的內容。在立足學生喜歡元素的前提下，迎合學生多元化發展的趨勢。從學生的實際性出發，找到學生日常生活中經常參與的體育運動，并將其引入到體育課堂內。不斷地將體育教學的內容向著互動性和趣味性的方向發展，既提高學生自主參與的動力，又能夠幫助學生在課堂內鍛煉一副健康的體魄。[1]

例如，在開展體育球類運動時，教師就需要先明確當前高中體育球類運動所存在的問題。首先以往的球類運動只是給學生發放球類，讓學生自由地去進行運動，實際上這種運動如果不注重運動的方式或者是運動的時間，很容易造成學生肌肉的拉傷或者是運動效果的不佳。而過度地給學生講解球類運動的技巧和法則，就會影響學生自身運動的體驗感。為了能夠徹底地改變這種問題，教師就可以通過創新的球類運動來引發學生的思考。首先將學生分為若干個小隊，每個小隊按照自己喜歡的興趣和愛好。依照打乒乓球，羽毛球，籃球，足球這幾個球類進行分類。然后，讓學生小隊針對這些球類來一場簡單的展示。在展示的過程中，學生可以自由地發揮自己的想象力。比如說，學習籃球的可以定點傳球，將籃球快速地從一端傳到另一端，球場上最后投入到了籃筐中，用時最短的為勝利。這種自己創作的體育活動能夠更契合學生的學習興趣，也能夠鍛煉學生的精確度以及反應速度。依照這樣的方法，讓學生能夠發揮出自己的潛力，同時教師要給予學生適當的夸獎。在滿足學生體育核心素養提升的前提下，激活學生自身學習的內驅力。

2.設計體育學習討論，引導學生參與

體育運動本身需要學生參與整個過程，也需要集中展現學生自主學習的主體地位。因此在實際進行教學的過程中，教師應當立足于學生的發展，在課堂內給學生設計趣味性的體育運動。當學生能夠切實地參與到體育運動當中之后，教師要引導學生進行積極的交流。鼓勵學生在學習討論中說出自己學習體育的收獲，找到自身身體上的改變。同時，讓學生彼此之間互相交流體育運動的進度。以這種方法，激活學生學習的參與性，培養學生的體育運動精神。[2]

例如，在進行教學合作類的體育運動時，教師需要明確開展互動團隊型的體育運動鍛煉，能夠激活學生學習的欲望，也能夠增強學生體育運動的內驅力。首先在開展互動型的團隊體育運動時，教師可以教學生圍繞著一個主題進行展開。比如說，以廣播體操為例。體育課活動之前教師通常情況下，會帶領學生做一遍熱身運動。這套熱身運動雖然具有一定的作用，但學生并不一定樂于參加。這時候教師可以讓學生小組以互動的方法，去進行討論，自己創作或發明一兩套體育運動的活動，然后教師在觀察這套活動是否能夠契合學生的體質。最后將學生所發明的體育運動進行整合，組合成一套立足于課堂教學實際的體育活動，讓學生進行運動。除了利用這種激活學生體育運動的課堂教學策略之外，教師還應當根據課堂教學的進程以及課堂教學的方案，組織一場體育活動討論賽。鼓勵學生將自己所認識到的體育知識在課堂中和大家一起分享。比如說某些同學認為跑步能夠讓自己的心率加快鍛煉心臟同時還能夠促進血液循環，使得大腦更加的清明。這時候教師要的認可學生的說法，并給予學生相應的鼓勵。然后讓學生圍繞著某一個話題進行積極討論體育運動的作用，在這種學生能夠參與到的體育活動中，不斷提升學生的體育核心素養，增強學生的運動意識。

3.開展體育課堂游戲，提升學生樂趣

體育本身是放松學生心情，舒緩學生壓力的課程，因此體育教學不應當只局限于一種教學方式，要充分融合學生喜歡的內容開展教學。為了體現出這一理念，教師就可以在課堂的教學中，積極地給學生展開體育課堂游戲。同時教師也可以融入到學生的群體當中，和學生一起活動，在師生互動中增進學生之間的感情，幫助學生培養堅持不懈的意識和團結合作的精神。以這種方法能夠有助于學生體育核心素養的提升，實現學生綜合素質的發展。

例如，在給學生自創一些體育游戲，作為課堂教學的內容時。教師應當摒棄傳統的教授，是方法積極地融入到學生的群體當中，和學生做朋友，并根據課堂內所擁有的器材或場地，來一起制定游戲的規則和游戲的玩法等等。比如說，守家和踩格子游戲。教師可以給學生找出一片空地，空地上畫出一個大大的長方形。將長方形一分為二，成為兩方同學的基地。除此之外，還要在長方形的分別以右上角和左下角，畫出兩個假想的門。把學生分成兩個派別，分別變成紅色方，藍色方。然后在基地的中心畫上一個圓形的水晶。學生如果能夠踩到對方基地里的水晶，那么就是取得了勝利。但是注意事項，就是學生離開家之后，只能單腳著地，跳躍往前走，并且只能夠從門進入另一派別的基地。這種創意型的游戲活動，首先教師也能夠參與進來，作為裁判或者是作為其中一方的隊員。其次，學生能夠比拼速度，力量和爆發力以及持久力。由于需要單腿跳躍，學生可以鍛煉自己的腿部肌肉和平衡感。同時，就需要學生擁有一定的速度，才能夠獲。通過這種自創的體育游戲活動，和學生一起制定游戲的規則，讓每個學生都能夠參與到游戲當中，在緩解自身學習壓力的前提下認識到學習體育的樂趣所在，這對于學生體育興趣的激發以及體育學習內驅力的提升而言，具有重要的意義。

4.展示體育運動作用，豐富學生體驗

在現階段的體育教學中，為了迎合時代發展的趨勢，讓體育課堂變得更加具有教育意義，幫助學生養成體育運動的思想觀念。教師就可以在課堂的開始，充分地利用媒體設備，來給學生展示體育運動的好處，以及體育運動中應當注意的事項。向學生滲透生命在于運動的理念，然后再給學生展現生命和運動之間的息息相關性。再讓學生充分理解體育運動好處之后進行運動，既能夠提高課堂教學的質量，又能夠使得學生的核心素養得到提升。

例如，在體育課堂上給學生講解廣播體操時，教師很容易發現這么一個現象。學生雖然跟隨著教師的動作一步一步地進行學習，但實際運動到最后很難將整個廣播體操的過程完全地記下來。學生在這一個過程中，不是忘記動作，就是姿勢不對。為了充分的解決這種問題，教師就應當借助網絡信息設備，給學生展示廣播體操當中的每一個動作，并將每個動作進行仔細地分解下來。讓學生能夠仿照著網絡設備進行自主的學習，找到學習這部分內容的核心特點。比如說，某個運動當中的下一個節拍，應當是要快還是要慢？某一個動作的標準是怎樣的？先去讓學生能夠理解標準的概念，然后再進行學習。當學生的體育學習興趣下降或者是內驅力不足的時候，教師要通過網絡信息設備，給學生展示進行體育運動的好處。比如通過體育運動鍛煉能夠緩解一天學習的勞累，也能夠促進自身健康的發展，在運動手腕關節和腰部頸椎的時候，還可以促使血液流通到全身的各處。長此以往，堅持下去就會避免一些腰椎，脊椎上的疾病。以這種方法讓學生理解體育運動的重要性，然后再給學生進行循序漸進的教學。既能夠提高學生體育運動的內驅力，又能夠實現學生體育核心素養的提升。

5.實行體育教學反饋，鼓勵學生評價

若想使得高中階段的體育課程，更加的契合學生的學習興趣，充分激發學生學習的內驅力。教師就應當在每節課教學完成之后，基于學生一定的時間去聽取學生對于本節課學習的評價和反饋。當聽到學生不能理解或者是感覺到吃力的體育項目時，教師要在接下來的課程中予以更正。以更加輕松愉悅的方式來給學生講解體育知識，講解體育運動的整個過程。通過這種方法，能夠有助于學生體育核心素養的不斷提升。

例如，在進行完成一節體育課堂教學之后，教師要確保學生自身課堂學習的主體地位，根據課堂當中的教學活動和體育運動的過程，讓學生說出自己對于本節課體育學習的評價和感悟。比如說，會有一些學生認為體育課程開始的階段，熱身時間占用了課程教學的太多時間。又或者有一些學生會認為，體育課堂上，由于每次運動都是固定的，時間場地基本上都已經確定了，課堂教學沒有新意。教師要統一的聽取這些學生的意見，找到解決這些問題的方法。對于熱身時間占用較強的問題，教師可以創新熱身運動的形式，使用組合拉伸的方法，讓學生在短時間內將身體打開。而對于體育課程教學形式固化，教師就需要去創新體育教學的內容，引入武術，排球，鉛球這些運動。在豐富學生課堂學習的前提之下，讓學生能夠感受到自身學習的參與感。以這樣的方法，培養學生良好的體育運動價值觀念，使得學生的核心素養得到養成，自身的內驅力得到提升。

綜上所述，在當前的高中體育課堂教學當中，為了進一步的提升學生的核心素養，增強學生的學習動力以及內驅力。教師應當明確體育課堂視力的根本原因所在。鼓勵學生通過體育運動，養成一副良好的體魄。更要讓學生通過體育運動，學習體育運動背后應當具有的堅韌不拔的毅力以及團結合作的精神。在切實提升學生體育運動意識的前提之下，讓學生能夠體會到體育運動的價值所在，從而幫助學生養成終身運動的習慣。