夢神風風
因離群而產生的不愉快的情緒體驗,我們稱之為孤獨。日本政府公布的一項調查結果顯示,“經常有”“有時有”和“偶爾有”孤獨感的人合計占比約40%,較2021年(約36%)有所增加。英國的2022年大學生學術體驗調查也首次涉及孤獨的問題,結果發現約23%的受訪者長期覺得特別孤獨。而在我們身邊,在我們的生活中,“孤獨”也是一個高頻詞。孤獨感正侵蝕著我們。

前兩天看到校園墻上有小伙伴匿名提問:沒有朋友,一個人上課吃飯會不會很奇怪?別人會注意到嗎?會感到尷尬嗎?
有這樣疑問的小伙伴還不止一個。看著這些略顯稚氣的問題,我仿佛又看到了當初那個苦惱不已的自己。
我很想走過去告訴這些伙伴,無論是主動還是被動,一個人獨行也不會很奇怪,也可以做很多事。
誠然,群體是人類進化的關鍵。如非族群一起生活,人類的文明根本不可能延續到今天。
曾經,我也是喜歡事事約人的作風,高中時習慣課間約上小姐妹一起去人擠人的廁所發牢騷,放學時即使回家方向不同也必須約上三五好友結伴走。
或許人類的本能就是聚在一起。
剛上大學的時候,大家來自五湖四海,都十分陌生,對周圍的一切沒什么歸屬感,很容易就三三兩兩聚在一起。我們以宿舍為單位,一起熟悉校園和城市。 我讀大學前都是和父母一起旅行。上了大學,入學一個月后就是國慶長假,我便和同學約著去陌生的城市游玩,留下了難忘的回憶。
群體是我們好奇探索的第一步,但在熟悉環境后,人與人之間的差異變成了我們并肩前行之路的磕絆。那些差異很微小,卻像一顆硌腳的小石頭,在鞋里久了,總會讓你走得不舒服。有的朋友喜歡早一點去教室占座,有的則覺得無論坐哪兒都無所謂。有的人覺得答應的事就一定得做到,有的卻會因為晚起而輕易取消與別人一起去圖書館的約定。
這些事一次兩次還好,次數多了,我便產生了一種“連自己生活都無法掌控”的失落感。我做事的進度,很大程度上取決于別人而不是自己,這讓我經常處在焦慮之中。
我的“孤獨”之旅源于一次機緣巧合。
當朋友再一次起晚了不想去圖書館的時候,我終于選擇一個人走向圖書館。我胡思亂想了一路,生怕別人覺得我奇怪,但圖書館內毫無變化,圖書館的閘機也沒有因為我一個人來就不給通過,大家都忙著自己的事,而我也順利坐到了想坐的位置。
坐在圖書館的我悄悄觀察別人。結伴而來的確實很多,但自己一個人來的也不少,他們背著包抱著資料坦然地走進圖書館,看到哪里有合適的位置就坐在哪里。事實證明,之前預設的尷尬都是我的過度反應。大家都在忙著自己的事,沒什么人會在意你。
有了獨自去圖書館的經驗,我終于也敢獨自去食堂了。慢慢我發現,很多事情,不必強求必須有人陪著。有些事情,一個人去做,效率反而會更高,自己也會更加舒心。
現在的我,既可以和朋友結伴出門,一起度過親密交互的時光;也可以自己去公園,沿著小路漫無目的地一直走;還可以自己去逛博物館、看展,按照自己的節奏,享受獨屬于我的靜謐時光。
愿我們都能享受和朋友開懷大笑的時刻,也能找到屬于自己的節奏,擁有踏上孤獨旅程的勇氣。