基于突發公共衛生事件的大學生心理健康教育對策

劉張霖

江西現代職業技術學院，江西 南昌 330095

突發公共衛生事件指的是由物理、化學、生物等因素造成的群體性急性發病事件，通常具有突發性、隱蔽性、群體性、恐懼型等特征，且會對社會造成巨大的影響和傷害。例如2003 年的“非典”疫情以及2020 年的新冠疫情，都對我國經濟發展、社會進步帶來巨大的阻滯影響。在這些突發性公共衛生事件中，由于前期缺乏對事件具體情況的了解，再加上社會的嚴格管控，容易為民眾帶來恐懼、焦慮等情緒。其中，大學生作為特殊重要的群體，同樣深受突發公共衛生事件的影響。由此可見，加強對大學生的心理健康教育顯得十分必要。

一、突發公共衛生事件對大學生心理健康的影響

（一）大學生心理特點

目前，我國在校大學生主要以“00 后”為主。這一批大學生誕生于我國經濟建設的飛速發展時期，因而通常擁有較為優渥的成長條件，但也導致這批大學生在成長過程中，更容易被社會不良風氣所影響。在此影響下，當代大學生的心理特點可概括為以下幾個方面。首先，在思維表現方面，由于互聯網技術的發展，大學生很容易通過網絡渠道獲取各類信息，因此大學生的思想十分開放，對于新事物的接納能力也十分迅速。但是，由于部分大學生思想、價值觀等尚未成熟，因此在接觸許多不良網絡信息言論時，缺乏對信息的分辨能力，導致其思想容易陷入極端。其次，在行為表現方面，“00 后”大學生主要以獨生子女為主，從小到大習慣了被他人所照顧，因而極易形成個人主義觀念，同時對團隊意識較為淡薄。因此，當大學生遇到挫折、困難時，很容易遭受心理創傷。最后，在認知表現方面，受到時代發展影響，當代大學生普遍具有較強的創新能力，但是不同大學生受到彼此間認知差異的影響，使得大學生很容易被外界輿論所影響。

（二）對大學生造成的心理健康影響

每當突發公共衛生事件時，都會對大學生群體帶來嚴重的心理健康影響，這些影響主要體現在以下幾個方面。首先，在突發公共事件下，大學生能夠借助互聯網渠道了解突發公共事件的最新進展，同時對進展進行討論。此時，正向引導與消極悲觀的言論同時集中于互聯網，大學生如果缺乏良好的信息分辨能力，十分容易受到消極悲觀言論的影響，進而喪失對突發公共衛生事件的獨立思考，然后通過跟風的方式，成為消極悲觀言論的傳播者。其次，受到突發公共衛生事件管控影響，大學生需要居家或是住校進行隔離。在隔離期間，大學生長時間缺少社交活動，十分容易產生抑郁等心理疾病。最后，如果突發公共衛生事件持續時間較長，則不僅會影響大學生的心理，還會影響大學生對未來的規劃。例如在突發公共衛生事件影響下，大學生要擔心自己和家人的健康狀況，畢業大學生還要擔心在突發公共衛生事件下如何就業，因而容易產生焦慮心理。

二、突發公共衛生事件下大學生產生心理問題的原因

（一）缺少突發公共衛生事件防控知識

長時間以來，由于突發公共衛生事件在我國屬于小概率事件，例如“非典”疫情與新冠疫情之間相差17 年，由此導致我國關于突發公共衛生事件的宣傳力度較小。而在高校教育中，幾乎沒有關于突發公共衛生事件的防控知識介紹，大學生只能通過自學等手段了解防控知識，而這種自學式的防控知識學習顯然無法在大學生群體間普及。除此之外，大學生在借助互聯網了解突發公共事件信息時，十分容易受到不良言論影響，從而產生恐慌、焦慮等心理問題。而當大學生產生心理問題時，由于缺乏對心理健康知識的了解，無法正視內心的不良情緒，因此在對待突發公共衛生事件時，容易形成心理陰影。之后每當突發公共衛生事件爆發時，都將勾起大學生內心對事件的恐懼。長此以往，便容易對大學生造成不可磨滅的心理創傷。

（二）居家期間社交活動減少

對于好奇心強、接受新事物快速的大學生群體而言，通常對于社交活動十分重視。但是在突發公共衛生事件影響下，大學生的社會活動被迫減少，隨之而來的就是交際的壓抑，損害了大學生的心理健康。例如，在2020 年2 月新冠疫情暴發之初，為了做好疫情管控工作，全國各地高校都推遲了大學生的返校時間，并要求大學生積極配合國家疫情管控要求，做好居家隔離工作。在居家期間，大學生的社會活動減少，且除了家人外難以和他人形成正常的交流，從而造成自身不良情緒的持續積累［1］。當這些不良情緒無法排出時，不論在心理層面還是生理層面，都會對大學生的心理健康狀態帶來難以挽回的影響。

（三）網絡輿情難以控制

網絡輿情問題的產生，是對現實問題的集中反映。一方面，在突發公共事件發生時，我國網絡監管部門沒有及時加強對網絡輿情的監管，任憑各類影響大學生判斷的網絡信息在互聯網肆虐，為大學生做出理性、正確判斷帶來誤導。另一方面，在互聯網中，任何人都能成為信息的發布者和接受者，因此有部分境外敵對勢力利用我國突發公共衛生事件的窗口期，對突發公共衛生事件進行惡意描述以及惡意抹黑，進而煽動不明真相的大學生加入謾罵隊伍［2］。在此影響下，不僅加劇了政府的辟謠工作量，而且讓許多互聯網媒體平臺淪為大學生負面心理情緒發泄的渠道，最終導致突發公共衛生事件的網絡輿論環境進一步惡化。

（四）大學生心理認知匱乏

大學生作為和互聯網共同成長的一代，其思維方式也完全受互聯網影響，其思維認知逐漸呈碎片化發展，從而導致大學生對于整體的思維建構能力較為欠缺。這種欠缺反映在突發公共衛生事件中，會對大學生的心理健康狀況帶來影響。例如當新冠疫情發生時，部分大學生錯誤評估了自身應對新冠疫情的能力，再加上新冠疫情暴發初期感染信息的未公開，導致不同大學生之間存在不同的應激反應，而造成這種反應的根本原因，在于大學生自身心理認知的匱乏。即大學生認為自己很容易感染新冠，因而更容易產生恐懼、焦慮等情緒。基于此，高校可以通過開設心理健康教育課程，以強化大學生的心理認知。

（五）高校心理疏導活動欠缺

一方面，我國許多高校受到自身教學條件限制，其從事心理健康教育的教師多為兼職，專職且擁有心理學學位的教師數量較少，難以完全承擔大學生心理健康教育工作。另一方面，我國許多高校在開展心理健康教育時，主要依托《大學生心理健康教育》以及《思想道德修養和法律基礎》來開展［3］。而在課堂教學后，則對大學生的心理健康問題不管不問，致使存在心理健康問題的大學生，無法及時得到疏導。針對這一情況，有部分高校向大學生開放了心理疏導服務，但受到服務水平、服務內容、服務方式等因素影響，使得高校為大學生提供的心理疏導服務效果受限。

三、基于突發公共衛生事件的大學生心理健康教育對策

（一）加強突發公共衛生事件防控宣傳

一方面，我國衛生部門應該針對突發公共衛生事件，強化防控知識宣傳教育。在宣傳過程中，可以從線上、線下兩方面著手考慮。在線上方面，衛生部門可以針對突發公共衛生事件搭建專門的線上防疫平臺，并在平臺中上傳不同類型的防疫知識，方便有需要的大學生隨時查閱。而在線下方面，衛生部門可以依托全國各地的衛生站，前往高校向大學生分發突發公共安全衛生的防控宣傳手冊，以強化大學生的防控意識［4］。另一方面，每當全國范圍內發生突發公共衛生事件時，都對各省市開學、返校的大學生帶來巨大挑戰。為了保障大學生的安全，也為了緩解大學生的心理焦慮，我國許多高校均開展了防控演習和預測。例如在貴陽市，各高校不僅對大學生展開了跟蹤摸排，還在開學的第一周開展了多場疫情防控宣傳教育講座，旨在增強大學生的疫情防控能力，降低心理問題對大學生帶來的負面影響。

（二）鼓勵大學生參與社區防疫志愿活動

在突發公共衛生事件下，許多學生不得不以居家或住校的方式開展線上學習。而在學習之外的時間中，由于缺少充足的社交活動，導致大學生心理問題頻生。為了解決這個問題，高校可以鼓勵大學生參加社區或是高校舉辦的防疫志愿活動。例如在新冠疫情期間，防疫志愿者數量奇缺。此時，高校可以根據自身課程安排情況，為有意向成為志愿者的大學生，調整出充足的時間。大學生通過參與社區或高校組織的防疫志愿活動，不僅能夠在工作中和更多人形成有效交流，緩解了長時間社交缺乏的不適，而且還能培養自身的綜合素養。不僅如此，隨著大學生在防疫志愿活動中的深入，能夠逐步了解自身做出的努力為他人帶來的改變，心中十分容易涌現社會榮譽感和自豪感，這對于大學生心理健康問題的調節具有積極意義。

（三）大力凈化網絡環境

為了凈化網絡環境，一方面應該以地方政府為主導，通過財政撥款的方式，召集一批技術水平較高的計算機人才，建立網絡輿情環境監督系統。依托該系統，能夠通過輸入關鍵詞的方式，對網絡信息進行篩選、過濾，從而將惡意信息阻攔在系統之外，讓大學生無法接觸，避免了網絡惡意信息對大學生的錯誤引導［5］。另一方面，要加強對網絡自媒體平臺的審查力度，無論是公眾號平臺還是短視頻平臺，都應該安排專人加大對信息內容的審查。另外，要求所有網絡自媒體平臺實行實名制，當出現惡意信息傳播時，能夠根據實名制追根溯源，對發布惡意信息的網絡自媒體平臺予以處罰。同時，對于內容優質、態度積極的網絡自媒體平臺，需要加大推廣力度，主動為其引流，并依托這些優質網絡自媒體賬號，發布突發公共衛生事件相關信息，最終為大學生營造出良好的突發公共衛生事件網絡輿論環境。

（四）為大學生開展心理健康教育

一方面，高校在為大學生開展心理健康教育之前，可以先讓大學生填寫心理健康調查問卷。問卷的內容可以貼合突發公共衛生事件帶來的影響，大學生可根據自身實際情況真實作答。問卷回收后，教師可根據不同大學生的填寫情況，將其依據“紅黃藍”的分級原理，對大學生的心理健康問題進行分類，教師則可根據分類情況，對大學生制定更具針對性的心理健康教育方案［6］。另一方面，對于受突發公共衛生事件而產生嚴重心理問題的大學生，教師可以采用面談咨詢、電話咨詢、網絡咨詢等多種方式，深入了解大學生心理狀況，并為其提供心理輔導服務。通過這種方式，幫助大學生快速適應突發公共衛生事件下的生活、學習環境。

（五）為大學生提供心理疏導服務

首先，對于有條件的高校而言，應該加強在心理健康教育領域的資金投入，引入更多具有專業心理學認證資格的人才擔任心理教師，以組建專業的心理健康咨詢團隊。其次，在為大學生提供心理疏導服務時，除了以心理教師為主導外，諸如高校黨委、輔導員等同樣應該承擔部分任務。三者之間相互配合，共同維護大學生的心理健康。最后，心理健康咨詢團隊在開展心理疏導時，應該詢問大學生產生心理問題的原因，并根據原因對癥疏導。同時，還可以在心理疏導環節，幫助大學生樹立理性的思維方式，使其在今后的學習和生活中，更好地應對各種情況。

綜上所述，隨著我國社會經濟發展，人們物質生活水平不斷豐富的同時，心理健康問題卻逐漸凸顯。大學生作為我國未來社會建設的主力，在應對突發公共衛生事件時，由于受到多重因素影響，十分容易產生心理健康問題。此時，提高大學生的心理素質，確保其能夠正視突發公共衛生事件，可以通過加強突發公共衛生事件防控宣傳、鼓勵大學生參與社區防疫志愿活動、大力凈化網絡環境、為大學生開展心理健康教育、為大學生提供心理疏導服務等方式進行。唯有如此，不僅能夠提高大學生應對突發公共衛生事件的能力，還能夠為營造和諧穩定的社會關系打下基礎。