“三全育人”理念下大學體育課程教學改革與實踐

王誠民，李勇，穆萌，季景盛，郭晗，姚大為

“三全育人”理念下大學體育課程教學改革與實踐

王誠民，李勇2，穆萌3，季景盛1，郭晗1，姚大為1

（1. 齊齊哈爾大學 體育學院，黑龍江 齊齊哈爾 161006；2. 哈爾濱工業大學 體育部，黑龍江 哈爾濱 150000；3. 齊齊哈爾高等師范專科學校 體育系，黑龍江 齊齊哈爾 161002）

采用文獻資料、邏輯分析、教學實驗等研究方法，對“三全育人”理念下的大學體育教學改革進行研究．科學構建了“1234”大學體育一體化教育教學體系，促進了課程理念和教學目標的一致性，教學體系和教學內容的一致性，教學模式和管理模式的信息化，思想政治教育貫穿體育教學的全程化．經過實踐使大學生初步養成了良好的鍛煉習慣，體育人文素養得到全面提升，體育學習由“要我學”轉變成“我要學”，學生體質健康水平得到了有效提升．

三全育人；大學體育；教學改革與實踐

體育承載著國家強盛，民族振興的夢想[1]．學校體育肩負著提升青少年體質，健全青少年人格，錘煉青少年意志，為國家培養高素質人才的重任[2]．在大力倡導課程思政教育的今天，體育的教育功能必將得到充分的挖掘和發揮，體育運動中的拼搏競爭、團隊合作、堅持不懈的努力和執著追求，都為青少年學生意志的錘煉、人格的進一步完善奠定了良好的基礎．近些年，我國青少年體育健康水平的持續不佳，已經引起國家和社會的廣泛關注，為提升青少年體質健康水平，激發青少年參與體育運動的積極性和主動性，國家相繼出臺了《高等學校體育工作基本標準》《關于強化學生體育促進學生身心健康全面發展的意見》《關于全面加強和改進新時代學校體育工作的意見》等文件[3-5]．這些政策文件的實施，為大學體育改革指明了方向，并提供了政策保障．

齊齊哈爾大學從2014年開始推動以“培養自我規劃能力、養成自主鍛煉習慣、強化終身運動意識”為目標的大學體育綜合改革，有效地完善了學生的人格，錘煉了學生的意志品質，提升了學生的體育健康水平，取得了良好的效果[6]．為進一步貫徹落實《關于全面加強和改進新時代學校體育工作的意見》文件精神，進一步提升大學體育課程思政教育的有效性和實效性，實現大學體育“三全育人”的總體目標，齊齊哈爾大學進行了“三全育人”理念下大學體育教育教學體系的構建與實踐．

1　“1234”大學體育一體化教育教學體系的構建

1.1　“1個中心”

大學體育教育教學要緊緊圍繞以育人為中心[7]，“三全育人”理念下的大學體育綜合改革的指導思想是以“為國育五育并重人才，增強大學生體育素養，促進大學生健康成長”為出發點，轉變思想觀念，深化大學體育教學改革．以“強化理想信念教育，培養自我規劃能力，養成自主鍛煉習慣，強化終身運動意識”為教學改革的終極目標．

1.2　“2個基本點”

以課堂教育教學和課外自主體育鍛煉為大學體育綜合改革的基本點[8]，緊緊抓住課堂教學的主陣地，通過進一步提升課堂教育教學質量，實現大學體育教學改革的目標[9]；課外體育鍛煉是課堂教學的補充，是實現大學生自我規劃體育鍛煉的重要手段，是完善學生人格、錘煉學生優良意志品質、提升身體健康水平的基礎保障．

1.3　“3個全面”

大學體育課程要實現“三全育人”，即全員育人、全程育人、全方位育人，其結構見圖1．全員育人是指緊緊圍繞大學體育綜合改革，形成學校校長主管，教務處、體育學院、學工處、團委、國有資產處等處室，以及各學院黨政管理干部、輔導員、班主任等統一部署、協同推進早操管理和校園體育文化氛圍的營造；全程育人是指大學體育綜合改革形成俱樂部教學、身體素質拓展鍛煉、自主鍛煉、體育競賽、早操活動的體育育人一體化，使體育育人貫穿大學生在校學習生活的始終；全方位育人就是把大學生體質健康標準和大學體育成績納入到學生綜合測評和獎學金評比、貧困生資助與勤工助學、學生組織建設與管理等，學生沒有修滿體育學分和大學生體質健康標準不及格的不得評獎學金和畢業，按照肄業處理．

圖1　大學體育課程“三全育人”結構

1.4　“4個驅動”

形成俱樂部教學、身體素質拓展鍛煉、自主鍛煉和體育競賽、早操活動４輪驅動的課內外一體化教學模式．學生通過自主選項學習、自主鍛煉、簽到管理實現自我設計體育活動參與計劃，培養自我規劃管理能力．通過采取簽到鍛煉次數與技能、體能考核相結合的考核評價方法，確保學生在大學期間掌握2～3種終身受益的科學健身方法，確保學生每天鍛煉1小時．學生采用手機APP課外體育鍛煉管理系統，利用手機客戶端就可以輕松完成自主跑步鍛煉和早操鍛煉的上報，手機APP跑步軟件使課外體育鍛煉管理更加科學化，提升了學生對自主體育鍛煉的科學規劃．

為滿足大學生體育選課學習的需要，加大了體育課程資源的開發力度，供學生選擇的學習項目增加到30余項，包括高爾夫球、臺球、曲棍球、珍珠球、壘球、網球、乒乓球、足球（男）、籃球、排球、軟式排球、攀巖、素質拓展、健美操、街舞、藝術體操（女）、體育舞蹈、健美（男）、器械健身、長拳、南拳、太極拳、棍術、劍術、自衛防身術、散打、跆拳道、拳擊、輪滑、游泳、速度滑冰、休閑體育、定向運動、傳統養生等．學生在俱樂部學習后，可以根據個人時間和運動興趣自主選擇場館和項目鍛煉，也可以隨同其他俱樂部旁聽學習和鍛煉．鼓勵大學生積極參加省市級以上和校級、院級體育競賽活動，對在體育競賽中獲得名次者，可獲得相應的自主鍛煉、早操鍛煉的次數獎勵．“全程育人”理念下的大學體育課程體系主要涉及課程目標、課程設置與課程內容、考核評價（見表１）．

表1　“課內外一體化”教學模式課程設計

2　“1234”大學體育一體化教育教學體系的優勢

2.1　促進了課程理念和教學目標的一致性

以“為國育五育并重人才，增強大學生體育素養，促進大學生健康成長”為出發點，變傳統的固定內容授課制為多途徑自主選項制，變學校限定上課時間為學生自由選擇學習時段鍛煉，變被動接受體育教育方式為學生自主設計運動方式．增強體育教學和體育運動的吸引力和實效性，培養學生自我設計鍛煉計劃，養成自主鍛煉的運動習慣，樹立終身運動的意識，不斷提高廣大學生體質和健康水平．進一步提升高校體育的育人功能，創新培養大學生的學習規劃和職業技能規劃能力，最終達到培養大學生人生規劃能力．

2.2　教學體系和教學內容的一致性

大學體育課程教學進程由原來的1～4學期調整為1～6學期，大四選修特色體育項目，形成大學體育教育4年不斷線．課堂教學多樣化，增加學生運動時數，確保每天鍛煉1小時．改革后的大學體育課程教學內容由俱樂部教學、身體素質拓展鍛煉、自主鍛煉和早操活動等部分構成，采取課外體育鍛煉手機APP簽到考勤方式，重點強化學生的理想信念教育，培養自我規劃能力，養成自主鍛煉習慣，強化終身運動意識．

2.3　教學模式和管理模式的信息化

加強大學體育各個項目的網絡課程建設，實現在線學習及管理、在線交流答疑、作業批改等覆蓋教學全過程的新型大學體育在線教育．實現“翻轉課堂式”教學模式，學生在課前完成知識的自主學習，教師不再占用課堂的時間講授信息，而課堂變成了教師與學生之間和學生與學生之間互動的場所，包括答疑解惑、體育技能的提升、教學競賽等，從而達到更好的教育效果．研發了“‘學生體質測量與健康評價’網絡管理系統”“大學體育課程網絡管理系統”“大學體育課外體育鍛煉及競賽手機APP網絡管理系統”，各系統的有效應用，使教學管理規范化和網絡化．

2.4　思想政治教育貫穿體育教學的全程化

體育的教育過程既是身體的和心理的教育過程，也是社會適應能力和良好思想品德的教育過程．體育文化素養的提升，可以有效培養大學生的優良品質和社會適應能力．體育精神充分體現了公平、公正、公開以及凝聚力、感染力和號召力的特點，是頑強拼搏、愛國、敬業和團隊凝聚力的完美體現[10]．體育精神也是一種健康向上的精神，能夠反映出一個人堅持不懈、挑戰自我的奮斗精神，體育精神的培養，可以有效提升大學生的優良品質．武術教學可以增強大學生的民族自豪感，培養學生不怕苦和累，以及勇敢果斷頑強等優良品質．集體項目的學習可以有效培養大學生的團隊意識和集體主義精神．通過豐富多彩的體育競賽等活動，可以使大學生接觸社會，既展現了當代大學生的風采，也提升了大學生的社會適應能力．

3　“1234”大學體育一體化教育教學改革的效果

3.1　初步養成良好的鍛煉習慣

在構建了“1234”一體化大學體育教育教學新體系，在提高大學生自主鍛煉能力的“課內外一體化”俱樂部教學模式改革的影響下，學生對體育自主鍛煉認知水平、情感水平不斷提高．“課內外一體化”俱樂部教學模式的改革，通過把學生自主鍛煉和課外體育競賽等納入到體育課程的教學管理這一有效方法，學生自主鍛煉的積極性和主動性明顯提高，學校體育場館的使用率顯著提升，各個單項體育社團相繼成立，參與體育鍛煉已經成為學校一條亮麗的風景線．

3.2　體育人文素養得到全面提升

“三全育人”理念下的大學體育綜合改革指導思想是以“為國育五育并重人才，增強大學生體育素養，促進大學生健康成長”為出發點，以“強化理想信念教育，培養自我規劃能力，養成自主鍛煉習慣，強化終身運動意識”為教學改革的目標．培養大學生體育人文素養，掌握體育健身的基本知識、基本技能，能科學地進行體育鍛煉；掌握常見運動創傷的處置方法；激勵廣大學生積極參與體育活動，提高學生體質健康水平，形成健康的生活方式；自覺通過體育運動改善心理狀態，克服心理障礙，能在體育運動中體驗樂趣和成功的喜悅；培養大學生自我設計鍛煉計劃，養成自主、自覺參與體育鍛煉的良好習慣，樹立終身運動的意識，不斷提高廣大學生體質和健康水平．出現了學生經常向教師請教健身知識的場景，由此也帶動了教師更新知識的積極性，形成了教師和學生共同尋求體育知識的良好氛圍．

3.3　體育學習由“要我學”轉變成“我要學”

體育鍛煉動機是學生體育鍛煉的基礎，是學生能夠長期堅持體育鍛煉，形成自主體育鍛煉習慣的內在動力．晨練是體育教學的拓展和補充，晨練有利于養成良好的終身鍛煉習慣，提高學生個性發展、團體意識和積極向上的態度．學校成立學生早操考勤工作組，由學生工作處、學生公寓輔導員及各學院學生會學生干部組成．學生早操考勤充分發揮學生自我管理和自我教育的作用，由學生干部負責所分擔考勤點考勤及其他事務的管理工作．學生公寓輔導員負責對各考勤點工作的檢查督促，并對考勤數據進行定期上傳．早操內容可根據個人興趣愛好，并結合實際體育資源自行決定，也可由各學院統一組織安排．通過自主鍛煉，學生帶著在體育鍛煉中遇到的問題，來俱樂部學習，形成虛心向教師請教的良好學習氛圍，體育俱樂部教學轉變成以學生為主體，教師指導答疑的教學模式．學生體育學習由“要我學”轉變成“我要學”的良性循環．

3.4　學生體質健康水平得到了有效提升

“三全育人”理念下的大學體育綜合改革有效激發了廣大學生積極主動參與體育鍛煉的積極性，大學體育俱樂部課程資源的大力開發，三選（選教師、選項目、選授課時間）授課的科學實施，滿足了大學生的個性發展需求；多種形式的早操開展，使學生養成了良好的生活方式，培養了大學生的自我約束能力和自我規劃能力；自主鍛煉、身體素質拓展和體育競賽，使學生在體育運動中充分享受運動帶來的樂趣，錘煉了大學生的意志品質，激發了大學生挑戰自我、戰勝自我的決心和信心．通過全員參與體育運動的廣泛開展和實施，學生的運動技能得到了不同程度的提升，學生的科學健身知識得到了普及與提升．經過2年多的教學改革實踐，通過對大學生體質健康水平的綜合評價，大學生在身體形態、心肺功能、有氧耐力素質等方面，均得到不同程度的提升，大學生體質健康標準的合格率和優良率均得到提升．

4　結語

大學體育綜合改革是一項系統工程，離不開全校師生的共同努力，全員育人、全程育人、全方位育人的“三全育人”措施是大學體育綜合改革成功的關鍵．通過“三全育人”，全面發展大學生的綜合素質，科學引導大學生在運動中享受樂趣、增強體質、健全人格、錘煉意志，促進身心健康、全面發展．要營造良好的體育教學和健身環境，傳授科學健身知識和運動技能，使學生掌握多種科學健身方法，養成自主參與體育鍛煉的良好習慣，提升大學生體育文化素養，培養終身體育意識．通過體育鍛煉和體育競賽，錘煉大學生的意志品質，激發大學生挑戰自我，戰勝自我的決心和信心，培養大學生團結協作、拼搏進取、永不言敗的優秀品質，增強大學生的民族自豪感、文化自信和愛國情懷，最終實現高等教育的人才培養目標．

[1] 孫天堯，張鐵民．新時代中國特色社會主義體育強國特征及建設路徑[J]．體育文化導刊，2018（8）：1-5．

[2] 李英杰．新常態下高校體育育人模式的探索與實踐[J]．玉林師范學院學報，2017（6）：54-57．

[3] 劉海元．當前加強普通高等學校高水平運動隊建設的若干問題探討[J]．首都體育學院學報，2018（5）：422-427，449．

[4] 劉志光．廣東茂名市區初中班主任對學生參與課外體育活動的態度研究[D]．武漢：華中師范大學，2018．

[5] 肖坤鵬，張鐵民．改革開放40年體育助力“貧困治理”的政策歷程：成就、問題與前瞻[J]．沈陽體育學院學報，2020（2）：1-7，15．

[6] 王誠民，張樹軍，姚大為，等．提高大學生自主鍛煉能力的課內外一體化教學模式研究：以齊齊哈爾大學為例[J]．高師理科學刊，2017，37（6）：107-110．

[7] 季瀏，馬德浩．新時代我國學校體育改革與發展[J]．體育科學，2019，39（3）：3-12．

[8] 徐煥喆，趙勇軍．新時代我國高校體育教學改革任務及措施[J]．體育文化導刊，2022（2）：98-103．

[9] 丁海洋，錢芳斌．“全程育人”理念下遞進式公共體育教學改革思考[J]．體育文化導刊，2018（5）：103-107．

[10] 俞海洛，方慧，劉洋，等．習近平新時代關于體育的重要論述對普通高校體育教學改革的啟示[J]．體育學刊，2020，27（5）：76-81．

Reform and practice of college physical education curriculum under the concept of“three-round education”

WANG Chengmin1，LI Yong2，MU Meng3，JI Jingsheng1，GUO Han1，YAO Dawei1

（1. School of Physical Education，Qiqihar University，Qiqihar 161006，China；2. Department of Sports，Harbin University of Technology，Harbin 150000，China；3. Department of Physical Education，Qiqihar Higher Normal College，Qiqihar 161002，China）

Using literature，logical analysis，teaching experiments and other research methods，the reform of college physical education under the concept of“three-round education”is studied．Science has built the“1234”university physical education and teaching system，which promotes the consistency of curriculum concepts and teaching goals，the consistency of teaching system and teaching content，the informatization of teaching mode and management mode，and ideological and political education throughout the whole process of physical education．Through practice，college students have initially developed good exercise habits，their physical and humanistic literacy has been comprehensively improved，physical education learning has changed from“want me to learn”to“I want to learn”，and the physique and health level of students has been effectively improved．

three-round education；university physical education；teaching reform and practice

1007-9831（2023）07-0106-05

G8∶G642.0

A

10.3969/j.issn.1007-9831.2023.07.022

2023-02-17

黑龍江省教育科學規劃重點課題（GJB1423172，GJB1422302，GJB1421361）；齊齊哈爾大學教育科學研究項目（GJQTYB202231，GJQTYB202131，GJSKYB202025）；齊齊哈爾大學學位與研究生教育教學改革研究項目（JGXM_QUG_2021006，JGXM_QUG_2021020，JGXM-QUG2020017）

王誠民（1966-），男，黑龍江齊齊哈爾人，教授，從事體育教學與訓練研究．E-mail：wangchengmin1589@163.com