基于大中小學體育課程一體化的大學體育教學改革研究
——以某省內本科院校為例

魯 紅

（齊魯師范學院 體育學院，山東 濟南 250013）

大學體育服務立德樹人根本任務，承擔著學生養成終身體育鍛煉意識和習慣，提升學生綜合素質，培養學生求異思維和創新意識的時代使命與責任擔當。但是目前大學體育教學仍然存在著體育課仍不會打籃球、不會踢足球、不敢也不愿意參加比賽”“學生體質呈逐年下降趨勢”“學生不喜歡體育課也不喜歡體育鍛煉”“小學、初中、高中體育課學習排球正面雙手墊球，大學的體育課還在學習正面雙手墊球”等體育教學頑疾。2018 年，國家啟動構建大中小（幼）體育課程一體化體系，這預示著，未來的改革朝向“一體化”的新方向[1]140，即根據課程目標，大學體育教學構建以提高學生的體質健康水平、養成鍛煉身體的習慣、具備良好的體育文化素養為理念的大中小學課程體系[2]43，改變當前大學體育課程教學低水平重復、混亂不連貫的狀況。

在2018 年9 月全國教育大會上，習近平總書記明確提出，“要樹立健康第一的教育理念，開齊開足體育課，幫助學生在體育鍛煉中享受樂趣、增強體質、健全人格、錘煉意志，”[3]這為高校體育工作提出了新的目標、新的任務與要求，“樂趣”“體質”“人格”和“意志”既是大學體育教學的基本點和立足點，也是大學體育教學的問題點和薄弱點；既是大中小學體育課程一體化構建的領會點和著眼點，也是大學體育課程教學改革的切入點和強化點。文章以省內某本科院校為例（以下簡稱“M 校”），基于大中小體育課程一體化的視角，從當下中小學體育與健康課程教學改革的啟示中，探討大學體育教學改革對策，以期對大學體育教學改革提供參考。

一、大學體育課程開設和學生體質健康狀況

教育部關于《全國普通高等學校體育課程教學指導綱要》中指出“普通高等學校的一、二年級必須開設體育課程（四個學期共計144 學時）。修滿規定學分、達到基本要求是學生畢業、獲得學位的必要條件之一”[4]。2020 年10 月15 日中共中央辦公廳國務院辦公廳印發《關于全面加強和改進新時代學校體育工作的意見》中也指出高等教育階段學校要將體育納入人才培養方案，學生體質健康達標、修滿體育學分方可畢業[5]。M 校目前體育課程開設情況和學生體質健康狀況如下：

（一）開足開齊體育課

各專業都將大學體育納入人才培養方案，設為公共必修課，本科專業開設四個學期體育課，共144 學時（每周2 學時，90 分鐘），每學期修1 學分，共4 學分。

（二）學生體質健康測試情況

體質健康測試在每年的10 月份進行，每年一次，全部學生都要參加（由于身體原因不能參加測試的除外）。主要測試內容：身高體重、肺活量、坐位體前屈、立定跳遠、男1000 米/女800 米、50 米、男生引體向上/女仰臥起坐（1min）等內容。學生測試成績納入學生檔案，并作為評優、評先的依據，測試結果上報國家體質健康標準數據管理系統。下列表1 是2022 年學生體質健康測試統計表。

表1 M 校2022 年學生體質健康測試成績統計表

（三）大學體育課程目標設置

體育課程目標就是通過體育課程教學解決“培養什么樣的人”的問題[6]51。我國體育與健康課程總目標為本課程應著力培養的核心素養，即通過運動能力、健康行為以及體育品德的培養，引導學生明確人生發展方向，形成健康活潑開朗、積極向上的人生態度。學校要結合自身實際情況，合理設置體育課程目標，大學體育課程目標見表2：

表2 M 校大學體育課程目標

（四）大學體育課程內容設置

第一學期是體能練習課，主要進行體能練習和體質健康測試。第二、三、四學期是選項課，主要開設籃球、排球、足球、乒乓球、羽毛球、網球、柔力球、武術、健美操、藝術體操、瑜伽、拓展運動、健身氣功、毽球、健身健美、花式跳繩、排舞、輪滑等18 個項目供學生選擇。所有學生在每學期末通過教務系統進行選課，每班人數不超過40 人。大學體育各學期課程內容及學時分配情況見表3（摘自體育課程教學大綱）。

表3 M 校大學體育各學期課程內容及學時分配

（五）大學體育課程評價

從課程大綱上看到，課程考核主要由課堂表現+健康體質測試+考試內容三個方面組成。第一學期，教學內容以基礎理論、身體素質練習內容為主，所以考核由身體素質成績60%+課堂表現20%+技能考試20%（1 分鐘跳繩、100 米跑）組成；第二、三、四學期的選項課，課程內容為各運動項目的技戰術和規則裁判法，期末考核主要由運動技能考試60%+課堂表現20%+隨堂考查20%組成。具體考核內容與評價方式見表4。

表4 M 校大學體育課程考核與評價方式

（六）師資力量

體育教師是體育課程教學的組織者和執行者，M 校現有承擔大學體育課程教學任務的教師51 名，另外每學期根據教學安排，外聘教師5—10 名。體育教師職稱、學歷、年齡結構合理：從職稱結構上看，教授3 名，副教授18 名，具有高級職稱教師占專任教師的40%；從學歷結構上看，具有博士、碩士學位的教師占專任教師的96%，體育教師具有較高的學歷和專業素養；從年齡結構上看，90 后有11 人，80 后有32 人，70 后6 人，60 后2 人，其中45 歲以下教師45 人，占總人數的88%，師資隊伍年富力強，培養潛力和可塑性大。M 校大學體育任課教師情況見表5。

表5 M 校體育教師職稱、學歷、年齡等情況一覽表

（七）場地器材

體育場館是體育教學和課外體育鍛煉的重要保障，目前用于體育教學和學生課外體育鍛煉的場館有：綜合體育館（內設籃球場、排球場、羽毛球場、乒乓球室、健身房、操舞場）、第一運動場、第二運動場、戶外拓展場地、室外運動場地等，各室內外場館全天向學生免費開放，體育場館情況見表6。

表6 M 校場館器材一覽表

此外，田徑場和體育館各有器材室一間，內有籃球、排球、足球、乒乓球、網球、羽毛球、柔力球、武術用的刀槍劍棍、毽子、沙包、跳繩、繩梯、小跨欄、標志桶、飛盤、同心鼓、呼啦圈、綁腿帶等器材若干，滿足體育課教學和學生課外體育鍛煉需要。

二、大學體育課程教學存在的問題及原因

（一）課程目標表述稍顯混亂，教學目標可觀測性、可操作性不高

從上表看出，課程目標主要從核心素養的三個方面，即運動能力、健康行為和體育品德三個方面來寫，但是各目標內容的表述有點混亂。第一，運動能力目標主要從運動知識、運動技能和體能等方面來表述，但從上面表2 看到，運動能力目標的表述中缺少對學生體能目標的表述，而是在“健康行為”目標中提到了“掌握有效提高身體素質、全面發展體能的知識與方法”；第二，運動能力目標和健康行為目標中都提到了“終身體育的意識”，有點重復；第三，體育品德目標中缺少對體育精神、體育道德和體育品格等方面的表述；“形成良好的現代生活方式，提高對環境和社會的適應，增強社會適應能力”的表述，可以寫在“健康行為”目標中。

各選項課程的教案，大部分教學目標表述主體為學生，有的目標表述主體為體育教師；主體行為可觀測性不夠，大多數的目標表述采用“掌握”“初步掌握”“基本掌握”“熟練掌握”等模糊的行為動詞；部分教案的教學目標的表述中條件和標準不清晰，或缺少條件和標準，導致對教學效果的評價依據不充分；大多數教案的教學目標缺少對健康行為和學生體能發展的目標表述。

（二）選課制度不完善，教學內容簡單重復

第二、三、四學期是選項課，全校在學期末通過教務系統進行選課，極少數同學由于對某項運動特別熱愛或是為了容易考試過關，下學期仍選擇自己學過的項目。雖然同一個項目在教學大綱和教案上呈現了進階性，但在實際教學過程中，大多數學生的運動基礎較差，運動技能不扎實，出于照顧絕大多數學生的原則，教師在實際教學過程中的教學內容進沒有體現明顯的進階性。

此外，大學體育課程內容缺少健康教育相關知識。大學體育教學在促進大學生身心健康發展發明起著別的學科不可替代的作用，然而，在體育教學中大多數教師忽視了健康行為、心理健康、情緒調控、安全預防等健康教育的內容。一方面體育教師認為學生已經掌握了健康教育的相關知識，另一方面，大學體育課程教學大綱沒有體現健康教育的相關知識，體育教師在教學過程中容易忽略了這方面內容。

（三）教學組織形式單一，學生學習興趣不高

一節體育課2 學時共90 分鐘，筆者觀察到，準備部分的內容幾乎都是慢跑+徒手操+體育游戲，基本部分的學練一般是教師講解示范之后學生練習，課的后半部分學生自主練習。

1.重視單個技術動作的學練，忽視運動技能的綜合運用

大多數教師一節課只學習某一兩個運動技能，練習內容和組織形式單一，缺少組合技術與戰術的綜合應用。長此以往，學生只會簡單的投籃、運球、踢球等單個技術動作，不能很好的把所學動作綜合運用到比賽中，導致學生所學運動技能與實際運用相脫節。

2.缺少有效的激勵和競爭機制，學生學習興趣和練習積極性不高

體育教學中缺少小組比賽、展示和互評環節，也沒有激勵或“懲罰”，加上很多學生怕熱、怕冷、怕曬、怕臟、怕累，學生參與練習積極性不高，練習幾遍之后認為已經掌握本課動作技能，所以在后半部分自主練習的時間很多同學選擇了休息，導致群體密度和個體的密度降低。

3.大多數課堂教學缺少全員參與的比賽

從教案上看，除了籃球、排球、足球等對抗性的運動項目之外，體育教師很少設計全員參與的比賽。即使在籃球、足球等選項課，比賽大多情況下是男生或少部分體育優生的展示，很多女生不懂比賽規則，不會也不愿意參與比賽。體育教師默認了學生的這種不愿意參與比賽的狀態，讓其在一旁休息觀摩，導致體育課的個體練習密度較低，不利于學生運動技能和體能的提升以及終身體育意識的養成。

（四）缺少足夠的體能練習，學生體質健康狀況有待提高

通過每年體質健康測試成績發現，學生體質差并呈逐年下降趨勢是一個不爭的事實。雖然學校提出學生測試成績不達標者按結業處理，但是目前沒有學生因為體質健康測試成績不合格而影響畢業，導致學生的重視程度不高。特別是最近三年由于疫情影響，居家學習使得學生較少參與體育運動，復課以后學生借身體不適等原因體育課經常請假，或是課上見習觀摩不愿意參加學練。另一方面，體育教師本著安全第一的原則，在課上“不敢”給學生安排過多的體能練習。

首先，體能練習內容不夠系統具體。新課標提出要發展11 種體能，但是大學體育第一學期體能練習課的教案上還只是針對六大身體素質的練習，沒有系統地有計劃地安排11 種體能練習；第二，體能練習多數以體育游戲的形式開展，體育游戲的設計缺乏針對性和系統性。特別是由于執行同一份課程教學大綱和教案，所以當好幾個班同時上課時，場地器材不夠的情況下，很多老師會臨時調整體育游戲的內容，這樣更缺乏體能練習的針對性和系統性；第三，在選項課教學中，在課程教學大綱中提到要有“不少于30%的專項素質練習”，但是在實際的課堂教學中，大多數老師沒有在課上組織專門的體能練習。

（五）教學評價標準有待統一

第一學期的考核內容是身體素質成績60%+課堂表現20%+技能考試20%（1 分鐘跳繩、100米跑），但是沒有明確說明身體素質成績的構成及其各項成績權重，導致教師在算分的時候各自把握程度不一樣；同樣，每個教師對學生課堂表現的考量標準也不一樣。

第二、三、四學期的選項課考核內容由運動技能考試60%+課堂表現20%+隨堂20%組成。雖然各選項都分別制定了各自的考試內容和評分標準，但各選項項目之間不好劃定優秀、良好、及格的相同等級下的評分標準，有的老師打分偏高，有的老師打分偏低。此外，課程大綱上寫著將心肺功能的素質鍛煉項目作為考試內容，占考試成績的30%，但在選項課的實際考核中，幾乎都只有對運動技能的考核，沒有對體能的考核。

三、基于大中小體育課程一體化構建的大學體育教學改革對策

《關于全面加強和改進新時代學校體育工作的意見》指出“學校體育課程注重大中小幼相銜接，聚焦提升學生核心素養[5]。對照義務教育《體育與健康課程標準》《普通高中體育與健康課程標準》《全國普通高等學校體育課程教學指導綱要》《高等學校體育工作基本標準》，充分考慮大學生的年齡、生理、心理等特點，從大中小體育課程一體化的視角，對大學體育課程教學改革提出以下建議：

（一）課程目標指向發展核心素養，著眼于學生未來發展

核心素養是面向未來社會復雜變化提出的育人目標概念[7]114。發展學生學科核心素養已成為當前各學科課程教學改革的方向。從大中小體育課程一體化構建的視角，大學體育課程目標既要聚焦發展學生核心素養，更要謀劃面向學生未來發展的課程目標。

1.課程目標要體現連續性和發展性

課程目標的制定，在縱向上要銜接貫穿學段、學年、單元和課時等，注重不同年級各目標的進階性，即年級越高，目標要求就越高。橫向上，各選項課程目標之間要“左顧右盼”“互相關照”。制定課程目標時，既要依據各項目的特點制定各自的課程目標，也要考慮各項目課程目標之間的關聯，制定滿足學生全面發展的課程目標。

此外，體育課程目標的制定要注重當下更要著眼于未來。一方面，體育課程目標要符合當前大學生的需要，有助于他們體能或者運動技能的提高。另一方面，課程目標更要著眼于學生未來健康生活和發展的需要，對大學生未來的生活和發展發揮積極的影響。

2.制定聚焦發展學生核心素養的教學目標

目標表述主體為學生，基于此，可以把“教學目標”寫成“學習目標”，體現學生的主體性。大學體育教學目標從體育學科核心素養的三個方面即運動能力、健康行為和體育品德三個方面進行制定。

第一，運動能力目標的表述，主體行為要具有可觀測性，行為動詞要清晰具體；清晰表述學生在要一定的練習條件下要達到的標準和程度，強調對運動技能的綜合運用，并突出體現體能方面的目標。如足球傳接球的課時目標中運動能力目標的表述：學生能夠說出足球腳內側傳接球、腳背傳接球等動作要領，能在3V3 比賽中能利用“二過一”技術傳切配合，傳球同學到位，接球同學不漏球；在比賽中發展體能，提高技戰術意識和技戰術的運用能力。

第二，健康行為教學目標的表述要根據教學內容特點，在課堂教學中滲透保健知識、衛生知識、安全教育、情緒調控、運動興趣、運動性疾病和運動損傷的預防等方面的知識。

第三，體育品德目標對學生在學練和比賽中的體育精神、體育道德和體育品格三個方面進行表述。

3.要根據學生和場地等實際情況調整體育教學目標

每個大學生都是獨立個體，他們的性別、興趣、身體素質等方面不同，體育教學目標的設計既要設計大多數學生達到的學習目標，也要有根據學生的個體差異而設計的教學目標，使每個學生經過學習都能達到相應的目標。此外，要根據教學環境和場地器材等變化不斷調整教學目標。如場地器材發生變化，學生學練的條件改變，教學目標應該有所調整。

（二）結構化設計教學內容，提高大學生體育文化素養

《課程標準》（2022 年版）提出依據學生運動技能形成規律和身心發展規律整體設計課程內容，同時將“保證基礎、重視多樣、關注融合、強調運用”等教育理念融入到相應的教學實踐中，對貫徹落實“教會、勤練、常賽”，充分發揮體育與健康課程育人功能，促進學生“享受樂趣、增強體質、健全人格、錘煉意志”等方面將發揮重要作用[8]242。從大中小學體育課程一體化構建的視角，大學體育也應設計結構化的教學內容，幫助學生理解所學體育知識技能之間的關聯、意義與價值，提高大學生體育文化素養。

1.加強各學期課程內容的遞進

前面所學內容是后續學習的有效基礎，后續內容又是前面所學內容的深入與拓展，各項目內容要體現在不同學期的進階性。如籃球教學中，第二學期學習“低手三步上籃”及運用，第三學期可以學習“歐洲步”技術，遷移到變化防守下的快速三步上籃的運用。課程內容的銜接是大學與中學體育教學銜接不能忽視的環節，應充分考慮大學生與中學生在年齡、生理、心理等方面的差異[9]662。

2.體現教學內容的完整性與關聯性

不僅注重知識技能之間的結構化，而且強調健康教育與技能、體育文化與知識技能、體能與技能之間、技術與戰術之間、學練與比賽或展示的結構化，強調組合技術的學練，而非單一技術動作的掌握。如在籃球胸前傳接球的教學中，可把運球、傳接球、投籃、防守等動作技能設計組合練習，在學練中和比賽中滲透體育基本知識、健康知識、規則裁判法等，賦予運動技能真實的價值和魅力。

3.把健康教育的內容滲透到每一節課

健康教育作為所有教育階段的主要內容，大學體育每學期都應有一定學時的健康教育課，每節課都要向學生滲透相關健康教育知識，幫助學生樹立正確的健康觀，養成良好的鍛煉習慣和健康的生活方式，能夠積極應對突發公共衛生事件；懂得體育學練和比賽中的安全常識，做好運動性疾病和運動損傷的預防等。如對抗性較強的運動項目中，提醒學生注意安全、預防運動性疾病和運動損傷的具體措施；瑜伽課和健身氣功課通過調整呼吸放松身心，引導學生在生活中面對緊張和焦慮時能調控情緒、增強自信。

4.重視體育教學內容與各學科內容之間的聯系

選項課同學來自不同的專業和班級，體育教師應創設小組自主合作探究的情境，使學生利用各自專業知識分析和探討體育基本知識和原理，養成團結合作、積極探索未知的品質。

（三）認真落實體能練習，發展學生體能

2014 年，教育部出臺了《高等學校體育工作基本標準》，以體育教學、學生體質水平的提高作為高校體育工作的基本點和立足點[10]47。《高等學校體育工作基本標準》提出“每節體育課須保證一定的運動強度，其中提高學生心肺功能的鍛煉內容不得少于30%”；要將反映學生心肺功能的素質鍛煉項目作為考試內容，考試分數的權重不得少于30%[11]。大學體育課堂教學要認真落實體能練習，每學期要有計劃性的、均衡的、系統的安排各種體能練習。

第一學期的體能練習課，教研室要做好學期計劃、單元計劃和課時計劃，要把11 種體能的練習系統均衡地安排到每節課中，并在教案中明確體現出來練習內容和組織形式。如果以游戲或競賽的形式進行體能練習，體育游戲或競賽的設計要有針對性，注重加強發展心肺耐力的競賽練習。此外，可在第一學期加上運動技能的學練，在運動技能的學練中發展體能。

在第二、三、四學期都要有一定學時的體能練習課，除此之外，各選項課教學中每節課都應安排20 分鐘左右的體能練習。同時要把11 種體能練習系統均衡地安排到每節課中，并在課時計劃中寫清楚體能練習的內容；建立學生體質健康狀況分析和研判機制，根據學生體質健康狀況制定干預措施，視情況采取分類教學、個別輔導等必要措施，指導學生有針對性地進行體育鍛煉，切實改進體育工作，提高全體學生體質健康水平[11]。

（四）構建“教會、勤練、常賽”的體育課程教學模式

“教會、勤練、常賽”是深化學校體育教學改革的一體化系統性的改革思路和理念，目的是促進青少年身心健康發展和落實立德樹人教育根本任務[12]97。在大學體育教學中構建“教會、勤練、常賽”的體育課程教學模式，以期改變體育教學中體育基本知識與技能的教學脫離生活應用，改變學生體質逐年下降等現象。

第一，真正意義上的“教會”有三層遞進的要義包含其中，即理解、掌握、會用，也就是說，從能夠理解開始，到最終會用為“教會”的標志[13]9。如籃球運球課教學，學生能夠說出原地和行進間高運球、低運球、變向運球等動作要領，熟練掌握各種運球技能，并能在比賽中根據需要靈活運用這些技術動作；知道運球的相關規則裁判法，如運球時走步等；學生在行進間運球時能眼看前方和場上變化，避免沖撞，做好安全和運動損傷預防。

第二，“勤練”是掌握技術動作的過程，是發展體能和增強運動能力的過程。“勤練”要保質保量的多練習，要有量化和質性的要求。首先，練習的 “量”要足夠，《課程標準》2022 版教學建議中提出應盡量減少教師講解、示范、隊形調動等時間，讓所有學生充分動起來，改變“不出汗的”體育課狀況，增進學生體質健康，促進學生掌握運動技能。每節課群體運動密度應不低于75%，個體運動密度應不低于50%；每節課應達到中高運動強度，班級所有學生平均心率原則上在140~160 次/分[14]。大學體育課堂同樣也要提升練習密度，教師要根據教學內容和學生情況進行分組，合理布置場地器材，設計形式多樣的練習，滿足不同學生的需求，調動學生練習積極性，讓學生積極參與到練習中來。其次，練習的“質”也要有保證，可以通過教師巡回指導、小組互助互評、體育優生幫助等形式進行糾錯和幫助，保證練習的有效性。

第三，教師應經常組織開展比賽活動，讓比賽成為常態內容，充分挖掘比賽的育人功能和促進學生全面發展的價值，做到人人賽、課課賽、層層賽及周周賽、月月賽、年年賽等[15]19。學生在比賽中體驗競爭與合作、成功與失敗，在比賽中踐行體育精神，這是核心素養形成的必經過程。

首先，人人賽和課課賽是每節課都有面向全體學生的比賽，而不是使比賽成為少數體育優生的特權。大學體育課堂教學具有更大的自由開放性，每節課要設計真實的、有趣的比賽，以賽代練，學生在比賽中遵守規則、培養品德、發展體能，鞏固和運用所學運動知識與技能。如足球傳接球教學中，可利用“運球+傳接球+射門”等技術的綜合運用進行3V3 對抗賽，學生在比賽中明確分工、商討戰術、相互鼓勵、團結協作。每個學生在比賽中體驗到自己不可或缺的重要性，體驗合作與競爭，享受比賽的樂趣，在比賽中涵養體育品德。

其次，以小組、班級、年級、學院等為單位組織比賽，每學期、每月、每周都要有比賽，以賽促練，并充分挖掘比賽的育人功能，使準備比賽和比賽的過程成為“享受樂趣、增強體質、健全人格和錘煉意志”的過程。

（五）情境化教學設計，貼近學生生活

核心素養的發展要依托一定的情境。在體育課堂中，通常利用賽事活動創設課堂情境，把運動技能的學習以及學生的情感體驗滲透到小組探究學習和比賽之中，讓學生通過多項活動達成教學任務。同時，以實際生活情境的“練”為中心，把教師的“教”和學生的“學”融為一體，讓學生將所學所悟應用到實際生活中，激發學生的學習興趣和動力，這利于學生運動習慣、健康行為等素養的培養[16]33。如設計問題情境、活動情境、任務驅動情境、比賽情境、實戰情境等，幫助學生更深入地理解體育基本知識和技能，讓學生在“體驗式”“沉浸式”的教學中提升對運動技能、規則裁判法、技戰術的理解、掌握和運用能力。如在足球項目教學中，根據學生情況和教學目標進行分組，各小組選擇自己喜歡的球隊，身穿代表這個球隊顏色的馬甲。根據自己的優勢和特點，化身成自己喜愛的球員，學生“沉浸”在自己的角色中，學練時為了自己的球隊而刻苦練習，比賽時為了自己的球隊而頑強拼搏，提升團隊合作與凝聚力；針對由于身體原因不能進行劇烈活動或無法參加比賽的同學，可以讓他們在學練和比賽中在一旁觀摩，做一些身體條件允許下的練習，或充當裁判員、記錄員、拉拉隊員、小幫手等，學生通過觀摩各種技戰術的演練，目睹團隊合作和角色分工，提升體育參與感及體驗感。

（六）關注學生發展，建立綜合性評價體系

評價活動是反映學生核心素養發展水平和檢驗學習結果的教學環節。在學期開始，要向學生明確本學期的評價方式、評價內容和標準，圍繞發展核心素養需要，研制基于核心素養的大學體育課程質量標準，用發展的眼光看待每一個學生，使每一個學生都具有持續發展的能力。

第一學期，教研室要制定體能考試的內容、標準以及各項的權重，提前告知學生；第二、三、四學期的選項課，要有明確的考核內容和標準，教研室組織各選項任課教師共同商討劃定優秀、良好、中等、及格和不及格的比例和相應的標準，以免出現不同選項班級分數偏高或偏低現象。此外，制定各選項教學中體能測試的內容、標準和權重，在考核中嚴格落實體能素質相關考核內容和標準。

評價主體既要有教師對學生的評價，也要有學生之間的相互評價和學生自評，還要有學生對教師的評價。大學生有自評和互評的能力，在體育教學中告知學生互評和自評的標準，加強小組互評和自評環節，并把這一環節作為過程性考核的參考依據；雖然在每個學期末有學生的評教任務，但是問卷內容適用于對全校所有教師的評價，教研室可以設計一份能夠反映體育教師教學情況的問卷發放到各班級，讓學生進行評教，把教研室組織的評教和學校的評教相結合，便于教師聆聽學生的建議和意見，及時調整教學策略。

評價內容既要有對學生學習態度的評價，又要有對學生在原有基礎上進步、發展、成長的評價；既要有對學生技戰術的掌握、運用和決策能力的評價，也要有對各項目的理論知識學習、體育比賽鑒賞方面以及個人創造性的評價；既有對體能的評價，也要有對健康行為和體育品德方面的發展的評價。此外，教師在學期開始讓學生利用keep、咕咚等體育鍛煉小程序信息化收集課外體育鍛煉數據，將其作為課程評價的一部分，并告知學生考核內容、考核方式及考核標準。

（七）體育教師要不斷成長

教師是教學活動的引導者。在課堂教學中，對教學目標的理解、課堂教學的設計、教學活動的組織、學生主動性的調動以及課堂評價的實施等等，莫不需要教師的全盤把握，步步引領[17]53。大學體育教師要不斷學習，要熟知當下義務教育階段和高中階段的體育與健康課程教學改革，了解國家關于學校體育、體育教學、學生體質、師范類認證等相關文件政策，把這些政策文件精神和內容滲透到大學體育教學改革中，提升結構化教學設計能力，使大學體育教學成為學生不斷發展和自我超越的過程。

（八）合理開發利用場地

教師在課堂上根據場地和教學內容實際情況，合理開發利用場地，給學生創造更多練習和比賽的機會。比如在排球選擇課上，為避免排球網數量不夠影響練習密度，老師可以在場地四周布置不同高度的繩子，在繩子上懸掛彩旗代替球網，學生根據自己的身高和練習程度，選擇適合自己高度的繩子進行練習，并根據自己的進步情況隨時調換練習場地。一方面照顧了學生的個體差異，另一方面激發學生練習積極性，提高了練習密度。

（九）建立全方位體育賽事育人體系建設

《國務院辦公廳關于強化學校體育促進學生身心健康全面發展的意見》提出建設常態化的校園體育競賽機制，廣泛開展班級、年級體育比賽，學校每年至少舉辦一次綜合性運動會或體育節，通過豐富多彩的校園體育競賽，吸引廣大學生積極參加體育鍛煉[18]。在已有的面向全體學生開設的武術課，成立的籃球、排球、足球、網球、乒乓球、柔力球、輪滑、藝術體操等訓練隊和體育社團的基礎上，充分發揮武術課、訓練隊、體育社團的引領示范作用，全校、各學院、各專業、各班級、各社團都分別組織不同類型的體育競賽，如“體育節”“趣味運動會”“各球類項目比賽”“武術大賽”“體能類比賽”“專項運動技能比賽”“校園馬拉松”“環校跑”“健康知識競賽”等比賽，鼓勵每一個學生都能找到自己喜愛的、都能積極參的比賽項目，在準備比賽的過程中掌握體育知識技能、發展體能，在比賽的過程中體驗公平與競爭，感受拼搏與喜悅，涵養體育品德和體育文化，促進終身體育意識的養成。

大學體育不是學校體育的終結，只是終身體育的一個階段。如果說過去的大學體育教學是在為之前的義務教育階段、高中階段的體育課“買單”，那么《課程標準（2022 版）》頒布之后，義務教育體育教學改革之花已經開遍全國，大學體育教師也要順應改革的趨勢，要從新的課程標準的新變化中得到啟示，結合大學生的身體、心理和運動基礎等改革當下的體育教學現狀，為學生養成健康的生活方式，為未來真正實現創新型人才的培養服務。期待著學校體育的新面貌、新變化，也期待著大學體育能夠煥發勃勃生機。