婆婆將哺乳視頻發到微信群，我崩潰了

●文/家家

圖文無關

婆婆竟將我的哺乳視頻發到微信群

如果你是一個新手媽媽，正焦慮于如何適應這個新角色，有一天，突然在家族群看到自己的哺乳視頻，會是什么感受？想象一下，的確很讓人窒息。可這不是什么奇葩家庭劇的情節，而是一位網友剛剛經歷的“恐怖”。

生孩子的當天，婆婆不知道什么時候錄了一段媳婦喂奶的視頻，然后一聲不吭，就把視頻發到了家族群。視頻角度把哺喂女子的身體隱私暴露無遺。家族群里，無疑還有很多男性成員。剛成為一個母親，毫無分寸的婆婆，就讓女子的心里多了一道很難治愈的陰影。

孕婦首先是一個人，媽媽首先是一個女人。她可以突然變得強大，可以努力去適應新的開始。可當婆婆毫不避諱地把女子的喂奶視頻發到家族群里時，顯然忘記了把兒媳當成一個正常人對待，忘了兒媳也有隱私，也有尊嚴，也需要被尊重。

翻開下面的評論，是許多媽媽在狼狽不堪、精疲力盡時還要遭受的來自至親的折磨。他們手握“我們是一家人”“你又不是小姑娘了”等免罪金牌，絲毫不顧忌新手媽媽的感受。

人與人之間，永遠需要界限與距離。正如周國平所說，“分寸感是成熟的愛的標志，它懂得尊重人與人之間必要的距離。”這個距離，不是要把對方推開。恰恰相反，它是對于對方作為獨立人格的一份尊重。

分寸感缺失，是人際交往的大忌。但我們時常忘了，這個規則在家庭之中，在父母與孩子之間，也不例外。任何關系無論多親密，但凡界限消失，但凡有一個成員總是毫無分寸，就會不知不覺讓隔閡橫生；讓一個家庭矛盾長久累積，最后陷入僵局。即使出于善意，一個沒有界限感的父母，也可能毀掉子女一生的幸福。那么，你是否面臨過同樣的困惑，你認為在親密關系中，應該保持邊界感嗎？

網媒互動：

微信調查

應該，無論多親密人都是獨立的個體 66%

不應該，在親密關系中就該毫無保留 23%

不一定，每個人對邊界的敏感度不同 11%

王世民

中國心理學會 注冊心理師

安徽省唯一中國家庭教育專家組專家

安徽省家庭教育研究會 副會長

安徽省婚姻家庭研究會 副會長

越有邊界，越享自由

清晰的邊界感是人際關系中安心享受幸福的基礎。邊界，就是人們在相處中該有的心理距離。人們總覺得太熟了、我們是一家人等，因此對家人或朋友做一些“以愛之名”讓人受到傷害的事情。在實際生活中，有邊界是人與人相處合適的距離，越有邊界，越享自由！

邊界，其實是人與人之間相互尊重的基礎。在內心真正把對方當作有血有肉、有思想有情感的獨立個體去對待，才會在涉及和對方有關的事情和行為時，事先征求對方的意見，問問對方的真實想法，考慮對方的真實意愿，才會真正地做到相互尊重，相處和諧。

有了相互尊重作為基礎的邊界感，其中的個體才能夠在人際相處中做到真正的平等，這樣相處的個體才不會出現因愛窒息的現象。沒有邊界感的人，會認為自己能為對方做主，“我那么愛她”“我對她那么好”“我都是為她好”，最后反而因為單一從自己角度出發和理解的愛，而對對方產生傷害。

邊界感從何而來？邊界感是在一個人的成長過程中逐漸形成的。一個人一出生就會有安全感的依戀的形成，親合依戀是人類最基礎最早期的社會情緒的需求。如果一個嬰兒和母親的依戀關系良好，就會讓孩子感受到滿滿的價值感，知道自己是值得的。到了3 歲，孩子會進入第一反抗期，會有自主意識的發展，會有自己的喜好，以及與長輩不一樣的對食物的物權的意識，會通過“我的-你的-他的”這些變化，逐漸建立正確的物權意識。有了物權上的清晰意識，將來才會遷移到人的關系上，這樣長大的孩子，會在未來的人際交往中不對別人過度要求，也會遵守彼此的自由空間。讓在關系中的彼此感受到有自由的邊界，既溫暖又安全。

如果一個人早期成長中，由于各種原因（經濟和社會的，生理的和心理的），母親和撫養者可能會由于特殊原因，生理和心理處于應激狀態，無法有更多精力和體力去關注嬰兒的情感需求，這樣長大的孩子可能就會邊界感缺乏。一方面，不敢充分表達自己的內在，一味妥協和討好，忽視了自己的情感需求；或者通過大喊大叫，做出特殊舉動來引起撫養者的關注，以達到自己的目的；或者經過努力，大哭大鬧仍然無法得到關注后，形成不求助的習得性無助感。這樣的人就會表現出不敢和人交往，或者和人交往不管不顧目中無人的兩種狀態。

隨著個體成長，后期的學習和教育過程中，個體可能會遇到生命中的重要他人，幫助自己彌補早期成長中的不足。在這些重要他人和精彩時刻中，個體體會到較高的個體價值和被他人認同的興奮感，會促使個體進行反思，彌補早期的不足，然后遷移到自己和他人的成長和交往中，就會得到較為成熟的表現。如果后期的成長事與愿違，就容易導致人際關系的不良狀態。

所以，在和他人交往中，越能有邊界感，越能考慮到“這是他的事，由他決定；這是我的事，由我決定；這是我們之間的事，需要我們協商確定”的應用法則，就會讓交往中的雙方感受到更大的自由和愛，不會因為和對方意見不同，而擔心對方不喜歡不接納自己，就能更好地理解人與人之間的不同以及人性的豐富多彩，才能體會到人際中的快樂與自由，更能豐富人性美。