睡不著，可能與你的眼皮有關

睡不著，可能與你的眼皮有關

過去的研究發現，照明環境是影響人晝夜節律和睡眠質量的重要因素之一。然而，相關研究大多基于睜眼時光線充足的視覺條件，并未考慮睡眠時眼瞼閉合的情況。近日，來自日本的科學家借助一種新方法，測量了閉眼時的眼瞼透光率。研究發現，閉眼時眼瞼的亮度感知明顯高于過往研究結果。研究人員通過照明設備控制面部光照，測量了33名參與者睜眼和閉眼時感知到的光亮度水平，以推測閉眼時的眼瞼透光率。研究結果發現，眼瞼透光率比過往研究中的估計值高出10倍；不同顏色的光產生的視覺度亮不同，如紅光的視覺亮度更高，藍光的視覺亮度更低。

科學家首次目睹金屬自我修復過程

早在2013年，一項理論研究表明，在特定條件下，金屬能夠自我修復，愈合由磨損引起的裂縫。近日，研究團隊通過一系列實驗驗證了這一理論。實驗中，研究團隊采用了一項創新技術，每秒重復拉動金屬末端200次，并利用電子顯微鏡對一塊納米級的鉑片上的裂縫形成和擴展進行評估。在約40分鐘的實驗過程中，令人驚訝的事情發生了：裂縫的一端開始重新融合，沒有留下任何受損的痕跡。隨著時間的推移，裂縫又以不同的方向重新擴展，讓人震驚。這一發現引起了廣泛的關注和熱議，并被稱為材料科學的一次飛躍。它揭示了金屬材料具備自我修復能力的潛力，并為許多領域帶來巨大前景。

年輕血液可延長老齡鼠壽命

美國研究團隊通過將老齡鼠與年輕小鼠的血管進行連接，延長了老齡鼠的壽命。據了解，這項研究中，年輕血液的注入使老齡鼠的壽命延長了6%～9%，相當于人類壽命延長了6年。研究人員解釋說，產生這些抗衰老作用的原因可能是年輕小鼠的血液中含有具有再生特性的細胞、蛋白質或其他成分，當它們流入老齡鼠體內時，這些成分起到恢復活力的作用。另一種可能性是，年輕小鼠更健康的腎臟和肝臟可以過濾或者稀釋老齡鼠的血液，有助于去除其中與衰老相關的有害成分。