淺談高中生心理健康教育的問題及對策

葉靜

一、高中生心理健康教育存在的問題

（一）對心理健康教育的重視程度不足

對高中生心理健康教育重視程度的不足體現為學校心理健康教育資源匱乏，課程體系中心理健康課程的占比極少，以及家庭和社會對高中生心理健康教育關注的欠缺。心理健康教育是高中教育中德育的組成部分，但是目前國內大部分高中依然以智育為導向，關注教育結果，家庭教育和社會環境也更加關注高中生的升學情況。

（二）對心理健康教育的方法掌握不夠

心理健康教育需要掌握科學的方法才能提高有效性。當前高中普遍存在教師對心理健康教育的方法掌握不夠的問題。部分學校和教師在進行心理健康教育時，往往只采取簡單的宣傳或漫談方式，缺乏深入實質性的教育，沒有使用專業的心理健康問題干預方法，對學生心理健康的判斷也缺乏客觀性，對心理健康問題認識淺顯。

（三）心理健康教育專業師資隊伍薄弱

根源于學校對心理健康教育的重視程度不足，很多學校并未聘請專業的心理健康教育教師，或者部分學校設置了崗位，但是流于形式。很多學校心理健康教育教師由普通的科任教師兼任。教師的時間和精力有限，且缺乏專業性，并未掌握科學的心理健康問題干預方式，遇到較復雜的心理健康問題時往往束手無策，難以應對。

二、改善高中生心理健康教育的對策

（一）引起重視：以活動引導師生關注心理健康

可以通過開展各類與心理健康教育相關的活動，引導學生關注自己的心理健康狀況，引導教師重視學生的心理健康狀況。例如，舉辦“心理游園會”活動，組織“與心理老師面對面”“心愿樹”“心靈郵差”等互動項目。師生們既可以在合作中放松心情，感受快樂，又可以把關心和問候帶給身邊的家人、老師、朋友和同學，共同營建溫馨有愛的校園氛圍；展播系列心理健康視頻，如地平線紀錄片系列《安慰劑效應》《性格的真相》《走進自閉癥》等，深入分享有趣專業的心理知識。

（二）教研一體：用科研提升心理健康教育能力

潛心開展心育科研，關注教師心理健康和心育能力建設，提升學校心育專業水平。實施教研一體化，首先，需要了解學生心理需求，開展科學調查和研究。通過問卷調查、深度訪談等方式，獲取學生真實的心理狀態和反饋，從而有針對性地開展心理健康教育。其次，基于科學研究結果，制定全面且具體的心理健康教育計劃。教育計劃應包括教育內容、教學方法、實踐機會等，確保教育目標明確，并能有效地幫助學生提升心理健康水平。最后，要持續評估和改進，了解教育效果和問題所在。通過收集教育實施后的學生反饋、心理數據等，對教育計劃進行反思和改進，提高心理健康教育的針對性和實效性。

（三）持續關注：用普查追蹤學生心理健康狀況

悉心開展心理普查，關注學生整體心理狀況，護航學生心理健康成長。運用《中學生心理健康診斷測驗（MHT）》《抑郁自評量表（SDS）》等量表定期開展學生心理測查，把握學生整體心理狀況，對心理易感性高、外界壓力過大、支持系統不力的學生，尋求班主任、學校和家長共同支持，予以重點關注和跟蹤幫扶，幫助學生順利應對高中學習和生活問題。基于學生心理健康狀況，開展心育拓展課程，關注學生心理品質提升，增強學生心理能量。

（四）整合資源：用合作打造全方位心理健康教育體系

通過多主體合作打造全方位心理健康教育體系。在學校方面，學校應加強教師心理健康教育培訓，使其掌握心理學知識、心理健康教育方法和技巧，建立專業指導團隊，為教師提供心理健康教育實施的咨詢和支持。同時開發符合高中生心理需求的心理健康教育課程與教材，并將心理健康教育課程貫穿到培養體系之中。在社會方面，整合社會資源，鼓勵學校與心理健康專業機構、心理學者合作，為學生提供更全面的支持。在家庭方面，加強家校合作，組織家長工作坊，讓家長了解學生心理健康教育的內容和重要性，以提供家庭層面的支持。

責任編輯 鐘嘉儀