趣味田徑教學法在初中體育課堂的運用及教學策略分析

□貴州省遵義市播州區馬蹄中學 王 輝

體育教學是初中教學的重要組成部分。初中學生處在身體發育的黃金期，可現實卻缺乏鍛煉，體育課不受學生重視，加之體育教師在課堂上講解多、練習多，致使學生對體育課沒有興趣。田徑教學是初中體育教學的重要組成部分，趣味田徑是學生樂于接受、愿意主動參與的一項體育項目，備受學生喜愛。為此，初中體育教學應充分利用趣味田徑教學法提高教學質量，增強學生鍛煉意識以強健體魄。

一、趣味田徑教學法的概念

趣味田徑教學法指在田徑教學中，把田徑教學的基本技術與游戲、競賽、表演等方法結合起來，激發學生學習興趣，調動訓練積極性的一種訓練方法。趣味田徑教學法有其獨特的內容結構。根據田徑運動的特點，從內容上可將田徑運動教學分為跑、跳、投三部分。趣味田徑教學法是在田徑各種技術和戰術練習基礎上進行體育教學的一種基本方法，是運用田徑跑、跳、投等基本技術和戰術組成完整的訓練系統，是由田徑運動項目本身特點所決定的，同時又受運動員競技能力發展水平及心理素質等因素制約。總之，趣味田徑教學法是以田徑項目基本技術和戰術為基礎，以游戲、競賽、表演等方法為主的田徑運動技術練習和教學方法的統稱。

二、初中體育中趣味田徑教學法運用的意義

（一）以趣味體育的靈活多樣性特點，讓初一新生享受體育的樂趣

初一新生剛進入初中學習階段，對于初中的學習不了解，還沒有完全適應初中的學習生活。因此，在新學期，體育教師應幫助學生對初中新學期體育教學內容進行合理規劃。首先，應利用生動活潑的趣味田徑形式使初一新生對體育學習有興趣或了解體育知識，調動學生練習體育運動的積極性。其次，要在體育課上讓初一新生充分感受到體育訓練項目的樂趣并樂于參與。

以“基本步伐”為例，教師可以讓學生扮演小動物來參加游戲。在游戲進行時，學生可以通過奔跑、跳躍和彎腰等動作快速達到目標要求，而教師則根據游戲內容引導、鼓勵和表揚表現好的學生。游戲結束后，教師可以讓表現不好的學生站起來進行鍛煉（此環節以趣味性為主），并鼓勵他們下次繼續努力！

（二）增強學生鍛煉意識

在傳統小學體育教學中，學生對體育課沒有興趣，教師在課堂上講解多、練習多，而學生缺乏練習的興趣、時間和機會，導致學生身體素質差。隨著趣味田徑教學法的引進和應用，教師需轉變傳統體育教學模式，要激發學生對體育運動的濃厚興趣，使學生愿意參加鍛煉；要讓學生通過趣味田徑教學法學習基本技術和要領。開展趣味田徑體育課教學，可以使教師在課堂上根據課堂內容安排有趣的運動項目，增強學生鍛煉意識，提高身體素質。

（三）提高初中生對體育課的興趣

在傳統的初中體育教學中，多數學生在學習和練習時注意力不集中，對體育項目沒有興趣。為了讓學生能更好地掌握動作要領，教師在課堂上不斷地講解和練習以提高學生對運動項目的興趣。然而，許多學生是“被迫”參加體育課和體育訓練，對體育課缺乏鍛煉意識。筆者認為要提高初一、初二年級學生的學習熱情、提高他們對體育課的興趣、提高體質水平、促進身體素質不斷增長，應充分利用趣味田徑教學法，根據自己所教的內容和實際情況，設計適合自己教學風格的趣味運動項目并合理運用在教學中。

以“兩人三足”活動為例，教師可以讓學生進行比賽和游戲，比賽分為第一組和第二組進行。教師根據課程內容設計趣味田徑項目并對其內容做出解釋，把“足球射門”項目教學融入其中，通過對趣味田徑的講解和設計游戲環節的方式培養學生的運動興趣、增強體魄。

（四）在興趣的基礎上養成鍛煉習慣

初中生的年齡較小，性格活潑好動，喜歡參與各種體育運動。在田徑教學中運用趣味田徑能夠讓學生感受到運動的快樂，增強學生鍛煉身體的意識，促使學生養成鍛煉的習慣。

以“跳躍項目”為例，教師可以在學生進行跳遠練習時加入有趣的活動內容來提高學生興趣。比如，利用繩子或者用廢舊的易拉罐做成簡易“跳遠”，自制小型“跳遠”，讓有能力和興趣的初中生進行比賽練習；在進行跳高練習時加入一些身體騰空和跳躍的動作，利用趣味田徑教學法來激發學生興趣。因此，在體育教學中，教師需通過創設趣味性活動來吸引學生注意力，激發學習興趣，從而提高學生參與體育訓練活動的積極性。

（五）激發體育熱情，促進學生積極參加體育活動

初中體育教學是一門綜合性的學科，其中包括技能、理論和方法等多方面。體育教學的內容不僅有身體素質、運動技能，還有心理素質、社會交往等，這些都需要通過體育運動來完成。

在趣味田徑教學中，學生能夠根據自己學習的內容制定相應的目標和計劃，如有的學生選擇長跑和短跑。教師在課堂上可以根據學生的學習情況進行適當調整，讓學生有一個更好的學習氛圍，增強學生的體育鍛煉意識和對體育課的重視程度。以“長跑”練習為例，教師可以在課前播放一些歡快的音樂或組織一些趣味活動，如集體跳繩、踢毽子和拔河等游戲活動。趣味田徑活動還有一個項目就是足球接力跑訓練，可以借“接力”助推長跑訓練。

（六）借助趣味田徑訓練，強身健體

對于初中學生而言，由于年齡還小無法承受太大的壓力和運動量，而趣味田徑訓練方法能夠有效地解決這個問題。在趣味田徑教學中，學生可以通過對田徑運動項目的練習，有效提高自身的身體素質。比如在跑步和跳遠練習過程中，學生會接觸到不同的跑法練習，如蛙跳、前翻跳、側翻跳和前滾等；在跳遠環節中，學生會遇到一些特殊的跨步，如前滾、后滾等。這些難度較大且不常見的訓練項目，都可以通過趣味田徑教學方法進行訓練。

例如，在“跨立”教學時，學生需要對跨過跨欄、跳高以及跳遠等多種項目進行練習；在“蛙跳”教學環節中以蛙式為主要運動形式，需要克服重重困難完成此項練習；在“前滾”教學時，則要求學生要用前腳著地和跨腳著地兩個動作同時進行，并且需要掌握跨步與直膝相結合的技巧。

（七）提升教師專業能力和綜合素養

趣味田徑課堂是體育教師和學生一起運動、共同游戲的過程，教師可以利用趣味田徑的游戲形式提升自己的專業能力和綜合素養，也可以讓學生增強鍛煉意識，進而達到增強體質、促進健康的目的。在教學中，教師可以和學生一起玩、一起比賽，讓學生能夠感受到體育活動的樂趣和快樂。這樣不僅讓學生對體育課產生了濃厚的興趣，也提升了體育教師的教學能力。同時，為了提高自身素養，提高課堂教學質量和效果，教師應積極探究趣味田徑教學的實施方案，思考如何才能上好一堂體育課。可見，趣味田徑可以提升教師在課堂上對理論知識與實踐練習相結合的能力。

以“跑前擺臂”為例，教師可以通過趣味田徑游戲形式幫助學生更好地理解跑的要領。另外，在進行一些具有挑戰性且又充滿樂趣的運動項目時，教師還可以利用趣味田徑促使學生參與運動項目訓練和比賽。總之，趣味田徑具有豐富多樣且實用性強、趣味性高、教學效果好、鍛煉身體等優點，能夠促進體育教育事業蓬勃發展，也是學校實現“健康第一”目標必不可少的重要途徑之一。

三、初中體育中趣味田徑教學法的策略

（一）以學生為主體，調動學生的學習積極性

學習積極性是決定學業質量的關鍵性因素，教師應該從學生的興趣出發，積極調動學生的學習積極性。在初中體育教學中，教師應該將主導權交給學生，讓學生在學習體育技能的同時進行體育鍛煉，以提高身體素質。在傳統教學模式下很多學生上課是“被命令”學習，缺乏主動性，還會出現厭學、不喜歡體育運動等情況。因此，教師必須要改變傳統的教學方法，將教學重點放在提高和調動學生學習興趣上。初中體育教育需要培養學生的合作意識和競爭意識，讓其掌握一些運動技能和技巧、規則及方法等，培養他們的合作精神和團隊意識。

以籃球訓練為例，教師需積極調動學生們參加活動的積極性，讓其能夠主動參與其中，鼓勵學生進行籃球運動，讓大家一起練習籃球技術。同時，教師還要加強對籃球運動技能的講解，使學生不僅能夠掌握一定的身體運動技術動作要領和技巧知識，還能提高個人身體素質、增強對集體的責任感、團隊精神以及克服困難的信心等。

（二）加強課堂紀律管理，提升學生自我約束能力

體育教師要利用好教學時間，在規定的時間內讓學生完成規定動作，同時還要注重培養學生的體育學習興趣，激發他們在課堂上積極鍛煉的興趣，讓學生有良好健康的身體。

在教學中教師要做到因材施教、因人施教。比如，對于動作不熟練或者是不標準的學生，教師要多給予指導和幫助；對于動作做得好的學生應該及時表揚，以激勵學生加強練習；對于那些動作做得好卻沒有掌握好技能的學生，應多鼓勵和提醒等。只有這樣才能使每個學生都學有所得，達到鍛煉目的。

此外，教師還應該完善體育課紀律規章制度，不斷提高課堂教學能力和水平。作為體育教師，必須要有強烈的責任感與榮譽感，在教學過程中始終要求自己嚴格遵守各項紀律要求和規章制度；要做到認真負責對待每個學生，要一視同仁；要關心愛護每一個學生，把愛校、愛生作為應盡的責任和義務、作為體育教師應具備的基本素質。只有規范課堂，師生共同遵守相關的規章制度，才能在提升學生體育能力的同時促進師生共同成長。

（三）注重趣味性和創新性

在初中體育教學中，教師要不斷創新，使學生能夠在體育課中找到快樂。教師要讓學生在體育教學中充滿樂趣，能夠主動參與到體育活動中。教師需提高體育運動項目的趣味性，以活動之趣激學生參與之趣，讓學生成為課堂的主人，使學生充分發揮自己的主動性和積極性。此外，教師還應該注重對自身行為習慣的培養，使自身成為一個具有良好文明素質的體育教師。體育教學是學校教育工作中的重要組成部分之一，也是我國社會教育發展所需要重視的環節之一。隨著時代的發展和進步，初中體育教學工作也需要進行不斷創新和改革，借飽含新意的運動項目帶給學生全新的運動感受。

（四）體育教師應注重對教師自身素質的提高

新課程改革是我國教育事業發展的一項重大戰略決策，也是我國教育事業發展的一項重大變革。初中體育教學作為教育的重要組成部分，對學生的身心健康起到至關重要的作用，因此體育教師應提高自身素質，提升個人教學能力、專業素養，主動更新自己的教學理念，為學生的成長提供保障。

首先，教師必須加強理論知識學習和專業技能學習。在新課程改革背景下，傳統的教學模式已經不能完全滿足學生的需求，需采用多元化的教學模式進行教學，如進行師生互動交流、小組討論等。

其次，教師應對課堂管理模式進行改進，建立新的管理制度、完善評價體系等。

最后，對于初中學生來說，他們正處于青春期階段，如果不能滿足學生的需求、未及時調整和改進學生原有的學習習慣、未幫助學生找到正確的學習方式，則難以創新初中體育教學模式，與新課改要求背離。

四、結語

綜上所述，在初中體育教學中開展趣味田徑教學具有積極的作用。趣味田徑教學法能夠有效提高學生的體育興趣和參與積極性，促進學生的全面發展。但是，在實際教學中也要注意到該方法可能會出現一些不足之處。因此，在實際教學中，教師應該多進行反思和總結，不斷完善這一教學模式和方法，以此提升趣味田徑教學模式的實用性以及有效性，為初中體育教學提供借鑒和參考。