大學生心理健康狀況調查分析

王夢瑤　楊麗娜　馮勇超　辛陽

摘? 要? 為調查黑龍江省佳木斯大學學生的心理健康狀況，以該校1 500名各年級學生為研究對象，用SCL-90量表對調查問卷進行整理分析，發現軀體化、強迫癥癥狀、焦慮癥、精神病及人際關系五個維度在不同年級均較常模有很大差異，有重要的研究價值。

關鍵詞? 心理健康；問卷調查；大學生

中圖分類號：G444? ? 文獻標識碼：B

文章編號：1671-489X（2023）03-0018-04

1? 研究背景

目前，大學生心理健康引起的疾病呈逐漸上升的趨勢，由心理問題引起的校園突發事件也引起了社會的廣泛關注。但很多人不愿意面對精神疾病，更不愿意主動尋求心理咨詢，這增加了高校心理衛生工作的難度。如何快速定位和識別有心理問題的學生，如何快速有效地幫助有心理問題的學生，如何快速安全地處理危機，成為高校學生工作面臨的重要問題。

本研究的主要目的是幫助大學生建立積極的自我調節機制，開發心理潛能，促進身心健康發展，使大學生能夠建立良好的心理狀態，學會自我引導。針對這類心理健康相關問題的出現，利用心理問卷，定期進行心理狀況調查，通過調查的方式，幫助學校了解學生目前的心理狀態，特別是對于一些學生的心理問題可以快速掌握，有些學生不愿意讓外人看到自己的心理問題，我們可以通過問卷了解他們的心理特點。

針對一些特殊情況，如不能按時返校等，也可以采用問卷的形式在班級內進行相關的心理調查，初步定位可能存在心理問題的個別學生，有利于更全面地了解大學生的心理特點和狀態，提高學生的整體心理健康水平。通過多次問卷篩選，幫助判斷心理問題學生治療后是否康復，為制定個體后續治療方案提供依據。借助研究結果，更有利于學校和醫院對相關學生進行一對一的心理咨詢。

當前高校的培養計劃不僅包括專業知識的學習，還包括對大學生的身心健康教育。這說明大學生心理健康教育在大學生必修課中占有舉足輕重的地位。高校通過開展多種校園活動關注學生心理健康變化，可通過問卷調查等方式甄別與干預校園心理危機，降低由于學生心理問題危機而對學校造成的不利影響，確保校園和諧安定。

2? 研究方法

該研究選取黑龍江省佳木斯大學的本科學生作為被試。通過分層整群抽樣的方式收集到1 650份調查問卷，其中有效問卷為1 500份。問卷的有效回收率為91.10%。1975年，德若伽提斯研制了SCL-90癥狀自評量表，并進行了評定。癥狀自評量表在我國的相關研究中得到了廣泛的應用，并且將人口統計學變量納入其中。量表共有90個項目，涵蓋了軀體化、強迫癥癥狀、人際關系敏感、抑郁、焦慮、敵意、恐怖、偏執和精神病9個級別，采用5分制（1=不，2=輕，3=中，4=嚴重，5=很嚴重）。目前該量表在我國多個研究領域得到廣泛的應用，它是一種能夠體現個體心理健康水平且信度與效度較好的測量工具[1]。

本研究采用自編人口統計問卷對受訪者進行基本個人信息采集，內容涉及性別、學校、班級、生源地和家庭經濟，并對受訪者最近的學校生活進行評估。研究小組推導出各被試問卷數據并利用SPSS 19.0軟件包對數據進行分析。組間計量資料比較采用t檢驗，三組及以上計量資料比較采用單因素方差，以P＜0.05為有統計學意義。

3? 研究過程

共向大學生隨機分發了1 650份調查問卷。在排除無效問卷后，進行有效問卷調查與分析。以1 500人作為實驗研究對象，通過《心理健康分析健康量表》的方式對學校本科生展開問卷調查。研究小組把尺度、探索性因子分析減少到九個水平五個維度，人際維度為抑郁、焦慮、睡眠和強迫，其中，將性別作為獨立樣本t檢驗的變量，結果為：利用性別數據處理的人際關系與強迫之間存在顯著維度差異。初步實驗結果驗證了最初的假設。

4? 研究結果

4.1? 滿意度

由表1可知：大一大二的滿意度較高，隨著年級的增長，滿意度下降，即將畢業的大四學生面臨教育、就業等問題，因此大四的學生在日常生活中壓力更大，個別學生甚至產生一些負面情緒，使生活滿意度降低。調查結果顯示，大學生對近期學習生活的滿意度是影響其心理健康水平的關鍵因素。

4.2? 對性別差異采用獨立樣本t檢驗

對降維后的五個維度進行深度分析，為探究性別對于大學生心理健康狀況的差異影響，對問卷結果性別因素采用獨立樣本t檢驗進行分析比較，結果顯示：大學生的心理健康狀況是有性別差異的，性別的不同，反映在人際關系、焦慮兩個維度存在明顯差異，見表2。研究結果表明，心理健康狀況存在性別差異。由于男女生面臨的社會工作需求不同，一些職位只招男生，因此，與男生相比，女生更容易出現心理問題和疾病，更容易引起人際關系問題、強迫癥和焦慮。

4.3? 對五個維度進行單因素方差分析

以心理健康狀況的影響為變量，對這五個維度分別進行單因素方差分析，結果發現他們生活的影響在人際關系、軀體化、焦慮維度具有顯著的差異，見表3。

5? 分析

5.1? 心理健康狀況的性別特征

該研究發現男生焦慮，強迫癥狀及恐懼因子得分顯著低于女生。學習上，女生通常比男生更加刻苦，對社會價值的認識也更明確。在求職過程中，許多崗位都存在性別方面的需求，這就造成性別差異所造成的崗位不統一[2]。同樣的，大學生的實踐能力、動手能力等方面女生也比男生弱一些。日常生活中遇到難以逾越的困難，更愿意獲得周圍人的幫助。另外，性別差異也造成人們在認識問題上存在差異。女生對工作、學習、生活等細節要求更精細，力求盡善盡美，和女生比起來，男生在細節上表現很糟糕。由此可推斷出個別項目中女生的分數高于男生的原因。

5.2? 心理健康狀況的理想與現實落差及現實壓力

本研究通過開放式問卷調查發現，大學生滿意度隨年級升高而降低，但是到第四學期滿意度升高。學生帶著熱情，帶著浪漫，帶著對自己所選擇專業的憧憬，走進大學，但緊張的課程安排所造成的學習壓力撼動了他們本來刻苦學習的意志，甚至有部分學生對所選專業感到不滿而考慮改行。在由理論走向實踐的多個專業階段中，大學頭三年所積累起來的專業知識在實際工作中得到充分利用與整合，通過畢業實踐與畢業設計來應用所學內容能夠讓學生充分地實現自我價值，自我滿足感漸增，明白了學東西的含義及成就感。另外，大學生學完大學理論課程后，通過專業領域實踐與認識，對于今后工作、學習會有一個全新定位。升學或者就業的雙重壓力也讓學生不得不把更多時間與精力用于專業學習，以思考怎樣在人才市場日趨飽和的情況下凸顯自身優勢，或者上更高層次的高校，這成為學生學習的壓力之源。

5.3? 心理健康狀況與心理健康水平

通過梳理心理學相關文獻，研究發現：大學生對于職業、學業、生活的滿意和心理狀態有一定相關性。問卷上的分數，相應心理問題多，學習興趣，是大學生能否主動學習，對學習是否感興趣的標志。內在學習有很強的學習動力和主動學習的精神，積極投入生活中去，是一種學習情緒，這種主動學習情緒狀態可以感染全身，涉及認知，感知和行為等各個方面，由此帶來較好的身心健康。沒有興趣學習專業、學習動力不足的學生會覺得課程緊張，把學習當成負擔。在繁重的課程學習面前，在身邊的同學面前，教師的需求與期待，形成雙重壓力，使得心理狀況更加惡化，造成生理、心理上的過分緊張與憂慮，隨著時間的推移，極易導致抑郁和焦慮、恐懼和其他不良心理問題。通過分析可歸納學生在疫情防控期間可能存在的心理問題。

1）心理不平衡，心態不平靜。由于少數大學生無法解決所面臨的問題，心理平衡遭到破壞，正常社會功能遭到損害，身心發展受影響。在學習與生活壓力下，部分學生和朋友之間易產生沖突，破壞心理平衡，不能維持平靜的態度。有極少數學生情緒高漲，動不動就和別人吵架。

2）存在一些負面情緒及身體反應。有的學生情緒波動，產生一些負面情緒，并伴有身體反應等。據調查：近期有些學生常常緊張，行為抑制和自我孤立等，不愿意和人交往。當人們覺得自己不能改變真實環境的時候，常易產生回避、自我隔離和其他防御行為，盡量屏蔽對外接觸及過度刺激，維護自身心理上的平安與安定。校園中，有些學生過分抑制自己的表現，不愿意和人溝通，呈現自我孤立趨勢。

3）心理失衡，缺乏平和的心態。根據調查結果，除了情緒波動，一些學生表現出許多心理問題，如心理失衡等、作息規律被打破，情緒低落，緊張不安，不愿走動、不愿意和別人交流，等等。為此，建議采取如下心理咨詢措施。

1）盡快恢復平時生活及休息習慣，對學習、人生有計劃。大學生要加強對自身學習與生活的關注。安排好生活日程，人會生活得很規律。為使身體機能得到充分的發揮，為增強人們對于壓力所帶來的不良情緒的免疫力。建議學生可多讀積極向上的文章，多看飽含正能量的影視作品，聽聽好聽的音樂放松身心，善用網絡平臺，毫不松懈地進行研究，多進行室內運動與比賽。

2）轉變不合理認知，重新找回心境的寧靜。少部分學生出現驚慌、緊張、焦慮等情緒，這些不良情緒產生的原因主要在于學生未理性地意識到心理健康的意義，不懂有關心理學知識，造成緊張，沮喪。學校應采取正面宣傳的方式，使學生深有體會，大學生的成長既包含專業知識增長，還有心理知識與素養提升等。

3）學會調整不良情緒。情緒是一個人對待客觀世界所表現出來的一種態度、一種反映。通常在個人有所建樹的時候，就產生喜悅、幸福、愉快和其他積極的情緒；在個體需求沒有得到滿足或者遇到挫折、失敗的情況時，容易出現傷心、生氣等情緒，甚至出現怨恨和其他負面情緒。

疫情防控期間學生作息規律被打破，正常生活秩序被破壞，易出現空虛、煩悶、沮喪等情緒，甚至出現焦慮和其他不良情緒。學校應在網上開展心理講座和心理咨詢、心理知識的普及等活動，教會學生控制、宣泄不良情緒，鼓勵學生主動鍛煉身體，多讀經典文學名著，加強身心修養，提升自身素質，從根源上杜絕不良情緒的產生。

同時，家長應努力給孩子創造幸福和諧的家庭環境，多和孩子交流，理解其需要，幫助其建立和完善個性。通過對大學生心理健康狀況進行分析發現，家長對子女期望值太高，家長和孩子缺乏溝通，是造成學生壓力的重要因素。家長應該和孩子多交流，激勵孩子迎難而上，給予他們恰當的心理疏導等[3]。

高校應進一步加強心理健康教育工作，讓大學生自我調節情緒、心理狀態，提高心理素質。同時，學校也要發揮學校醫院應有的作用，建立面向全體學生的心理檔案，對學生心理特征進行細致記錄，對心理健康問題學生進行積極探究，并且幫助他們解決心理問題。鑒于高校課程繁重的現狀，各大學可制訂相應課程時間計劃，采取措施，切實緩解學業壓力等[4]。高校應重視學生綜合素質發展，包括思維技能等方面的改進與培養，讓學生獲得心理健康的自我調節能力，保持心理健康良好，為以后的學習、生活、工作奠定良好的基礎。

6? 結束語

通過對問卷調查結果的統計分析，找出大學生心理健康狀況不佳的原因，從而指導大學生盡快恢復良好的生活和工作習慣，制定自己的學業規劃，豐富自己的學習和生活，保持良好的情緒，改變不合理的觀念認識，學會調整心態。

7? 參考文獻

[1] 于青秀.民辦院校大學生心理健康狀況調查與研究[J].現代職業教育，2022（19）：134-136.

[2] 仇亞蘭.大學生心理健康現狀調查：以鹽城幼兒師范高等專科學校為例[J].黑龍江科學，2022，13（8）：96-97.

[3] 吳小燕，祁雷，章葳蕤，等.大學生心理健康狀況調查分析[J].心理月刊，2022，17（4）：226-228.

[4] 閔強，孫明月.疫情防控常態化時期大學生心理健康狀況的調查與分析：基于河南工學院2020級790名學生的SCL-90分析[J].河南工學院學報，2021，29（3）：65-69.