陶詩秀
現(xiàn)代人不分男女老少.由于長時間固定在不當?shù)念^頸姿勢下工作,或者低頭玩手機,壓力過大,飲食不注意,日積月累自然會造成頸椎負荷過大,導致頭頸部受傷。頭頸痛是頸椎病常見的癥狀,尤其是辦公室上班族體現(xiàn)得更明顯。
頸椎病有很多種類型,一般分以下幾種。
頸型頸椎病 一般表現(xiàn)為頸項僵硬,酸脹疼痛,頸部前屈后伸旋轉側偏都感到困難。部分患者疼痛伴有上肢麻木。一般與長期低頭的職業(yè)或頸部不良姿勢有關,雖可自然緩解,也可反復發(fā)作。
神經(jīng)根型頸椎病 主要是因為頸椎間盤突出,椎間孔減小,壓迫神經(jīng)根所致。主要癥狀有頸部疼痛,椎旁肌肉壓痛,還可出現(xiàn)根性痛或伴有其他感覺障礙,如手指麻木、指尖感覺過敏及皮膚感覺減退等。嚴重者或出現(xiàn)根性肌力障礙,甚至導致肌萎縮。
椎動脈型頸椎病 椎動脈型頸椎病成因比較復雜,主要為椎動脈被壓迫導致大腦缺血缺氧,表現(xiàn)為頭痛、眩暈、耳鳴、聽力減退、視力障礙、運動障礙、感覺障礙、精神癥狀、猝倒、記憶力減退等。有些患者會出現(xiàn)自主神經(jīng)癥狀。
交感神經(jīng)型 常伴肩頸疼痛、手臂麻,或眩暈、頭昏、頭痛等癥狀。由于頸椎病的各種病理變化均會直接刺激或壓迫交感神經(jīng)末梢,或通過頸脊神經(jīng)的病理反射,引起交感神經(jīng)的異常興奮或抑制,出現(xiàn)相應癥候群。
脊髓型頸椎病 雖少見但癥狀嚴重,致殘率也高。表現(xiàn)為手足無力、抬步沉重,步態(tài)不穩(wěn)或不能快步行走,感覺像踏在云端。手指不能做精細動作,后期會出現(xiàn)排尿、排便障礙。
脖子疼痛最常見的誘因是長時間伏案工作和姿勢不良。因此在平時工作中應做適當?shù)念i部活動,避免長時間低頭勞作,以預防頸椎病的發(fā)生。